劉浩

隨著社會(huì)的發(fā)展、獨(dú)生子女人數(shù)的增多，中學(xué)生缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的情況越加突顯。正確認(rèn)識(shí)中學(xué)生的心理狀況，加強(qiáng)心理健康教育是時(shí)代發(fā)展的必然趨勢(shì)。拓展訓(xùn)練作為拓展學(xué)生的心智、提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能的項(xiàng)目，越來越受到人們的關(guān)注。

綜合實(shí)踐課程是新一輪課程改革中引人關(guān)注的一門課程，也是課程改革中一道美麗的風(fēng)景線。它是一門以學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)為核心的實(shí)踐性課程，在綜合實(shí)踐中，以綜合素質(zhì)教育為主，學(xué)生主要是動(dòng)手實(shí)踐。

拓展訓(xùn)練起源于國外，主要以拓展體能為導(dǎo)引，通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的新型體驗(yàn)式課程，利用多種典型場(chǎng)景和活動(dòng)方式，讓學(xué)生接受一系列的考驗(yàn)，使學(xué)生在解決問題應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過程中磨練克服困難的毅力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，最終達(dá)到增進(jìn)學(xué)生身體和心理健康的課程目標(biāo)。其教學(xué)活動(dòng)不是教師示范、學(xué)生模仿，而是教師組織，學(xué)生通過團(tuán)隊(duì)合作來完成，教育不是由外向內(nèi)的灌輸，而是學(xué)生自我體會(huì)、自我教育的過程。

作為一個(gè)大的課題，給每個(gè)學(xué)生安排的戶外拓展訓(xùn)練時(shí)間是2.5個(gè)小時(shí)。（1）團(tuán)隊(duì)破冰時(shí)間1.5個(gè)小時(shí)，包括集合、整隊(duì)、軍容軍紀(jì)的建立、擺同心圓、跳兔子舞、信任坐等課程項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)建設(shè)兩個(gè)部分組成。（2）項(xiàng)目體驗(yàn)1個(gè)小時(shí)，主要完成兩個(gè)項(xiàng)目：“瘋狂的履帶”和“驛站傳書”。團(tuán)隊(duì)破冰可以提高學(xué)生的積極性，拉近學(xué)生的距離；“瘋狂的履帶”讓學(xué)生玩的瘋狂；“驛站傳書”讓學(xué)生學(xué)的開心。這些戶外拓展既健全了學(xué)生的心智，也提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，激發(fā)了團(tuán)隊(duì)潛能。

一、團(tuán)隊(duì)破冰讓學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)

“團(tuán)隊(duì)破冰”分為兩個(gè)部分，主要是讓參訓(xùn)者融入拓展的環(huán)境，組建優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，形成各自獨(dú)特的文化底蘊(yùn)。從認(rèn)識(shí)、磨合到發(fā)揮高效率，學(xué)生之間增進(jìn)溝通與了解，激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，提升團(tuán)隊(duì)士氣，增強(qiáng)凝聚力。

1.熱身運(yùn)動(dòng)

學(xué)生到達(dá)拓展場(chǎng)地以后，在10秒鐘的時(shí)間內(nèi)迅速集合，讓學(xué)生體會(huì)時(shí)間是效率的有效保證。然后進(jìn)行良好的軍容、軍姿和軍紀(jì)的訓(xùn)練，以軍訓(xùn)的方式使學(xué)生建立起優(yōu)良的生活作風(fēng)和生活習(xí)慣。接著，讓所有學(xué)生手拉手在最短的時(shí)間內(nèi)以老師為圓心圍成一個(gè)圓圈，目的是提高學(xué)生的執(zhí)行能力，使學(xué)生初步建立起團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。圍好圓圈以后，要求學(xué)生肩并肩圍成一個(gè)小圓圈向圓心走。接著學(xué)生要去挑戰(zhàn)一個(gè)兔子舞的熱身游戲，規(guī)則是所有學(xué)生向右轉(zhuǎn)，后面一個(gè)人的雙手搭在前面一個(gè)同學(xué)的肩膀上做兔子跳。熱身的最后一個(gè)項(xiàng)目為信任坐，規(guī)則是所有學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，要求前面一個(gè)人坐在后面一個(gè)人的大腿上面，堅(jiān)持30秒。此項(xiàng)目可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)信任感，提高學(xué)生的責(zé)任意識(shí)。通過熱身活動(dòng)，學(xué)生的積極性有所提高，情緒高漲，堅(jiān)冰開始被打破。

2.團(tuán)隊(duì)組建

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須擁有豐富的團(tuán)隊(duì)文化，教師把每個(gè)班平均分成2個(gè)小組，每個(gè)小組就是一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)。每個(gè)團(tuán)隊(duì)擁有10分鐘時(shí)間去選隊(duì)長、隊(duì)秘，確定隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)形。10分鐘以后團(tuán)隊(duì)上臺(tái)展示。在團(tuán)隊(duì)組建過程中，所有學(xué)生可以充分發(fā)揮自己的聰明才智，積極創(chuàng)新，想出別出心裁的隊(duì)名、口號(hào)和隊(duì)形。

此教學(xué)完全脫離了學(xué)校的書本教育，學(xué)生通過動(dòng)手實(shí)踐，加強(qiáng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)合作的能力，從而大大增強(qiáng)了班級(jí)榮譽(yù)感，提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力。平時(shí)在學(xué)校不善言談的學(xué)生在這里都會(huì)積極發(fā)言，勇于把自己的好點(diǎn)子奉獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)。在這里學(xué)生更多的是自主學(xué)習(xí)、自己去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，真正發(fā)揮了主人翁地位。

二、項(xiàng)目體驗(yàn)

1.第一個(gè)項(xiàng)目：瘋狂的履帶

任務(wù)：給每個(gè)小組20份報(bào)紙，一卷膠帶，要求把報(bào)紙黏貼成坦克的鏈條形狀。所有的學(xué)生站在報(bào)紙上面向前移動(dòng)，從起點(diǎn)走向終點(diǎn)。

規(guī)則：（1）在行進(jìn)過程中如果履帶斷了，原地把履帶用膠帶黏貼起來再向前移動(dòng)。（2）所有學(xué)生的雙腳必須站在報(bào)紙上面，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)出界則要原地罰停5秒鐘。（3）給學(xué)生20分鐘時(shí)間準(zhǔn)備。

目的：（1）培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神。（2）提高學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力、執(zhí)行能力、動(dòng)手能力、分工合作能力。（3）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

對(duì)于高中生而言，平時(shí)在學(xué)校里進(jìn)行緊張的文化學(xué)習(xí)，壓力非常大，同學(xué)之間缺少交流、合作，更多的是相互競(jìng)爭(zhēng)。而在綜合實(shí)踐活動(dòng)中，教學(xué)設(shè)計(jì)主要是以教學(xué)比賽為主，學(xué)生們?yōu)榱诵〗M能拿到第一，相互討論并且出謀劃策、分工合作、共同貼報(bào)紙和折報(bào)紙，在這個(gè)過程中學(xué)生們完全釋放了心中的壓力，好一片和諧的場(chǎng)面。

2.第二個(gè)項(xiàng)目：驛站傳書

任務(wù)：小組成員排成一路縱隊(duì)。每個(gè)人都是一個(gè)驛站，老師將一組自然數(shù)字或者數(shù)字符號(hào)的卡片交給最后一名學(xué)生，他們要用自己的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到第一名學(xué)生手中，然后再交給老師。

規(guī)則：（1）不能講話、移動(dòng)。（2）不能回頭。（3）后面的人不能超過前面人的橫截面積。（4）不能使用手機(jī)等通訊工具。（5）不能傳遞紙條和扔紙條。

目的：（1）改正學(xué)生不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（2）讓學(xué)生體會(huì)在失去語言的情況下如何去溝通。（3）提高學(xué)生的創(chuàng)新精神。（4）讓學(xué)生體會(huì)信息傳遞的準(zhǔn)確性，體會(huì)細(xì)節(jié)決定成敗的重要性。

也許兩個(gè)人做這個(gè)項(xiàng)目會(huì)很簡(jiǎn)單，但是20個(gè)人來做就會(huì)非常困難，信息隨著一站一站的傳遞會(huì)出現(xiàn)誤差。例如：木瀆中學(xué)有個(gè)小組在傳遞數(shù)字0時(shí)，采用在背后寫字的方法，前10個(gè)人是對(duì)的，但是從第11個(gè)人就開始，把0傳成6了。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果呢？原因在于第10個(gè)人在寫0時(shí)加了個(gè)小尾巴，第11個(gè)人誤認(rèn)為6，結(jié)果導(dǎo)致失敗。

通過兩個(gè)小項(xiàng)目的體驗(yàn)，老師都會(huì)對(duì)每個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行總結(jié)?；顒?dòng)結(jié)束后，老師采用問答式教學(xué)讓學(xué)生體會(huì)到自己的不足，并思考哪些地方需要提高、為什么有的小組會(huì)拿到第一名、為什么有的小組會(huì)傳遞的非常慢等問題。最后老師告訴方法，讓學(xué)生有一種頓悟的感覺，充分地認(rèn)清了自己。實(shí)踐出真知，學(xué)生體驗(yàn)了，就會(huì)知道自己的不足之處，知道下次應(yīng)該怎么做。這樣的教學(xué)模式，學(xué)生體會(huì)的更多，收獲的就會(huì)更多。