元認知策略是指個體在進行認知活動的全過程中，將自己正在進行的認知活動作為意識對象，不斷對其進行積極、自覺的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)。在詞匯學習過程中，元認知對學生整個詞匯學習活動起控制和協(xié)調(diào)作用，監(jiān)視和指導策略的選擇和使用。對學生來說，只要掌握了一定的元認知知識、積累了豐富的元認知經(jīng)驗、具備了一定的有效運用元認知策略的意識與能力，就能在沒有老師介入的情況下實施有效的詞匯自主學習，逐步成為一名真正自主的詞匯學習者。
　　就目前的初中英語詞匯教學而言，不少學生在完成詞匯學習任務時，盡管具備相關的策略知識和經(jīng)驗，但由于缺乏高效、合理地支配和利用自身已有知識的能力，缺乏有關自我認知的心理操作的知識，常常對自身詞匯學習任務的內(nèi)容、要求及相關策略的使用感到茫然。從認知心理學的角度講，這些學生的元認知意識亟待提高，元認知能力亟待培養(yǎng)。為此，我把詞匯元認知能力的訓練貫穿于學生學習的一般程序，即預習、聽課、復習、作業(yè)和考試等五個環(huán)節(jié)中予以實施，即把培訓內(nèi)容融匯于學生各個具體的學習環(huán)節(jié)。
　　1.預習
　　老師要幫助學生認識到做好預習是培養(yǎng)自學能力，牢牢掌握學習主動權，學好每門功課的上策。即要讓學生自覺預習，引導學生跟著老師的講課思路去聽課，化被動聽課為主動聽課。
　　進行預習中的元認知策略訓練，主要是在學生預習之前，老師幫助學生梳理預習的信息，比如分析詞匯學習任務，理清詞匯知識的重點、難點，以及所需的先行詞匯知識，等等。學生在獲得這些預習的信息之后，結合自身的詞匯學習風格，選擇有效的詞匯學習策略。這一過程的執(zhí)行需要學生計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)自身的詞匯學習進程，避免盲目投入學習或憑習慣和慣用方法學習。元認知策略所起的作用正是確保這一過程的實施，這必然需要學生元認知能力的不斷提高。
　　2.聽課
　　引導學生把每堂課作為復習鞏固、解決疑難，優(yōu)化自身詞匯知識與策略結構的大好機會。上課時，教師及時督促學生檢查在預習中遺留的問題是否在課堂中得到再現(xiàn)，仔細思考自己預習與老師講解的矛盾點，及時地調(diào)整，緊跟老師的講解思路。還要讓學生帶著問題聽課，力求聽懂、記牢，補救在預習中自己的理解與課堂上教師的講解不一致的地方，自查是否達到每堂課的學習目標。由于預習做得好，上課就有了解決疑難和復習鞏固的機會，從而把學習的主動權完全掌握在自己手里。
　　3.復習
　　通過對元認知知識的前期滲透，學生已經(jīng)具備這些詞匯學習策略的知識，現(xiàn)在的問題是學生通過元認知策略訓練把這些策略真正落實到自身的詞匯學習過程當中。在英語教學中，教師采取的方式是不斷加以檢查和反饋，訓練學生把這些詞匯復習策略轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N習慣性的詞匯學習過程。經(jīng)過一段時間的訓練，學生會自覺復習詞匯，學會計劃、監(jiān)控及調(diào)節(jié)個人對詞匯復習策略的選擇與運用，能對當天所學的詞匯進行再現(xiàn)與自我檢查并于次日及時進行復習鞏固，且有計劃地對以前所學詞匯進行歸納整理，從而有效地提高詞匯學習效率，減少無謂的重復。
　　4.作業(yè)
　　要求學生先復習鞏固，后選做預習中未做過的或較難的不同類型的習題。引導學生針對自身詞匯學習的薄弱點去尋找更具針對性的練習來鞏固，比如單詞拼寫、詞形轉(zhuǎn)換、詞匯搭配、完成對話等。做完作業(yè)要檢查一遍，特別是難題，即使做對了，也要想一想是否有更巧的解法，也就是除作業(yè)內(nèi)容，增加反思調(diào)節(jié)的內(nèi)容，以此引導學生注重解題思路、技巧和過程。持之以恒的訓練使學生養(yǎng)成了良好的作業(yè)習慣，學生一改往日應付作業(yè)的毛病，正確對待作業(yè)，把作業(yè)看做是知識的檢測和反饋。
　　5.考試
　　教師與學生共同分析引起考試恐慌的原因，教育學生把考試作為檢查學習質(zhì)量、驗證優(yōu)化學習策略、查漏補缺的大好機會和樂事。教師在進行元認知訓練過程中始終堅持與學生共同分析、總結、評價考試策略，重新強化考試職能的認識與定位，在考前調(diào)整心態(tài)，正確認知自己的知識水平，系統(tǒng)梳理知識體系，確?？荚囍心軌蛴行蛱崛≈R儲備，正常發(fā)揮自己已掌握的知識技能，確保自己的學習水平得到充分體現(xiàn)，不盲目地解決那些明知不會而又糾纏不止的問題，善于調(diào)節(jié)考試進程。讓學生把考試看作是對自己一段時間以來詞匯學習情況的客觀、真實、全面的反饋，視考試為學習的手段，而非學習的目的，讓學生形成正確的考試觀。這也是對學生進行元認知策略強化的一個得力環(huán)節(jié)。
　　實踐表明，元認知策略對成功的英語詞匯學習有著更為重要的作用，隨著時下《牛津英語》教材的使用，學生詞匯元認知策略的匱乏勢必影響英語學習效果。因此，在教學過程中，教師應結合學生具體的英語詞匯學習過程的活動來培養(yǎng)學生對英語詞匯學習的調(diào)控能力，并把它作為今后日常教學的一個核心問題，進行長期的有意識的培養(yǎng)和訓練，從而最終達到高效地提高初中學生英語詞匯學習水平的目的。