□文/叢培林

（東北財(cái)經(jīng)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 遼寧·大連）

高職體育教學(xué)新思考

□文/叢培林

（東北財(cái)經(jīng)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 遼寧·大連）

通過體育教學(xué)使學(xué)生掌握一些體育知識(shí)、技術(shù)和運(yùn)動(dòng)技能，提高素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。在身體鍛煉的活動(dòng)中，能夠根據(jù)自己的身體條件、健康水平，掌握和合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，并能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。遵循體育鍛煉原則，保證學(xué)生有一個(gè)健康的身體和充沛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且還應(yīng)使學(xué)生在畢業(yè)后能夠根據(jù)主客觀情況的變化，不間斷地、獨(dú)立地從事科學(xué)的身體鍛煉，從而獲得終身的效益。

體育教學(xué)任務(wù)；體育教學(xué)原則；體育教學(xué)內(nèi)容；終身體育能力

收錄日期：2012年6月12日

體育教學(xué)是在體育教師和學(xué)生的共同參與下，按照高校體育教學(xué)大綱的要求，運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育教學(xué)法，來增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生掌握體育鍛煉和體育衛(wèi)生保健的基本知識(shí)、技術(shù)和技能；是培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和思想品德的一種有組織的教育過程；它是實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)任務(wù)的基本途徑。

一、體育教學(xué)的任務(wù)

（一）全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)提出了越來越高的要求，通過體育教學(xué)，提高學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的身體健康，使學(xué)生的身體得到全面的發(fā)展。

（二）向?qū)W生傳授體育基本知識(shí)、技術(shù)、技能和體育衛(wèi)生知識(shí)。為學(xué)生奠定終身體育基礎(chǔ)，體育教學(xué)應(yīng)向?qū)W生傳授科學(xué)鍛煉身體的理論知識(shí)和方法，體育教師還應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)大綱的要求，指導(dǎo)學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)和技能，提高學(xué)生未來的工作能力。

（三）向?qū)W生進(jìn)行思想品質(zhì)教育和培養(yǎng)意志品質(zhì)。體育教學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生具有一定的社會(huì)適應(yīng)和個(gè)人行為的能力。培養(yǎng)符合社會(huì)時(shí)代精神的思想品德、文明的修養(yǎng)和良好的道德情操等。

二、體育教學(xué)的理論依據(jù)

體育教學(xué)的理論依據(jù)是決定體育教學(xué)原則和體育教學(xué)方法的重要根據(jù)。主要包括人的認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律、動(dòng)作技能形成規(guī)律、人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律和學(xué)生生理和心理發(fā)展規(guī)律。

（一）人的認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律。在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育知識(shí)的過程，也是認(rèn)識(shí)客觀世界的過程。認(rèn)識(shí)是人類意識(shí)中反映客觀世界的一個(gè)復(fù)雜過程，認(rèn)識(shí)任何事物的過程，首先要從事物或現(xiàn)象的感知開始。體育教學(xué)一般首先是通過體育教師形象的肢體和生動(dòng)的講解來刺激學(xué)生的感官，然后學(xué)生通過反復(fù)思維和練習(xí)的過程掌握體育的基本技術(shù)和技能，即通過感知教材，理解教材，鞏固所學(xué)知識(shí)的過程。因此，在體育教學(xué)中，應(yīng)遵循人的認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律，安排和組織好課堂教學(xué)。

（二）動(dòng)作技能形成規(guī)律。在體育教學(xué)過程中，學(xué)生掌握某一個(gè)動(dòng)作都會(huì)經(jīng)歷由不會(huì)到會(huì)，由不熟練到熟練，由不鞏固到鞏固的發(fā)展過程。這一過程一般分為三個(gè)階段，即粗略掌握動(dòng)作的階段、改進(jìn)與提高的階段和運(yùn)用自如的階段。這個(gè)過程稱之為動(dòng)作技能形成規(guī)律。

1、第一階段是粗略掌握動(dòng)作階段（泛化階段）。在體育教學(xué)中教師應(yīng)首先根據(jù)這一階段的特點(diǎn)和任務(wù)，充分運(yùn)用講解和示范方法，來引導(dǎo)學(xué)生的積極思維、理解練習(xí)、技術(shù)結(jié)構(gòu)和練習(xí)方法，使學(xué)生初步建立正確的動(dòng)作表象和概念；其次教師應(yīng)讓學(xué)生有足夠的練習(xí)時(shí)間和重復(fù)動(dòng)作的次數(shù)，強(qiáng)調(diào)以技術(shù)基礎(chǔ)為主，體育教師要善于預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并能及時(shí)的采取有效的糾正措施。

2、第二階段是改進(jìn)與提高階段（分化階段）。在這一階段，教師應(yīng)首先選用一些適宜的教學(xué)方法，針對(duì)學(xué)生的具體情況，指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，不斷地消除緊張和錯(cuò)誤動(dòng)作，從整體上提高動(dòng)作質(zhì)量，初步建立動(dòng)作的動(dòng)力定型；其次教師應(yīng)使學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的理解，認(rèn)識(shí)完成動(dòng)作技術(shù)的關(guān)鍵，并對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作加以分析，找出改進(jìn)的方法。

3、第三階段是動(dòng)作的鞏固和運(yùn)用自如階段（動(dòng)力定型階段）。在這一階段，教師應(yīng)要求學(xué)生繼續(xù)地反復(fù)練習(xí)，注重動(dòng)作的完整性、準(zhǔn)確性和連貫性，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)的完美性。在體育教學(xué)中，教師還應(yīng)采用多種教學(xué)教法，使學(xué)生在多種多樣的條件下進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生不斷地鞏固和提高已形成的動(dòng)作，使之達(dá)到動(dòng)力定型。

三、體育教學(xué)的原則

體育教學(xué)應(yīng)遵循體育教學(xué)原則。體育教學(xué)原則是體育教學(xué)客觀規(guī)律的反映，是長期體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和概括，是體育教學(xué)必須遵循的準(zhǔn)則。

（一）自覺性和積極性原則。在體育教學(xué)過程中，教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用，即“教”與“學(xué)”的雙邊活動(dòng)，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)落實(shí)在“學(xué)”上，應(yīng)是學(xué)生主動(dòng)性的活動(dòng)，因此只有教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的自覺性和積極性有機(jī)地結(jié)合才能取得良好的教學(xué)效果，才能很好地完成體育教學(xué)任務(wù)。

（二）從實(shí)際出發(fā)原則。在體育教學(xué)中，體育教學(xué)的任務(wù)、內(nèi)容、組織教法和運(yùn)動(dòng)量與負(fù)荷的安排，都要符合學(xué)生的年齡、性別、體育基礎(chǔ)、學(xué)生的體質(zhì)情況。體育教師應(yīng)注意照顧大多數(shù)同學(xué)的情況，區(qū)別對(duì)待，因材施教，科學(xué)合理地安排教學(xué)內(nèi)容。

（三）身體全面發(fā)展原則。在體育教學(xué)過程中，要正確引導(dǎo)學(xué)生，全面鍛煉身體，堅(jiān)決貫徹身體全面發(fā)展原則，在教材內(nèi)容的選擇和安排上要全面多樣，采用多種有效的教學(xué)方法和手段，使學(xué)生得到全面的鍛煉，使學(xué)生身體的各個(gè)部位器官系統(tǒng)的機(jī)能、各種身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力都得到全面發(fā)展。

（四）合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則。在體育教學(xué)中，負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度要根據(jù)教學(xué)的任務(wù)、要求、教學(xué)對(duì)象、教材的性質(zhì)等特點(diǎn)來安排。體育教師應(yīng)盡可能地把運(yùn)動(dòng)負(fù)荷控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，要把握好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的“度”。如復(fù)習(xí)課比新授課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要大，耐力跑教材要比其他教材的負(fù)荷強(qiáng)度要大。在體育教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)情況來安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，同時(shí)應(yīng)注意學(xué)生的恢復(fù)情況，避免學(xué)生出現(xiàn)過度疲勞的狀況。體育教師除了控制好每次練習(xí)的負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度以外，還應(yīng)該在練習(xí)之間安排一定的休息。休息是合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的重要手段。

（五）直觀性原則。在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育知識(shí)的過程，也是認(rèn)識(shí)客觀世界的過程。體育教學(xué)一般首先是通過體育教師的形體和生動(dòng)簡明的講解刺激學(xué)生的感官，是學(xué)生建立完整的、正確的動(dòng)作形象，然后通過學(xué)生反復(fù)思維和練習(xí)，掌握體育的基本技術(shù)和技能，即通過感知教材、理解教材，掌握和鞏固所學(xué)的知識(shí)。體育教師在教學(xué)中要善于引導(dǎo)學(xué)生觀察，使觀察與思維結(jié)合起來。還應(yīng)激發(fā)學(xué)生的積極思維，使學(xué)生通過分析、比較，了解到正在學(xué)習(xí)的身體練習(xí)和已經(jīng)掌握的身體練習(xí)的關(guān)系，辨別清楚身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)環(huán)節(jié)和技術(shù)關(guān)鍵及其相互關(guān)系，明確正確動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作的界限，使學(xué)生迅速地建立起完整的動(dòng)作表象，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思維能力，并取得較好的課堂教學(xué)效果。

（六）循序漸進(jìn)原則。在體育教學(xué)中的每一個(gè)身體練習(xí)，都是整個(gè)體育教學(xué)內(nèi)容體系的組織部分，并且在這個(gè)體系的“序”中占有一定的位置。學(xué)生在學(xué)習(xí)體育知識(shí)、技術(shù)和技能時(shí)，也要由循序漸進(jìn)的有關(guān)理論依據(jù)為指導(dǎo)，在學(xué)生沒有掌握前一階段的體育知識(shí)、技能時(shí)，一般不能轉(zhuǎn)入后一階段的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們由簡到繁，由易到難一步一步地掌握。如果學(xué)生哪一步掌握不好，就應(yīng)要求學(xué)生重新學(xué)習(xí)，直到完全掌握才能進(jìn)行下一階段的學(xué)習(xí)。

（七）鞏固與提高相結(jié)合原則。在體育教學(xué)中學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)、技能的掌握和提高，是通過反復(fù)練習(xí)而獲得的。使學(xué)生牢固地掌握所學(xué)的基本知識(shí)、基本技術(shù)和技能，不斷地發(fā)展體能，逐步的增強(qiáng)體質(zhì)。學(xué)生的動(dòng)力定型基本建立以后，還需要反復(fù)練習(xí)和不斷地強(qiáng)化，才能使動(dòng)力定型得以鞏固和完善，才能有效地防止運(yùn)動(dòng)技能的消退。同樣，體育的基本知識(shí)也需要體育教師不斷地要求學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用，從而得到鞏固。只有按照客觀的規(guī)律，進(jìn)行鍛煉，堅(jiān)持不懈，才能使學(xué)生的體質(zhì)得到全面發(fā)展，以提高體育教學(xué)的質(zhì)量，很好地完成體育教學(xué)任務(wù)。

四、體育教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)內(nèi)容與要求要根據(jù)《全國普通高校體育課教學(xué)指導(dǎo)綱要》的基本要求，并結(jié)合學(xué)校的體育教學(xué)師資、場地、器材等實(shí)際情況，來選擇和安排本校的體育教學(xué)內(nèi)容，完成《大綱》規(guī)定的體育教學(xué)基本任務(wù)。體育教學(xué)內(nèi)容必須有利于促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展，能有效地鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)。體育教學(xué)內(nèi)容出現(xiàn)的時(shí)間、排列的順序應(yīng)循序漸進(jìn)，逐步提高，要符合學(xué)生的生理特點(diǎn)。并通過體育教學(xué)全面地鍛煉和發(fā)展學(xué)生的身體，使學(xué)生掌握一些體育的基礎(chǔ)知識(shí)、體育的基本技術(shù)、基本活動(dòng)能力，并向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

五、體育教學(xué)方法

體育教學(xué)方法是多種多樣的。每一種教學(xué)方法，對(duì)完成體育教學(xué)的任務(wù)都有其特殊的作用，要理解每一種教學(xué)方法的作用和使用的要求。應(yīng)根據(jù)教學(xué)的任務(wù)、內(nèi)容、學(xué)生的特點(diǎn)和場地器材的條件，正確地選擇和運(yùn)用體育教學(xué)方法，才能充分發(fā)揮教學(xué)方法的作用。

（一）講解法。在體育教學(xué)中，教師運(yùn)用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作方法和要求，要根據(jù)教學(xué)任務(wù)和實(shí)際情況進(jìn)行講解。講解的目的要明確，講解要有教育性、計(jì)劃性、針對(duì)性和啟發(fā)性。教師講解的語言要準(zhǔn)確、清楚、簡明、通俗易懂。對(duì)身體練習(xí)的要領(lǐng)講解應(yīng)重點(diǎn)突出，簡明扼要，善于運(yùn)用形象的比喻和口訣。

（二）示范法。體育教師應(yīng)認(rèn)真準(zhǔn)備示范動(dòng)作，以保證在教學(xué)中示范的質(zhì)量。良好的示范應(yīng)該是準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美的。它對(duì)學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，提高學(xué)生的練習(xí)興趣和積極性有著重要作用。教師示范的位置應(yīng)以全體學(xué)生在無干擾、易觀察，同時(shí)教師又易于控制學(xué)生的條件下進(jìn)行。體育教學(xué)中的講解一定要與示范緊密結(jié)合，使學(xué)生在獲得語言刺激的同時(shí)，感受到直觀的動(dòng)作形象，以促進(jìn)學(xué)生盡快地形成運(yùn)動(dòng)表象。

（三）完整法與分解法。在體育教學(xué)中，教師要科學(xué)合理地運(yùn)用完整法和分解法，通常是相結(jié)合的使用，如進(jìn)行先完整、后分解、再完整的教學(xué)，或先進(jìn)行誘導(dǎo)性練習(xí)，后分解，最后完整地進(jìn)行教學(xué)。

（四）練習(xí)法。在體育教學(xué)中，教師通過講解、示范，使學(xué)生感知到所學(xué)身體練習(xí)的形象后，還需要大量的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐才能使學(xué)生逐步地消除錯(cuò)誤動(dòng)作，鞏固和提高所學(xué)習(xí)的技術(shù)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，建立正確的動(dòng)力定型。

（五）游戲法和比賽法。在體育教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)教學(xué)的任務(wù)和學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行游戲和比賽，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)人和集體的智慧、體育技能和體能。在活動(dòng)中，教師要認(rèn)真觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的智力和運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力，并及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。

（六）預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法。在體育教學(xué)中，由于各種原因，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的動(dòng)作，教師要及時(shí)地進(jìn)行預(yù)防與糾正，教師要根據(jù)教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及學(xué)生在練習(xí)中產(chǎn)生的錯(cuò)誤，選擇最有效的教學(xué)手段，及時(shí)地防止和糾正學(xué)生在練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，以便使學(xué)生更好地掌握體育知識(shí)、技術(shù)和技能。

（七）運(yùn)用信息、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和多媒體技術(shù)資源開展體育教學(xué)。豐富學(xué)生的體育知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，提高學(xué)生的體育鍛煉興趣，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，完成體育教學(xué)任務(wù)。

學(xué)校體育教學(xué)在改革中得到了長足進(jìn)步。培養(yǎng)目標(biāo)、課程結(jié)構(gòu)、教學(xué)過程、教學(xué)管理、評(píng)價(jià)體系均有較大的改善，以健康為目標(biāo)的體育教學(xué)體系已經(jīng)基本形成。體育教學(xué)方法隨著體育教學(xué)實(shí)踐的發(fā)展、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累、人們認(rèn)識(shí)不斷地深化、教育科學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的發(fā)展而不斷發(fā)展。體育教師應(yīng)對(duì)體育教學(xué)方法進(jìn)行重新分類，既向?qū)W生傳授體育基本知識(shí)與技能，又要全面發(fā)展學(xué)生的體能，傳授科學(xué)的體育鍛煉方法。運(yùn)用一些信息、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和多媒體技術(shù)，豐富學(xué)生的體育知識(shí)，提高學(xué)生的體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。利用更豐富、更科學(xué)的教學(xué)手段，來完成體育教學(xué)任務(wù)。

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