在生活中，猝死事件時有發(fā)生。而許多老人家出現(xiàn)猝死，就是因為手邊沒水。
　　
　　記得兩年前，單位有個護士對我說，家里的老爺子最近吃東西總是被嗆著。有一次情況還特別嚴重，嗆到之后，老爺子當時是雙手亂抓，呼吸困難，臉色也很快由黃變白。幸好她學(xué)過幾年護理，趕緊讓父親彎下腰，雙手按著凳子，然后對著父親的腰背部猛擊了幾下，老人家才緩過氣兒來。
　　我得知情況后告訴她，以后老人家吃飯的時候，要在旁邊放杯水，這樣他就不會被嗆著了。
　　吃飯的時候，食物團塊完全堵住氣管或者聲門而引起窒息或強烈的咳嗽，這就是噎食，也是老年人猝死的常見原因之一。人老后，胃的受納功能下降，食管的彈性遠不如以前，因此，老人家吃飯的時候容易噎著。
　　老年人發(fā)生噎食時，通常會出現(xiàn)這樣一些現(xiàn)象：比如突然不能說話，面部表情痛苦等。這個時候，他就會用手去捶胸部，或者用手指著口腔。如果是部分氣道阻塞，還會出現(xiàn)劇烈的咳嗽等。
　　中醫(yī)有“增水行舟”之說，原意是指河里的水變淺了，河道變窄了，船就無法正常行駛。這個時候，必須通過人工增水使水位上升，船才能正常行駛。人吃飯的時候噎著了，也可以適當喝一些水幫助食物下行。
　　所以，老人噎食時，家人應(yīng)盡快給他準備一杯水，讓他自己嘗試著喝下去。此時，家人千萬不能給他喂水，因為食管和氣管離得很近。家人喂水，容易讓水流入他的氣管，再次嗆到他。而讓他自己喝，他就能根據(jù)感覺掌握喝水的節(jié)奏。