陳果

(南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 江蘇南京 210046)

基于學(xué)生體能訓(xùn)練的大學(xué)體育教學(xué)課程構(gòu)建

陳果

(南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 江蘇南京 210046)

大學(xué)體育課程教學(xué)改革的最終目的是實現(xiàn)學(xué)生終身體育思想的培養(yǎng)，在這個發(fā)展過程中，學(xué)生的體能訓(xùn)練對于學(xué)生體質(zhì)健康達標(biāo)測試結(jié)果具有重要的影響，所以如何通過課程設(shè)置來有效改善學(xué)生的體質(zhì)狀況，同時讓學(xué)生對體育發(fā)生興趣，都是體育教學(xué)改革過程中需要考慮的問題，通過文獻資料研究的方法和手段，對此類問題做簡單的歸納和總結(jié)。

大學(xué)生 體能訓(xùn)練 大學(xué)體育教學(xué) 課程改革

體能教育一直是大學(xué)體育課程教學(xué)改革中一個大家都無法回避的問題，針對學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)和學(xué)生體育興趣開發(fā)而展開的各種體育課程教學(xué)改革方案始終是爭論的焦點，而伴隨著體質(zhì)健康測試和學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展等方面的問題而開展的體育活動給大學(xué)體育教學(xué)改革提出了新的問題，我們在體育教學(xué)改革中是應(yīng)該把學(xué)生的體能訓(xùn)練放在第一位還是應(yīng)該把學(xué)生的技能學(xué)習(xí)放在第一位，筆者在這里，就站在體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，對大學(xué)體育教學(xué)課程的構(gòu)建談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

我們來看看現(xiàn)代大學(xué)體育教學(xué)課程的出發(fā)點和落腳點，目前來看，大學(xué)體育教學(xué)的出發(fā)點是幫助學(xué)生提高學(xué)生的體質(zhì)，讓每一個學(xué)生都能通過體育鍛煉的方式來獲得身體素質(zhì)上的提高，這是每一個體育教師在體育教學(xué)過程中都希望看到的直接教學(xué)效果，而大多數(shù)院校也是根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)提高狀況來衡量體育教學(xué)效果的。所以在授課過程中，教師比較注重學(xué)生的體能鍛煉，而這是現(xiàn)代大學(xué)體育課程教學(xué)中面臨的第一個問題，在體能訓(xùn)練為主導(dǎo)的體育教學(xué)中，學(xué)生面對枯燥的身體素質(zhì)練習(xí)，很難對體育發(fā)生興趣，更不要說去了解體育和接觸體育了，這對于學(xué)生對體育的價值觀的認識和終身體育思想的形成是有嚴重的制約作用，所以在經(jīng)過討論之后，體育教學(xué)改革把改革的重點放在了項目改革和形式教學(xué)改革上，通過選項課，讓學(xué)生來選擇學(xué)生自己比較喜歡的項目來獲得興趣性學(xué)習(xí)，這樣學(xué)生因為是主動選擇了自己的項目，所以對自己選擇的項目容易發(fā)生興趣，也愿意主動接觸這些項目，在這個基礎(chǔ)上，學(xué)生的體育興趣培養(yǎng)也就逐步形成，這對學(xué)生體育習(xí)慣和終身體育思想的培育是非常重要的，但是面對選項課教學(xué)，卻有一個問題，往往在選項課教學(xué)中，教師把教學(xué)的重點放在了學(xué)生對動作的掌握上，而單純的動作技能學(xué)習(xí)卻并不能幫助學(xué)生提高自己的身體素質(zhì)，也不能很好的進行身體素質(zhì)練習(xí)，這是體育教學(xué)所不希望看到的，這也違背了我們教學(xué)的出發(fā)點，所以面對這些問題，我們體育教學(xué)改革需要走的路還很長。

針對目前大學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與學(xué)生體能提高兩難的問題，筆者認為這兩個問題并不是對立的問題，更不是說不能調(diào)和的矛盾，只要我們在教學(xué)過程中把他們有機的結(jié)合起來，就能既滿足學(xué)生興趣的培養(yǎng)，也能滿足學(xué)生身體素質(zhì)的提高，這兩個問題其實是很容易解決的，因為如果在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生對于某一個體育項目比較喜歡，并有一定的偏愛，在日常生活和學(xué)習(xí)中，能夠主動的去參加這個項目，那么隨著時間的延續(xù)，參加這個項目的體育活動也就成為一種習(xí)慣，這是我們體育教學(xué)希望看到的，而且在一些相關(guān)的研究中我們也發(fā)現(xiàn)，如果受試對象有固定的體育愛好和體育活動，對于身體的鍛煉效果也是非常明顯的。所以在大學(xué)體育教學(xué)改革中，我們希望在課程教學(xué)改革中，一方面能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)進行鍛煉，另外一方面能夠讓學(xué)生對體育發(fā)生興趣，所以找到兩個問題的結(jié)合點，使我們解決大學(xué)體育課程教學(xué)的關(guān)鍵。

我們認為，目前大多數(shù)院校開展的俱樂部體育教學(xué)改革是一種比較新的教學(xué)模式，在這種全新的教學(xué)模式當(dāng)中，體育完全作為學(xué)生自身身體素質(zhì)提高的手段，任何一個學(xué)生都可以根據(jù)自己的需要和自己的喜好在學(xué)校的各種社團和俱樂部中選擇自己的項目，把被動的參加體育活動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥膮⒓芋w育活動，讓學(xué)生自己能夠在體育活動中去鉆研項目的特點和項目鍛煉的規(guī)律，并把這些特點轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的技巧，這樣學(xué)生在思考中不斷的去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，始終讓學(xué)生有學(xué)習(xí)的動力，這樣學(xué)生最終在項目學(xué)習(xí)方面也更加的趨于專業(yè)，同時身體素質(zhì)也得到了很好的鍛煉。這符合我們教學(xué)改革的需要，既讓學(xué)生在興趣中學(xué)習(xí)到了體育知識，也讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到了提高，這對于學(xué)生今后的體育習(xí)慣養(yǎng)成具有非常重要的作用。當(dāng)然在整個俱樂部教學(xué)中，并非說不需要教師來參與教學(xué)，而是教師在整個教學(xué)中，引導(dǎo)和組織的角色會更加的突出，這也對教師的教學(xué)能力提出了更高的要求。

在現(xiàn)有的體育教學(xué)體制中，我們認為也并非是完全需要放棄，我們可以對現(xiàn)有的教學(xué)改革進行適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段和教學(xué)方法上的改革就能很好的實現(xiàn)我們的目的，比如說，在現(xiàn)有大學(xué)體育教學(xué)中，我們在整個課堂學(xué)習(xí)中都把技能學(xué)習(xí)作為教學(xué)的重點，而單純的技能學(xué)習(xí)只是讓學(xué)生學(xué)會了一些完整的動作表演，在一些授課當(dāng)中，學(xué)生掌握的技能甚至稱不上是技能，只能算是一整套完整的動作，而這些動作對于大多數(shù)學(xué)生而言也僅僅是考試中把這些動作做出來，而這對于身體素質(zhì)的提高卻沒有任何的實際作用，其中一些項目如健美操、太極拳等項目尤為突出，往往學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，只是模仿教師的動作，而每一個動作并沒有力度，曾今有教師在健美操課程結(jié)束之后，對學(xué)生的運動后即刻心率進行測試，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生的心率上升幅度都在百分之八十以下，按照平均心率75次每分鐘來計算，與我們中等強度120～160次的上限還是有一定的差距，這說明在授課過程中，學(xué)生的鍛煉強度遠遠沒有達到提高身體素質(zhì)的界限，簡單的講，這種體育活動往往對于大學(xué)生而言是沒有任何效果的，這種體育教學(xué)也是沒有效果的。我們教學(xué)的目的是讓學(xué)生在體育認知方面發(fā)生變化，在體質(zhì)方面有所改善，而不是讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握一些體育動作，所以從學(xué)生選項來看，學(xué)生大多數(shù)情況下選擇的都是自己喜歡的體育項目，所以在教學(xué)中，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)的項目興趣調(diào)動起來，讓學(xué)生在項目學(xué)習(xí)中能夠充分的動用自己的心肺功能，使自己全身受到運動負荷的刺激，這樣和傳統(tǒng)的體能專項訓(xùn)練相比較，學(xué)生不再是單純的素質(zhì)練習(xí)，這既滿足了學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，也鍛煉了學(xué)生的素質(zhì)，對于學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)是非常重要的。

綜上所述，在大學(xué)體育教學(xué)改革中，我們需要關(guān)注學(xué)生的體能訓(xùn)練要素，更需要關(guān)注學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，因為我們教學(xué)的目的是要讓學(xué)生對體育發(fā)生興趣，形成正確的體育價值觀念，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，這是學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展的目標(biāo)，也是終身體育思想培育不可越越的階段?？傊痪湓?，學(xué)校體育的發(fā)展始終離不開學(xué)生的體能訓(xùn)練，體能訓(xùn)練并非學(xué)校體育的最終教育目標(biāo)，但卻是永遠不能缺失的目標(biāo)。

[1]劉慶山.體能訓(xùn)練基本理論與我國高水平籃球運動員體能訓(xùn)練研究[D].北京體育大學(xué),2004.

[2]劉磊.培養(yǎng)學(xué)生實踐能力論綱[D].遼寧師范大學(xué),2007.

[3]王昌福.高校大學(xué)生野外生存體能訓(xùn)練的實踐研究.吉林體育學(xué)院學(xué)報,2008(2).

Built based on the students' physical training of the University of Physical Education Course

Chen Guo
(School of physical education and Sports Science,Nanjing Normal University, Nanjing 210046)

The ultimate goal of the teaching reform of college sports is the cultivation of students 'lifelong sports thinking has important implications in the development process, the students' physical training for the compliance test results of students 'physical health, how the curriculum to improve students' the physical condition,and students interested in sports, physical education reform process, need to consider ways and means of literature research on such issues to do simple and summarized.

college students; physical training; College Physical Education; curriculum reform

G807

A

2095-2813(2012)03(a)-0056-02