鄧天清

摘要積極心理學(xué)是近十幾年來(lái)出現(xiàn)的心理學(xué)研究新方向。本文闡述了積極心理學(xué)的應(yīng)用體會(huì)，介紹了積極心理學(xué)的主張、內(nèi)容及作用，分析中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理特征及積極特質(zhì)，并用積極心理學(xué)的理論指導(dǎo)中職英語(yǔ)教學(xué)工作，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性和學(xué)業(yè)成績(jī)。

關(guān)鍵詞積極心理學(xué)職業(yè)學(xué)校英語(yǔ)教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G712文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0 引言

中職生的學(xué)習(xí)積極性不高，他們當(dāng)中相當(dāng)一部份學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象明顯，特別是對(duì)英語(yǔ)消極怠學(xué)。作為中職學(xué)校的英語(yǔ)教師，如何創(chuàng)設(shè)積極的氛圍，調(diào)動(dòng)積極因素，提升學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極態(tài)度，是必須探索的內(nèi)容。近些年來(lái)，筆者認(rèn)真學(xué)習(xí)并初步研究積極心理學(xué)，拓展了英語(yǔ)教學(xué)的視野，積極地將這一理論應(yīng)用于中職校英語(yǔ)教學(xué)中，收到了一定的效果。

1 積極心理學(xué)理論

積極心理學(xué)(positive psychology) 是20 世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮。創(chuàng)始人是美國(guó)當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼（Martin E.P. Seligman）。這門(mén)學(xué)問(wèn)的本質(zhì)特點(diǎn)是“致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)。”積極心理學(xué)主張研究人類(lèi)積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類(lèi)走向幸福。多年的研究，讓馬丁找到了人類(lèi)的積極因子——“活力”與“美德”。這里所指的“積極因子”，就是指對(duì)英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量提高有促進(jìn)作用的有益有效成分。我們發(fā)掘出這些“積極因子”，服務(wù)于英語(yǔ)教學(xué)，應(yīng)是大有裨益的。

積極心理學(xué)所關(guān)心和關(guān)注的是一系列的“積極動(dòng)態(tài)”問(wèn)題。這些動(dòng)態(tài)出現(xiàn)在人類(lèi)的個(gè)體和群體間，強(qiáng)調(diào)的是深層次的思想意識(shí)動(dòng)態(tài)、表層的行為動(dòng)態(tài)、以及相關(guān)聯(lián)的社會(huì)動(dòng)態(tài)。這些“積極動(dòng)態(tài)”，便是積極心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容。我們掌握和應(yīng)用了這些內(nèi)容，便可找出中職校英語(yǔ)教學(xué)中存在的隱性問(wèn)題，即態(tài)度與情緒對(duì)英語(yǔ)教學(xué)的影響、性格與愛(ài)好對(duì)自身學(xué)習(xí)的影響、家庭與社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生的影響等，從而更好地指導(dǎo)中職校的英語(yǔ)教學(xué)。

2 積極心理學(xué)在中職校英語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用

2.1 正面開(kāi)導(dǎo)，樹(shù)立學(xué)生的積極人生觀

中職學(xué)生多數(shù)是初中階段學(xué)業(yè)成績(jī)不優(yōu)秀的學(xué)生，尤其是英語(yǔ)，他們中多數(shù)人認(rèn)為自己是被中考淘汰的后進(jìn)生，在經(jīng)過(guò)重點(diǎn)高中和普通高中的逐層挑選之后，無(wú)可奈何地進(jìn)入了中職學(xué)校。從入校的那天起，他們持消極的眼光來(lái)看待自已。要改變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，必須從改變學(xué)生人生觀入手。

如何幫助學(xué)生樹(shù)立積極的人生觀？筆者在教育教學(xué)實(shí)踐中的做法是：正面開(kāi)導(dǎo)，當(dāng)好向?qū)Вe極引導(dǎo)。一是針對(duì)“破罐子破摔”的學(xué)生，我在英語(yǔ)教學(xué)中，不是“滿堂灌”，而是根據(jù)課文中的內(nèi)容、場(chǎng)景，插入一些革命故事、歷史典故，從正面開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，如何對(duì)待自己的人生。如，我在上Yuan Longping and Hybrid Rice一課時(shí)，談到袁隆平花了十多年時(shí)間才找到培育雜交水稻的好辦法，其中的艱辛只有他自己感受得到，他為什么能堅(jiān)持下來(lái)？這就是人生信念：他要讓全國(guó)人民填飽肚子！在研究過(guò)程中，他廣泛地閱讀文獻(xiàn)，英文是他通過(guò)自學(xué)掌握的。我特別強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持、自學(xué)的重要性。二是針對(duì)“迷茫困惑”的學(xué)生，我當(dāng)好學(xué)生的人生“向?qū)А?，帶其走出“青春期的困惑，走出人生誤區(qū)。如，在教Using Computer一課時(shí)，我適時(shí)抓住學(xué)生愛(ài)上網(wǎng)玩游戲、聊天等特點(diǎn)，讓學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)的用途與優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，幫助他們走出人生的誤區(qū)才是最重要的。三是針對(duì)“習(xí)得性無(wú)助”學(xué)生的，我積極引導(dǎo)學(xué)生確立英語(yǔ)學(xué)習(xí)的目標(biāo)，幫助其養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和有效的學(xué)習(xí)方法。心理學(xué)家哈柴克認(rèn)為：學(xué)生只有在心理上感到安全時(shí)，才不會(huì)有因失敗而受懲罰的恐懼，才不會(huì)退縮而敢于嘗試學(xué)習(xí)。

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期人生觀教育，使學(xué)生懂得了，沒(méi)有積極的人生觀，將一事無(wú)成。從而，從思想根源上解決了學(xué)生不愛(ài)學(xué)英語(yǔ)的問(wèn)題。

2.2 正向激勵(lì)， 調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒

“進(jìn)課堂，心發(fā)煩；英語(yǔ)課，在打鼾”這是對(duì)中職生“厭學(xué)”的真實(shí)寫(xiě)照。中職生的英語(yǔ)基礎(chǔ)不好，容易產(chǎn)生“消極情緒”，不想學(xué)、不愛(ài)學(xué)、不會(huì)學(xué)。積極心理學(xué)中的“積極情緒”，是學(xué)好英語(yǔ)的前置條件。因此，我們采取“正向激勵(lì)”的方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極情緒，激活學(xué)生的“活力和美德”這一積極因子，解決學(xué)習(xí)英語(yǔ)的內(nèi)動(dòng)力問(wèn)題。所謂“正向激勵(lì)”是指對(duì)激勵(lì)對(duì)象的肯定、承認(rèn)、贊揚(yáng)、獎(jiǎng)賞、信任等具有正面意義的激勵(lì)藝術(shù)。如何使用“正向激勵(lì)”，達(dá)到調(diào)動(dòng)學(xué)生的“積極情緒”呢？

一是抓住學(xué)生“好表現(xiàn)”的“正向品質(zhì)”，開(kāi)展英語(yǔ)教學(xué)工作 。在課堂教學(xué)中，筆者為落后的學(xué)生提供更多的“展現(xiàn)風(fēng)采”的機(jī)會(huì)。通過(guò)“展現(xiàn)”，使之獲得自豪感、充實(shí)感、成就感和幸福感。也就是說(shuō)，通過(guò)“展現(xiàn)”，他們收獲了成功，實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值，從而，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的“積極情緒”。如，Shopping，讓學(xué)生分別扮演售貨員和顧客，讓他們體驗(yàn)到幫助他人和得到他人幫助的愉悅感受；I''m Sorry講的是弗雷德在一周當(dāng)中發(fā)生的幾件不愉快的事，他說(shuō)了謊，最后，當(dāng)他的自行車(chē)真的癟胎時(shí)誰(shuí)都不會(huì)相信他，如果你是弗雷德的同學(xué)，如何幫助弗雷德走出不良情緒的泥潭？如果你是弗雷德，你會(huì)怎么做？這個(gè)情景劇對(duì)學(xué)生很有教育意義，學(xué)生的表演很成功，收到良好的效果。二是抓住學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，予以激勵(lì)。對(duì)落后的、厭學(xué)的學(xué)生，不要求全責(zé)備，只要有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，就抓住機(jī)會(huì)予以表?yè)P(yáng)。比如，學(xué)生原來(lái)考30分，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，他們考了40分，這就是成功，應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)他通過(guò)挖掘自身的“潛能、動(dòng)機(jī)和能力”獲得的成功，并讓他體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。三是抓住學(xué)生“困難期”，進(jìn)行正向激勵(lì) ，使其產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的勇氣與信心。當(dāng)學(xué)生遇到生活上、學(xué)習(xí)上的困難和情感上困惑時(shí)，作為教師應(yīng)從正向鼓勵(lì)、激勵(lì)他，幫助他戰(zhàn)勝困難，這就是積極心理學(xué)中的“積極情緒體驗(yàn)”。目的是讓其在體驗(yàn)中找到快樂(lè)，找到友愛(ài)，使之產(chǎn)生一種“積極心態(tài)”，投入英語(yǔ)科目學(xué)習(xí)中。

2.3 正點(diǎn)融入，建立師生之間積極關(guān)系

教與學(xué)是一種互動(dòng)的過(guò)程，需要師與生共同來(lái)完成。如果師生之間不能建立一種積極的關(guān)系，教學(xué)效果可想而知。在英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，筆者也有很深的體會(huì)。英語(yǔ)科與其它科不同，學(xué)生自學(xué)很難，再加上中職生英語(yǔ)底子差，對(duì)教師的依賴(lài)很強(qiáng)，離開(kāi)教師一步，他很難完成課業(yè)。如果教師看不起學(xué)生，或經(jīng)常批評(píng)學(xué)生，學(xué)生就會(huì)更加討厭英語(yǔ)科目，這樣惡性循環(huán)，將師生關(guān)系激化、惡化、劣化。大家知道，師生情感（即師生積極關(guān)系）是教師與學(xué)生思想交流和知識(shí)交流的紐帶，在英語(yǔ)課堂教學(xué)中，積極、健康和愉悅的情感對(duì)學(xué)生理解和掌握英語(yǔ)，對(duì)提高學(xué)生綜合運(yùn)用語(yǔ)言能力具有重要的影響。要提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性，提高學(xué)業(yè)成績(jī)，教師應(yīng)該選擇時(shí)機(jī)，及時(shí)融入感情，做到春風(fēng)化雨、和風(fēng)細(xì)雨，以構(gòu)建和諧、健康、積極的師生關(guān)系，這樣學(xué)生就愛(ài)聽(tīng)你的話，愛(ài)上你的課。

一是在“考砸”時(shí)融入。每當(dāng)考試成績(jī)不理想，或很差時(shí)，教師不歧視學(xué)生，主動(dòng)幫助學(xué)生找出考得差的原因，并給他“開(kāi)小灶”，特別是學(xué)習(xí)有障礙的學(xué)生，將其與普通學(xué)生區(qū)分開(kāi)來(lái)，挖掘他們身上潛藏的積極因素，因材施教。教師的關(guān)心，轉(zhuǎn)化成積極的師生關(guān)系。有一年，我?guī)Я艘粋€(gè)新組建的班級(jí)，第一次月考時(shí)班組英語(yǔ)成績(jī)是年段倒數(shù)，這是我預(yù)料中的事，怎么辦？我利用晚自習(xí)，每天抽出一小時(shí)為他們補(bǔ)缺補(bǔ)漏，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，全班英語(yǔ)成績(jī)有了明顯進(jìn)步，由原來(lái)的倒數(shù)上升到中游。二是在“無(wú)助”時(shí)融入。在學(xué)生最無(wú)助的時(shí)候，你出現(xiàn)了，并幫助他解決了難題，他便會(huì)心存感激，從而，建立了積極關(guān)系。這樣有助于下階段的英語(yǔ)教學(xué)工作。三是在“關(guān)鍵”時(shí)融入。家長(zhǎng)會(huì)召開(kāi)之前、用人單位來(lái)招聘時(shí)、期末考試、畢業(yè)升學(xué)考試等都是“關(guān)鍵時(shí)點(diǎn)”，教師要乘機(jī)融入。教師始終要表現(xiàn)對(duì)學(xué)生的關(guān)心和負(fù)責(zé)，學(xué)生才會(huì)“感動(dòng)”，學(xué)習(xí)英語(yǔ)的動(dòng)力便會(huì)油然而生。記得我剛調(diào)入這所學(xué)校時(shí)接手的一個(gè)專(zhuān)業(yè)班，學(xué)校當(dāng)時(shí)與北京一家星級(jí)賓館簽訂協(xié)議，學(xué)生第三年可以到這家賓館實(shí)習(xí)，但要求比較高，學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力要好。為此，我每天陪伴他們練習(xí)口語(yǔ)、聽(tīng)力，糾正發(fā)音，直至最后順利通過(guò)考核，踏上北上的旅途，學(xué)生很受感動(dòng)。

2.4 正確歸因，尋找力爭(zhēng)上游的積極力量

中職學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)客觀上存在著歸因障礙，往往歸因?yàn)椤拔覜](méi)有學(xué)英語(yǔ)的天賦，不是學(xué)英語(yǔ)的料”，將失敗歸因?yàn)樽陨硪蛩亍０褜W(xué)習(xí)情緒不高歸因?yàn)楸旧砭筒幌矚g學(xué)習(xí)， 把偶爾的成功歸因?yàn)檫\(yùn)氣好，把考不好歸因?yàn)榻處煵粫?huì)教等等。正確的歸因，是學(xué)業(yè)成功的法寶之一。因此，教師要幫助學(xué)生正確歸因，從而，使學(xué)生找到向?qū)W習(xí)目標(biāo)沖剌的積極力量。這種力量一旦形成，英語(yǔ)教學(xué)效果就會(huì)充分顯現(xiàn)出來(lái)。

如何幫助學(xué)生正確歸因呢？教師自己應(yīng)認(rèn)識(shí)到，并讓學(xué)生也認(rèn)識(shí)到：教學(xué)過(guò)程不順暢，教學(xué)效果不好，是因?yàn)榻處煹慕毯蛯W(xué)生的學(xué)都不夠努力、不夠契合，師生雙方既要付出努力，又要相互配合、共同進(jìn)步。只要通過(guò)一定形式的策略訓(xùn)練，就可以幫助他們形成積極的歸因方式。這就要求我們英語(yǔ)老師積極引導(dǎo)他們正確歸因：我還不夠努力，或方法不當(dāng)。經(jīng)過(guò)多次、耐心地歸因訓(xùn)練以后，“習(xí)得性無(wú)助”學(xué)生的不合理歸因方式就能得到有效糾正。2004年，我接手了一個(gè)72人的計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)新生班級(jí)，全班只有12名女生，而且，他們中大多數(shù)中考英語(yǔ)成績(jī)?cè)诩案窬€以下，學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)積極性不高，成績(jī)不良。于是我進(jìn)行正確的歸因——中職英語(yǔ)教材不適合我班學(xué)生學(xué)習(xí)。后來(lái)，我征得學(xué)校同意，做出大膽嘗試，將教材簡(jiǎn)單處理，選擇與學(xué)生生活實(shí)際密切相關(guān)的單元來(lái)學(xué)習(xí)操練，并有的放矢與初中英語(yǔ)教學(xué)相聯(lián)系，允許學(xué)生有差異地發(fā)展，學(xué)生最終學(xué)有所獲。

2.5 正軌推進(jìn)，創(chuàng)設(shè)利于教學(xué)的積極環(huán)境

積極心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)體積極品質(zhì)的形成離不開(kāi)良好的環(huán)境，一個(gè)人良好的環(huán)境適應(yīng)性也是一種積極的品質(zhì)。人的積極品質(zhì)與環(huán)境有很大關(guān)系，正如俗話說(shuō)，環(huán)境改變?nèi)耍褪沁@個(gè)道理。要較好地完成英語(yǔ)教學(xué)工作，創(chuàng)設(shè)積極環(huán)境很重要。目前，中職校的英語(yǔ)教育堪憂，表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：一是家庭配合不到位。許多中職生來(lái)自農(nóng)村，家長(zhǎng)文化層次低，不明白學(xué)習(xí)英語(yǔ)是干什么用的，認(rèn)為到中職校只學(xué)技能不要（下轉(zhuǎn)第38頁(yè)）（上接第30頁(yè)）學(xué)英語(yǔ)，學(xué)生失去了來(lái)自家庭的鼓動(dòng)；二是社會(huì)環(huán)境也未形成積極取向。黨和政府十分關(guān)懷職業(yè)教育的發(fā)展，投入了大量資金來(lái)改善職教辦學(xué)條件，但社會(huì)上對(duì)職教存有偏見(jiàn)，認(rèn)為中職校是三流學(xué)生“集散地”，造成學(xué)生自卑心理，這樣不利于英語(yǔ)教學(xué)；三是學(xué)校里積極向上的氛圍尚未形成。學(xué)校差生多，不思進(jìn)取的現(xiàn)象較為突出，勢(shì)必對(duì)另一類(lèi)積極向上的學(xué)生造成負(fù)面影響。

如何創(chuàng)設(shè)良好的、積極的、適應(yīng)英語(yǔ)教學(xué)的社會(huì)環(huán)境呢？筆者認(rèn)為，一是把家長(zhǎng)的錯(cuò)誤觀點(diǎn)帶入正軌。通過(guò)家訪 、家長(zhǎng)會(huì)、宣傳信件等載體，廣為宣傳職校學(xué)習(xí)英語(yǔ)的重要性，使家長(zhǎng)關(guān)心子女的英語(yǔ)課業(yè)成績(jī)，從而增加來(lái)自家庭對(duì)學(xué)生學(xué)英語(yǔ)的鞭策力和課業(yè)的監(jiān)督力。二是把社會(huì)偏見(jiàn)引入正軌。首先辦好中職教育，為社會(huì)培養(yǎng)有技能水平、實(shí)用型人才，引起社會(huì)各界重視職教；其次開(kāi)展形式活潑的英語(yǔ)推介活動(dòng)。如，組織英語(yǔ)成績(jī)好的學(xué)生，在公園開(kāi)辟“English Corner”、“English Salon”，組織學(xué)生自編自演英語(yǔ)劇等，讓社會(huì)認(rèn)識(shí)中職生的英語(yǔ)水平，使之不敢小覷。三是把學(xué)校的英語(yǔ)教育納入正軌。強(qiáng)化英語(yǔ)教學(xué)工作，制訂英語(yǔ)科目畢業(yè)成績(jī)的低限，提高剛強(qiáng)要求，摒棄“英語(yǔ)考零分照樣畢業(yè)”的思想；開(kāi)展教師“比教”、學(xué)生“比學(xué)”的“雙比”活動(dòng)，多形式地激發(fā)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性；請(qǐng)英語(yǔ)成績(jī)好的且考入重點(diǎn)院校的畢業(yè)生回母校現(xiàn)身說(shuō)教，形成良好的、積極的英語(yǔ)教學(xué)環(huán)境。

3 結(jié)束語(yǔ)

我們要充分挖掘積極心理學(xué)中的“活力與美德”積極因素，來(lái)改變中職生的人生觀和學(xué)習(xí)英語(yǔ)的態(tài)度；通過(guò)培育學(xué)生的“正向品質(zhì)”和積極向上的力量，使他們從學(xué)習(xí)英語(yǔ)中找到快樂(lè)，找到幸福，取得良好的學(xué)業(yè)成績(jī)；同時(shí)，要優(yōu)化學(xué)校、家庭、社會(huì)環(huán)境，消除消極因素，創(chuàng)設(shè)積極的有利于中職生成長(zhǎng)的教育氛圍，從而推動(dòng)中職校英語(yǔ)教學(xué)。

參考文獻(xiàn)

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