王 翔

（韓山師范學(xué)院，廣東 潮州521041）

1 研究目的

女子短距離項(xiàng)目是我國定向隊(duì)的優(yōu)勢項(xiàng)目。自2004年組隊(duì)參加世界定向錦標(biāo)賽（以下簡稱WOC）以來，我國運(yùn)動(dòng)員曾多次在該項(xiàng)目上取得好成績。近年來，我國運(yùn)動(dòng)員在WOC女子短距離賽中的成績呈現(xiàn)明顯下滑態(tài)勢，2010年僅郝雙燕進(jìn)入決賽取得第33名，2011年僅李飛進(jìn)入決賽取得第42名。本文通過WOC2011女子短距離賽中我國運(yùn)動(dòng)員與同組前6名運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)數(shù)據(jù)的對比，探討我國女運(yùn)動(dòng)員短距離比賽競技水平與國外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的差異及其原因，為進(jìn)一步提高我國定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競技水平提供參考。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

以WOC2011官網(wǎng)提供的女子短距離預(yù)決賽中我國運(yùn)動(dòng)員和各組前6名運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)數(shù)據(jù)，包括比賽成績、分段成績、比賽路線和路線選擇等為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 地圖與路線分析法。運(yùn)用OCAD10軟件對女子短距離預(yù)決賽地圖、比賽路線及路線選擇進(jìn)行分析。

2.2.2 個(gè)案調(diào)查法。通過電話和QQ對我國 WOC2011女子短距離賽參賽運(yùn)動(dòng)員李飛、王英華和郝雙燕的比賽情況進(jìn)行調(diào)查。

2.2.3 專家訪談。利用參加中國定向運(yùn)動(dòng)協(xié)會2011年年會暨2012年國家定向集訓(xùn)隊(duì)教練員競聘演講會的機(jī)會對長期從事定向訓(xùn)練的專家、教練員及曾多次參加WOC女子短距離比賽的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行咨詢、訪談。

2.2.4 統(tǒng)計(jì)分析法。用SPSS 17統(tǒng)計(jì)分析軟件和EXCEL2003對比賽數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 WOC2011女子短距離比賽基本信息

WOC2011短距離預(yù)決賽于2011年8月16日上午和下午分別在法國上薩瓦省兩座相鄰的小鎮(zhèn)Aix－les－Bains和Chambéry舉行，共有來自40個(gè)國家的93名運(yùn)動(dòng)員參加了比賽。比賽場地可跑性良好，分布有一些小片林地、小公園和陡的丘陵，其中Chambéry鎮(zhèn)的一些街道和通道非常狹窄。比賽地圖的比例尺和等高距分別為1:4000和2.5m。路線長度、爬高量和檢查點(diǎn)數(shù)，A組為2.5km、95m和12個(gè)，B組為2.7km、95m 和11個(gè)；C組為2.6km、95m 和12個(gè)；決賽（F組，以下同）為2.2km、25m和19個(gè)。

我國運(yùn)動(dòng)員李飛、王英偉和郝雙燕在預(yù)賽中分別取得A組第14名、B組第23名和C組第24名。李飛取得決賽資格并在決賽中排第42位。

3.2 我國運(yùn)動(dòng)員競技水平分析

3.2.1 比賽成績和分段成績。A組、B組、C組和F組中我國運(yùn)動(dòng)員的比賽成績分別為同組前6名平均成績的107.9%、126.1%、132.2%和120.7%。除 A 組外，我國運(yùn)動(dòng)員在其他組的比賽成績均明顯低于同組前6名平均成績，有顯著性差異（見表1）。

表1 我國運(yùn)動(dòng)員比賽成績與同組前6名運(yùn)動(dòng)員比較（s）

不考慮沖刺路段時(shí)，我國運(yùn)動(dòng)員在A組只有一個(gè)路段成績低于同組前6名平均成績，在B組、C組和F組分別有占路段總數(shù)27.3%（3個(gè)）、33.3%（4個(gè)）和36.8%（8個(gè)）的路段的成績低于同組前6名平均成績，呈顯著性差異（見表2－續(xù)表5）。從比賽成績和分段成績來看，王英華、郝雙燕在比賽中的競技水平與國際優(yōu)秀選手有明顯差距，李飛與國際優(yōu)秀選手差距不明顯但與國際頂尖選手有明顯差距。由分段成績還可看出，短距離賽中我國女運(yùn)動(dòng)員的體能與國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員無明顯差異。接受訪談的我國參賽教練員和運(yùn)動(dòng)員也都表達(dá)了相同的觀點(diǎn)。也就是說，短距離賽中我國運(yùn)動(dòng)員與國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在競技水平上的差異主要源自技戰(zhàn)術(shù)水平的差異。

表2 A組中我國運(yùn)動(dòng)員分段成績與同組前6名平均成績比較（s）

表3 B組中我國運(yùn)動(dòng)員分段成績與同組前6名平均成績比較（s）

表4 C組中我國運(yùn)動(dòng)員分段成績與同組前6名平均成績比較（s）

表5 F組中我國運(yùn)動(dòng)員分段成績與決賽前6名平均成績比較（s）

續(xù)表5 F組中我國運(yùn)動(dòng)員分段成績與決賽前6名平均成績比較（s）

3.2.2 沖刺路段成績與沖刺能力。短距離預(yù)決賽沖刺路段長度分別為220m和130m，分別占預(yù)賽和決賽路線長度的8.12%～8.80%和5.90%。預(yù)賽各組我國運(yùn)動(dòng)員沖刺路段成績與同組前6名平均成績均無顯著性差異，但決賽中李飛的成績低于前6名平均成績，有顯著性差異（見表2－續(xù)表5）。沖刺路段成績反映了運(yùn)動(dòng)員的沖刺能力，受運(yùn)動(dòng)員速度耐力水平、能量供能特征及比賽過程中體能消耗等多種因素影響。有研究認(rèn)為受競技水平制約，我國運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)難度較大的路段要用較多的時(shí)間解決定向技術(shù)問題，跑不起來，不能充分發(fā)揮體能，到?jīng)_刺路段還有較多的體力沖刺［1］。本文認(rèn)為，短距離賽技術(shù)難度低，我國運(yùn)動(dòng)員在比賽中往往因節(jié)奏控制不當(dāng)，跑得過快導(dǎo)致失誤而消耗了過多的體能。因此，預(yù)賽中沖刺路段成績可以表明我國運(yùn)動(dòng)員的沖刺能力并不低于國際優(yōu)秀選手。決賽中李飛的沖刺路段成績顯著低于前6名運(yùn)動(dòng)員的平均成績的主要原因可能是因技戰(zhàn)術(shù)安排不當(dāng)而在比賽中體能消耗過多。

3.2.3 各路段時(shí)間丟失情況。時(shí)間丟失指相對理想比賽狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中因技戰(zhàn)術(shù)失誤而導(dǎo)致的時(shí)間損失。本文以各組運(yùn)動(dòng)員中的最好路段成績作為理想路段用時(shí)分析運(yùn)動(dòng)員各路段的時(shí)間丟失情況［2］。我國運(yùn)動(dòng)員各路段的時(shí)間丟失情況與同組前6名中多數(shù)運(yùn)動(dòng)員基本一致，但每名運(yùn)動(dòng)員總有1個(gè)或1個(gè)以上的路段與同組其他運(yùn)動(dòng)員呈相反趨勢且時(shí)間丟失嚴(yán)重，在圖上表現(xiàn)為陡峭的獨(dú)立波峰（見圖1）。我國運(yùn)動(dòng)員在A組第8個(gè)路段（表示為A－L8，以下同），B－L5和B－L10，C－L1、C－L3和C－L6及F－L10時(shí)間丟失嚴(yán)重。除C－L3外，相對于其他路段同組前六名運(yùn)動(dòng)員在這些路段上的時(shí)間丟失較小。在C－L3，相對于其他路段同組前六名運(yùn)動(dòng)員也表現(xiàn)出較大的時(shí)間丟失，但明顯小于我國運(yùn)動(dòng)員。在技術(shù)難度看，除C－L3有一定的難度外，這些路段都是低難度路段。也就是說，比賽中我國運(yùn)動(dòng)員易在低難度路段出現(xiàn)重大失誤。

圖1 各路段時(shí)間丟失比較（%）

3.2.4 時(shí)間丟失趨勢。將理想路段用時(shí)按順序進(jìn)行累加得到理想比賽用時(shí)，以此為基線繪制時(shí)間丟失曲線，分析運(yùn)動(dòng)員比賽中時(shí)間丟失趨勢［3］。比賽中各組前6名運(yùn)動(dòng)員時(shí)間丟失趨勢相似，表現(xiàn)為隨比賽進(jìn)行或隨比賽用時(shí)增加呈緩慢增加。我國運(yùn)動(dòng)員時(shí)間丟失趨勢則可劃分為兩個(gè)階段，第一階段與同組前6名運(yùn)動(dòng)員相似，然后出現(xiàn)一個(gè)拐點(diǎn)進(jìn)入第二階段，在第二階段時(shí)間丟失呈快速增加（見圖2）。由圖2可見，王英偉、郝雙燕在短距離賽中的競技水平與國際優(yōu)秀選手差距明顯，李飛與國際優(yōu)秀選手差距不明顯但與國際頂尖選手差距明顯，表明我國運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)不扎實(shí)，在比賽中總是會出現(xiàn)嚴(yán)重的失誤，且失誤后心理調(diào)節(jié)能力和戰(zhàn)術(shù)調(diào)整能力不足，不能夠迅速恢復(fù)到正常競技水平。

3.3 短距離賽中我國運(yùn)動(dòng)員與國際優(yōu)秀選手競技水平差異的原因分析

3.3.1 路線選擇能力。短距離項(xiàng)目的特點(diǎn)之一是路線選擇路段多、難度高［4］。WOC2011女子短距離賽預(yù)決賽的路線選擇路段分別為7個(gè)和14個(gè)，分別占路段總數(shù)的53.8%～58.3%和70.0%，總長度分別占路線長度的66.9%～69.8%和80.1%。我國運(yùn)動(dòng)員與同組前6名平均分段成績具有明顯差異的路段中（見表2－續(xù)表5），A組和B組全部為路線選擇路段，C組4個(gè)路段中有2個(gè)路段，決賽8個(gè)路段中有5個(gè)路段為路線選擇路段。將決賽中運(yùn)動(dòng)員在路線選擇路段中選擇的線路與由專家確定的路佳線路進(jìn)行比較，取得決賽前6名的7名運(yùn)動(dòng)員中有4人有10個(gè)路段、有1人有9個(gè)路段、有2人有8個(gè)路段選擇了最佳路線，而李飛只有7個(gè)路段選擇了最佳路線。由此可看出路線選擇能力不足是導(dǎo)致我國運(yùn)動(dòng)員與國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競技水平差異的重要原因之一。

圖2 以理想用時(shí)為基線時(shí)時(shí)間丟失變化趨勢比較（min）

3.3.2 戰(zhàn)術(shù)能力。戰(zhàn)術(shù)技能不足也是導(dǎo)致我國運(yùn)動(dòng)員與國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競技水平差異的重要原因之一。因WOC2011官網(wǎng)僅對決賽提供完整比賽數(shù)據(jù)，本文重點(diǎn)對李飛在決賽中的戰(zhàn)術(shù)能力進(jìn)行分析。

從本屆比賽的場地和路線來看，運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力主要體現(xiàn)在開始路段的戰(zhàn)術(shù)安排，技術(shù)路段的戰(zhàn)術(shù)安排，路線選擇路段的線路選擇，速度與節(jié)奏控制等四個(gè)方面［5，6］。

李飛在開始路段的比賽心態(tài)調(diào)節(jié)，節(jié)奏和速度控制，比賽情境閱讀和路線選擇都沒有達(dá)到戰(zhàn)術(shù)要求，結(jié)果與對手拉開了距離（見圖3a，圖1）。預(yù)賽中郝雙燕也因類似的錯(cuò)誤未能實(shí)現(xiàn)開始路段的戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)，丟失了較多的時(shí)間（見圖1）。在該情況下，應(yīng)將開始路段延伸到L2，在L2實(shí)現(xiàn)開始路段的戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)。L2是一個(gè)非常適合進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)調(diào)整的過渡路段，郝雙燕在該路段進(jìn)行了戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，但調(diào)整不到位，心態(tài)仍然偏急，速度偏快，結(jié)果在L3又出現(xiàn)了比賽中最大的失誤和時(shí)間丟失（見圖1）。

圖3 李飛在決賽中完成幾個(gè)關(guān)鍵路段時(shí)的線路

李飛在2個(gè)技術(shù)路段L10和L11主要因戰(zhàn)術(shù)失誤而導(dǎo)致了決賽中最大的時(shí)間丟失。L10技術(shù)難度低但要求提前準(zhǔn)確理解檢查點(diǎn)說明（見圖3c），也就是要在完成L9的過程中準(zhǔn)確理解第10個(gè)檢查點(diǎn)的說明。李飛在完成L9時(shí)節(jié)奏不當(dāng)，跑得過快而沒有讀準(zhǔn)第10個(gè)檢查點(diǎn)的說明，結(jié)果為L10做出了錯(cuò)誤的決策。L11實(shí)質(zhì)上是一個(gè)過渡路段（見圖3c），L10出現(xiàn)重大失誤后，應(yīng)利用它進(jìn)行調(diào)整。但李飛在L11的戰(zhàn)術(shù)安排過于保守，速度過慢且在奔跑中出現(xiàn)了停頓，結(jié)果導(dǎo)致分段成績降低。王英偉在技術(shù)路段L5也因類似的失誤而出現(xiàn)了比賽中最大的時(shí)間丟失（見圖1）。

、速度和節(jié)奏控制能力是我國運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力的薄弱環(huán)節(jié)。上述開始路段和戰(zhàn)術(shù)路段的戰(zhàn)術(shù)失誤都包含有速度和節(jié)奏控制不當(dāng)?shù)囊蛩?。路線選擇路段亦如此。李飛在路線選擇路段L4和L12線路選擇不當(dāng)（見圖3b和圖3d）的一個(gè)重要原因是速度和節(jié)奏控制不當(dāng)，未能有效地閱讀比賽情境。預(yù)賽中，李飛在路線選擇路段L8也因類似的原因?qū)е铝俗畲蟮臅r(shí)間丟失（見圖1）。

3.3.3 技術(shù)能力。WOC2011女子短距離賽以路線選擇路段為主，每條路線只有2個(gè)技術(shù)路段，其中預(yù)賽各路線的L3有一定技術(shù)難度，A組和C組L12及B組L11技術(shù)難度一般，決賽L10和L11技術(shù)難度低。技術(shù)路段中只有郝雙燕在C組L3和李飛在決賽L10和L11明顯低于同組前6名平均成績，但其主要原因在于戰(zhàn)術(shù)技能而非技術(shù)技能。這并不意味我國運(yùn)動(dòng)員與國際優(yōu)秀選手在技術(shù)技能上沒有差異。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，王英偉有三個(gè)路段的分段成績與同組前6名運(yùn)動(dòng)員有明顯差異，除路線選擇因素外，更根本的原因在于讀圖錯(cuò)誤。郝雙燕在L6，李飛在決賽L10的失誤也與讀圖錯(cuò)誤有關(guān)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，短距離賽中我國運(yùn)動(dòng)員與國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)上的差距主要體現(xiàn)在高速奔跑中的讀圖能力上。

短距離的項(xiàng)目特點(diǎn)是速度快、檢查點(diǎn)技術(shù)難度低［4］。運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)能力以高速奔跑中的讀圖能力為基礎(chǔ)，讀圖能力高的運(yùn)動(dòng)員在高速下能有效閱讀比賽情境，做出高效決策的機(jī)率高，完成路段的速度快、失誤少。我國運(yùn)動(dòng)員之所以在簡單的路段上易出現(xiàn)重大失誤，除戰(zhàn)術(shù)安排不當(dāng)外，一個(gè)根本的原因還在于高速奔跑中的讀圖能力不足，不能滿足技戰(zhàn)術(shù)要求。

3.3.4 心理因素。心理因素也是導(dǎo)致我國運(yùn)動(dòng)員與國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競技水平差異的重要因素。良好的心理素質(zhì)是比賽中體能和技戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)水平的基礎(chǔ)。短距離賽中我國運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)問題主要體現(xiàn)在自信心、抗干擾能力和比賽心態(tài)調(diào)節(jié)能力不足上。受上述因素影響，我國運(yùn)動(dòng)員在比賽中常常處于“太急”的心態(tài)中，不能有效地控制節(jié)奏和速度，結(jié)果常常因戰(zhàn)術(shù)要求得不到有效貫徹，或者戰(zhàn)術(shù)安排與技術(shù)能力相脫節(jié)導(dǎo)致決策失誤或技術(shù)失誤。在本屆比賽中，李飛在賽前根本沒有預(yù)期自己能進(jìn)入決賽，未能為決賽做好心理準(zhǔn)備，結(jié)果決賽中一直處于一種“太急”的心態(tài)中，整場比賽都在忙于調(diào)整比賽心態(tài)、比賽節(jié)奏和速度，結(jié)果失誤頻頻。決賽中L14和L15路線選擇難度和技術(shù)難度都較低，但人流較多，李飛的成績明顯低于同組前6名運(yùn)動(dòng)員，其主要原因就是人流干擾。王英偉在比賽中因心態(tài)“太急”，速度太快，結(jié)果多次因讀圖和思維跟不上速度而失誤。郝雙燕在賽前也沒有調(diào)節(jié)好心態(tài)，比賽一開始就因心態(tài)“太急”出現(xiàn)了失誤，直到L4才調(diào)整好心態(tài)，但在L5點(diǎn)又因受到地圖現(xiàn)勢性錯(cuò)誤和媒體的干擾而出現(xiàn)失誤；在L6則因未能看到預(yù)期中點(diǎn)標(biāo)旗，懷疑自己的判斷和決策而導(dǎo)致了時(shí)間丟失。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 WOC2011女子短距離賽中我國運(yùn)動(dòng)員李飛的競技水平明與國際優(yōu)秀選手沒有明顯差異，但明顯低于國際頂尖選手；王英偉、郝雙燕明顯低于國際優(yōu)秀選手，其差異主要源自技戰(zhàn)術(shù)水平，而非體能和沖刺能力。

4.1.2 路線選擇能力、戰(zhàn)術(shù)能力和高速奔跑中讀圖能力不足是導(dǎo)致我國運(yùn)動(dòng)員與國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競技水平差異的重要原因。

4.1.3 心理因素也是導(dǎo)致我國運(yùn)動(dòng)員與國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競技水平差異的重要因素。短距離賽中我國運(yùn)動(dòng)員的心理問題主要體現(xiàn)在自信心、抗干擾能力和比賽心態(tài)調(diào)節(jié)能力上。

4.2 建議

4.2.1 加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè)，進(jìn)一步提高教練員的執(zhí)教水平。我國定向運(yùn)動(dòng)起步較晚，大部分教練員由其他項(xiàng)目轉(zhuǎn)項(xiàng)過來，缺乏足夠的定向比賽經(jīng)驗(yàn)和對定向運(yùn)動(dòng)的全面理解與把握，進(jìn)一步通過各種途徑提高教練員的整體素質(zhì)是提高我國定向運(yùn)動(dòng)競技水平的必由之路。

4.2.2 加強(qiáng)定向運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)科建設(shè)，為提高我國定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練水平夯實(shí)學(xué)科基礎(chǔ)。通過學(xué)科建設(shè)進(jìn)一步理解定向運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特征，建立符合我國運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)的技戰(zhàn)術(shù)體系和訓(xùn)練體系，為提高我國定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練水平夯實(shí)學(xué)科基礎(chǔ)。

4.2.3 加強(qiáng)組賽隊(duì)伍建設(shè)，打造一批高質(zhì)量定向賽事。高水平的比賽可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員對運(yùn)動(dòng)技能，特別是戰(zhàn)術(shù)技能的掌握，提高比賽的心理素質(zhì)，使運(yùn)動(dòng)員的技能可以長時(shí)間地保持在更高水平高［7］。以賽帶練，以賽促練，賽練結(jié)合，將比賽作為訓(xùn)練以成為廣為接受的賽訓(xùn)練理念。目前我國定向賽事的質(zhì)量尚難以滿足高水平訓(xùn)練的要求，應(yīng)加強(qiáng)與國際定聯(lián)的合作，為我國培養(yǎng)一批高素質(zhì)的組賽人才，從而打造一批高質(zhì)量定向賽事。

4.2.4 加強(qiáng)理論訓(xùn)練，提高訓(xùn)練效率。定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高策略性運(yùn)動(dòng)，理論訓(xùn)練對培養(yǎng)定向運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)思維能力、特別是戰(zhàn)術(shù)思維能力，心理調(diào)節(jié)能力和自我管理能力，提高訓(xùn)練效率具有重要的意義。理論訓(xùn)練在我國定向界一直沒有得應(yīng)有的重視，應(yīng)加強(qiáng)定向運(yùn)動(dòng)員的理論訓(xùn)練，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員技能水平和競技水平的提高。

4.2.5 加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，提高戰(zhàn)術(shù)能力。目前，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練在我國尚沒得到足夠的重視，訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練比例偏低甚至缺失。應(yīng)提高對戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的認(rèn)識，加強(qiáng)對戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法的研究，提高戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的比例和質(zhì)量。

4.2.6 加快引進(jìn)先進(jìn)訓(xùn)練技術(shù)和裝備，突破訓(xùn)練難點(diǎn)，提高訓(xùn)練質(zhì)量。定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主要的難點(diǎn)是教練員無法觀察運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中的實(shí)際情況，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的針對性難以保證。近年來，定向運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)強(qiáng)國已應(yīng)用高科技手段開發(fā)了一系列能有效突破這一難點(diǎn)的技術(shù)和裝備［8］。我國應(yīng)盡快引進(jìn)這些先進(jìn)的技術(shù)和裝備，突破訓(xùn)練難點(diǎn)，提高訓(xùn)練質(zhì)量。

［1］張新安.中外優(yōu)秀男子定向運(yùn)動(dòng)員 WRE短距離賽成績比較［J］.廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（5）:70－73.

［2］Jan Skricka.Nordic orienteering championships—a story in four parts.Orienteering Sports.2003（2）:28－34.

［3］Best based curves:WOC 2010Sprint Final 08.08.2010－ sprint－w.http://live.woc2010.com/splits/final/sprint－w－best.html.

［4］Competition rules for International Orienteering Federation（IOF）foot orienteering events.http://orienteering.org/wp－content/uploads/2010/12/Competition－Rules－for－IOF－Foot－Orienteering－Events.pdf.

［5］王翔，彭光輝，張新安，等.定向運(yùn)動(dòng)［M］.北京:高等教育出版社，2005.

［6］Ron Lowry，Ken Sidney.Orienteering—skills and strategies［M］.Ontario:Orienteering Ontario，1985.

［7］雷納·馬騰斯.執(zhí)教成功之道［M］.鐘秉樞，于立賢，劉潤芝，等譯.北京:北京體育大學(xué)出版社，2007.

［8］Jan Kocbach.Interesting study:Evaluation of tools for o－technical analysis.http://o－training.net/blog/2011/07/18/interesting－study－evaluation－of－tools－foro－technical－analysis/.

［9］Jan Kocbach.Interesting new Orienteering Analysis Tools coming.http://o－training.net/blog/2011/11/30/interesting－new－orienteering－analysis－toolscoming/.