董如福，任 翔

（云南大學(xué)網(wǎng)絡(luò)與信息中心，昆明 650091）

研究生自我效能感現(xiàn)狀研究及歸因分析
——以云南大學(xué)在讀碩士研究生為例

董如福，任 翔

（云南大學(xué)網(wǎng)絡(luò)與信息中心，昆明 650091）

隨著研究生規(guī)模的不斷擴大，其教育質(zhì)量受到了廣泛的關(guān)注，而研究生的自我效能感對于研究生的培養(yǎng)工作具有重要的意義。選取云南大學(xué)188名在讀碩士研究生為研究對象，分析研究生一般自我效能感的現(xiàn)狀，并在此基礎(chǔ)上以班杜拉的三元交互決定理論為指導(dǎo)，闡述研究生自我效能感培養(yǎng)的影響因素，以達到提高研究生自我效能感的目的。

碩士研究生；自我效能感；三元交互決定論

一、問題的提出

據(jù)2009年國家教育部發(fā)布的全國教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報表明：全國招收研究生51.09萬人，比上年增加6.45萬人，增長14.45%。在讀研究生140.49萬人，比上年增加12.19萬人，增長9.50%〔1〕。隨著研究生規(guī)模的不斷擴大，如何保證研究生的培養(yǎng)質(zhì)量，對廣大的教育工作者和研究生都是一個挑戰(zhàn)。本文擬從培養(yǎng)和提高研究生自我效能感的視角來探討這個問題。因為，擁有較高自我效能感對于研究生攻讀學(xué)位具有重要意義。

自我效能感概念是由美國心理學(xué)家班杜拉于1977年提出來的，是指人們對自己能否成功地從事某一成就行為的主觀判斷。按照此種定義，將碩士研究生的自我效能感定義為：碩士研究生在學(xué)校學(xué)習(xí)和研究、實踐過程中，對自己能否完成學(xué)習(xí)任務(wù)和進行學(xué)術(shù)領(lǐng)域研究的能力的主觀判斷。它同時也反映了個體對利用自己現(xiàn)有的能力和技能去完成研究生培養(yǎng)任務(wù)的自信程度。

二、在讀碩士研究生自我效能感現(xiàn)狀調(diào)查

（一）被試選擇

本研究從云南大學(xué)現(xiàn)有的16個學(xué)院和9個研究院（所）隨機抽取了8個學(xué)院（研究院），然后再對這8個學(xué)院（研究院）中的研究生按年級進行分層抽樣。其中由于研三部分學(xué)生在外實習(xí)，故本文數(shù)據(jù)不包括研三的學(xué)生。調(diào)查研究過程中，共發(fā)出調(diào)查問卷200份，回收193份。其中有5份是無效卷，最后回收有效問卷為188份。其中：男生96名，女生92名；研一學(xué)生88名，研二學(xué)生100名；文史哲學(xué)生81名，理工科學(xué)生107名。

（二）量表選擇

本研究所使用的工具為Matthias Jerusalem和Ralf Schwarze編制的一般自我效能感量表（GSES），整個量表共有10個問題。調(diào)查問卷均以無記名的方式進行填寫，大多數(shù)被調(diào)查的學(xué)生認為此表具有較高的效度和信度。

（三）統(tǒng)計方法及結(jié)果

使用SPSS統(tǒng)計軟件的t檢驗功能，對調(diào)查問卷中的性別、年齡和專業(yè)3個統(tǒng)計量進行處理，分析研究生的自我效能感現(xiàn)狀，結(jié)果顯示：①男生的自我效能感高于女生的自我效能感，二者比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義；②隨著年級的增高，自我效能感也隨之增高，二者比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義；③理工科學(xué)生的自我效能感要高于文史哲學(xué)生的自我效能感，二者比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

三、在讀碩士研究生自我效能感的歸因分析

自我效能感不是由于身體的成熟而習(xí)得的，而是由于后天經(jīng)過學(xué)習(xí)而習(xí)得的。班杜拉認為行為（b）、環(huán)境（e）、主體（p）三個因素之間，每兩個因素間都有相互作用，從這個理論中可以得出：人既是環(huán)境的締造者，同時，也是環(huán)境的產(chǎn)物。自我效能感作為人的一種內(nèi)部心理因素，同樣也離不開環(huán)境和行為的作用。班杜拉的社會三元交互決定論從環(huán)境、人及其行為的互動關(guān)系中來考察人的心理活動與行為表現(xiàn)，他把人的心理活動看成是環(huán)境、人及其行為之間的互動系統(tǒng)，真實地把握了人與環(huán)境之間的關(guān)系〔2〕。本研究從行為、環(huán)境和主體三個方面來對在讀碩士研究生的自我效能感進行歸因分析，并圍繞這些因素來提出促進研究生自我效能感提高的方法。

（一）主體是影響自我效能感的內(nèi)部因素

可以把主體看作是人的思想、自我調(diào)節(jié)的過程。自我效能感所需要的個人努力的因素體現(xiàn)在以下幾個方面。

1.明確的目標是影響自我效能感的主要因素

如果一個人在開始做某件事時沒有明確的目標，那么他就不會知道自己是否有能力完成這個任務(wù)。在這種情況下自我效能感就無法得到提高，目標是影響動機的重要因素。樹立正確的人生目標可以把自己的努力集中于某個方向，從而增強自己的動機。怎樣的目標才能促進自我效能感呢？目標可以分為長期目標和短期目標。長期目標實現(xiàn)起來需要更多的努力和時間，如果一個人在完成了長期目標以后，由于任務(wù)的艱巨性和獲得的更有力的反饋，個人的自我效能感會得到較大的提升。正是由于長期目標的特殊性，會遇到更多的困難和失敗。如果缺乏足夠的信心會在實現(xiàn)目標的過程中半途而廢。更嚴重的是，如果一個人缺乏具有彈性的自我效能感，那么他在遭受失敗以后就會自暴自棄，甚至妄自菲薄。這不僅不會提高自我效能感，而且還會使個人的自我效能感受到損害。短期目標比起長期目標來說更容易獲得成功，對于提高自我效能感有積極的作用。由于付出的努力較少得到的反饋就會減弱，加上目標能夠被輕易實現(xiàn)，就會出現(xiàn)不切合實際的能力評估，這時對自身能力的判斷會過高，這對長期自我效能感的提高來說也是不利的。確立怎樣的目標才能促進自我效能感呢？其實，目標的制定可以在問題解決的策略中得到啟示，在問題解決過程中，可以將問題分解成若干個子問題，通過子問題的解決而達到整個問題的解決。同樣，將長遠目標分解成容易達到的若干子目標。通過子目標的實現(xiàn)來達到長遠目標，同樣會受到實現(xiàn)目標而實現(xiàn)自我反饋，自我效能感隨之也會提升。

所以，在研究生階段，要有明確的讀研目標。然后可以將這個目標分成三個具有層次的子目標。要求自己每一年都要達到一個新的目標，而且在平時的學(xué)習(xí)中就要以自己的目標作為努力的方向，不斷地使自己得到提高。

2.歸因是影響自我效能感的一個重要內(nèi)部條件

按照對不同結(jié)果的歸因，我們可以把歸因分為對成功歸因和對失敗歸因。成功歸因是指對自己所取得成功的影響因素的看法，而失敗歸因則是指對失敗影響因素的看法。按照控制點的位置不同，歸因還可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。下面就從這兩個維度來分析歸因?qū)ψ晕倚芨挟a(chǎn)生的影響。首先，如果將自己的成功歸因于內(nèi)部因素，如能力、努力，那么個人的信心就會得到提升，就會更主動地去實現(xiàn)較高層次的目標。在面對困難的時候，也會傾向于付出更大的努力去克服困難，而且，反過來由于獲得了更多的成功體驗，個體的自我效能感也會隨之提升，從而最大程度地激發(fā)自身的潛力。如果將自己的成功歸因于外部因素，如運氣、客觀的環(huán)境，那么個人就不愿意付出努力去爭取成功。在面對困難時就會退縮，個體也不會有成功的體驗，這會在一定程度上削弱個體的自我效能感。而擁有較低自我效能感的人往往不會相信自己能夠取得成功，從而也不會去付出努力，這樣就會形成惡性循環(huán)。其次，如果將自己的失敗歸因于內(nèi)部因素，那么就會打擊個體的自信心，在遇到困難時，人們會為了避免失敗的結(jié)果而采取回避的態(tài)度。如果將自己的失敗歸因于外部因素，個人的信心就不會發(fā)生顯著性變化。所以，在面對成功和失敗時，需要有正確的歸因，在面對困難和挫折時要堅定自己的信心。除了自身的歸因?qū)ψ晕倚芨杏休^大的影響之外，外界對成功與失敗的歸因也會對研究生的自我效能感產(chǎn)生影響。如果將失敗歸因于能力，這對于學(xué)生的自我效能感來說是個巨大的打擊。所以，教師在對學(xué)生的成果作出評價的時候要注意避免類似的評價。較為可取的方法是，將學(xué)生的成功與失敗歸因于自身的努力，而不是其他的因素。這樣既能避免削弱學(xué)生的自我效能感，而且會激勵學(xué)生付出努力去獲得成功。

3.自我指導(dǎo)和自我反饋是自我效能感培養(yǎng)的促進因素

研究生的學(xué)習(xí)生活畢竟不同于本科生的學(xué)習(xí)生活，研究生有了更多屬于自己的時間。在這種新的條件下，有些研究生面對大量的空閑時間而不知所措，不知道應(yīng)該往哪個方向走，怎么走。而且對于正在成長的研究生來說，娛樂比學(xué)習(xí)更具吸引力。這個時候，如果有較好的自我效能感的話，就能實現(xiàn)自我監(jiān)控。充分利用自己的時間，把大量的時間和精力放在學(xué)習(xí)和科研上，那么能力就會提高，自我效能感也會隨之而提高。在前面已經(jīng)提到了設(shè)立目標的重要性，但是目標的實現(xiàn)還要靠自己來實現(xiàn)。在實現(xiàn)目標的過程中，自我指導(dǎo)的作用就會顯現(xiàn)出來。如果沒有自我指導(dǎo)，人們就不知道該怎么樣實現(xiàn)目標，從而盲目地去做，這就會造成在學(xué)習(xí)上的挫敗感。怎樣實現(xiàn)自我指導(dǎo)學(xué)習(xí)呢?首先，要學(xué)會自律，學(xué)會抵抗誘惑。做自己該做的事情，研究生要不斷地監(jiān)控和反思自己的學(xué)習(xí)活動，不斷地評價自己目前狀態(tài)與所設(shè)立目標的差距。這樣才能判斷自己是不是與目標背道而馳，才能不斷調(diào)整自己的行為。其次，要清楚實現(xiàn)目標需要哪些前提條件，這樣才能更好地去實現(xiàn)目標。最后，要不斷地與師長和導(dǎo)師進行交流，通過與他們的交流，才能獲取自己所缺乏的知識，從而更好地進行自我指導(dǎo)。除了以上的自我指導(dǎo)的形式外，還需要積極的自我示范，當想象自己通過不斷地客服困難而完成了挑戰(zhàn)性的任務(wù)，就實現(xiàn)了自我示范。就算是自我效能感很高的人，如果經(jīng)歷了多次的失敗還沒有達到成功，自我懷疑是不可避免的，此時，不要將自己的注意力集中在失敗上，而是要多想象自己曾經(jīng)取得的成功，這樣可以有效地消除失敗對自我效能感的削弱。

（二）環(huán)境在自我效能感的培養(yǎng)過程中起著重要作用

班杜拉的三元交互理論中，環(huán)境是塑造個體的重要因素，對于自我效能感的提高來說同樣如此。研究生所處的環(huán)境包括學(xué)校的硬件環(huán)境、教師和高年級研究生等因素。那么，自我效能感的提高也離不開這些因素〔3〕。

有些時候，人們有能力完成一個任務(wù)，并且有自信完成這個任務(wù)，但是仍然不會去行動。造成這個原因可能有內(nèi)外兩個方面的原因：第一，這個任務(wù)對個體本身并沒有什么意義；第二，由于外界環(huán)境的限制，個人不具備完成這個任務(wù)所需的外部條件，可能是由于沒有被給予完成任務(wù)的機會，也可能是缺少相應(yīng)的設(shè)備。在這里不討論第一個原因，主要是根據(jù)碩士研究生的情況〔4〕來討論一下第二個原因。在碩士研究生階段，學(xué)習(xí)不再是唯一的任務(wù)，研究生要在前人的基礎(chǔ)上進行一定的探索和創(chuàng)新。那么，要有研究成果的話，除了自身所必備的知識和技能以外，研究生還需要外界因素的支持。比如：要做一個實驗，如果沒有相應(yīng)的實驗環(huán)境就無法進行實驗，更沒有什么研究成果可言。“巧婦難為無米之炊”就是這個道理。在這方面，學(xué)校應(yīng)承擔(dān)主要的責(zé)任，為研究生提供充足的學(xué)習(xí)和研究的環(huán)境。

另外，在研究生的學(xué)習(xí)過程中，教師和高年級研究生是研究生重要的學(xué)習(xí)資源，通過與高年級研究生的交流，能夠?qū)W到關(guān)于本專業(yè)的知識，低年級研究生應(yīng)將他們作為學(xué)習(xí)的榜樣。學(xué)校也應(yīng)該組織相應(yīng)的學(xué)術(shù)交流活動，在活動中通過高年級研究生的示范影響低年級研究生，從而增加他們的自我效能感。

（三）個體自身的行動（行為）是一個不可忽視的因素

班杜拉也將個人成敗經(jīng)驗信息作為自我效能感的來源之一，可以說自我效能感的提高離不開個人的行動。有時，是自己放棄了自我提高的機會。當面對能夠解決的問題的時候，個體往往選擇了逃避而不是行動，這樣就無法學(xué)到在進行問題解決過程中的新知識并體會成功的喜悅，個人的自我效能感也無法得到提高。

四、總結(jié)

班杜拉指出，行為、主體（主要指認知和其他個人因素）和環(huán)境是“你中有我，我中有你”的，不能把某一個因素放在比其他因素重要的位置，盡管在有些情境中，某一個因素可能起支配作用〔5〕。所以，在培養(yǎng)自我效能感時要從這三個方面同時入手，不能忽視其中的任何一個方面。自我效能感的自我培養(yǎng)是一個長期而艱苦的過程，這就要求研究生能夠樹立積極的心態(tài)，從而實現(xiàn)自身價值。

〔1〕教育部.2009年全國教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報〔J〕.中國地質(zhì)教育，2010（4）：127-129.

〔2〕楊新宇.班杜拉三元交互決定論的教育意義〔J〕.新鄉(xiāng)師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2006，20（5）：92-94.

〔3〕任翔，焦冰.中泰兩國教育技術(shù)學(xué)碩士培養(yǎng)個案比較分析〔J〕.云南電大學(xué)報，2010，12（2）：34-37.

〔4〕劉丹青，任翔.論信息素養(yǎng)在研究生培養(yǎng)過程中的作用和地位〔J〕.計算機教育，2010（14）：65-68.

〔5〕任朝霞，陳萍.班杜拉社會學(xué)習(xí)理論及其在教育中的應(yīng)用〔J〕.山東省農(nóng)業(yè)管理干部學(xué)院學(xué)報，2004，20（5）：138-140.

Attribution Analysis and Status Que Research on Graduate's Self-efficacy——Taking the Postgraduate in Yunnan University As an Example

DONG Rufu,REN Xiang
（Network and Information Center,Yunnan University,Kunming 650091,China）

In recent years,with the rapid expansion of graduate enrollment,the quality of postgraduate talents has been widely noticed by people.The self-efficacy plays important role in education of postgraduates.We chose 188 master candidates who come from Yunnan University as research object to analyze the situation of self-efficacy.Based on the research results above,the article illustrates what factors can influence the promotion of postgraduate's self-efficacy under the direction of Bandura's ternary reciprocal determinism.Through these analysis,we hope to improve the postgraduate's self-efficacy.

postgraduate,self-efficacy,ternary reciprocal determinism

G643［文獻標志碼］A［文章編號］1672-2345（2012）01-0105-04

2011-06-02

2011-11-16

董如福，碩士研究生，主要從事教育技術(shù)基礎(chǔ)理論研究.

（責(zé)任編輯 楊朝霞）