摘要：面對新的環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù)的較大變化，許多大學(xué)新生在思想上、心理上產(chǎn)生諸多困惑與矛盾。新生入學(xué)后的適應(yīng)性問題突出，已經(jīng)引起了學(xué)校乃至社會上的廣泛關(guān)注。研究大學(xué)新生適應(yīng)性問題，切實做好教育工作，有助于幫助大學(xué)新生順利地度過適應(yīng)期，盡快地完成角色轉(zhuǎn)變，使其能夠順利地完成大學(xué)學(xué)業(yè)。文章在對大學(xué)新生適應(yīng)性問題做一般理論闡述的基礎(chǔ)上，以解決大學(xué)新生適應(yīng)性問題為切入點，以華北電力大學(xué)公共事業(yè)管理專業(yè)新生適應(yīng)性教育過程為案例，具體探討研究如何強化大學(xué)新生適應(yīng)性教育問題，并提出了相關(guān)的對策措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生；適應(yīng)性；問題；對策

作者簡介：張軍（1973-），男，河北保定人，華北電力大學(xué)思想政治理論課教學(xué)部，副教授。（河北 保定 071000）

基金項目：本文系華北電力大學(xué)思想政治理論課專項經(jīng)費資助成果的研究成果。

中圖分類號：G645?????文獻標識碼：A?????文章編號：1007-0079（2012）20-0134-02

大學(xué)生的適應(yīng)性是指提高大學(xué)生隨外界環(huán)境條件的改變而改變自身的特性和生活方式的能力，是個體在現(xiàn)實生活環(huán)境中維持一種良好的有效的生存狀態(tài)的過程。大學(xué)新生適應(yīng)性教育是指大學(xué)對新生進行的適應(yīng)大學(xué)環(huán)境系列教育活動的統(tǒng)稱，它是高校思想政治教育工作的重要內(nèi)容，直接影響到學(xué)生能否在高校中健康成長與成才。

良好的開端是成功的一半。對于剛剛跨入大學(xué)校門的每一位新生來說，大一既是人生道路上的新起點，又是一個重大轉(zhuǎn)折點。重視新生的大學(xué)適應(yīng)性問題，切實做好教育工作，幫助他們順利地度過適應(yīng)期。盡快地完成角色的轉(zhuǎn)變，是高校學(xué)生教育工作者當前一項十分重要的工作。

一、新生在大學(xué)適應(yīng)性階段存在的問題

新生在入學(xué)后的過渡期內(nèi)所表現(xiàn)出的不適應(yīng)情況是多方面的，并且這種表現(xiàn)因人而異，程度上也各不相同。但歸納起來主要有六種情況。

1.生活上的不適應(yīng)

大學(xué)生活的獨立性，如自主、自律、自理等，既是大學(xué)生活特定條件所決定的，也是學(xué)校教育中對大學(xué)生提出的基本要求。然而現(xiàn)在的大學(xué)新生普遍缺乏獨立生活的能力，真正離開父母的庇護開始獨立生活時，許多新生出現(xiàn)了自理能力差、自我中心主義、人際交往障礙等問題。有些學(xué)生甚至因為在生活上脫離了長輩的呵護，不能合理安排好日常生活，其生活基本陷入無序狀態(tài)，表現(xiàn)出懈怠情緒，并產(chǎn)生頹廢思想。

2.心理上的不適應(yīng)

首先，多數(shù)大學(xué)新生在高中時是班上的佼佼者，有較強的優(yōu)越感。但是，在人才濟濟的大學(xué)，自身具有的優(yōu)勢已不復(fù)存在，自我評價的誤區(qū)和“中心”地位的失落，致使一些新生不同程度地出現(xiàn)了“心理障礙”。其次，由一名中學(xué)生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，在心理上需要一個調(diào)適過程。最后，每年的新生中都會有在高考中發(fā)揮失常的學(xué)生，他們看著昔日成績與自己不相上下的同學(xué)紛紛進入較好的院?；蜉^好的專業(yè)，心理上易產(chǎn)生嚴重的不平衡甚至?xí)a(chǎn)生棄學(xué)念頭。

3.學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)

大學(xué)與中學(xué)在課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面都有著明顯的差異。沿用中學(xué)學(xué)習(xí)模式，會造成學(xué)習(xí)上疲于應(yīng)付，學(xué)習(xí)成績不理想。不少學(xué)生適應(yīng)不了快節(jié)奏的大學(xué)學(xué)習(xí)形式而出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。大學(xué)階段強調(diào)以自學(xué)為主，課余時間較多。面對大量的課余時間，一些學(xué)生不知所措，不知道如何利用它去充實和完善自己，表現(xiàn)出空虛、無聊的情緒，產(chǎn)生莫名的煩惱。甚至有部分大學(xué)生在入學(xué)后不適應(yīng)大學(xué)自主學(xué)習(xí)的方式，使得他們學(xué)習(xí)成績下降，失去以前的優(yōu)越感而產(chǎn)生落差情緒。

4.發(fā)展目標的不適應(yīng)

中學(xué)階段，學(xué)生的奮斗目標很明確，就是為了考大學(xué)。學(xué)生周圍來自社會、學(xué)校和家庭的各種壓力容不得他們在學(xué)習(xí)上有一點懈怠。到了大學(xué)，他們主觀上有一種要“歇口氣”的思想，客觀上大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)氛圍使他們誤認為可以松口氣了，不少新生奮斗目標就像斷了線的風(fēng)箏，飄忽不定，跟著感覺走。

5.人際交往與課余生活的不適應(yīng)

大學(xué)新生在中學(xué)時期人際交往面比較窄，范圍往往在比較熟悉的人之間，如父母、老師、同班同學(xué)等。進入大學(xué)后，這與高中時期“兩耳不聞窗外事”相比有明顯差別。在全新的環(huán)境中，新生迫切需要與班級學(xué)院的同學(xué)交流溝通，走進社交場合，結(jié)交更多的朋友，以一種開放的態(tài)勢去和人接觸。但是，面對新的環(huán)境、陌生的人群，一些新生產(chǎn)生了社交恐懼心理，要與學(xué)校各方面的人員打交道，在人際交往中出現(xiàn)了恐懼、冷漠、孤僻、自我封閉的現(xiàn)象，隨之也會出現(xiàn)某些孤獨與壓抑。

6.理想與現(xiàn)實落差的不適應(yīng)

步入大學(xué)校園之前，大學(xué)對于中學(xué)生來說充滿著神秘感和新鮮感。通過書籍、媒體以及老師、家長了解到：大學(xué)是一個金碧輝煌、令人神往的科學(xué)殿堂；大學(xué)是一個環(huán)境幽雅、情調(diào)浪漫的伊甸園。于是他們頑強拼搏、寒窗苦讀十二載終于踏進了大學(xué)的校園，可這時才發(fā)現(xiàn)校園是那么的平常，周圍同學(xué)是那么的普通，生活也是那么的平淡，隨即心理的落差出現(xiàn)，難以適應(yīng)大學(xué)生生活現(xiàn)狀。

二、案例研究的實施過程和措施

大學(xué)新生由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式和社會角色等方面的轉(zhuǎn)變，必然要經(jīng)歷一個從不適應(yīng)到適應(yīng)的過程。能否順利度過適應(yīng)期，對大學(xué)新生的成長和成才至關(guān)重要，若有些問題處理不當或認知錯誤，就會導(dǎo)致心理障礙或心理疾病。進一步，就會阻礙他們順利完成學(xué)業(yè)和健康成長。因此，思想政治教育工作者應(yīng)高度重視大學(xué)新生適應(yīng)期的心理問題，教育引導(dǎo)他們盡快走出“迷惘”，邁好獨立人生的第一步。

基于上述背景，本案例負責(zé)人和參與人在2009年9月至2010年6月期間，以華北電力大學(xué)公共事業(yè)管理專業(yè)2009級新生為研究對象，立足于大學(xué)新生適應(yīng)性心理發(fā)展和提高，結(jié)合該專業(yè)新生入學(xué)時的實際情況，樹立“面向?qū)ο?，立體整合，快樂導(dǎo)入”的理念，對如何開展針對性強、特色鮮明的新生適應(yīng)性教育工作進行了初步的探索。

對新生而言，大學(xué)是一個全新的環(huán)境，新的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境、管理環(huán)境、參照環(huán)境和校園文化環(huán)境。環(huán)境的突變，使得不少新生在踏入高等學(xué)府后難以適應(yīng)新環(huán)境，如學(xué)習(xí)目標迷失，還有心理調(diào)適不當、人際交往困惑等等。針對這一問題，本課題組主要著手從以下六個方面進行了探索和努力。

1.開展主題講座

2009年10月開學(xué)伊始，在做好一般的常規(guī)性入校教育的同時，本課題組還專門舉辦了幾場針對新生的適應(yīng)性主題教育講座。這些講座的主講人包括本校專門從事思想政治教育的資深教授、心理學(xué)教師以及高年級優(yōu)秀學(xué)生代表。這些講座結(jié)合本專業(yè)的特點，圍繞著“大學(xué)怎么過、大學(xué)怎樣過好”這個主題，從經(jīng)驗和理論上新生可能面臨的各種問題進行講解，并進行現(xiàn)場交流和溝通。這一做法起到了打預(yù)防針和舒緩劑的功效，讓同學(xué)們有了心理上的準備。

2.新生咨詢調(diào)查

為了充分把握新生的實際思想狀態(tài)以及客觀存在的各種問題，在新生入學(xué)半個月并對大學(xué)生活有了一定的感性認識以后，本案例組利用院系心理實驗室的一些便利條件，采用專業(yè)測試軟件對新生進行了心理測試，同時還通過問卷和談話的方式進行調(diào)查。測試和調(diào)查內(nèi)容主要涉及發(fā)展規(guī)劃、環(huán)境適應(yīng)、自我意識等幾個方面。結(jié)果顯示，同學(xué)們整體上還是能夠適應(yīng)大學(xué)生活的，但是也有相當一部分學(xué)生存在著不同程度的不適應(yīng)問題，主要表現(xiàn)在：思想情緒比較大、現(xiàn)實和想象中的大學(xué)落差比較大、新的人際關(guān)系不適應(yīng)、發(fā)展目標不明確等。其中兩個比較典型的事例是：一個新疆民族班的學(xué)生覺得專業(yè)不理想甚至萌生了退學(xué)的想法；還有一個來自云南的學(xué)生，高考時是當?shù)氐馁撸线^光榮榜，可來大學(xué)一比較，比自己優(yōu)秀的還大有人在，強烈的反差也帶來巨大壓力。

3.總體交流、重點溝通

在咨詢調(diào)查的基礎(chǔ)上，本案例的負責(zé)人和主要參與人利用周六、日休息時間與學(xué)生進行個別交流，總計進行了60多人次個別咨詢，主要就“人際關(guān)系、新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)規(guī)劃”等進行了面對面的溝通。同時，針對一些典型同學(xué)進行了重點溝通，比如對那名想退學(xué)的新疆同學(xué)，案例負責(zé)人多次推心置腹的與他交流，將本專業(yè)的優(yōu)勢以及往屆畢業(yè)生的發(fā)展做了透徹的分析，使其情緒在一定時期得到了穩(wěn)定。

4.充分組織和發(fā)揮學(xué)生社團的作用

學(xué)生社會組織對新生認知有很重要的影響。為此，本課題組通過所在院系的學(xué)生會、學(xué)生社團等學(xué)生組織積極開展寓教于樂的特色活動，加強適應(yīng)教育，科學(xué)塑造大學(xué)新生群體。在新生開學(xué)不久，就通過學(xué)生社團組織了學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會、社會實踐交流會等專項活動。此外，還鼓勵本班同學(xué)積極適當?shù)膮⒓右恍┥鐖F組織，在參與這些組織活動中認識學(xué)校、適應(yīng)學(xué)校。如本班有一學(xué)生自我保護意識比較強，與同學(xué)交往較謹慎，也不愿意主動接近別人，而參加社團組織一段時間后，隨著與同學(xué)、老師交往的增加，人也變的開朗積極多了。

5.注意與學(xué)生家長溝通

大學(xué)新生正處在從青少年到成年人的過渡期，這一時期也是一個心理斷乳期，因此，需要學(xué)校、家庭與社會多方面齊抓共管，共同關(guān)心這一特殊群體的成長。針對新生入學(xué)出現(xiàn)的情況，本課題組也積極加強和學(xué)生家長的溝通和聯(lián)系。通過電話和郵件等一些形式，就新生面臨的一些問題加強和新生家長的聯(lián)系和溝通，以增強學(xué)生的社會支持力量，為學(xué)生盡快適應(yīng)新生活、新環(huán)境創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。目前，所在院系還計劃建立學(xué)?！议L互動平臺，以期建構(gòu)學(xué)校和家庭良性互動的機制。

6.舉辦新生讀書會

書是人類進步的階梯。為了發(fā)揮書對新生成長的影響和作用，在新生中舉辦了讀書會，要求同學(xué)們圍繞著相關(guān)問題，進行充分準備和仔細閱讀，在此基礎(chǔ)上，分別介紹各自的讀書情況，在書籍中尋找解決各種問題的答案。

三、案例研究的效果及啟示

上述措施是案例負責(zé)人在承擔班主任工作中的一些探索總結(jié)，一系列的措施為公共事業(yè)管理2009級專業(yè)新生順利度過新生適應(yīng)期，迅速進入新角色打下了堅實的基礎(chǔ)。這個專業(yè)的新生沒有出現(xiàn)一例新生心理障礙或其他不適應(yīng)問題。在短短的幾個月內(nèi)迅速的投入到新的學(xué)校生活中，并取得了一些令人鼓舞的成績。在喜迎建國60周年的活動中，以本班同學(xué)為主組成的合唱團舉辦了“慶祝建國60周年專場演出”活動，在學(xué)校引起了較好的反響；在學(xué)校秋季運動會中，本班在全校300多個班級中脫穎而出，榮獲綜合評比第9名的好成績。部分學(xué)生還成為學(xué)校和系里一些組織的新骨干。新生讀書活動也得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定，學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)還專門撥款1萬元經(jīng)費支持同學(xué)們把讀書堅持下去。

總結(jié)整個案例研究過程，在新生適應(yīng)性教育問題上，可以得出以下五個方面的啟示。

1.高度重視入學(xué)適應(yīng)教育

大學(xué)入學(xué)教育是幫助大學(xué)新生進行角色轉(zhuǎn)換的一個重要環(huán)節(jié)。科學(xué)而有效的入校教育能夠幫助學(xué)生盡快認識其所處的新環(huán)境，為他們開始新的生活提供積極的引導(dǎo)。大學(xué)新生入學(xué)教育除了常規(guī)的一些教育外，如：形勢政策教育、學(xué)校歷史教育、校紀校規(guī)教育、教學(xué)管理制度教育、軍事訓(xùn)練等，針對新生適應(yīng)性障礙，大學(xué)的入學(xué)教育還應(yīng)該包括適應(yīng)性教育。各級管理者要充分認識到大學(xué)新生入學(xué)教育是高等教育教學(xué)中不可缺少的重要內(nèi)容，是高校學(xué)生工作的重要組成部分，是高校思想政治工作的基礎(chǔ)之一。要通過生活適應(yīng)、環(huán)境適應(yīng)、心理適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)等適應(yīng)性教育，幫助大學(xué)新生認識大學(xué)、認識自我，融入到新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中去。

2.創(chuàng)建學(xué)校全員參與模式

新生入校時最先認識和日常接觸最多的就是輔導(dǎo)員和班主任，因此他們在引導(dǎo)新生角色轉(zhuǎn)換及適應(yīng)大學(xué)環(huán)境方面有著不可替代的作用。對此，學(xué)生工作者要充分發(fā)揮自己的作用，要加強與新生的溝通、交流和了解，及時把握新生的思想動態(tài)和特點，真誠的去關(guān)心和幫助新生，增強學(xué)生對輔導(dǎo)員、班主任的信任感。同時還要認識到，在入學(xué)教育的實施者上，不應(yīng)該只是學(xué)生工作者、班主任（輔導(dǎo)員）唱“獨角戲”，要嘗試多種管理模式，要引導(dǎo)建立全員參與模式，形成全校教師對大學(xué)新生教育的全員參與，切實有效地提高大學(xué)新生的適應(yīng)性。另外，學(xué)校要注意創(chuàng)造條件調(diào)動高年級優(yōu)秀學(xué)生的積極性，選拔一批學(xué)業(yè)優(yōu)秀、素質(zhì)全面、有奉獻精神的優(yōu)秀學(xué)長分配到新生中。通過高年級學(xué)生對自身經(jīng)歷、規(guī)劃、認知的介紹，引導(dǎo)廣大新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，使其成為有效的新生輔導(dǎo)員。

3.密切家庭與學(xué)校的合作

良好有效的適應(yīng)性教育是各個方面的合力作用結(jié)果，需要學(xué)校、家庭等多方面齊抓共管。對于新生的適應(yīng)性教育需要學(xué)生家長的積極配合，各位家長不能因為考入大學(xué)，而對孩子放手不管，相反由于孩子外出上大學(xué)，家長們更要了解和關(guān)注孩子的情況。通過各種方式和途徑，注重對孩子的引導(dǎo)，運用自己豐富的社會閱歷和生活經(jīng)驗，在力所能及的范圍內(nèi)，傳授給子女一些有關(guān)獨立生活的常識和為人處事的原則。家庭的幫助，既能滿足新生因第一次遠離家鄉(xiāng)而必然產(chǎn)生的思念父母親友的心理需要，又能盡快提高新生獨立生活的自理能力。學(xué)校也應(yīng)當與學(xué)生家長建立一種經(jīng)常性聯(lián)系機制，使學(xué)生家長時刻了解學(xué)生的思想和學(xué)習(xí)的動態(tài)，有的放矢的進行勸導(dǎo)和教育。

4.做好班集體建設(shè)

團體歸屬是人的一種基本需要，良好的團體能讓其成員感受到歸屬感。而高校學(xué)生班集體是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、交往的基本團體單位，也是高校學(xué)生管理的最基層組織，是學(xué)生思想教育管理工作的出發(fā)點和歸宿，加強班集體的建設(shè)在入學(xué)適應(yīng)過程中的作用尤為重要。班集體建設(shè)得好，能使大學(xué)生克服自我中心傾向，較快適應(yīng)高校的學(xué)習(xí)和生活，利于學(xué)生的身心發(fā)展和完善。班主任及學(xué)生管理工作者應(yīng)多到班級教室和寢室，組織建設(shè)宿舍公約、班級公約等，并通過這些活動達到指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會與他人共處的目的。同時，幫助班級組建班委會、團支部，并對其工作給予關(guān)心和指導(dǎo)，使班委在班級建設(shè)中發(fā)揮積極作用。要引導(dǎo)學(xué)生利用課余時間開展第二課堂活動，培養(yǎng)其廣泛的興趣，努力形成奮發(fā)向上、團結(jié)和諧、互助互愛的班風(fēng)，從而增強班集體的吸引力和凝聚力，這樣一個良好的班集體就會形成。新生在這樣的環(huán)境中生活會充滿樂趣，一些不適應(yīng)也自然而然地淡化以至消失。

5.活躍新生的課外生活

課外生活是大學(xué)生大學(xué)生活的重要組成部分，組織豐富多彩的課外活動對于增強大學(xué)新生的適應(yīng)能力、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)等具有重要作用。豐富多彩的課余文化生活，能提供人與人溝通交流的機會，能增強大學(xué)新生的人際交往能力，對于遠離家鄉(xiāng)到外地求學(xué)的學(xué)子來說，課余活動能增強學(xué)生的集體歸屬感，減少學(xué)生由于遠離家鄉(xiāng)和親人帶來的孤獨感、寂寞感。此外，在課余活動和社會實踐中，還能培養(yǎng)學(xué)生的社會實踐能力，增強學(xué)生的組織、協(xié)調(diào)能力，有助于降低學(xué)生對社會的恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)受挫折的能力和面對困難迎難而上的勇氣。

四、結(jié)語

大學(xué)新生所扮演的社會角色、所處的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境以及所需要處理的人際關(guān)系與高中時期都發(fā)生了極大變化，進入大學(xué)后，他們往往會產(chǎn)生嚴重的“生活、學(xué)習(xí)不適應(yīng)癥”。如何實現(xiàn)成功的過渡以盡快適應(yīng)大學(xué)生活，這將成為大學(xué)新生教育所面臨的最緊迫的問題。針對這一問題，作為一名大學(xué)思想政治工作者，筆者進行了一定的思考和探索，并取得了一定的成績。但是，需要指出的是新生適應(yīng)性教育是一個系統(tǒng)的長期的工程，本案例只是局限于華北電力大學(xué)一個專業(yè)進行了一定研究，在研究方法和研究內(nèi)容上還存在很多不足，需要在日后的工作中繼續(xù)完善和補充。

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（責(zé)任編輯：孫晴）