盧洋

（武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北 武漢 430074）

基于運(yùn)動(dòng)處方的高職實(shí)用性體育教學(xué)模式研究

盧洋

（武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北 武漢 430074）

高職教育培養(yǎng)的是生產(chǎn)、管理、服務(wù)第一線的應(yīng)用型、高技能人才，既“銀領(lǐng)”，現(xiàn)有的傳統(tǒng)體育教育模式已經(jīng)滿足不了學(xué)生和社會(huì)對(duì)人才的需求。如何在體育教學(xué)中為學(xué)生提供職業(yè)實(shí)用性的鍛煉和幫助，提高學(xué)生職業(yè)和環(huán)境的適應(yīng)能力。本文從運(yùn)動(dòng)處方模式的高職實(shí)用性體育教學(xué)進(jìn)行研究和分析，希望能給高職院校的體育教學(xué)提供理論依據(jù)。

運(yùn)動(dòng)處方；高職；職業(yè)實(shí)用性；體育教學(xué)

高職教育的目標(biāo)在于培養(yǎng)生產(chǎn)+管理和技術(shù)一線的高技能應(yīng)用型人才，這個(gè)目標(biāo)界定了高職生職業(yè)活動(dòng)的特定身心類型，即以身體特定活動(dòng)高頻為其鮮明特征由此要求高職體育要為這個(gè)目標(biāo)提供必要的教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)內(nèi)容上根據(jù)不同專業(yè)、工種的特點(diǎn)和學(xué)生身體的承受能力而選擇。在加強(qiáng)學(xué)生全面身體素質(zhì)鍛煉的同時(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)中與職業(yè)技能相關(guān)的動(dòng)作技能方面的教學(xué)力度，鍛煉和提高技能本體感覺(jué)能力以及與不同職業(yè)密切聯(lián)系的職業(yè)體能。使體育教學(xué)在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，為職業(yè)技術(shù)教育教學(xué)、實(shí)習(xí)提供最基本的體能方面的服務(wù)，這將是今后職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)改革的主流。另外高職體育教學(xué)基本上是學(xué)生進(jìn)入社會(huì)之前最后階段的學(xué)校體育教育，是銜接社會(huì)體育的橋梁，還應(yīng)通過(guò)體育教學(xué)有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感、勇于進(jìn)取的精神、公平競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度及頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的環(huán)境和職業(yè)的適應(yīng)能力。

一、目前高職院校體育課教學(xué)模式

（一）競(jìng)技體育教學(xué)模式

這種教學(xué)模式是由美國(guó)學(xué)者西登托普提出來(lái)的。這種模式主要是教授競(jìng)技體育活動(dòng)而且是花費(fèi)相對(duì)來(lái)說(shuō)較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)教授某一項(xiàng)競(jìng)技活動(dòng)。其模式：教學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)——→欣賞和運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)——→參與體育活動(dòng)——→掌握這項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。

（二）“傳遞——接受”模式

這是一種傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式。它認(rèn)為教學(xué)的根本目的在于繼承與儲(chǔ)存人類文明的遺產(chǎn)，讓前人積累的知識(shí)與技能通過(guò)教學(xué)傳授給下一代。這種模式的致命弱點(diǎn)是學(xué)生的主體地位較難保證，因而學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和獨(dú)立精神很難得到培養(yǎng)。其模式：講授新知識(shí)——→組織練習(xí)——→鞏固運(yùn)用——→檢查評(píng)價(jià)。

（三）體育小組教學(xué)模式

體育小組教學(xué)模式是教學(xué)論中的小組合作學(xué)習(xí)模式的變式。小組合作學(xué)習(xí)是以小組學(xué)習(xí)的模式，通過(guò)學(xué)生之間的交流、合作以促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知、情感和社會(huì)性等方面得到發(fā)展的一種教學(xué)模式。使用時(shí)應(yīng)注意分組的質(zhì)量，教師要把握好教學(xué)的進(jìn)程與方向。它的教學(xué)程序：呈現(xiàn)新概念——→確定不同性質(zhì)的小組進(jìn)行練習(xí)——→開(kāi)展學(xué)習(xí)競(jìng)賽——→評(píng)價(jià)小組成績(jī)。

二、基于運(yùn)動(dòng)處方的高職實(shí)用性體育教學(xué)目標(biāo)定位

以職業(yè)運(yùn)動(dòng)能力教學(xué)和訓(xùn)練為主，培養(yǎng)學(xué)生從事未來(lái)職業(yè)的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，學(xué)會(huì)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方科學(xué)地進(jìn)行自我測(cè)評(píng)和體育鍛煉，適應(yīng)職業(yè)勞動(dòng)的身體需要與職業(yè)病的預(yù)防。

三、基于運(yùn)動(dòng)處方的高職實(shí)用性體育教學(xué)內(nèi)容的研究

（一）教學(xué)體系的構(gòu)建

以培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)實(shí)用性為目的的體育教學(xué)體系，既以運(yùn)動(dòng)處方式職業(yè)實(shí)用性身體素質(zhì)教學(xué)、運(yùn)動(dòng)單項(xiàng)教學(xué)、心理素質(zhì)培養(yǎng)教學(xué)、體育理論與文化知識(shí)為其組成。見(jiàn)圖1高職職業(yè)實(shí)用性體育教學(xué)體系圖，與其對(duì)應(yīng)的課程結(jié)構(gòu)為：

1.運(yùn)動(dòng)處方式職業(yè)實(shí)用性身體素質(zhì)教學(xué)是針對(duì)性學(xué)生的職業(yè)實(shí)用性身體素質(zhì)進(jìn)行的教學(xué)形成具有專業(yè)特色的職業(yè)能力，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)體能、核心競(jìng)爭(zhēng)能力。

2.運(yùn)動(dòng)技能單項(xiàng)教學(xué)。主要以培養(yǎng)學(xué)生部分體育基本技能和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)知識(shí)為主。包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、跆拳道、散打、武術(shù)、體育舞蹈、形體訓(xùn)練等學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目。

3.心理素質(zhì)培養(yǎng)教學(xué)部分，主要以拓展學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、吃苦耐勞精神以及意志力、注意力和抗挫能力等非智力核心能力為主。

4.體育理論與文化知識(shí)包括：職業(yè)崗位的體育健身知識(shí)和職業(yè)疾病的預(yù)防知識(shí)，健康自我評(píng)價(jià)方法、運(yùn)動(dòng)處方的自我制定和運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健知識(shí)，以及各個(gè)體育單項(xiàng)的基本常識(shí)等。該教學(xué)體系的構(gòu)建有利于學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后在高效率、快節(jié)奏的勞動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)或職業(yè)轉(zhuǎn)換中發(fā)揮良好的體質(zhì)基礎(chǔ)和心理狀態(tài)。

表1 高職職業(yè)實(shí)用性體育教學(xué)體系圖

（二）運(yùn)動(dòng)處方模式的職業(yè)實(shí)用性體育課程的設(shè)計(jì)

通過(guò)對(duì)學(xué)生所從事的未來(lái)職業(yè)以及所對(duì)應(yīng)的工作崗位和所具有的素養(yǎng)的統(tǒng)計(jì)與分析繪制成職業(yè)實(shí)用性素質(zhì)表格見(jiàn)表2。根據(jù)運(yùn)動(dòng)處方模式的職業(yè)實(shí)用性體育課程一覽表（見(jiàn)表3），我們以運(yùn)動(dòng)處方的模式將體育課程進(jìn)行如下方式的設(shè)計(jì)。

表2 職業(yè)實(shí)用性素質(zhì)一覽表

1.通過(guò)職業(yè)實(shí)用性素質(zhì)一覽表，根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生未來(lái)從事不同工作的性質(zhì)與特點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方的測(cè)試與制定。在學(xué)生體育課教學(xué)的初期進(jìn)行針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)處方的測(cè)試與制定，然后針對(duì)性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方的教學(xué)，在課的中間進(jìn)行測(cè)試根據(jù)測(cè)試結(jié)果調(diào)整，使之更加切合現(xiàn)有的教學(xué)目標(biāo)和條件。

2.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)的同時(shí)，根據(jù)學(xué)生的專業(yè)和從事未來(lái)的職業(yè)選擇籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、跆拳道、散打、武術(shù)、體育舞蹈、形體訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)單項(xiàng)進(jìn)行教學(xué)通過(guò)教學(xué)對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)本體感受以及心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)和鍛煉。

3.通過(guò)素質(zhì)拓展和單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、注意力、抗挫折感以及自我心理調(diào)節(jié)和控制。

4.體育理論和體育文化知識(shí)的傳播，通過(guò)體育課程以及體育工作部網(wǎng)站對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育理論、運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)處方的制定、體質(zhì)健康的自我評(píng)測(cè)、體育欣賞等。學(xué)生可以通過(guò)課上和課下進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)。

5.在課程的評(píng)價(jià)上注重學(xué)生的職業(yè)實(shí)用性體能和技能的評(píng)價(jià)，同時(shí)注重學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、行為、交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的評(píng)價(jià)，并且還要參考學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、努力進(jìn)程與進(jìn)步情況進(jìn)行綜合的評(píng)價(jià)。

表3 運(yùn)動(dòng)處方模式的職業(yè)實(shí)用性體育課程一覽表

四、結(jié)論及建議

在運(yùn)動(dòng)處方的高職實(shí)用性體育教學(xué)模式中應(yīng)該注意以學(xué)生為主體地位，培養(yǎng)高職職業(yè)實(shí)用性身體素質(zhì)與心理素質(zhì)為主要目標(biāo)，兼顧體育文化、體質(zhì)健康的自我監(jiān)測(cè)和評(píng)定，學(xué)會(huì)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行自我鍛煉，使學(xué)生掌握從事本專業(yè)領(lǐng)域?qū)嶋H工作的能力和基本技能，預(yù)防職業(yè)病的形成，更好地為就業(yè)服務(wù)。在該課程模式的情況下注重學(xué)生的職業(yè)實(shí)用性體能和技能的評(píng)價(jià)，同時(shí)注重學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、行為、交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的評(píng)價(jià)，并且還要參考學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、努力進(jìn)程與進(jìn)步情況進(jìn)行綜合的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的熱情和興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣更好的為工作和生活服務(wù)。

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Based On Exercise Prescription Quality Usable Sports Educational Model Research

LU Yang

What quality education raise is the production, the management, the service first line application,the high skill talented person, also “the silver collar”, the existing traditional sports educational pattern already could not satisfy the student and the society to talented person's demand.How to provide the professional usable exercise and the help in the sports teaching for the student, enhances the student occupation and environment adaptiveness.This article conducts the research and the analysis from the exercise prescription pattern's quality usable sports teaching, hoped that can give the quality colleges and universities the sports teaching to provide the theory basis.

Exercise prescription；higher vocational college ;Professional usability；PE teaching

G71

A

1008-7427（2011）05-0045-02

2011-02-25

湖北省教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃課題“基于運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式的高職體育課教學(xué)研究”，項(xiàng)目編號(hào)：2010B198。

作者系武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師。