為什么我對(duì)環(huán)境這么敏感?
我覺(jué)得我對(duì)環(huán)境特別敏感,環(huán)境對(duì)我的影響很大,比如上課周?chē)型瑢W(xué)說(shuō)話,我就會(huì)不愉快,老師講的就一句也聽(tīng)不進(jìn)去了,然后就會(huì)感到非常急躁,胸口很不舒服。我覺(jué)得我這是一種病,能幫幫我嗎?大連讀者:郭慶
蕙君:我想,也許我們可以換一個(gè)角度來(lái)思考問(wèn)題,通過(guò)你對(duì)環(huán)境的敏感可以看出你是一個(gè)很敏銳細(xì)致的人,在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中很多細(xì)節(jié)都能讓你給抓住,這是一個(gè)優(yōu)點(diǎn),很多同學(xué)都沒(méi)有這樣的優(yōu)點(diǎn)。但是這種敏銳細(xì)致的個(gè)性如果太過(guò)極端或者用得不適當(dāng)就會(huì)給自己的學(xué)習(xí)帶來(lái)極大的苦惱。如何做到在嘈雜的環(huán)境當(dāng)中專(zhuān)心學(xué)習(xí)呢?
不妨經(jīng)常暗示自己:人人都有說(shuō)話的權(quán)利,絕對(duì)的寧?kù)o是沒(méi)有的,我應(yīng)該學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)而不是回避現(xiàn)實(shí)。只要我克服了目前的困難,我的學(xué)習(xí)肯定會(huì)有很大的轉(zhuǎn)機(jī)。我真慶幸我在這樣的環(huán)境中堅(jiān)持了這么久,我一定能夠克服更大的困難。相信你一定會(huì)盡快擺脫目前的困境的。
到底怎樣才能交到朋友?
我很想交朋友,因?yàn)槲颐靼捉慌笥讯际切枰X(qián)的,所以花得大方。跟別人在一起時(shí),每次都是我請(qǐng)客,但我總覺(jué)得他們離我好遠(yuǎn)。我常常很疑惑,這樣做還是交朋友嗎?有時(shí)感覺(jué)自己好像傻子一樣。那么我究竟應(yīng)該怎樣才能交到更多的朋友呢?盤(pán)錦讀者:寧海瓊
蕙君:看得出你面對(duì)人際交往的時(shí)候很無(wú)助、很痛苦。也許你曾經(jīng)受過(guò)傷害,這就造就了你在為人處事上可能會(huì)有些小心翼翼,與別人有距離感,很難信任一個(gè)人。這是為了保護(hù)自己不再受到傷害,我能夠理解你。但是其實(shí),人際交往是相互的。
社會(huì)心理學(xué)中,有一條人際交往的黃金法則,是這樣說(shuō)的:“像你希望別人如何對(duì)待你那樣對(duì)待別人”。總的來(lái)說(shuō),你希望別人給予你尊重,同樣,你對(duì)待別人也需要做到尊重。當(dāng)然尊重并不是一味的忍讓?zhuān)膊淮砻看纬鋈コ燥埗加赡銇?lái)付錢(qián),而是相互間的溝通、幫助,否則只會(huì)讓自己越來(lái)越不平衡。建議你對(duì)值得信任的人給予充分的信任,勇敢的表達(dá)、展示自己。同時(shí),掌握必要的分寸。相信你會(huì)交到很多朋友的。
出軌的老公讓我好痛
我因?yàn)槔瞎母星槌鲕?,心里老是有個(gè)疙瘩解不開(kāi),我不相信他,懷疑他,老是去查他的通話記錄,查他的網(wǎng)聊記錄,我害怕我再次被騙,心情時(shí)好時(shí)壞,好的時(shí)候可以不計(jì)前嫌,可是壞的時(shí)候老是想一個(gè)人哭。雖然他努力遷就我,我就是解不開(kāi)這個(gè)結(jié),心里很痛,我這是鉆牛角尖嗎?該怎么做呢?常州讀者:余曉梅
蕙君:你的心情我完全能夠理解。作為一個(gè)女人,最最不能夠容忍的就是背叛和欺騙。你的丈夫曾經(jīng)欺騙過(guò)你。雖然你原諒了他,但心里始終還未曾放下,并且深深的恐懼他會(huì)再次欺騙你。這是正常人都會(huì)有的心態(tài)。但是我相信你也明白,其實(shí)夫妻之間結(jié)婚最重要的理由就是能夠共同過(guò)上幸??鞓?lè)的日子。如果這些原本應(yīng)該“幸??鞓?lè)的日子”都變成了懷疑和爭(zhēng)吵,那么何來(lái)幸福而言呢?如果有了孩子,也會(huì)深深的影響孩子的健康成長(zhǎng)。
建議你要相信自己有一顆寬大包容的心,承認(rèn)每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候,將出軌的事情看成是夫妻共同的功課,不需要諱莫如深,兩人可以共同探討。另外,和丈夫約好,你可以做到信任他,但希望他能尊重你,如再有類(lèi)似的事情發(fā)生,一定要主動(dòng)告訴你。那么,你就可以不用每天擔(dān)驚受怕。真誠(chéng)希望你能夠幸福的度過(guò)每一天。