車彤

民航停飛學(xué)員心理健康教育指導(dǎo)研究

車彤

民航停飛學(xué)員雖然在整個(gè)民航飛行學(xué)員中所占比例僅為10%，但由于專業(yè)以及對(duì)于未來(lái)預(yù)期的變化，畢竟會(huì)對(duì)他們的心理產(chǎn)生極大影響，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感等負(fù)面心理影響。積極開(kāi)展停飛學(xué)員的心理健康指導(dǎo)工作，不僅有助于幫助停飛學(xué)員樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，幫助他們順利完成轉(zhuǎn)專業(yè)后的繁重學(xué)習(xí)任務(wù)，也有利于他們正確處理人際關(guān)系，構(gòu)建良性的人際交往關(guān)系。

一、民航停飛學(xué)員的心理問(wèn)題分析

首先，我們要分析民航停飛學(xué)員的心理狀況。通過(guò)我們對(duì)當(dāng)前停飛學(xué)員所進(jìn)行的調(diào)查，不難發(fā)現(xiàn)，停飛學(xué)員在心理健康方面存在著不少問(wèn)題，主要表現(xiàn)在有“反復(fù)檢查”、“過(guò)分擔(dān)心”等強(qiáng)迫傾向，測(cè)試出的強(qiáng)迫因子分相對(duì)其他項(xiàng)目最高，達(dá)到1.4821，人際關(guān)系敏感度和抑郁項(xiàng)目的因子分僅次于強(qiáng)迫項(xiàng)目的因子分，分別達(dá)到1.3263和1.3250。其他項(xiàng)目所測(cè)試的分值均高于軀體化平均值，說(shuō)明停飛學(xué)員主要存在的問(wèn)題是心理上的問(wèn)題和障礙。

其次，民航停飛學(xué)員心理障礙和問(wèn)題不能得到及時(shí)有效調(diào)適，就會(huì)影響到他們的后續(xù)學(xué)習(xí)生活。停飛學(xué)員在停飛之后仍然要在學(xué)校學(xué)習(xí)生活，只不過(guò)他們的學(xué)習(xí)生活與之前會(huì)有較大改變，轉(zhuǎn)入地面專業(yè)的學(xué)習(xí)生活是他們馬上要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，由此所發(fā)生的角色改變并不是每一個(gè)停飛學(xué)員都能順利度過(guò)的。停飛學(xué)員后續(xù)學(xué)習(xí)的專業(yè)主要有機(jī)務(wù)維修、空中管制等專業(yè)，適應(yīng)新專業(yè)是停飛學(xué)員首先面對(duì)的一個(gè)難題，如果能夠較快適應(yīng)新專業(yè)的學(xué)習(xí)生活，停飛學(xué)員的心理壓力就較小，否則他們就會(huì)產(chǎn)生較大心理壓力。

再次，民航停飛學(xué)員心理障礙和問(wèn)題如果不能得到及時(shí)有效調(diào)適，也會(huì)影響到其他飛行學(xué)員的正常學(xué)習(xí)生活。停飛學(xué)員在轉(zhuǎn)入新專業(yè)的學(xué)習(xí)過(guò)程中往往容易伴隨各種各樣的心理不適，這種不適感在初期表現(xiàn)得最為明顯，停飛學(xué)員在心理上的最初表現(xiàn)如果沒(méi)有引起足夠重視，就可能導(dǎo)致他們產(chǎn)生較為嚴(yán)重的心理障礙和交往障礙，并對(duì)其他飛行學(xué)員在學(xué)習(xí)和生活上產(chǎn)生較大心理壓力，這種心理壓力如果較為適當(dāng)尚且有助于他們積極進(jìn)取，提高學(xué)習(xí)的合格率。但如果壓力過(guò)大則會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生較大的焦慮感和抑郁感。

二、民航停飛學(xué)員的心理健康教育

停飛學(xué)員的情況如何？現(xiàn)有比較簡(jiǎn)單的學(xué)員檔案資料是不夠的，需要有較為詳細(xì)的相關(guān)材料，形成較為完整的停飛學(xué)員心理健康教育檔案，能夠從中揭示或了解到有關(guān)停飛學(xué)員心理狀況與心理特征等資料。

學(xué)員基本情況主要是提供一些背景資料，以幫助教師深入分析學(xué)員心理，正確診斷學(xué)員問(wèn)題產(chǎn)生的原因。主要包括個(gè)人簡(jiǎn)介、身體狀況、家庭生活環(huán)境、學(xué)校學(xué)習(xí)情況以及對(duì)學(xué)員個(gè)人生活有影響的重大社會(huì)生活事件等五個(gè)方面。

所謂能力狀況主要是指學(xué)員的智力水平、智力特點(diǎn)及智力訓(xùn)練狀況；學(xué)員的言語(yǔ)智能和數(shù)學(xué)智能水平，言語(yǔ)概括、言語(yǔ)推理、數(shù)學(xué)概括、數(shù)學(xué)推理、解決問(wèn)題的能力分別處于的相應(yīng)等級(jí)；能力傾向鑒定及創(chuàng)造力測(cè)量等。

所謂人格特征主要是指學(xué)員性格類型及特征、氣質(zhì)類型及特征，個(gè)性心理特征，個(gè)性心理中良好或不良品質(zhì)等。

所謂心理健康狀況主要是指學(xué)員心理健康水平鑒定，有無(wú)心理問(wèn)題或心理障礙以及相應(yīng)的程度。

所謂學(xué)習(xí)心理主要是指學(xué)員學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)意志力、考試心理、學(xué)習(xí)困難的診斷，學(xué)習(xí)認(rèn)知因素分析、學(xué)習(xí)動(dòng)力狀況分析、學(xué)習(xí)社會(huì)因素分析。

所謂學(xué)員的職業(yè)能力傾向主要是指學(xué)員職業(yè)興趣、職業(yè)能力的診斷。

以上六個(gè)方面就是學(xué)員心理檔案的一般內(nèi)容，在建立心理檔案過(guò)程中，可以根據(jù)所調(diào)查的基本情況進(jìn)行分類總結(jié)。

（一）開(kāi)展停飛學(xué)員的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)包括以下六個(gè)具體步驟：

1.通過(guò)自我探索的過(guò)程幫助成員認(rèn)識(shí)自己、了解自己、接納自己，使他們能夠?qū)ψ晕矣羞m宜性看法。

2.通過(guò)與其他成員溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會(huì)信任他人。

3.幫助成員培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心而敏銳地察覺(jué)他人的感受和需要，更善于理解他人。

4.培養(yǎng)成員的歸屬感與被接納感，從而更有安全感，更有信心面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

5.增強(qiáng)成員獨(dú)立自主、自己解決問(wèn)題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來(lái)處理生活中一般發(fā)展性問(wèn)題，解決沖突矛盾。

6.幫助成員澄清個(gè)人的價(jià)值，協(xié)助他們做出評(píng)估、修正和改正。

（二）增強(qiáng)停飛學(xué)員心理健康教育的針對(duì)性。

1.改變停飛學(xué)員自卑心理

要改變停飛學(xué)員自卑心理，最重要的是讓他們具有正確的認(rèn)知，按照艾利斯ABC理論學(xué)說(shuō)，導(dǎo)致人們難過(guò)和痛苦的，并不是事件本身，而是對(duì)于事情的不正確解釋和評(píng)價(jià)，事情本身無(wú)所謂好壞，但當(dāng)人們賦予它自己的偏好、欲望和評(píng)價(jià)時(shí)，便有可能產(chǎn)生各種無(wú)謂的煩惱和困擾。如果某個(gè)人有正確的觀念，他就可能愉快地生活，否則，錯(cuò)誤的思想及與現(xiàn)實(shí)不相符合的看法就容易使人產(chǎn)生情緒困擾，因此只有通過(guò)理性分析和邏輯思辨，改變?cè)斐扇藗兦榫w困擾的不合理認(rèn)知，并建立合理正確的理性觀念，才能幫助人們克服自身的不良心理。

2.改變停飛學(xué)員焦慮心理

克服焦慮心理，首先就是要增強(qiáng)信心；其次是進(jìn)行自我松弛，盡快從緊張情緒中解脫出來(lái)；再次進(jìn)行自我反省，把潛意識(shí)中引起痛苦的事情訴說(shuō)出來(lái)，必要時(shí)可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失；最后進(jìn)行自我刺激，轉(zhuǎn)移自己的注意力。例如：在胡思亂想時(shí)，可以找一本有趣的能吸引人的書(shū)閱讀，或從事緊張的體力勞動(dòng)，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥，同時(shí)也可增強(qiáng)自我適應(yīng)能力。

3.改變停飛學(xué)員抑郁心理

停飛學(xué)員產(chǎn)生抑郁心理，首先，在情緒上表現(xiàn)出強(qiáng)烈而持久的悲傷，覺(jué)得心情壓抑和苦悶，并伴隨著焦慮、煩躁及易激怒等情緒反應(yīng)；其次，在認(rèn)識(shí)上表現(xiàn)出負(fù)性的自我評(píng)價(jià)，感到自己沒(méi)有價(jià)值，生活沒(méi)有意義，對(duì)未來(lái)充滿悲觀的預(yù)期，在動(dòng)機(jī)上表現(xiàn)出對(duì)各種事物缺乏興趣，依賴性增強(qiáng)，活動(dòng)水平下降，回避與他人交往，并伴有嚴(yán)重自卑甚至自罪觀念，嚴(yán)重者容易產(chǎn)生自殺念頭；再次，在軀體上可表現(xiàn)出明顯的不適應(yīng)感，食欲下降，言語(yǔ)動(dòng)作遲緩，面容憂慮，出現(xiàn)失眠等癥狀。

對(duì)于停飛學(xué)員產(chǎn)生的抑郁心理，在進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)過(guò)程中一定要引起足夠重視，運(yùn)用合理情緒療法能夠取得較好的效果。

三、民航停飛學(xué)員的心理健康教育的目的意義

一方面，通過(guò)開(kāi)展對(duì)停飛學(xué)員的心理健康教育，能有利于塑造他們良好的道德品質(zhì)。個(gè)體的性格健康是心理健康的必備條件，沒(méi)有健康的性格就沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，也就不會(huì)有良好的道德品質(zhì)，心理健康教育，尤其是性格健康教育對(duì)大學(xué)員個(gè)性的完善和良好道德情操的塑造都會(huì)起到積極地促進(jìn)作用；另一方面，通過(guò)開(kāi)展對(duì)停飛學(xué)員的心理健康教育，能夠促進(jìn)他們的智力發(fā)展。當(dāng)個(gè)體朝氣蓬勃、心情愉快，就會(huì)調(diào)動(dòng)其智力活動(dòng)的積極性，易于在大腦皮層形成優(yōu)勢(shì)興奮中心，也易于形成新的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系和使舊有的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系復(fù)活，進(jìn)而促進(jìn)智力的發(fā)展。反之，若是在煩惱、焦躁、擔(dān)心、憂慮、懼怕等情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)，就會(huì)壓抑他智力活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，使其感知、記憶、思維、想象等認(rèn)知機(jī)能受到壓抑和阻礙。

總之，開(kāi)展停飛學(xué)員的心理健康教育，能夠提高學(xué)員心理素質(zhì)，既可以起到預(yù)防學(xué)員出現(xiàn)精神疾病的作用，又可以使學(xué)員中暴露出來(lái)的某些心理健康問(wèn)題得到及時(shí)解決。

［1］王開(kāi)輝等.量表測(cè)評(píng)空軍飛行人員心理健康狀況分析［J］.臨床軍醫(yī)雜志，2005.

［2］李靜等：民航飛行員心理健康狀況的調(diào)查分析［J］.熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2004.

（車彤：中國(guó)民用航空飛行學(xué)院航空運(yùn)輸管理學(xué)院，教授，碩士研究生。研究方向：大學(xué)生心理學(xué)、大學(xué)生人際交往學(xué)、大學(xué)生思想政治教育。）