劉 聰

（黑龍江科技學(xué)院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150027）

運(yùn)動(dòng)技能又稱“動(dòng)作技能”。指人體運(yùn)動(dòng)中掌握和有效地完成專門動(dòng)作的一種能力。外部表現(xiàn)則以完善合理方式組織起來并能順利完成某種活動(dòng)任務(wù)的復(fù)雜的肢體動(dòng)作系統(tǒng)，具體表現(xiàn)為身體的“一定肌肉、骨骼運(yùn)動(dòng)和與之相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)部分的活動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)技能學(xué)早在20世紀(jì)60年代初的美國(guó)和加拿大就已成為一門學(xué)科，他是體育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶，研究重點(diǎn)側(cè)重在運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)的一般規(guī)律，具有很強(qiáng)的實(shí)用性。然而在我國(guó)，運(yùn)動(dòng)技能尚未形成獨(dú)立的學(xué)科，國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的認(rèn)識(shí)局限于各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之中，很少有對(duì)各種運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行綜合的、全面的、系統(tǒng)地分析與探討，未能從整體上認(rèn)識(shí)與把握其內(nèi)在的本質(zhì)特征及相互關(guān)系，因而很難在較高的層次上指導(dǎo)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐。

1 運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)及運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系

運(yùn)動(dòng)技能有兩個(gè)評(píng)判尺度：一是運(yùn)動(dòng)水平的高低，二是運(yùn)動(dòng)能力的大小。因此，運(yùn)動(dòng)技能是針對(duì)個(gè)體在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中達(dá)到的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平與運(yùn)用運(yùn)動(dòng)能力的一種綜合評(píng)價(jià)，它概括地反映了運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的全過程。

1.1 運(yùn)動(dòng)技能以運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握為基礎(chǔ)

運(yùn)動(dòng)技術(shù)是決定運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力水平的重要決定因素，是人類在認(rèn)識(shí)自身和改造自身的反復(fù)實(shí)踐中積累起來的，學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)是為了增強(qiáng)實(shí)踐的自覺能動(dòng)性和有效性。因此，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握依據(jù)“經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性”的原則，反對(duì)“為技術(shù)而技術(shù)”的傾向。運(yùn)動(dòng)員只有在掌握一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)上，個(gè)體的實(shí)踐才能比較順利有效地進(jìn)行。因此，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握是運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。

1.2 運(yùn)動(dòng)技能以提高運(yùn)動(dòng)能力為根本

在體育實(shí)踐中，對(duì)人體的改造具體表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)能力的增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)技術(shù)作為體育實(shí)踐全過程的概括反映和體育實(shí)踐的直接的目的任務(wù)，必然以提高運(yùn)動(dòng)能力為基本。運(yùn)動(dòng)能力泛指?jìng)€(gè)人一般運(yùn)動(dòng)的能力，即在各種運(yùn)動(dòng)形式中都不可缺少。運(yùn)動(dòng)技能則有特定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求，顯示特定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

1.3 運(yùn)動(dòng)技能是運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平與運(yùn)動(dòng)能力的有機(jī)結(jié)合

在體育運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)的目的是為了提高運(yùn)動(dòng)能力，而運(yùn)動(dòng)技術(shù)則是實(shí)現(xiàn)這一目的的有效途徑和方法。因此，運(yùn)動(dòng)能力的提高需要掌握一定的技術(shù)。人體運(yùn)動(dòng)能力的提高是一種累計(jì)式漸次遞增的過程。因此，運(yùn)動(dòng)能力的提高依賴運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握，而運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高也有賴于運(yùn)動(dòng)能力的增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平與運(yùn)動(dòng)能力相互依賴、交互作用，具體地描述出體育實(shí)踐循序漸進(jìn)的內(nèi)在活動(dòng)機(jī)制。所以，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的理解，一方面要充分認(rèn)識(shí)它在體育實(shí)踐中的作用和地位，輕視運(yùn)動(dòng)技術(shù)，不求甚解是錯(cuò)誤的；另一方面要避免把運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平與運(yùn)動(dòng)能力相割裂。提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平與發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力是彼此依存，密切相關(guān)。

綜上所述，運(yùn)動(dòng)技能是在特定運(yùn)動(dòng)形式下，與運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)合一體的運(yùn)動(dòng)能力；它不僅有特定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求，也顯示出特定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。運(yùn)動(dòng)技能概括地反映了運(yùn)動(dòng)實(shí)踐（圍繞特定運(yùn)動(dòng)形式展開的實(shí)踐）的全過程，是衡量體育運(yùn)動(dòng)個(gè)體化程度的尺度，提高運(yùn)動(dòng)能力是體育實(shí)踐的基本任務(wù)。

2 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技能的特點(diǎn)分析

2.1 天賦性

研究認(rèn)為，適合體育運(yùn)動(dòng)的一整套才能是有遺傳的，沒有運(yùn)動(dòng)天才，就不可能出現(xiàn)優(yōu)異成績(jī)。如游泳奧運(yùn)冠軍林莉，她似乎天生與水有緣，入水后浮力極好，身體竟不下沉。這是被圈內(nèi)專家稱為“水感”強(qiáng)的奇特現(xiàn)象。而且她不僅浮力好，身體長(zhǎng)得結(jié)實(shí)，手腳也大，這些都為她取得優(yōu)異成績(jī)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。再如楊霞，她是一塊練舉重的好料，她光長(zhǎng)力，不長(zhǎng)肉。一般的舉重選手，隨著年齡的增大，體重只會(huì)升不會(huì)降。她卻不同，成績(jī)穩(wěn)步提高，體重卻漸漸下降。高敏認(rèn)為一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)員必須是天才，天才、辛苦和把握機(jī)會(huì)的能力是取得成功的關(guān)鍵。徐益明教練分析熊倪的成功原因指出：他天才般控制身體和心理的素質(zhì)，及一種非年齡所能劃分高低的非凡才能。其優(yōu)秀的潛質(zhì)，使得徐教練覺得高水平的競(jìng)技體育絕對(duì)是天才者的事業(yè)。哈佛一位心理學(xué)教授認(rèn)為，體育上的智能是運(yùn)動(dòng)員成功的因素，有此類天賦的人，更善于控制身體的動(dòng)作。他還強(qiáng)調(diào)，不要以為體育運(yùn)動(dòng)只關(guān)注技巧，事實(shí)上它牽涉到極復(fù)雜的思維和腦體協(xié)調(diào)。我國(guó)奧運(yùn)冠軍李玉偉小的時(shí)候，教練測(cè)試他的反應(yīng)時(shí)間是0.11s，一般常人反應(yīng)時(shí)間是0.14～0.17s，教練特別看重反應(yīng)能力、品格性格和外在條件，具有當(dāng)神槍手的先天條件。

2.2 年輕化

由于各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培養(yǎng)出來的運(yùn)動(dòng)員出成績(jī)的時(shí)間不同，因此培養(yǎng)目標(biāo)也有很大差別，但造就一名世界級(jí)水平的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員一般都要經(jīng)過系統(tǒng)科學(xué)訓(xùn)練7～12年以上。我國(guó)各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的選拔培養(yǎng)年齡段普遍提前，受訓(xùn)年齡呈現(xiàn)呈現(xiàn)“年輕化”的趨勢(shì)。因此，要想培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，要求我們必須在兒童期做好選材工作，從小對(duì)其進(jìn)行全面系統(tǒng)培養(yǎng)。選拔少兒最佳年齡段的原則是：獲得世界大賽冠軍的年齡減去各階段運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練累積的年齡等于這個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目原始起步選材和育才的最佳年齡，例如許多國(guó)家對(duì)6歲兒童進(jìn)行游泳訓(xùn)練，從而保證了每個(gè)項(xiàng)目最佳年齡段的出成績(jī)年齡。

2.3 扎實(shí)的基本功

實(shí)踐證明，能夠攀登上世界體育高峰的運(yùn)動(dòng)員，一般都具備扎實(shí)的基本技術(shù)。因此，無論哪個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都必須長(zhǎng)期地、系統(tǒng)地、堅(jiān)持不懈地狠抓基本技術(shù)的訓(xùn)練。即使是在高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，基本技術(shù)訓(xùn)練也應(yīng)占相當(dāng)?shù)谋戎亍Ｅe重運(yùn)動(dòng)員吳數(shù)德身材矮小勻稱，四肢結(jié)實(shí)有力，行家一看就是塊舉重的好料。六朝元老王義夫曾指出：作為一個(gè)老隊(duì)員成功的因素主要是扎實(shí)的基本技術(shù)。沒有過硬的基本技術(shù)，高難度技術(shù)、特長(zhǎng)技術(shù)等都無從談起。

一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備以下幾個(gè)特點(diǎn)：（1）忠誠(chéng)。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)國(guó)家、對(duì)訓(xùn)練隊(duì)要忠心報(bào)答。中國(guó)女排成功的主導(dǎo)思想是把祖國(guó)和人民的榮譽(yù)放在心中最高的位置上，就永遠(yuǎn)不會(huì)失去在挫折中奮起的前進(jìn)動(dòng)力；（2）爭(zhēng)強(qiáng)好勝。選運(yùn)動(dòng)員僅僅看的是身體條件和生理生化指標(biāo)，還要特別注意是否具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心態(tài)，鄧亞萍就是具備爭(zhēng)強(qiáng)好勝特質(zhì)的典范；（3）悟性好。領(lǐng)會(huì)能力強(qiáng)的隊(duì)員，教練指導(dǎo)進(jìn)步快。劉璇就是一名有悟性極佳的運(yùn)動(dòng)員，她說訓(xùn)練不能完全靠傻吃苦，如能更多地領(lǐng)悟教練員的意圖就會(huì)更快地掌握技術(shù)；（4）吃苦耐勞。訓(xùn)練中，吃苦精神是重中之重，這一點(diǎn)是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必須具備的品質(zhì)之一；（5）成就動(dòng)機(jī)。要想出成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員就要具有較高的成就動(dòng)機(jī)。

2.4 大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

進(jìn)入21世紀(jì)，不少項(xiàng)目在訓(xùn)練工作會(huì)議上開始重提“三從一大”。這里對(duì)大運(yùn)動(dòng)量有了新的認(rèn)識(shí)，理解為“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”，也就是運(yùn)動(dòng)員在承受一定的外部刺激時(shí)，機(jī)體在生理和心理方面所承受的總刺激。幾乎所有的競(jìng)技體育訓(xùn)練都是枯燥乏味的，因?yàn)樗械膭倮际峭ㄟ^不懈的努力才能換得。

欒菊杰為了培養(yǎng)體能和專項(xiàng)素質(zhì)，她每天早晨堅(jiān)持5000m跑，風(fēng)雨無阻，每星期都要專項(xiàng)訓(xùn)練30個(gè)小時(shí)以上。奧運(yùn)冠軍錢紅為了增加體力，在備戰(zhàn)期間，每天水上訓(xùn)練量由1萬米增加到1.75萬米，為了加強(qiáng)缺氧耐力，一年里三上高原訓(xùn)練。游泳奧運(yùn)冠軍林莉，她的游泳量從游6千米逐漸增加到1萬5千米、2萬米，十多年來，她的總游量超過2千萬米，超過了從上海游到洛杉磯，再橫渡太平洋的距離。孫海平教練更是從他對(duì)劉翔等人的訓(xùn)練中獲得了對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的深切體會(huì)，從目前世界優(yōu)秀選手來看，在訓(xùn)練中的變化，特別是訓(xùn)練負(fù)荷方面的變化，主要體現(xiàn)在訓(xùn)練強(qiáng)度上，這是一個(gè)最為顯著的特點(diǎn)。因此，劉翔的訓(xùn)練安排與要求就改變了那種大周期、長(zhǎng)節(jié)奏、低質(zhì)量、大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練方法，采用小周期、短節(jié)奏、多課次、高質(zhì)量的安排方法。

2.5 抓專項(xiàng)特征突出

本質(zhì)是事物的根本屬性。事物的本質(zhì)不能簡(jiǎn)單地、直觀地去認(rèn)識(shí)，必須通過現(xiàn)象才能掌握本質(zhì)。國(guó)家體育總局段世杰指出：競(jìng)技體育的本質(zhì)就是不斷創(chuàng)新、挑戰(zhàn)極限的過程，就是對(duì)原有知識(shí)進(jìn)行再認(rèn)識(shí)的過程，就是不斷研究新情況、解決新問題、總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)、形成新突破的過程。因此，要以解放思想、突破創(chuàng)新的精神來認(rèn)真抓好訓(xùn)練工作。

特征是指一個(gè)項(xiàng)目區(qū)別其他項(xiàng)目性質(zhì)的某一個(gè)或兩個(gè)顯著標(biāo)志，以不同標(biāo)準(zhǔn)確定項(xiàng)目的特征，同一個(gè)項(xiàng)目可以確定一個(gè)以上特征，應(yīng)以最能準(zhǔn)確地表示該項(xiàng)目性質(zhì)、特征的標(biāo)準(zhǔn)為基準(zhǔn)。專項(xiàng)特征是指以一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在比賽規(guī)則允許下，以獲得最大的運(yùn)動(dòng)效率為目標(biāo)，在力學(xué)、生物學(xué)等方面表現(xiàn)出的主要運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。

在訓(xùn)練方法層面，不同運(yùn)動(dòng)員對(duì)同一訓(xùn)練方法的適應(yīng)具有鮮明的個(gè)體差異。因此，過多地依賴方法重復(fù)而不去研究其本質(zhì)，即研究運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體提出的具體要求，難以使訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上升為理論知識(shí)。因此，簡(jiǎn)單照搬經(jīng)驗(yàn)不僅難以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致成績(jī)的倒退。

劉翔成功的背后有許多因素，但其中的關(guān)鍵在于抓住了節(jié)奏：快速、穩(wěn)定的跨欄節(jié)奏這一本質(zhì)特征，從而為訓(xùn)練和比賽提供了正確導(dǎo)向。馬俊仁認(rèn)為萬米跑不是耐力性項(xiàng)目，不是比誰跑的時(shí)間長(zhǎng)，而是比誰跑得快。袁華說溫和、公平、辯證、透明，構(gòu)成了柔道之“道”。 陳龍燦與韋晴光奪冠后總結(jié)說乒乓球比賽更要“敢”字當(dāng)頭，只有越大膽冒險(xiǎn)，就越保險(xiǎn)，越想保險(xiǎn)放不開就越不保險(xiǎn)這一辯證的規(guī)律。因此，抓住運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的本質(zhì)特征是決定比賽獲勝的關(guān)鍵因素。皮劃艇項(xiàng)目重新界定其項(xiàng)目特征，改變?cè)泻鲆曈醒跤?xùn)練、忽視個(gè)人能力、忽視每槳效果的誤區(qū)，確立皮劃艇項(xiàng)目是“以高強(qiáng)度有氧功能為基礎(chǔ)的，技術(shù)性強(qiáng)的速度力量耐力性項(xiàng)目”。因此，把握一個(gè)項(xiàng)目的本質(zhì)特征應(yīng)以哲學(xué)的視角，辯證思維地觀點(diǎn)來認(rèn)識(shí)，避免迷失方向。

2.6 高難度與穩(wěn)定性

在球類、體操跳水等項(xiàng)目中，除必須抓好基本技術(shù)訓(xùn)練外，還應(yīng)努力掌握高難技術(shù)。在現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，這類技術(shù)本身的難度價(jià)值和完成的質(zhì)量情況，是決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要因素，因而必須加以認(rèn)真對(duì)待。當(dāng)年比賽時(shí)路莉只要完成她的“專利”——“路莉動(dòng)作”，就能突破“金牌防線”。我國(guó)跳水隊(duì)取得巨大成功的重要經(jīng)驗(yàn)之一就是“走在世界跳水難度前面”即在訓(xùn)練中以難度領(lǐng)先。因此樓云感到，要作為一個(gè)尖子運(yùn)動(dòng)員，能在技術(shù)上稱“王”，很重要的就是時(shí)時(shí)在難度上走在別人前面。想再次奪冠，上難度，做到這點(diǎn)，除了教練教，還要自己動(dòng)腦筋，因?yàn)樽盍私庾约?，比賽中?duì)自己體會(huì)更深的還是運(yùn)動(dòng)員，針對(duì)動(dòng)作，加大轉(zhuǎn)體半徑，加快速度，增加留空時(shí)間，這才更符合現(xiàn)代體操“輕、高、飄、快、美”特點(diǎn)，增添“加分”因素。同時(shí)，應(yīng)注意正確地處理難度與基本功的關(guān)系。因?yàn)樗麄兦宄乜吹?，要發(fā)展難度，必須要有良好的技術(shù)基礎(chǔ)和身體素質(zhì)基礎(chǔ)。這樣，高難技術(shù)和基本技術(shù)相互促進(jìn)，都得到了提高。樓云的教練楊明明根據(jù)這一原則，讓他把基礎(chǔ)打牢，以后若上難度時(shí)，學(xué)“一個(gè)”是“一個(gè)”，質(zhì)量就有把握，因此他在一年后才學(xué)難度，果然進(jìn)步快比賽成績(jī)好，為他最后取得奧運(yùn)會(huì)冠軍奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

難度與穩(wěn)定性是一對(duì)辯證的關(guān)系。難度與穩(wěn)定性的關(guān)系是，先難度，再穩(wěn)定，最后在難度上求穩(wěn)定。周繼紅說：“從難度來看，中國(guó)選手郭晶晶與吳敏霞并不是非常高，但她們的穩(wěn)定性是很好的”。熊倪也評(píng)價(jià)她們說：很默契，穩(wěn)定性好。這里田亮和楊景輝也認(rèn)為在比賽時(shí)難度不是勝利的關(guān)鍵，主要看的還是動(dòng)作的高質(zhì)量發(fā)揮，是難度與穩(wěn)定之間的較量，雙人跳水具有表演性特征：不能只追求動(dòng)作的難度，而影響動(dòng)作的穩(wěn)定性和美感。彭勃說比賽是難度的較量，是穩(wěn)定性的較量，是心理的較量，他把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，最終取得勝利。以上既是難度與穩(wěn)定性的辯證關(guān)系，在難度上求穩(wěn)是制勝的關(guān)鍵。

2.7 過硬的心理素質(zhì)

體育競(jìng)技狀態(tài)的抗衡之間，實(shí)力永遠(yuǎn)是第一位的。其實(shí)心理素質(zhì)本也該納入實(shí)力范疇之內(nèi)的。錢紅認(rèn)為比賽實(shí)力中技術(shù)的實(shí)力可能達(dá)到了一個(gè)很高的高峰，但心理實(shí)力很可能達(dá)不到，她說比賽時(shí)一看技術(shù)實(shí)力，二看意志，意志稍微有點(diǎn)松勁，打退堂鼓，就不行了。許海峰教練在分析中國(guó)女子手槍時(shí)說，我國(guó)已具備了世界大賽上奪金的實(shí)力，但心理素質(zhì)不過硬是多次功虧一簣的關(guān)鍵，突破口找準(zhǔn)就在這上面下功夫。張山認(rèn)為：“這是一門學(xué)問，也是一套實(shí)踐，它包括賽前心理調(diào)控，賽中焦慮控制和平時(shí)健康心理的養(yǎng)成”。奧運(yùn)冠軍陳曉敏和袁華均被認(rèn)為具有超人的毅力，良好的悟性及較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。王楠在總結(jié)奪冠時(shí)說，由于雙方比較了解，如何制約對(duì)手，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，就成為這場(chǎng)比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。王軍霞表示參加比賽首先應(yīng)該想的不是戰(zhàn)勝別人而是自己，自己應(yīng)該有一個(gè)好的心態(tài)，只要準(zhǔn)備充分，不要把它當(dāng)作一個(gè)太重要的事情，把該做的事情做好就可以了，最終的結(jié)果不要去計(jì)較。王義夫也表示決賽時(shí)不是在比環(huán)數(shù)，而是在比心理，比綜合素質(zhì)。

可以說，一名運(yùn)動(dòng)員要想成長(zhǎng)為奧運(yùn)會(huì)冠軍，與其較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、正確的心理定位、自我的目標(biāo)取向、有針對(duì)性的賽前心里準(zhǔn)備以及有效的賽中心理調(diào)節(jié)密不可分。

3 結(jié) 語

先天素質(zhì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的成才起到?jīng)Q定性的作用，運(yùn)動(dòng)員的先天性運(yùn)動(dòng)能力在訓(xùn)練過程中基本不發(fā)生改變或變化很小，在某種程度上對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力起著主要影響，甚至在一些項(xiàng)目中起到關(guān)鍵性作用。大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是比賽取勝的基礎(chǔ)，但并非適合所有的運(yùn)動(dòng)員，要注意負(fù)荷與強(qiáng)度的搭配。抓住項(xiàng)目的本質(zhì)特征是運(yùn)動(dòng)員獲勝的基礎(chǔ)，只有充分了解該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的本質(zhì)，才能進(jìn)行正確科學(xué)的訓(xùn)練。只有在高水平運(yùn)動(dòng)技能中個(gè)人風(fēng)格才能真正的形成，并且能在相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間固定下來。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)有待提高，因?yàn)樵诂F(xiàn)代比賽中，心理素質(zhì)的好壞成為決勝的關(guān)鍵。

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