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太餓太飽都不宜泡腳

2011-12-29 00:00:00郭麗英
家庭科學(xué)·新健康 2011年11期


  腳是人體的第二個(gè)心臟,正確的泡腳可促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)身體血液循環(huán),有養(yǎng)生防病患并助長(zhǎng)壽的功效。但中醫(yī)提醒,太飽太餓時(shí)都不宜泡腳。因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán),容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。
  飯后半小時(shí)內(nèi)也不宜泡腳,會(huì)影響胃部血液的供給。對(duì)于特殊人群如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經(jīng)常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后,會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō),就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。
  糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低,因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺(jué)不到,容易被燙傷,從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。

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