鄧昌亞

（湖南理工職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 湘潭 411104）

普通高校實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性研究
——以湖南省普通高校為例

鄧昌亞

（湖南理工職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 湘潭 411104）

文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、專家訪談等研究方法，深入調(diào)查并客觀評(píng)價(jià)陽光體育運(yùn)動(dòng)在湖南省普通高校實(shí)施效果，針對(duì)性地提出了如何更好發(fā)揮陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施效應(yīng)的建議，使其在高校體育文化構(gòu)建中發(fā)揮應(yīng)有的作用，并為努力貫徹全民健身方針和培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)人才奠定重要基礎(chǔ)。

陽光體育運(yùn)動(dòng)；普通高校；實(shí)效性

1 .引言

增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是素質(zhì)教育的重要目標(biāo)，也是關(guān)系到國家和民族的未來。有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，最近20年，我國青少年學(xué)生肺活量、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率不斷增高，眼睛近視率居高不下，部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況亟待改善，這些問題表明，加強(qiáng)青少年體育工作已經(jīng)成為當(dāng)前刻不容緩的緊迫任務(wù)。為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央決定，從2007年開始開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。[1]本文通過對(duì)湖南省實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)效性的研究，提出有效建議，為推進(jìn)湖南省普通高校陽光體育運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展，加快新時(shí)期高校體育事業(yè)的發(fā)展提供參考依據(jù)。

2 .研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本研究以普通高校陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的實(shí)效性為研究對(duì)象，以湖南省部分高校學(xué)生、教師和相關(guān)管理人員為調(diào)查對(duì)象對(duì)普通高校陽光體育運(yùn)動(dòng)開展相關(guān)問題進(jìn)行調(diào)查分析研究。

2.2 研究方法

運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、專家訪談等方法，全面、客觀地闡述湖南省普通高校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施效果；運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，獲得湖南省普通高校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施效應(yīng)的有關(guān)結(jié)果。本次調(diào)查整體是湖南省普通高校學(xué)生，調(diào)查采用隨機(jī)抽樣法，從湖南省普通高校中隨機(jī)抽取8所高校（湖南師范大學(xué)、湖南大眾傳媒學(xué)院、湘潭大學(xué)、衡陽師范學(xué)院、湖南工業(yè)大學(xué)、南華大學(xué)、湖南人文科技學(xué)院、湖南科技學(xué)院）再對(duì)每所高校學(xué)生隨機(jī)發(fā)放問卷調(diào)查表200份（男女生各100份），共計(jì)發(fā)放1600份回收1483份，回收率為92.7%，其中有效問卷1394份，有效率為87.1%，1394份有效問卷中男生754份，占54.1%，女生640份占45.9%。對(duì)每所高校教師隨機(jī)發(fā)放問卷調(diào)查10份，共計(jì)發(fā)放80份，回收76份，其中有效問卷75份。

3 .研究結(jié)果與分析

3.1 湖南省普通高校體育教師及學(xué)生對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)問題的認(rèn)知

3.1.1 師生對(duì)陽光體育相關(guān)法規(guī)政策的認(rèn)知

陽光體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)由國家統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)大力支持、全民廣泛參與、有具體目標(biāo)和任務(wù)、有實(shí)施措施的體育健身計(jì)劃，是與目前提倡的建設(shè)和諧社會(huì)相呼應(yīng)的一項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程和戰(zhàn)略規(guī)劃。[2]調(diào)查發(fā)現(xiàn)，湖南省高校學(xué)生對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施內(nèi)容、組織方式等達(dá)到“較了解”和“非常了解”程度的占總?cè)藬?shù)的76.6%；只有23.4%的學(xué)生對(duì)其“不了解”。

3.1.2 學(xué)生對(duì)陽光體育價(jià)值取向的認(rèn)知

陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展可以活躍校園氣氛，給學(xué)生一個(gè)健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，1小時(shí)的陽光體育運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生放松身心，體會(huì)快樂，學(xué)生盡情地投入到健身活動(dòng)中去，將“健康第一”落到了實(shí)處，形成了生動(dòng)活潑的育人局面。[3]學(xué)生是“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的參與主體，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有36.80%的學(xué)生非常喜歡參與陽光體育運(yùn)動(dòng)和 54.80%的學(xué)生喜歡參與陽光體育運(yùn)動(dòng)；只有8.7%的學(xué)生對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)表示不喜歡。

3.2 陽光體育開展后學(xué)生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀

3.2.1 學(xué)生參加陽光體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)是推動(dòng)一個(gè)人進(jìn)行活動(dòng)的心理動(dòng)因或內(nèi)部動(dòng)因，是能引起并維持人的活動(dòng)，將該活動(dòng)導(dǎo)向一定目標(biāo)，以滿足個(gè)體的念頭、愿望或理想等。體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)是促進(jìn)一個(gè)人參與體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)因。它是個(gè)體內(nèi)在過程，進(jìn)行體育活動(dòng)的行為則是這種過程的結(jié)果。[4]調(diào)查發(fā)現(xiàn)：男生在增強(qiáng)體質(zhì)方面占調(diào)查總?cè)藬?shù)的 55.2%比女生 41.30%多，在提高技能和消遣娛樂動(dòng)機(jī)方面也明顯高于女生；而在健美減肥方面男生（2.10%）明顯少于女生（28.20%）；在調(diào)節(jié)情緒、社會(huì)交往和其它等方面男女生沒有明顯差異。

3.2.2 每周參加體育鍛煉的頻度

運(yùn)動(dòng)頻度通常是指每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，運(yùn)動(dòng)的效果是在每次運(yùn)動(dòng)對(duì)人體產(chǎn)生的良性作用的逐漸積累中顯示出來的，是一個(gè)量變到質(zhì)變的過程，所以要求經(jīng)常鍛煉，或根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)目的，實(shí)施一定周期的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。[5]在被調(diào)查的高校大學(xué)生中，有占3.4%（男生）和5.2%（女生）學(xué)生每周一次體育鍛煉活動(dòng)也不參加；每周參加體育鍛煉的次數(shù)為 1—2次的男生占50.3%女生占60.1%，女生比男生占的比例高；每周參加體育鍛煉的次數(shù)為 3—4次的男生占總?cè)藬?shù)的29.6%女生占 28.6%，男女生比例基本相同；每周參加體育活動(dòng)的次數(shù)為 5～6次的男生占總?cè)藬?shù)的 12.2%女生占4.9%，男生明顯高于女生；每天都參加體育鍛煉的男生占總?cè)藬?shù)的4.5%女生占1.2%，同樣男生比例明顯高于女生。

3.2.3 參與體育鍛煉的項(xiàng)目

根據(jù)調(diào)查得出湖南省高校學(xué)生參加體育鍛煉的項(xiàng)目較多，其中男生最喜歡的前六項(xiàng)體育項(xiàng)目分別是籃球、羽毛球、乒乓球、足球、網(wǎng)球、田徑，分別占男生總?cè)藬?shù)的26.33%、20.09%、12.90%、9.63%、8.63%、6.87%；女生最喜歡的前六項(xiàng)是體育舞蹈、乒乓球、健美操、羽毛球、田徑、瑜伽，分別占女生總?cè)藬?shù)的20.16%、17.32%、16.11%、15.63%、9.96%、7.20%。這也反映出男女在體育需求方面的差異。羽毛球以它運(yùn)動(dòng)方便、靈活，不受場(chǎng)地的限制，集體個(gè)人都可以開展的運(yùn)動(dòng)，不受年齡性別的限制，活動(dòng)強(qiáng)度適中、消費(fèi)不高等特點(diǎn)，深受廣大師生的喜愛，因此男女生參加的人數(shù)都較多。

3.2.4 每次參與體育鍛煉的時(shí)間

運(yùn)動(dòng)時(shí)間指每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間，是組成運(yùn)動(dòng)量的重要因素。運(yùn)動(dòng)時(shí)間過短，對(duì)機(jī)體不能產(chǎn)生作用，達(dá)不到應(yīng)有的效果；運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長，又可能超過機(jī)體的負(fù)擔(dān)能力，造成疲勞積累而損傷身體。[6]調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每次參加體育鍛煉時(shí)間不足30分鐘的學(xué)生人數(shù)，男生約占8.7%，女生占14.6%，所占比例較小，其中女生所占比例稍高于男生；每次參加體育鍛煉的時(shí)間在30～60分鐘的學(xué)生人數(shù)，男生約占49.8%，女生占 68.30%，女生所占比例明顯高于男生；每次參加體育鍛煉時(shí)間在60分鐘以上的學(xué)生人數(shù)，男生約占41.5%，女生占17.1%，男生所占比例明顯高于女生。

3.2.5 影響學(xué)生參加體育鍛煉的因素

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，影響湖南省高校學(xué)生參加體育鍛煉的主要因素為“沒有體育愛好”、“學(xué)習(xí)壓力大沒有時(shí)間”、“缺少場(chǎng)地器材”、“缺少組織指導(dǎo)者”和其它一些不確定因素。其中占被調(diào)查人數(shù) 15.2%的學(xué)生覺得自己沒有擅長的體育項(xiàng)目也基本沒有體育愛好；12.6%的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)學(xué)習(xí)壓力大沒有時(shí)間參加體育鍛煉；17.9%的學(xué)生覺得參加體育鍛煉沒有人組織和指導(dǎo)；5.2%的學(xué)生因?yàn)槠渌鞣N原因?qū)е缕浜苌賲⒓芋w育鍛煉；49.1%的學(xué)生覺得“缺少場(chǎng)地器材”是制約他們參加體育鍛煉的主要因素。調(diào)查得知場(chǎng)地器材的缺少是影響學(xué)生參加體育鍛煉的主要原因，體育活動(dòng)場(chǎng)地器材是大學(xué)生體育鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)，這進(jìn)一步說明高校體育鍛煉的場(chǎng)地與器材已經(jīng)不能滿足目前大學(xué)生的體育健身需要，這主要是由于擴(kuò)招后，體育健身場(chǎng)所與器材的增加沒有跟上學(xué)生數(shù)量的增加，導(dǎo)致部分學(xué)生無法參加自己最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而放棄了體育鍛煉，這一方面也打擊了大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性。因此，在全面推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)程中，既要繼續(xù)抓住加強(qiáng)高校體育場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)這一重要環(huán)節(jié)，還要注重對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉的組織與指導(dǎo)工作。

3.3 陽光體育在高校進(jìn)一步開展的建議

3.3.1 營造良好的輿論氛圍

堅(jiān)持以教育部提出的“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，把健康素質(zhì)作為評(píng)價(jià)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要指標(biāo)。加強(qiáng)宣傳力度，營造氣氛，積極爭取各級(jí)黨委和政府對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的重視，動(dòng)員全社會(huì)關(guān)心、支持青少年體育工作，社會(huì)、學(xué)校、家庭結(jié)合，廣大家長、社區(qū)和新聞媒體都來關(guān)心支持學(xué)校體育工作，形成合力，共同推動(dòng)青少年體育活動(dòng)蓬勃開展，促進(jìn)青少年健康成長。在目標(biāo)定位上，把體育教育納入整個(gè)大學(xué)生人才培養(yǎng)體系中。應(yīng)充分調(diào)動(dòng)高校各種資源，利用校園網(wǎng)絡(luò)、廣播報(bào)刊、板報(bào)等，采取各種輿論形式的積極宣傳，廣泛傳播陽光體育運(yùn)動(dòng)的健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭先”、“強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。[7]只有確保“陽光體育運(yùn)動(dòng)”持久地開展下去，才能有效地促進(jìn)廣大大學(xué)生形成自覺鍛煉身體的良好風(fēng)氣，才能有效促進(jìn)學(xué)校體育工作的開展。

3.3.2 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

朗格朗在《終身教育引論》中提出的：體育不能只局限在個(gè)人發(fā)展的某個(gè)階段的活動(dòng)，作為新世紀(jì)生活方式的重要組成部分，體育應(yīng)是貫穿人一生的生活內(nèi)容。[8]體育教學(xué)的改革與“健康第一”教育思想必將成為我國21世紀(jì)學(xué)校體育的指導(dǎo)思想，體育教學(xué)改革的指導(dǎo)思想應(yīng)從運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主轉(zhuǎn)向以學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉為中心，充分發(fā)揮高校體育文化多層面、多體系的功能，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉身體的能力，成為終身體育的追求者和受益者。

3.3.3 加強(qiáng)體育場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)

增加體育資金的投入，補(bǔ)充體育設(shè)施、場(chǎng)館、器材方面的不足，保證學(xué)生參加體育鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)。各級(jí)學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，新建或補(bǔ)充體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材等，以滿足廣大學(xué)生體育鍛煉的要求。另外在投入新的運(yùn)動(dòng)器材時(shí)還要考慮因人而異，學(xué)校體育過去那種統(tǒng)一場(chǎng)地范圍、統(tǒng)一器材規(guī)則、統(tǒng)一運(yùn)用方法的技術(shù)化和成人化的方式已不適應(yīng)以健全身體、增強(qiáng)體質(zhì)為目標(biāo)的體育健身活動(dòng)，學(xué)生應(yīng)可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)、鍛煉承受能力等情況，自主選擇適合自己健身鍛煉的器材和場(chǎng)地。

3.3.4 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

不論在任何時(shí)代和教育體制下，教師的素質(zhì)都是教育事業(yè)成敗的關(guān)鍵，建設(shè)高素質(zhì)的體育師資隊(duì)伍，是做好學(xué)校體育工作的關(guān)鍵，也是順利開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的關(guān)鍵。教師要忠于人民的教育事業(yè)不斷提高思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，愛崗敬業(yè)、艱苦奮斗樂于奉獻(xiàn)的精神，不斷增強(qiáng)實(shí)施素質(zhì)教育的自覺性，積極參與教學(xué)科研，勇于探索創(chuàng)新，努力提高自身素質(zhì)，以適應(yīng)教學(xué)改革的不斷發(fā)展。注重高校間的學(xué)習(xí)交流，聘請(qǐng)外地專家學(xué)者來校講學(xué)，并安排教師到外地參觀學(xué)習(xí)，每學(xué)年對(duì)全體教師進(jìn)行一次教學(xué)、科研、業(yè)務(wù)進(jìn)修、思想水平等方面的綜合考核，以考核結(jié)果為評(píng)優(yōu)晉職的依據(jù)，充分調(diào)動(dòng)教師的積極性，全面提高教師素質(zhì)，為學(xué)校體育改革打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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2012-06-13