趙彥文

在高中田徑必修課里，背越式跳高是跳躍項目中難度最高的教學內(nèi)容。通過幾年的教學實踐，筆者發(fā)現(xiàn)采用傳統(tǒng)教學方式效果不理想。原因主要有：學生對技術(shù)動作結(jié)構(gòu)、原理掌握不準，造成聯(lián)系效果不佳；學生對田徑項目興趣不高；學生(特別是女生)身體素質(zhì)較差。針對教學需求，筆者對背越式跳高項目采用先理論再實踐的方式授課，效果比傳統(tǒng)的先講解示范再練習的效果好很多。

一、以教師講授為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生自主學習

為提高知識傳授的效果，筆者課前先把學習任務(wù)布置給學生，讓他們帶著問題在教科書上或網(wǎng)上查閱相關(guān)知識，了解要學習的內(nèi)容。

(1)教師提供網(wǎng)站名稱和必要資料，讓學生通過網(wǎng)絡(luò)查找和教具演示，掌握背越式跳高發(fā)展史、動作結(jié)構(gòu)、原理、練習方法等，做好室內(nèi)課知識競賽的準備。

(2)把學生分成4～6組，每組6～8人，剩余學生作為觀眾，但也要參與答題。

(3)室內(nèi)知識競賽采取百分制方式，必答題60分，搶答題40分，允許學生現(xiàn)場查閱體育課本，也可以求助現(xiàn)場觀眾，打電話求助或通過手機上網(wǎng)搜索相關(guān)知識點(注：我校學生可以帶手機入校，在教學區(qū)禁用，比賽時筆者破例讓他們使用)。

好處：教師提供素材和設(shè)備，學生根據(jù)自己的實際情況，有選擇地查閱所需的內(nèi)容，課前做好知識準備，教師創(chuàng)設(shè)室內(nèi)課情境，而知識的建構(gòu)過程由學生自己或小組合作完成。在此過程中，學生獲取信息的渠道是多方面的，有教師準備的，也有直接從網(wǎng)上查閱的，如此豐富的信息獲取方式是在普通課堂上難以實現(xiàn)的，這為學生自主學習和合作學習創(chuàng)造了很好的條件。

二、由單一教學形式轉(zhuǎn)變?yōu)榛邮綄W習

在課堂上，筆者采用知識競賽形式，加深學生對背越式跳高項目的了解。競賽題目設(shè)置要求：

(1)突出教材重點、難點，解決授課中學生在技術(shù)方面易混淆的問題，重點放在必答題部分。例如：①怎樣才能跳得更高(跳高技術(shù)原理)？②助跑路線。③過桿身體順序。④技術(shù)組成有哪四部分？⑤提高彈跳力練習方法。對學生理解不到位的難點，教師要重點講解和通過圖片再次演示。

(2)對跳高發(fā)展史的考查，讓學生了解它是一項體育運動，也是一種藝術(shù)，還是一項高端的科學技術(shù)。例如：①跳高的5種姿勢是什么？②背越式跳高技術(shù)最早在哪屆奧運會使用，跳過的高度是多少？③目前背越式跳高的男子世界紀錄是多少？教師通過多媒體演示5種過桿姿勢，介紹它們各自在技術(shù)上的優(yōu)點、缺點，讓學生知道背越式跳高技術(shù)是最符合人體骨骼結(jié)構(gòu)和肌肉工作原理的。

(3)不失時機地對學生進行愛國主義教育。筆者通過視頻播放我國兩位優(yōu)秀跳高運動員(男子朱建華、女子鄭鳳榮)創(chuàng)造世界紀錄的畫面，并講述他們成長的歷史。通過觀看他們艱苦訓練和勇于拼搏的感人畫面教育學生，激發(fā)他們的愛國主義情懷。

教師課堂駕馭能力要強。作為主持人，要做到風趣、幽默、靈活、開放，使學生感覺像參加娛樂節(jié)目一樣；對于專業(yè)性較強的技術(shù)難點，通過圖片演示(自制人體模型)、視頻播放反復(fù)講解。如跳高技術(shù)原理、過桿姿勢、弧線助跑等技術(shù)，盡量多采用視頻呈現(xiàn)，使學生既掌握知識，又有視覺上的享受，增強對體育的興趣。

(4)教師要在適當?shù)墓?jié)點，做出生動的示范。教師的示范對于學生具有引領(lǐng)作用，同時給學生傳遞體育是腦力與體力相結(jié)合的學科。例如：弧線跑技術(shù)，教師要做出身體內(nèi)傾角度，兩腳著地的部位起跳放腳方向。

好處：學生在上課過程中，可以互相討論技術(shù)動作，也可以和教師探討難點問題，從課堂中培養(yǎng)學生的協(xié)作、探究精神。學生獲得較為鮮明的感性認識，激發(fā)學生積極思維，從而過渡到理性認識。視聽并用使學生在興趣盎然的情景下接受知識，這樣既提高了記憶的效果又減輕了教師在教學中的示范量。

三、課堂延伸

本節(jié)室內(nèi)課結(jié)束時，教師總結(jié)本課的重點、難點以及室外課要練習的內(nèi)容，同時讓學生發(fā)現(xiàn)體育的健與美，懂得體育既是一種藝術(shù)，又是一項科學。

好處：相對于以前的課堂教學要求在45～50分鐘內(nèi)完成一節(jié)課的教學任務(wù)，然后布置相應(yīng)的課下素質(zhì)練習作業(yè)，在多種媒體并用的課堂上，學習的時間和空間均被打破，學生能夠主動地學習、練習，在課下，完全可以對自己感興趣的問題進行進一步的探索，而對于一些在課堂上還沒有理解和掌握的知識和技術(shù)，同樣可以在課后繼續(xù)學習、練習。學生可以隨時查閱教師的教案，以達到溫故而知新的效果，學生也可以通過網(wǎng)絡(luò)隨時向教師提問。

通過多種教學媒體的使用，培養(yǎng)了學生獨立思考、勇于探究、積極進取的精神。此種精神讓學生的知識學習從課堂延伸到課外，也為他們終身學習、終身體育打下基礎(chǔ)。借助多種教學媒體，通過先理論再實踐的方式，突破重點、難點是有一定效果的，但是并不是每個體育項目都要采取此法，要根據(jù)需要有選擇地使用，否則達不到預(yù)期效果。教師要注意的問題：

(1)擺正自己的位置，端正認知態(tài)度。

(2)認真?zhèn)湔n，課前做好充分準備：①設(shè)備和資料片。②突出重、難點，加以引導(dǎo)。③選擇合適的教學模式。

(3)嚴密組織教學，注意課堂氣氛。①控制好資料片的播放節(jié)奏、頻率。②語言的講解和適時提示。③抓住主要矛盾，嚴格課堂管理。

(4)注意反饋信息，做好課后總結(jié)。