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人體的3秒鐘定則

2012-07-04 11:06淺草
讀者 2012年4期
關(guān)鍵詞:秒鐘心理學(xué)家外界

淺草

神秘的3秒鐘節(jié)奏

你也許是一個球迷,那你有沒有掐表算過人們在贏球之后的擁抱時間?英國心理學(xué)家艾米斯·納吉可留意過這件事情。她觀看了2008年北京奧運會的21項運動賽事錄像,并對賽后運動員與教練、隊友、對手之間的擁抱進行了計時,結(jié)果發(fā)現(xiàn),來自32個國家的運動員和教練,每次擁抱的時間平均為3秒。

而此前,科學(xué)家通過一項跨文化的研究就曾表明,人類行為的“3秒鐘節(jié)奏”在生活中十分普遍:

科學(xué)家對世界上14種語言的口語進行了錄音,分析后發(fā)現(xiàn):每位說話者每隔3秒鐘左右都要做一次短暫的間歇性停頓,即使是朗誦詩歌時也不例外;

兩人握手時的擺動、撫摸孩子的親昵表示、揮手告別等等,其動作節(jié)律要么是3秒鐘,要么是3秒鐘的倍數(shù);

攝影師拍照片時,為一個畫面停留的時間通常接近3秒或是其倍數(shù);

在田徑賽場上,從發(fā)出預(yù)備令到開始的時間間隔大約是3秒鐘;

交通信號燈由黃變紅有3秒鐘間歇,這樣可使駕車者從容剎車;

時間為3秒或3秒倍數(shù)的廣告鏡頭是收視效果最好的;

莫扎特、貝多芬的音樂也都遵循3秒鐘的節(jié)奏,所以聽起來非常悅耳;

美國的心理學(xué)家經(jīng)過對1萬多名約會者進行研究后發(fā)現(xiàn):初次見面時,大多數(shù)人在3秒鐘內(nèi)就作出了是否和對方繼續(xù)交往的決定;

不僅如此,我們的許多基本生理活動,如一次深呼吸,以及神經(jīng)系統(tǒng)的某些功能運行,持續(xù)時間也是3秒鐘。

3秒鐘恰到好處

這一現(xiàn)象不僅限于人類。一些哺乳動物和鳥類的某些生理活動也遵循這一規(guī)律。例如,科學(xué)家對生活在動物園中的長頸鹿、浣熊、熊貓和袋鼠等動物進行研究后發(fā)現(xiàn):從咀嚼到排便,雖然它們每一個動作持續(xù)的時間相當多變,但平均時間是3秒鐘。

凡此種種,讓心理學(xué)家很早就產(chǎn)生一種猜測:3秒鐘間隔也許是人類感知生命的一個基本單位,我們對于“此刻”的感知,大概就傾向于持續(xù)3秒鐘。這個猜測簡稱為“3秒鐘定則”。

你可不要小覷這短短的3秒鐘。有神經(jīng)生物學(xué)家認為,這一節(jié)奏從根本上決定了人類自身和社會的進化。如果這個節(jié)奏時間縮短,比如縮短到10毫秒,那么盡管我們也許能夠?qū)ν饨鐫撛诘耐{作出更快速的反應(yīng),但隨之而來的副作用是,我們將時刻生活在恐懼和提心吊膽之中。例如在上述情況下,我們能清晰地看到一顆朝你呼嘯而來的子彈,就像能看到一只鉛球向你砸來一樣。反之,如果節(jié)奏延長到1分鐘,那么我們對自然界中發(fā)生的許多事情都將無法作出及時的反應(yīng)。例如,當?shù)卣鸢l(fā)生時,如果需要1分鐘才能反應(yīng)過來,那么沒來得及逃跑命可能就丟了。

總之,正是這恰到好處的3秒鐘,使我們既能夠?qū)ν饨绲耐{適時地作出反應(yīng),又能夠比較從容地生活——任何改變都可能不利于我們的生存。

為什么會有這么一個“3秒鐘節(jié)奏”呢?這個秘密或許就藏在我們的大腦中??茖W(xué)家認為,人的大腦對外界事物的感知每隔3秒鐘要重新調(diào)整一次,因為大腦不能對繁雜的外界事物同時作出反應(yīng)。換句話說,客觀事物每次作用于人腦并使之作出反應(yīng)的時間約為3秒鐘,不足3秒鐘容易出現(xiàn)差錯,超過3秒鐘則顯得多余。

(浩洋摘自《大科技·科學(xué)之謎》2011年第23期,〔法〕克勞德·塞洛圖,夏大川供圖)

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