不吃早餐、不定時吃飯等生活方式是患膽囊結石的高危因素。中國膽道外科創(chuàng)始人、我國著名微創(chuàng)醫(yī)學家、中國工程院院士黃志強教授解釋并提醒，其原因是膽囊長時間得不到收縮所致，目前中國膽囊結石發(fā)病率高達4%～7%。據調查，在上海，膽囊結石的發(fā)病率更是達到了10%左右。為此，建議改變不良的生活習慣，以預防膽囊結石的發(fā)生。具體措施包括按時進餐、吃早餐、少坐沙發(fā)、少吃零食、少坐車多走路、平衡飲食等。