劉濤

在當代社會，學習、生活、工作節(jié)奏快，人們時常面臨種種壓力、困惑、矛盾，心里常常會有這樣那樣的“疙瘩”，有時候會有郁悶、心煩意亂、悲觀失望、得過且過、無精打采、氣急敗壞等不正常情緒，有時候感覺“灑向人間都是怨”，這就容易形成各種各樣的心理問題，容易使人們形成許多對人生不正確的看法。人們生病就得求醫(yī)問藥，有心理問題也得注意及時排解和治療，我們應該正視社會生活中的種種矛盾，努力解決各種矛盾，保持健康快樂的心理狀態(tài)，正確認識社會生活，理性、平和地對待人生。

毛澤東詩詞中蘊含著豐富的資源，對于心理問題的排解和治療具有神奇的作用，對于我們正確對待各種人生問題具有重要的啟迪價值。毛澤東指出：“世界是由矛盾組成的?！薄懊苁怯肋h存在的，一萬年以后還是有的。在任何時間、任何地方、任何人身上，總是有矛盾存在的，沒有矛盾就沒有世界。有人以為一到了社會主義社會，國家就十分美好，沒有什么壞的東西了，這其實是一種迷信?！薄皼]有矛盾的想法是不符合客觀實際的天真的想法?！薄叭魏蚊懿坏珣斀鉀Q，也是完全可以解決的?！?/p>

正像當今非常流行的話語：生活是一首歌，吟唱著人生的節(jié)奏和旋律；生活是一條路，延伸著人生的足跡和希望；生活是一杯酒，飽含著人生的清醇與憂愁；生活是一團麻，交織著人生的煩惱與快樂；生活是一幅畫，描繪著人生經歷的紅綠藍；生活是一團火，燃燒著人生的憧憬和夢想。在紛繁復雜的社會生活中，毛澤東詩詞具有神奇的心理治療作用和人生啟迪作用，毛澤東詩詞教給我們在人生的道路上要善于保持理性、平和、健康、快樂的心態(tài)。

一、學會鎮(zhèn)定、淡定、從容不迫

人生就像爬大山，有時候會遇到荊棘叢生、狂風暴雨、山重水復疑無路的復雜局面，毛澤東詩詞教給我們面對復雜局面要學會鎮(zhèn)定、淡定、從容不迫，學會泰然處之，以不變應萬變，穩(wěn)住陣腳，沉著應對。毛澤東詩詞寫道：

敵軍圍困萬千重，我自巋然不動?！段鹘隆ぞ畬健罚?928年秋）在敵人重兵壓境、圍得水泄不通的情況下，自己沒有手忙腳亂、沒有慌里慌張，而是像高山一樣挺立著一動不動，巍然屹立，沉著應對。

春江浩蕩暫徘徊，又踏層峰望眼開。風起綠洲吹浪去，雨從青野上山來。尊前談笑人依舊，域外雞蟲事可哀?！镀呗伞ず椭苁酷撏尽罚?955年10月）一句尊前談笑人依舊，表現了何等的鎮(zhèn)定，若無其事，從容不迫。

才飲長沙水，又食武昌魚。萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閑庭信步，今日得寬余?！端{歌頭·游泳》（1956年6月）在風吹浪打的江面上，如履平地，就像在幽靜的院子里散步，這種人生態(tài)度是值得我們學習的。

可見，在毛澤東詩詞中，有不少詩句教給我們在人生的道路上要學會鎮(zhèn)定、淡定、從容不迫。

二、學會寬慰、寬心、心胸開闊

人生有時候會遇到很多苦惱的事情，學習壓力大、工作不如意，感情受挫，領導批評，別人的閑言碎語、他人的誤解、夫妻誤會等等。毛澤東詩詞教給我們要學會寬慰、寬心、心胸開闊，豁達、大度，要有“海納百川、有容乃大，壁立千仞、無欲則剛”的境界，不發(fā)牢騷，放眼長遠。在毛澤東詩詞中，有很多詩句教給我們要學會寬慰、寬心、心胸開闊。毛澤東詩詞寫道：

丈夫何事足縈懷，要將宇宙看稊米。滄海橫流安足慮，世事紛紜何足理。管卻自家身與心，胸中日月常新美。《七古·送縱宇一郎東行》（1918年春）這充分表現了毛澤東身在地球，卻是站在地球之外看世界、看人生，何等的胸懷，何等的氣度呀！

在人生榮辱、褒貶等各種評說面前，要做到“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。毛澤東詩詞說：夏日消溶，江河橫溢，人或為魚鱉。千秋功罪，誰人曾與評說？《念奴嬌·昆侖》（1935年10月）真是正應了明朝楊慎《二十一史》彈詞第三章《說秦漢》開場詞《臨江仙》，后來被引用到了《三國演義》里：滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空。青山依舊在，幾度夕陽紅。白發(fā)漁樵江渚上，慣看秋月春風。一壺濁酒喜相逢。古今多少事，都付笑談中。

人的一生，十之八九會遇到不如意的事，遇到不如意的事就免不了要發(fā)牢騷，這時候我們就可以讀一讀毛澤東詩詞中的這一句：牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。莫道昆明池水淺，觀魚勝過富春江。［《七律·和柳亞子先生（1949年4月）》]

毛澤東詩詞教給我們不要自尋煩惱：疏枝立寒窗，笑在百花前。奈何笑容難為久，春來反凋殘。殘固不堪殘，何須自尋煩？花落自有花開日，蓄芳待來年。［《卜算子·悼國際共產主義戰(zhàn)士艾地同志》（1965年12月）]

由以上詩句可以看到，毛澤東在人生態(tài)度上是多么的豁達、大度，心胸開闊。

三、學會自信、樂觀、滿懷希望

在日常生活中，人們應該有一種樂觀的人生態(tài)度，應該學會微笑著面對一切，對學習、生活、工作充滿自信，對未來充滿希望，時刻點亮心中的明燈，照亮前行的道路。在井岡山根據地時期，毛澤東就是一個自信、樂觀、滿懷希望的人，他預言中國革命高潮一定會來，他用優(yōu)美的詞句說道：“它是站在海岸遙望海中已經看得見桅桿尖頭了的一只航船，它是立于高山之巔遠看東方已見光芒四射噴薄欲出的一輪朝日，它是躁動于母腹中的快要成熟了的一個嬰兒?！痹诿珴蓶|詩詞中，有大量詩句教給我們在生活中要學會自信、樂觀、滿懷希望。

耕田樂，天天有事做。近沖一墩田，近水再墩望，多年副產積滿倉。農事畢，讀書甚馨香，坐待時機自主張。［《雜言詩·耕田樂》（1907年）]

自信人生二百年，會當水擊三千里。［《七古·自信人生》（1916年冬）]

獨立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。看萬山紅遍，層林盡染；漫江碧透，百舸爭流。鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由。［《沁園春·長沙》（1925年）]描寫了一幅生機勃勃的美麗畫卷，表達了樂觀的精神。

一年一度秋風勁，不似春光，勝似春光，寥廓江天萬里霜。［《采桑子·重陽》（1929年十月）]把秋天當做春天，表達了自信與希望同在。

踏遍青山人未老，風景這邊獨好。［《清平樂·會昌》（1934年夏）]

江山如此多嬌，引無數英雄競折腰。惜秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風騷。一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕。俱往矣，數風流人物，還看今朝?！肚邎@春·雪》［（1936年2月）]

風檣動，龜蛇靜，起宏圖。一橋飛架南北，天塹變通途。更立西江石壁，截斷巫山云雨，高峽出平湖。神女應無恙，當驚世界殊。［《水調歌頭·游泳》（1956年6月）]對未來充滿了憧憬、希望與自信。

冷眼向洋看世界，熱風吹雨灑江天。［《七律·登廬山》（1959年7月1日）]

颯爽英姿五尺槍，曙光初照演兵場。中華兒女多奇志，不愛紅裝愛武裝。［《七絕·為女民兵題照》（1961年2月）]表達了對億萬中華兒女自信與驕傲、樂觀與浪漫。

風雨送春歸，飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。俏也不爭春，只把春來報。待到山花爛漫時，她在叢中笑。［《卜算子·詠梅》（1961年12月讀陸游詠梅詞，反其意而用之。）]

鬢雪飛來成廢料，彩云長在有新天。年年后浪推前浪，江草江花處處鮮。［《七律·洪都》（1965年）]

讀罷這些詩句給我們以自信、樂觀、滿懷希望的精神力量。

綜上所述，毛澤東詩詞中包含著豐富的詩句，對于我們解決學習、生活、工作中的種種心理問題，對于我們正確對待各種人生問題具有重要的啟迪價值，提供了重要的資源。毛澤東詩詞教給我們要學會鎮(zhèn)定、淡定、從容不迫，學會寬慰、寬心、心胸開闊，學會自信、樂觀、滿懷希望，學會奮斗、進取、藐視困難，學會珍惜時光、惜時如金。我們要感悟毛澤東詩詞的意境，體會毛澤東詩詞的韻味，觸動我們的內心世界，在紛繁復雜的社會生活中，“遇事不怒，基本吃素。多多散步，勞逸適度。”（《四言韻語·養(yǎng)生十六字訣》毛澤東1958年）在人生的道路上善于保持理性、平和、健康、快樂的心態(tài)和人生態(tài)度。