胡琦石

摘 要 本文試圖從宏觀上總結(jié)貧困大學(xué)生的種種心理問(wèn)題，尋找解決貧困大學(xué)生心理問(wèn)題的策略。

關(guān)鍵詞 貧困大學(xué)生 心理問(wèn)題 對(duì)策

隨著高等教育體制改革的不斷深入，隨著高等教育規(guī)模的不斷擴(kuò)大，目前我國(guó)在校大學(xué)生人數(shù)已達(dá)2231萬(wàn)，其中貧困大學(xué)生約占學(xué)生總數(shù)的15%～20%。貧困大學(xué)生這一特殊群體高校里的學(xué)習(xí)和日常生活中，不但承受著較大的學(xué)業(yè)壓力，而且還承受著較大的經(jīng)濟(jì)壓力，這使得其各種心理問(wèn)題暴露得尤為明顯。我們高校教育工作者在幫助貧困生經(jīng)濟(jì)脫貧的同時(shí)，應(yīng)更加關(guān)注如何幫助他們解決心理問(wèn)題。

1 如何界定“貧困生”

我國(guó)目前對(duì)“貧困生”還沒(méi)有具體的統(tǒng)一界定。按照發(fā)達(dá)國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)，貧困生是指其所能獲得的每月生活費(fèi)低于就讀地區(qū)的人均生活費(fèi)的最低標(biāo)準(zhǔn)，甚至無(wú)力繳納學(xué)費(fèi)的學(xué)生群體。我國(guó)高校界定貧困大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)主要集中在以下幾個(gè)方面：首先是經(jīng)濟(jì)條件，學(xué)生每月生活費(fèi)在他們所居住地方居民最低生活水平線(xiàn)以下，或者家庭的純收入在所在地是屬于最低水平；其次是學(xué)生父母雙亡，無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，且沒(méi)有其他親屬能給予經(jīng)常性的經(jīng)濟(jì)支持；第三是學(xué)生生活在單親家庭，并且家長(zhǎng)失去生產(chǎn)或生活能力，無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源；第四是家庭屬于農(nóng)村貧困家庭，無(wú)經(jīng)常性經(jīng)濟(jì)來(lái)源且兄弟姐妹中同時(shí)有兩人以上在高校學(xué)習(xí)；第五是城市人口，父母都下崗或其中一人下崗；第六是學(xué)生家中長(zhǎng)期有病人，如家中祖父母或是父母親常年有病或者殘疾等而導(dǎo)致家庭貧困；第七是學(xué)生家庭成員發(fā)生突然變故，喪失生活來(lái)源并短期內(nèi)大量舉債。目前我國(guó)高校主要從以下三個(gè)方面界定貧困大學(xué)生：一是具有家庭所在地民政局或鄉(xiāng)鎮(zhèn)出具的家庭經(jīng)濟(jì)困難證明；二是該校輔導(dǎo)員了解其貧困的學(xué)生；三是每月生活費(fèi)低于200元的學(xué)生。

2 貧困大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

（1）自卑。自卑是貧困大學(xué)生最容易產(chǎn)生的一種消極的情緒。大部分貧困生來(lái)自一些經(jīng)濟(jì)落后鄉(xiāng)鎮(zhèn)及邊遠(yuǎn)農(nóng)村山區(qū)，家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，負(fù)擔(dān)較重。他們進(jìn)入到大學(xué)后，由于受教育條件和自身經(jīng)濟(jì)條件的限制，自身覺(jué)得在經(jīng)濟(jì)、能力方面與其他同學(xué)差距懸殊，心理感覺(jué)不平衡，久而久之，造成情緒低落，對(duì)前途感到迷茫，看不到希望，導(dǎo)致自卑心理的形成。

（2）抑郁。抑郁是一種缺乏自信，覺(jué)得喪失自尊，對(duì)生活看不到任何希望，感覺(jué)自身沒(méi)有能力改變現(xiàn)狀的心理狀態(tài)。由于抑郁情緒影響，貧困大學(xué)生感覺(jué)到無(wú)力應(yīng)對(duì)外界壓力，他們與其他學(xué)生一樣都有著較強(qiáng)的自尊心，有著極強(qiáng)的求知欲和對(duì)改變現(xiàn)狀、出人頭地的強(qiáng)烈渴望。然而現(xiàn)實(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力和對(duì)未來(lái)前途的未知，加上生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一些不如意，會(huì)讓他們產(chǎn)生一種不適，長(zhǎng)時(shí)間的累積甚至?xí)l(fā)展到悲觀、迷茫，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁。這種抑郁情緒如任其發(fā)展，可能會(huì)導(dǎo)致他們悲觀厭世，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。

（3）焦慮。焦慮是個(gè)體在預(yù)感到會(huì)產(chǎn)生某種威脅或不良后果而產(chǎn)生的不安、煩躁、緊張等情緒表現(xiàn)。貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，物質(zhì)生活方面得不到滿(mǎn)足，生活上的種種擔(dān)憂(yōu)，學(xué)業(yè)上的壓力，使得他們長(zhǎng)期處于心理緊張和焦慮的心理狀態(tài)。為了解決學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，貧困大學(xué)生想法設(shè)法在社會(huì)上兼職，打工掙錢(qián)，以緩解經(jīng)濟(jì)上的壓力。

（4）嫉妒。嫉妒是指發(fā)現(xiàn)自己處處不如別人，認(rèn)為別人方方面面都比自己出色而產(chǎn)生的一種不滿(mǎn)或怨恨的情緒體驗(yàn)。貧困大學(xué)生自然在經(jīng)濟(jì)條件上不如其他同學(xué)，出于自我保護(hù)的需要，貧困大學(xué)生的內(nèi)心極其敏感，更覺(jué)得加容易產(chǎn)生嫉妒情緒。貧困大學(xué)生的嫉妒之情主要表現(xiàn)在：因自己的智力、能力并不比普通學(xué)生差，但由于貧困，更覺(jué)得低人一等，因此心理極度不平衡，這是由于不服氣而產(chǎn)生的嫉妒情緒；二是貧困大學(xué)生由于自卑，在他們眼中，其他同學(xué)不管是有意識(shí)還是無(wú)意識(shí)都在向他們昭示無(wú)法比擬的優(yōu)越感和輕視，這會(huì)使得他們心理不滿(mǎn)而產(chǎn)生嫉妒的情緒。

（5）偏執(zhí)。偏執(zhí)是指病態(tài)的自我援引性?xún)?yōu)勢(shì)觀念或妄想，常見(jiàn)的是關(guān)于被害、愛(ài)、恨、嫉妒、榮譽(yù)、訴訟、夸大和超自然力的妄想。由于貧困而產(chǎn)生的挫敗感，使得貧困大學(xué)生對(duì)于他人存在著一種戒備心理。因強(qiáng)烈的自卑感和嚴(yán)重的心理焦慮的影響，貧困大學(xué)生容易形成“暈輪效應(yīng)”心理，即以偏概全、以點(diǎn)概面，認(rèn)為老師和同學(xué)只看到了自己的不足，而忽視了自己的長(zhǎng)處，會(huì)形成消極自我評(píng)價(jià)的惡性循環(huán)。偏執(zhí)心理會(huì)造成貧困大學(xué)生心胸狹窄，遇事不理智，在情緒失控時(shí)會(huì)背離社會(huì)道德準(zhǔn)則，甚至做出傷害他人的行為。

3 貧困大學(xué)生心理問(wèn)題解決的主要對(duì)策

3.1 努力緩解貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力

要解決貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題，首先要解決經(jīng)濟(jì)貧困問(wèn)題。繳不上學(xué)費(fèi)，日常生活困難，家庭負(fù)擔(dān)重，就業(yè)前景堪憂(yōu)，面對(duì)這些困境任何人都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理障礙，無(wú)法避免。各高校不僅要為貧困大學(xué)生“開(kāi)綠色通道”，不斷完善貧困大學(xué)生貸款制度，充分有效地利用好學(xué)校的各項(xiàng)助學(xué)措施，更是要加大開(kāi)展勤工助學(xué)活動(dòng)的力度和針對(duì)性。勤工助學(xué)能使貧困大學(xué)生由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，它不但解決了貧困生的生活、學(xué)習(xí)的費(fèi)用，還使他們鍛煉了能力，增強(qiáng)了自尊和自信，對(duì)就業(yè)也有一定的積極作用。

3.2 加強(qiáng)思想政治教育和積極發(fā)揮心理咨詢(xún)作用

貧困大學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的各種心理問(wèn)題，在很大程度上是由于認(rèn)知缺失造成的，因此高校首先必須認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)思想政治教育的重要性，引導(dǎo)貧困生們逐步樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，使得他們逐漸走出之前的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)識(shí)到要克服困難，通過(guò)自己的艱苦奮斗換取別人的認(rèn)同和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，最終擺脫物質(zhì)上的貧困，也獲得精神上的豐收，幫助貧困大學(xué)生樹(shù)立正確的貧困觀，增強(qiáng)自身抗壓能力，積極面對(duì)人生，進(jìn)而引導(dǎo)貧困大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

3.3 加強(qiáng)校園文化建設(shè)，創(chuàng)造良好育人環(huán)境

貧困大學(xué)生心理問(wèn)題的解決必須遵循以人為本這一宗旨，應(yīng)該注重加強(qiáng)學(xué)校、班級(jí)、宿舍等育人環(huán)境建設(shè)。社會(huì)上的貧富懸殊差距影響到了校園，奢侈浪費(fèi)、攀比炫富等社會(huì)不良現(xiàn)象也逐漸出現(xiàn)在了校園中，使得本身經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)就很沉重的貧困大學(xué)生心理上產(chǎn)生了不平衡，出現(xiàn)了一些負(fù)面情緒。因此，各高校應(yīng)該在全體學(xué)生中大力提倡勤儉節(jié)約、艱苦樸素的優(yōu)良傳統(tǒng)，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的消費(fèi)觀，堅(jiān)決反對(duì)鋪張浪費(fèi)。此外，學(xué)校應(yīng)引導(dǎo)家庭富裕的學(xué)生積極幫助貧困生，與他們主動(dòng)、真誠(chéng)地交朋友，充分尊重貧困大學(xué)生的尊嚴(yán)，同時(shí)要注意言談舉止的分寸，注重?fù)Q位思考，避免使得貧困大學(xué)生產(chǎn)生被施舍的錯(cuò)覺(jué)。貧困大學(xué)生渴望得到精神上的平等和人格上的尊重，因此，各高校應(yīng)充分重視校園文化建設(shè)，強(qiáng)調(diào)人格平等，尊重貧困大學(xué)生的人格和尊嚴(yán)，尊重其隱私，支持和理解他們。

3.4 貧困大學(xué)生應(yīng)注重自身建設(shè)

第一，貧困大學(xué)生應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我接納。自己從思想上改變對(duì)貧困的看法，貧窮不是恥辱，不是缺陷，要把它看作是對(duì)自己的一種人生歷練；第二，貧困大學(xué)生應(yīng)從實(shí)踐中增強(qiáng)自信和自尊，應(yīng)該積極參加學(xué)校的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng)，以此來(lái)增強(qiáng)自信和自尊，還可以在一定程度上緩解經(jīng)濟(jì)壓力，同時(shí)從勤工儉學(xué)活動(dòng)中體驗(yàn)到成就感，增強(qiáng)自信心。第三，貧困大學(xué)生應(yīng)廣交朋友，多與人溝通、交流，全方位展示自己，注重拓展自己的社交空間，在社會(huì)交往中感受社會(huì)的溫暖，疏解自己的不良情緒，滿(mǎn)足自我的歸屬感。

L芟钅勘嗪牛耗暇┤絲詮芾碭剎墾г嚎蒲謝金項(xiàng)目＃011D04）隨著高等教育體制改革的不斷深入，隨著高等教育規(guī)模的不斷擴(kuò)大，目前我國(guó)在校大學(xué)生人數(shù)已達(dá)2231萬(wàn)，其中貧困大學(xué)生約占學(xué)生總數(shù)的15%～20%。貧困大學(xué)生這一特殊群體高校里的學(xué)習(xí)和日常生活中，不但承受著較大的學(xué)業(yè)壓力，而且還承受著較大的經(jīng)濟(jì)壓力，這使得其各種心理問(wèn)題暴露得尤為明顯。我們高校教育工作者在幫助貧困生經(jīng)濟(jì)脫貧的同時(shí)，應(yīng)更加關(guān)注如何幫助他們解決心理問(wèn)題。

1 如何界定“貧困生”

我國(guó)目前對(duì)“貧困生”還沒(méi)有具體的統(tǒng)一界定。按照發(fā)達(dá)國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)，貧困生是指其所能獲得的每月生活費(fèi)低于就讀地區(qū)的人均生活費(fèi)的最低標(biāo)準(zhǔn)，甚至無(wú)力繳納學(xué)費(fèi)的學(xué)生群體。我國(guó)高校界定貧困大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)主要集中在以下幾個(gè)方面：首先是經(jīng)濟(jì)條件，學(xué)生每月生活費(fèi)在他們所居住地方居民最低生活水平線(xiàn)以下，或者家庭的純收入在所在地是屬于最低水平；其次是學(xué)生父母雙亡，無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，且沒(méi)有其他親屬能給予經(jīng)常性的經(jīng)濟(jì)支持；第三是學(xué)生生活在單親家庭，并且家長(zhǎng)失去生產(chǎn)或生活能力，無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源；第四是家庭屬于農(nóng)村貧困家庭，無(wú)經(jīng)常性經(jīng)濟(jì)來(lái)源且兄弟姐妹中同時(shí)有兩人以上在高校學(xué)習(xí)；第五是城市人口，父母都下崗或其中一人下崗；第六是學(xué)生家中長(zhǎng)期有病人，如家中祖父母或是父母親常年有病或者殘疾等而導(dǎo)致家庭貧困；第七是學(xué)生家庭成員發(fā)生突然變故，喪失生活來(lái)源并短期內(nèi)大量舉債。目前我國(guó)高校主要從以下三個(gè)方面界定貧困大學(xué)生：一是具有家庭所在地民政局或鄉(xiāng)鎮(zhèn)出具的家庭經(jīng)濟(jì)困難證明；二是該校輔導(dǎo)員了解其貧困的學(xué)生；三是每月生活費(fèi)低于200元的學(xué)生。

2 貧困大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

（1）自卑。自卑是貧困大學(xué)生最容易產(chǎn)生的一種消極的情緒。大部分貧困生來(lái)自一些經(jīng)濟(jì)落后鄉(xiāng)鎮(zhèn)及邊遠(yuǎn)農(nóng)村山區(qū)，家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，負(fù)擔(dān)較重。他們進(jìn)入到大學(xué)后，由于受教育條件和自身經(jīng)濟(jì)條件的限制，自身覺(jué)得在經(jīng)濟(jì)、能力方面與其他同學(xué)差距懸殊，心理感覺(jué)不平衡，久而久之，造成情緒低落，對(duì)前途感到迷茫，看不到希望，導(dǎo)致自卑心理的形成。

（2）抑郁。抑郁是一種缺乏自信，覺(jué)得喪失自尊，對(duì)生活看不到任何希望，感覺(jué)自身沒(méi)有能力改變現(xiàn)狀的心理狀態(tài)。由于抑郁情緒影響，貧困大學(xué)生感覺(jué)到無(wú)力應(yīng)對(duì)外界壓力，他們與其他學(xué)生一樣都有著較強(qiáng)的自尊心，有著極強(qiáng)的求知欲和對(duì)改變現(xiàn)狀、出人頭地的強(qiáng)烈渴望。然而現(xiàn)實(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力和對(duì)未來(lái)前途的未知，加上生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一些不如意，會(huì)讓他們產(chǎn)生一種不適，長(zhǎng)時(shí)間的累積甚至?xí)l(fā)展到悲觀、迷茫，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁。這種抑郁情緒如任其發(fā)展，可能會(huì)導(dǎo)致他們悲觀厭世，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。

（3）焦慮。焦慮是個(gè)體在預(yù)感到會(huì)產(chǎn)生某種威脅或不良后果而產(chǎn)生的不安、煩躁、緊張等情緒表現(xiàn)。貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，物質(zhì)生活方面得不到滿(mǎn)足，生活上的種種擔(dān)憂(yōu)，學(xué)業(yè)上的壓力，使得他們長(zhǎng)期處于心理緊張和焦慮的心理狀態(tài)。為了解決學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，貧困大學(xué)生想法設(shè)法在社會(huì)上兼職，打工掙錢(qián)，以緩解經(jīng)濟(jì)上的壓力。

（4）嫉妒。嫉妒是指發(fā)現(xiàn)自己處處不如別人，認(rèn)為別人方方面面都比自己出色而產(chǎn)生的一種不滿(mǎn)或怨恨的情緒體驗(yàn)。貧困大學(xué)生自然在經(jīng)濟(jì)條件上不如其他同學(xué)，出于自我保護(hù)的需要，貧困大學(xué)生的內(nèi)心極其敏感，更覺(jué)得加容易產(chǎn)生嫉妒情緒。貧困大學(xué)生的嫉妒之情主要表現(xiàn)在：因自己的智力、能力并不比普通學(xué)生差，但由于貧困，更覺(jué)得低人一等，因此心理極度不平衡，這是由于不服氣而產(chǎn)生的嫉妒情緒；二是貧困大學(xué)生由于自卑，在他們眼中，其他同學(xué)不管是有意識(shí)還是無(wú)意識(shí)都在向他們昭示無(wú)法比擬的優(yōu)越感和輕視，這會(huì)使得他們心理不滿(mǎn)而產(chǎn)生嫉妒的情緒。

（5）偏執(zhí)。偏執(zhí)是指病態(tài)的自我援引性?xún)?yōu)勢(shì)觀念或妄想，常見(jiàn)的是關(guān)于被害、愛(ài)、恨、嫉妒、榮譽(yù)、訴訟、夸大和超自然力的妄想。由于貧困而產(chǎn)生的挫敗感，使得貧困大學(xué)生對(duì)于他人存在著一種戒備心理。因強(qiáng)烈的自卑感和嚴(yán)重的心理焦慮的影響，貧困大學(xué)生容易形成“暈輪效應(yīng)”心理，即以偏概全、以點(diǎn)概面，認(rèn)為老師和同學(xué)只看到了自己的不足，而忽視了自己的長(zhǎng)處，會(huì)形成消極自我評(píng)價(jià)的惡性循環(huán)。偏執(zhí)心理會(huì)造成貧困大學(xué)生心胸狹窄，遇事不理智，在情緒失控時(shí)會(huì)背離社會(huì)道德準(zhǔn)則，甚至做出傷害他人的行為。

3 貧困大學(xué)生心理問(wèn)題解決的主要對(duì)策

3.1 努力緩解貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力

要解決貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題，首先要解決經(jīng)濟(jì)貧困問(wèn)題。繳不上學(xué)費(fèi)，日常生活困難，家庭負(fù)擔(dān)重，就業(yè)前景堪憂(yōu)，面對(duì)這些困境任何人都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理障礙，無(wú)法避免。各高校不僅要為貧困大學(xué)生“開(kāi)綠色通道”，不斷完善貧困大學(xué)生貸款制度，充分有效地利用好學(xué)校的各項(xiàng)助學(xué)措施，更是要加大開(kāi)展勤工助學(xué)活動(dòng)的力度和針對(duì)性。勤工助學(xué)能使貧困大學(xué)生由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，它不但解決了貧困生的生活、學(xué)習(xí)的費(fèi)用，還使他們鍛煉了能力，增強(qiáng)了自尊和自信，對(duì)就業(yè)也有一定的積極作用。

3.2 加強(qiáng)思想政治教育和積極發(fā)揮心理咨詢(xún)作用

貧困大學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的各種心理問(wèn)題，在很大程度上是由于認(rèn)知缺失造成的，因此高校首先必須認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)思想政治教育的重要性，引導(dǎo)貧困生們逐步樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，使得他們逐漸走出之前的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)識(shí)到要克服困難，通過(guò)自己的艱苦奮斗換取別人的認(rèn)同和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，最終擺脫物質(zhì)上的貧困，也獲得精神上的豐收，幫助貧困大學(xué)生樹(shù)立正確的貧困觀，增強(qiáng)自身抗壓能力，積極面對(duì)人生，進(jìn)而引導(dǎo)貧困大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

3.3 加強(qiáng)校園文化建設(shè)，創(chuàng)造良好育人環(huán)境

貧困大學(xué)生心理問(wèn)題的解決必須遵循以人為本這一宗旨，應(yīng)該注重加強(qiáng)學(xué)校、班級(jí)、宿舍等育人環(huán)境建設(shè)。社會(huì)上的貧富懸殊差距影響到了校園，奢侈浪費(fèi)、攀比炫富等社會(huì)不良現(xiàn)象也逐漸出現(xiàn)在了校園中，使得本身經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)就很沉重的貧困大學(xué)生心理上產(chǎn)生了不平衡，出現(xiàn)了一些負(fù)面情緒。因此，各高校應(yīng)該在全體學(xué)生中大力提倡勤儉節(jié)約、艱苦樸素的優(yōu)良傳統(tǒng)，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的消費(fèi)觀，堅(jiān)決反對(duì)鋪張浪費(fèi)。此外，學(xué)校應(yīng)引導(dǎo)家庭富裕的學(xué)生積極幫助貧困生，與他們主動(dòng)、真誠(chéng)地交朋友，充分尊重貧困大學(xué)生的尊嚴(yán)，同時(shí)要注意言談舉止的分寸，注重?fù)Q位思考，避免使得貧困大學(xué)生產(chǎn)生被施舍的錯(cuò)覺(jué)。貧困大學(xué)生渴望得到精神上的平等和人格上的尊重，因此，各高校應(yīng)充分重視校園文化建設(shè)，強(qiáng)調(diào)人格平等，尊重貧困大學(xué)生的人格和尊嚴(yán)，尊重其隱私，支持和理解他們。

3.4 貧困大學(xué)生應(yīng)注重自身建設(shè)

第一，貧困大學(xué)生應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我接納。自己從思想上改變對(duì)貧困的看法，貧窮不是恥辱，不是缺陷，要把它看作是對(duì)自己的一種人生歷練；第二，貧困大學(xué)生應(yīng)從實(shí)踐中增強(qiáng)自信和自尊，應(yīng)該積極參加學(xué)校的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng)，以此來(lái)增強(qiáng)自信和自尊，還可以在一定程度上緩解經(jīng)濟(jì)壓力，同時(shí)從勤工儉學(xué)活動(dòng)中體驗(yàn)到成就感，增強(qiáng)自信心。第三，貧困大學(xué)生應(yīng)廣交朋友，多與人溝通、交流，全方位展示自己，注重拓展自己的社交空間，在社會(huì)交往中感受社會(huì)的溫暖，疏解自己的不良情緒，滿(mǎn)足自我的歸屬感。

L芟钅勘嗪牛耗暇┤絲詮芾碭剎墾г嚎蒲謝金項(xiàng)目＃011D04）隨著高等教育體制改革的不斷深入，隨著高等教育規(guī)模的不斷擴(kuò)大，目前我國(guó)在校大學(xué)生人數(shù)已達(dá)2231萬(wàn)，其中貧困大學(xué)生約占學(xué)生總數(shù)的15%～20%。貧困大學(xué)生這一特殊群體高校里的學(xué)習(xí)和日常生活中，不但承受著較大的學(xué)業(yè)壓力，而且還承受著較大的經(jīng)濟(jì)壓力，這使得其各種心理問(wèn)題暴露得尤為明顯。我們高校教育工作者在幫助貧困生經(jīng)濟(jì)脫貧的同時(shí)，應(yīng)更加關(guān)注如何幫助他們解決心理問(wèn)題。

1 如何界定“貧困生”

我國(guó)目前對(duì)“貧困生”還沒(méi)有具體的統(tǒng)一界定。按照發(fā)達(dá)國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)，貧困生是指其所能獲得的每月生活費(fèi)低于就讀地區(qū)的人均生活費(fèi)的最低標(biāo)準(zhǔn)，甚至無(wú)力繳納學(xué)費(fèi)的學(xué)生群體。我國(guó)高校界定貧困大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)主要集中在以下幾個(gè)方面：首先是經(jīng)濟(jì)條件，學(xué)生每月生活費(fèi)在他們所居住地方居民最低生活水平線(xiàn)以下，或者家庭的純收入在所在地是屬于最低水平；其次是學(xué)生父母雙亡，無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，且沒(méi)有其他親屬能給予經(jīng)常性的經(jīng)濟(jì)支持；第三是學(xué)生生活在單親家庭，并且家長(zhǎng)失去生產(chǎn)或生活能力，無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源；第四是家庭屬于農(nóng)村貧困家庭，無(wú)經(jīng)常性經(jīng)濟(jì)來(lái)源且兄弟姐妹中同時(shí)有兩人以上在高校學(xué)習(xí)；第五是城市人口，父母都下崗或其中一人下崗；第六是學(xué)生家中長(zhǎng)期有病人，如家中祖父母或是父母親常年有病或者殘疾等而導(dǎo)致家庭貧困；第七是學(xué)生家庭成員發(fā)生突然變故，喪失生活來(lái)源并短期內(nèi)大量舉債。目前我國(guó)高校主要從以下三個(gè)方面界定貧困大學(xué)生：一是具有家庭所在地民政局或鄉(xiāng)鎮(zhèn)出具的家庭經(jīng)濟(jì)困難證明；二是該校輔導(dǎo)員了解其貧困的學(xué)生；三是每月生活費(fèi)低于200元的學(xué)生。

2 貧困大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

（1）自卑。自卑是貧困大學(xué)生最容易產(chǎn)生的一種消極的情緒。大部分貧困生來(lái)自一些經(jīng)濟(jì)落后鄉(xiāng)鎮(zhèn)及邊遠(yuǎn)農(nóng)村山區(qū)，家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，負(fù)擔(dān)較重。他們進(jìn)入到大學(xué)后，由于受教育條件和自身經(jīng)濟(jì)條件的限制，自身覺(jué)得在經(jīng)濟(jì)、能力方面與其他同學(xué)差距懸殊，心理感覺(jué)不平衡，久而久之，造成情緒低落，對(duì)前途感到迷茫，看不到希望，導(dǎo)致自卑心理的形成。

（2）抑郁。抑郁是一種缺乏自信，覺(jué)得喪失自尊，對(duì)生活看不到任何希望，感覺(jué)自身沒(méi)有能力改變現(xiàn)狀的心理狀態(tài)。由于抑郁情緒影響，貧困大學(xué)生感覺(jué)到無(wú)力應(yīng)對(duì)外界壓力，他們與其他學(xué)生一樣都有著較強(qiáng)的自尊心，有著極強(qiáng)的求知欲和對(duì)改變現(xiàn)狀、出人頭地的強(qiáng)烈渴望。然而現(xiàn)實(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力和對(duì)未來(lái)前途的未知，加上生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一些不如意，會(huì)讓他們產(chǎn)生一種不適，長(zhǎng)時(shí)間的累積甚至?xí)l(fā)展到悲觀、迷茫，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁。這種抑郁情緒如任其發(fā)展，可能會(huì)導(dǎo)致他們悲觀厭世，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。

（3）焦慮。焦慮是個(gè)體在預(yù)感到會(huì)產(chǎn)生某種威脅或不良后果而產(chǎn)生的不安、煩躁、緊張等情緒表現(xiàn)。貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，物質(zhì)生活方面得不到滿(mǎn)足，生活上的種種擔(dān)憂(yōu)，學(xué)業(yè)上的壓力，使得他們長(zhǎng)期處于心理緊張和焦慮的心理狀態(tài)。為了解決學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，貧困大學(xué)生想法設(shè)法在社會(huì)上兼職，打工掙錢(qián)，以緩解經(jīng)濟(jì)上的壓力。

（4）嫉妒。嫉妒是指發(fā)現(xiàn)自己處處不如別人，認(rèn)為別人方方面面都比自己出色而產(chǎn)生的一種不滿(mǎn)或怨恨的情緒體驗(yàn)。貧困大學(xué)生自然在經(jīng)濟(jì)條件上不如其他同學(xué)，出于自我保護(hù)的需要，貧困大學(xué)生的內(nèi)心極其敏感，更覺(jué)得加容易產(chǎn)生嫉妒情緒。貧困大學(xué)生的嫉妒之情主要表現(xiàn)在：因自己的智力、能力并不比普通學(xué)生差，但由于貧困，更覺(jué)得低人一等，因此心理極度不平衡，這是由于不服氣而產(chǎn)生的嫉妒情緒；二是貧困大學(xué)生由于自卑，在他們眼中，其他同學(xué)不管是有意識(shí)還是無(wú)意識(shí)都在向他們昭示無(wú)法比擬的優(yōu)越感和輕視，這會(huì)使得他們心理不滿(mǎn)而產(chǎn)生嫉妒的情緒。

（5）偏執(zhí)。偏執(zhí)是指病態(tài)的自我援引性?xún)?yōu)勢(shì)觀念或妄想，常見(jiàn)的是關(guān)于被害、愛(ài)、恨、嫉妒、榮譽(yù)、訴訟、夸大和超自然力的妄想。由于貧困而產(chǎn)生的挫敗感，使得貧困大學(xué)生對(duì)于他人存在著一種戒備心理。因強(qiáng)烈的自卑感和嚴(yán)重的心理焦慮的影響，貧困大學(xué)生容易形成“暈輪效應(yīng)”心理，即以偏概全、以點(diǎn)概面，認(rèn)為老師和同學(xué)只看到了自己的不足，而忽視了自己的長(zhǎng)處，會(huì)形成消極自我評(píng)價(jià)的惡性循環(huán)。偏執(zhí)心理會(huì)造成貧困大學(xué)生心胸狹窄，遇事不理智，在情緒失控時(shí)會(huì)背離社會(huì)道德準(zhǔn)則，甚至做出傷害他人的行為。

3 貧困大學(xué)生心理問(wèn)題解決的主要對(duì)策

3.1 努力緩解貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力

要解決貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題，首先要解決經(jīng)濟(jì)貧困問(wèn)題。繳不上學(xué)費(fèi)，日常生活困難，家庭負(fù)擔(dān)重，就業(yè)前景堪憂(yōu)，面對(duì)這些困境任何人都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理障礙，無(wú)法避免。各高校不僅要為貧困大學(xué)生“開(kāi)綠色通道”，不斷完善貧困大學(xué)生貸款制度，充分有效地利用好學(xué)校的各項(xiàng)助學(xué)措施，更是要加大開(kāi)展勤工助學(xué)活動(dòng)的力度和針對(duì)性。勤工助學(xué)能使貧困大學(xué)生由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，它不但解決了貧困生的生活、學(xué)習(xí)的費(fèi)用，還使他們鍛煉了能力，增強(qiáng)了自尊和自信，對(duì)就業(yè)也有一定的積極作用。

3.2 加強(qiáng)思想政治教育和積極發(fā)揮心理咨詢(xún)作用

貧困大學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的各種心理問(wèn)題，在很大程度上是由于認(rèn)知缺失造成的，因此高校首先必須認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)思想政治教育的重要性，引導(dǎo)貧困生們逐步樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，使得他們逐漸走出之前的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)識(shí)到要克服困難，通過(guò)自己的艱苦奮斗換取別人的認(rèn)同和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，最終擺脫物質(zhì)上的貧困，也獲得精神上的豐收，幫助貧困大學(xué)生樹(shù)立正確的貧困觀，增強(qiáng)自身抗壓能力，積極面對(duì)人生，進(jìn)而引導(dǎo)貧困大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

3.3 加強(qiáng)校園文化建設(shè)，創(chuàng)造良好育人環(huán)境

貧困大學(xué)生心理問(wèn)題的解決必須遵循以人為本這一宗旨，應(yīng)該注重加強(qiáng)學(xué)校、班級(jí)、宿舍等育人環(huán)境建設(shè)。社會(huì)上的貧富懸殊差距影響到了校園，奢侈浪費(fèi)、攀比炫富等社會(huì)不良現(xiàn)象也逐漸出現(xiàn)在了校園中，使得本身經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)就很沉重的貧困大學(xué)生心理上產(chǎn)生了不平衡，出現(xiàn)了一些負(fù)面情緒。因此，各高校應(yīng)該在全體學(xué)生中大力提倡勤儉節(jié)約、艱苦樸素的優(yōu)良傳統(tǒng)，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的消費(fèi)觀，堅(jiān)決反對(duì)鋪張浪費(fèi)。此外，學(xué)校應(yīng)引導(dǎo)家庭富裕的學(xué)生積極幫助貧困生，與他們主動(dòng)、真誠(chéng)地交朋友，充分尊重貧困大學(xué)生的尊嚴(yán)，同時(shí)要注意言談舉止的分寸，注重?fù)Q位思考，避免使得貧困大學(xué)生產(chǎn)生被施舍的錯(cuò)覺(jué)。貧困大學(xué)生渴望得到精神上的平等和人格上的尊重，因此，各高校應(yīng)充分重視校園文化建設(shè)，強(qiáng)調(diào)人格平等，尊重貧困大學(xué)生的人格和尊嚴(yán)，尊重其隱私，支持和理解他們。

3.4 貧困大學(xué)生應(yīng)注重自身建設(shè)

第一，貧困大學(xué)生應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我接納。自己從思想上改變對(duì)貧困的看法，貧窮不是恥辱，不是缺陷，要把它看作是對(duì)自己的一種人生歷練；第二，貧困大學(xué)生應(yīng)從實(shí)踐中增強(qiáng)自信和自尊，應(yīng)該積極參加學(xué)校的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng)，以此來(lái)增強(qiáng)自信和自尊，還可以在一定程度上緩解經(jīng)濟(jì)壓力，同時(shí)從勤工儉學(xué)活動(dòng)中體驗(yàn)到成就感，增強(qiáng)自信心。第三，貧困大學(xué)生應(yīng)廣交朋友，多與人溝通、交流，全方位展示自己，注重拓展自己的社交空間，在社會(huì)交往中感受社會(huì)的溫暖，疏解自己的不良情緒，滿(mǎn)足自我的歸屬感。