周勇

樂器練習(xí)中的慢速練習(xí)與演奏心理的培養(yǎng)

周勇

學(xué)習(xí)樂器的最終目的是演奏樂曲。樂器練習(xí)的基本規(guī)律是一個由慢到快再到慢再到快無限反復(fù)的過程。在整個樂器學(xué)習(xí)的過程中，慢速練習(xí)始終會與演奏者相伴，尤其是對于初學(xué)者而言，慢速練習(xí)就尤為重要了。同時也對培養(yǎng)演奏者良好的演奏心理起到積極的作用。

樂器演奏 慢速練習(xí) 演奏心理

本文系：榆林學(xué)院高層次人才基金項目資助（編號：09GK041）。

一、樂器練習(xí)的一般規(guī)律

器樂練習(xí)的過程是對樂譜特定標(biāo)記的認(rèn)知—熟練演奏—藝術(shù)化演奏的過程，其最終成果是以演奏樂曲為目的。器樂練習(xí)絕不單單是為了提高演奏的技巧和演奏技能，成為具有輝煌演奏技能的技巧家，而是為了不斷提高演奏素養(yǎng)，掌握如何準(zhǔn)確的表達(dá)樂曲內(nèi)涵，豐富內(nèi)在表演體驗。

二、慢速練習(xí)在器樂學(xué)習(xí)和演奏中的重要性

每一位器樂學(xué)習(xí)者在練習(xí)的過程中，都會尋找適合于自己的練習(xí)方法，盡管練習(xí)的方法因人而異，但練習(xí)方法科學(xué)與否是器樂演奏成效的關(guān)鍵所在。慢速練習(xí)的方法是一種很有成效并必須給予充分注意和理解的練習(xí)方法。有如我們品嘗一道美味菜肴，一口一口慢慢地咀嚼，才能夠品嘗其色香味美。我國已故著名數(shù)學(xué)新華羅庚教授曾這樣說過，“看一本書，首先要把一本厚的書或科學(xué)論文仔細(xì)精讀，逐字逐句弄懂，了解其內(nèi)在的邏輯和推理，體會出書中的精髓，讀透、讀懂。這本不厚的書或論文看起來就覺得很厚，等到把這本書的精華弄明白了，再合起書來你可能用幾句話或幾段短文就能描述它的內(nèi)涵所在，這本書變得很薄?！?/p>

（一）慢速練習(xí)能夠解決音準(zhǔn)問題

只有在慢速練習(xí)的過程中，練習(xí)者才能體驗到精確的音準(zhǔn)。如在小提琴的練習(xí)過程中，有許多練習(xí)者認(rèn)為，小提琴指板上每個音位都是比較固定的，只要手指按到準(zhǔn)確的位置就行了，這樣演奏的音就是準(zhǔn)確的。但良好的音準(zhǔn)主要是建立在聽覺指導(dǎo)的觸指感覺上，從而達(dá)到手指正確的位置。準(zhǔn)確的距離感伸張感是在于耐心，不間斷的慢練中實現(xiàn)的。從心理學(xué)的角度講，在慢速聯(lián)系的過程中，練習(xí)者的每一次演奏的正確動作，都會產(chǎn)生一種如同視覺后效一樣的動作后效，下次練習(xí)時，練習(xí)者還會根據(jù)前一次練習(xí)時所留下的正確的動作后效的印象，加以練習(xí)，這樣就會逐漸的體驗、習(xí)慣精確音準(zhǔn)并逐漸形成音準(zhǔn)概念。

（二）慢速練習(xí)中體會和逐漸掌握樂曲音樂中的靈魂—節(jié)奏

嚴(yán)格規(guī)范的節(jié)奏是表現(xiàn)一切音樂的基礎(chǔ)，為了表現(xiàn)出音樂形象的層次就必須有節(jié)奏的參與。貝多芬曾說過，理解音樂最不可缺少的是節(jié)奏。節(jié)奏可視為旋律的主要構(gòu)成要素，是音樂中的靈魂，失去節(jié)奏的演奏就被認(rèn)為是失掉音樂的骨架，只有經(jīng)過由淺入深地分析掌握節(jié)奏才能最后進入旋律的精神實質(zhì)中去。

（三）慢速練習(xí)能過逐漸掌握樂曲和練習(xí)曲中的“技術(shù)困難片斷”

在樂器的練習(xí)中所遇到的各種技術(shù)難題都要在慢速練習(xí)中依次加以排除，器樂技藝及演奏水平會逐漸提高，一定要循序漸進切勿急躁，“水滴石穿”只有常年不懈地努力才會開出絢麗的藝術(shù)之花。許多器樂練習(xí)者都認(rèn)為，練習(xí)曲比樂曲難，但這些練習(xí)曲成為演奏樂曲和不斷提高的橋梁。而在演奏的樂曲中出現(xiàn)的“技術(shù)困難片斷” 正是練習(xí)曲產(chǎn)生的依據(jù)。通過慢速練習(xí)這些帶有特殊技術(shù)指向的練習(xí)曲所獲得的演奏應(yīng)用技巧又成為演奏樂曲“技術(shù)困難片斷”的潛能。

三、慢速練習(xí)與演奏心理培養(yǎng)

如前所述，音樂表演是把音樂作品中所要表達(dá)的音樂形象在舞臺上再現(xiàn)，這也就是樂器練習(xí)的最終目的。把每次快、慢練習(xí)中所取得每一成果都集中到音樂表演中，在音樂作品音樂形象的感染下，對作品真實內(nèi)容達(dá)到深刻的理解，使作品內(nèi)在音樂形象和演奏者的演奏構(gòu)思相互印證，并與演奏者內(nèi)心情感相互交融產(chǎn)生共鳴。以此為基礎(chǔ)，使得演奏者原有的記憶，文化修養(yǎng)，藝術(shù)視野和審美情趣的心理要素相互影響，相互融合，逐漸形成了音樂表演所必備的重要心理因素。

（一）在慢速練習(xí)的過程中能夠有效的度過高原現(xiàn)象

高原現(xiàn)象是指在習(xí)得技能的過程中，會有一段時間學(xué)習(xí)成績停滯不前，甚至?xí)霈F(xiàn)倒退的現(xiàn)象。產(chǎn)生高原現(xiàn)象的原因有許多，但有一點是可定的，就是在練習(xí)的過程中，有些練習(xí)者會懷有操之過急、急于求成的心理，尤其是對于樂曲中一些技術(shù)性要求較高的“困難片段”，不假思索，盲目練習(xí)，盡管花費了大量的時間和精力，但收效甚微。

（二）慢速練習(xí)能夠促進練習(xí)者形成注意力的合理分配

從心理學(xué)的角度上講，在有限的時間內(nèi)，把注意力分配到多個點上是不可能的。在演奏或練習(xí)的過程中，常常碰到一些技術(shù)難題，而這些難題必然是由許多單個的技術(shù)難點組合起來的。在慢速練習(xí)的過程中，演奏者逐漸學(xué)會運用注意力功能的單一性，即在一定的時間內(nèi)注意力只能集中在一個對象上，把綜合性的技術(shù)難關(guān)分割擊破，分別逐個地練習(xí)，然后再綜合起來，整個技術(shù)難題就容易解決了。

（周勇：榆林學(xué)院藝術(shù)系。）