謝雪平

準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)中重要的組成部分，它關(guān)系到課堂教學(xué)的質(zhì)量與效果，中小學(xué)課堂教學(xué)時(shí)間一般設(shè)置為45分鐘，根據(jù)教學(xué)安排，大部分體育教師會(huì)把準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間設(shè)定在10分鐘左右。在這段時(shí)間里，主要安排一些運(yùn)動(dòng)量不大的活動(dòng)，使學(xué)生能從身體和心理上，由相對(duì)安靜逐漸轉(zhuǎn)化為相對(duì)緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),為后面課堂教學(xué)做好準(zhǔn)備，起到承上啟下的作用。功能主要體現(xiàn)在集中學(xué)生注意力、充分活動(dòng)肢體、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；活躍課堂氣氛，全面發(fā)展身體，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮、情緒飽滿地學(xué)習(xí)。本文利用我市三位體育教師在市級(jí)公開課中采用同課異構(gòu)方式，以七年級(jí)《遠(yuǎn)撐前滾翻》教學(xué)為題，進(jìn)行了常規(guī)式、游戲式、情景式三類準(zhǔn)備活動(dòng)有效教學(xué)嘗試，文章對(duì)這三類準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)踐方式進(jìn)行了詳實(shí)的分析，了解它們?cè)隗w育教學(xué)中體現(xiàn)的特征與作用，以及它們之間的關(guān)系，旨在推動(dòng)體育教學(xué)實(shí)踐，使學(xué)校體育教學(xué)工作更好的開展。

一、常規(guī)式、游戲式、情景式三類準(zhǔn)備活動(dòng)教案設(shè)計(jì)分析

1．常規(guī)式準(zhǔn)備活動(dòng)教案設(shè)計(jì)與分析（見表1）

案例分析：從教案設(shè)計(jì)和教學(xué)過程中可以歸納為常規(guī)式準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教師在常態(tài)課中采用的一種簡(jiǎn)單實(shí)用的準(zhǔn)備活動(dòng)形式，基本上是以慢跑、徒手操或者專門性的準(zhǔn)備活動(dòng)等組成的。主要起到課堂的串聯(lián)作用，把課前準(zhǔn)備和正式授教銜接起來，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，并在此基礎(chǔ)上通過進(jìn)行各種預(yù)備練習(xí)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，達(dá)到適宜水平，加強(qiáng)各器官活動(dòng)和各功能的活動(dòng)，為機(jī)體正式進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)起到預(yù)熱作用。這種準(zhǔn)備活動(dòng)案例設(shè)計(jì)是體育教師在體育教學(xué)中最常見的一種教學(xué)模式，簡(jiǎn)單實(shí)用，操作比較簡(jiǎn)單。

2．游戲式準(zhǔn)備活動(dòng)教案設(shè)計(jì)與分析（見表2）

案例分析：從教案設(shè)計(jì)和教學(xué)過程中可以歸納為游戲式準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教師利用各種游戲達(dá)到學(xué)生課前準(zhǔn)備和熱身的目標(biāo)，是教師引導(dǎo)學(xué)生執(zhí)行該載體的有效方式，它選擇的種類多種多樣，在選用課堂游戲時(shí)，可根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地器材、學(xué)生體質(zhì)狀況選擇適合學(xué)生的游戲。如：在室外進(jìn)行游戲時(shí)，可根據(jù)游戲內(nèi)容畫好場(chǎng)地的固定界線，做好安全措施；在室內(nèi)進(jìn)行游戲時(shí)，應(yīng)當(dāng)在寬敞通風(fēng)的房間或體育館進(jìn)行，以免碰傷；游戲器材的規(guī)格、重量應(yīng)適合游戲者，游戲器材的數(shù)量應(yīng)與參加人數(shù)相符合，否則會(huì)因?yàn)槠鞑脑蛴绊懖糠謱W(xué)生參與游戲。這種準(zhǔn)備活動(dòng)案例設(shè)計(jì)具有一定的情節(jié)和競(jìng)賽因素，富有生活性和直觀性，形式生動(dòng)活潑，是學(xué)生感興趣的活動(dòng)之一，因而是體育教學(xué)的重要手段。它有利于學(xué)生的體力、智力、品行發(fā)展及非智力開發(fā)，在體育教學(xué)中具有重要作用。

3．情景式準(zhǔn)備活動(dòng)教案設(shè)計(jì)與分析（見表3）

案例分析：教案設(shè)計(jì)和教學(xué)過程可以歸納為：情景式準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教師充分利用形象，創(chuàng)設(shè)典型場(chǎng)景，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，把認(rèn)知活動(dòng)和情感活動(dòng)結(jié)合起來的一種教學(xué)模式。它在落實(shí)學(xué)生的身體熱身、銜接課堂教學(xué)的同時(shí)，還注意學(xué)生的情感目標(biāo)是否有更好的體現(xiàn)。每次上課都應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)一些符合他們年齡特點(diǎn)的生活與學(xué)習(xí)情景，結(jié)合好情景與運(yùn)動(dòng)熱身的最佳點(diǎn)。這種準(zhǔn)備活動(dòng)案例設(shè)計(jì)主要依托情景式游戲來操作，以講故事的方式完成課堂教學(xué)任務(wù)。在情景式游戲中，青少年純樸的道德觀念、情感和行為方式，往往包含在優(yōu)美動(dòng)人的角色形象之中。教師利用角色、情節(jié)和規(guī)則及時(shí)地進(jìn)行有關(guān)的教育指導(dǎo)或限制，并通過自身對(duì)角色性格的揣摩和反復(fù)體驗(yàn)，思維和情感得到發(fā)展，品德和行為也得到培養(yǎng)，使思想教育鮮明、生動(dòng)、隨機(jī)而貼切。

二、常規(guī)式、游戲式、情景式三類準(zhǔn)備活動(dòng)之間的關(guān)系

1．常規(guī)式準(zhǔn)備活動(dòng)更加強(qiáng)調(diào)組織性與紀(jì)律性

教師的隊(duì)列變化口令和準(zhǔn)備活動(dòng)指揮基本上和部隊(duì)里差不多，學(xué)生只要聽從教師的安排，嚴(yán)格按照教師的部署完成，就會(huì)起到很好的效果，看上去，整個(gè)班級(jí)隊(duì)伍非常協(xié)調(diào)統(tǒng)一，學(xué)生能夠達(dá)到熱身的效果，也能為學(xué)生養(yǎng)成良好的遵守課堂紀(jì)律習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。但是，針對(duì)中學(xué)生來講，這個(gè)階段是學(xué)生心理發(fā)展的分水嶺,很多學(xué)生不喜歡按部就班的學(xué)習(xí)和生活，很容易出現(xiàn)一些叛逆性表現(xiàn)，如果教師管理不當(dāng)，或者執(zhí)行力不夠強(qiáng)，學(xué)生就不愿做準(zhǔn)備活動(dòng)，因?yàn)樗麄冇X得常規(guī)式準(zhǔn)備活動(dòng)相對(duì)于游戲式和情景式的準(zhǔn)備活動(dòng)，顯得更為枯燥、單調(diào)，沒有創(chuàng)新，不能吸引學(xué)生的關(guān)注,學(xué)生自然就不會(huì)自主地去練習(xí),應(yīng)付了事,達(dá)不到充分活動(dòng)各部位關(guān)節(jié)的作用。這樣在課堂教學(xué)中很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷,準(zhǔn)備活動(dòng)不但沒給學(xué)生的健康加以保障,反而將成為學(xué)生的負(fù)擔(dān)，但是從教育者來講，學(xué)生的發(fā)展需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括具備一定的組織性與紀(jì)律性。

2．游戲式準(zhǔn)備活動(dòng)更加強(qiáng)調(diào)趣味性與競(jìng)爭(zhēng)性

相對(duì)于枯燥乏味的慢跑、行進(jìn)操、定位操等常規(guī)式準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)用游戲式準(zhǔn)備活動(dòng)效果會(huì)更好些。因?yàn)轶w育游戲不僅有活動(dòng)肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，而且有利于活躍課堂氣氛，讓學(xué)生在歡樂的氣氛中進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，便于組織教學(xué)。學(xué)生還能在快樂的氣氛中進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)愉悅，提高中樞神經(jīng)的興奮性。采用這種教學(xué)形式，學(xué)生不會(huì)感到枯燥和厭倦，符合青少年的心理和生理特點(diǎn)，因而深受學(xué)生的歡迎。從學(xué)校條件來講，體育游戲需要的場(chǎng)地器材可多可少，簡(jiǎn)單易行，便于普及和開展。

3．情景式準(zhǔn)備活動(dòng)更加強(qiáng)調(diào)思想性與生活性

實(shí)踐證明，情景式準(zhǔn)備活動(dòng)這一獨(dú)特的練習(xí)方式，可使學(xué)生在歡快的氣氛、成功的愉悅中忘記疲勞，能較好地完成教學(xué)任務(wù)，保證故事的完整性。這種方式比其他兩種單純的跑圈、做徒手操或者一些簡(jiǎn)單的游戲效果要好的多，它是在運(yùn)行體育游戲的基礎(chǔ)上，賦予生活中的情感。具備一定的思想性。但是這些也需要體育教師耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力進(jìn)行前期準(zhǔn)備，在課堂中有很好的執(zhí)行，才能達(dá)到課堂的完美。但是如果每節(jié)體育課都用創(chuàng)意的情景設(shè)計(jì)方式，體育教師的工作量將數(shù)倍增加。

三、總結(jié)

準(zhǔn)備活動(dòng)的最終的目的是為了使人體盡快地由相對(duì)安靜狀態(tài)逐漸過渡到緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，為基本部分做好生理上和心理上的準(zhǔn)備。充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，避免受傷，動(dòng)作幅度由小至大，為正式教學(xué)工作做好充分準(zhǔn)備。我們知道，學(xué)生是一個(gè)活生生的個(gè)體，是一個(gè)有思想、有自主能力的人，學(xué)習(xí)過程應(yīng)該是人的主體性、能動(dòng)性、獨(dú)立性不斷生成、弘揚(yáng)、發(fā)展、提升的過程，是學(xué)習(xí)過程最大限度地成為學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題的過程。是使用更強(qiáng)調(diào)組織性與紀(jì)律性的常規(guī)式的準(zhǔn)備活動(dòng)，還是使用更強(qiáng)調(diào)趣味性與競(jìng)爭(zhēng)性游戲式的準(zhǔn)備活動(dòng)，或者使用更強(qiáng)調(diào)思想性與生活情景式的準(zhǔn)備活動(dòng)，這些選擇都需要體育教師在課堂中做到有的放矢，認(rèn)真且慎重考慮，因?yàn)檫@些因素都是學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展中所需要具備的，而任意或單一的教學(xué)訴求也不利于學(xué)生的成長(zhǎng)。筆者認(rèn)為，教師應(yīng)充分運(yùn)用它們各自的特點(diǎn)和形式，以學(xué)生發(fā)展為中心，依托體育教師的團(tuán)隊(duì)精神，采用多種形式貫穿于準(zhǔn)備活動(dòng)中，豐富體育教學(xué)行為和手段，為提高體育課堂效率做出自己的努力！

（浙江省平湖市乍浦初級(jí)中學(xué) 314201）