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家長幫助獨生子女?dāng)[脫孤獨感的對策

2010-12-29 00:00:00張開梅
中小學(xué)心理健康教育 2010年10期


  [關(guān)鍵詞]獨生子女;擺脫;孤獨感
  
  孤獨感是個體感到自己沒有親密的朋友可以與之交談,沒有可以使自己感到高興的事,感到與世隔絕,被世人所遺棄所拒絕,內(nèi)心充滿孤單、寂寞的主觀體驗。這種感覺最大的危害是使人產(chǎn)生挫折感、寂寞感和狂躁感等,嚴(yán)重者甚至悲觀厭世走上輕生的道路。孤獨感是缺乏與人交往的結(jié)果,又是難以與人交往的心理障礙,國內(nèi)外許多社會學(xué)家、教育學(xué)家、心理學(xué)家的研究都表明,很多青少年的病態(tài)人格(諸如自私、不合群、社交能力差等)都是由于孤獨引起的。溫州醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理健康教育中心主任陳慶健認為,獨生子女的孤獨感普遍存在。北京青少年研究所的余逸群也曾就“你目前最大的煩惱是什么”,對首都3000名獨生子女青少年做過調(diào)查,約76.5%的孩子們的回答是“心理孤獨”。據(jù)此,筆者認為關(guān)注獨生子女的孤獨感問題刻不容緩,幫助獨生子女?dāng)[脫孤獨感更是家長義不容辭的義務(wù)和責(zé)任。作為家長,怎樣才能幫助獨生子女?dāng)[脫孤獨感呢?筆者嘗試從下述三個方面作一些有益的探討。
  
  一、放飛“籠中小鳥”,走出愛的“圍城”
  
  父母之愛是孩子最好的精神食糧,愛自己的孩子也是父母的天性,然而,理性的、有節(jié)制的愛是關(guān)愛,而盲目的、過分的寵愛則是溺愛。如果父母之愛失去了理性和節(jié)制,成天將孩子泡在“蜜罐”中,把快樂、活潑的孩子變成一只只“籠中小鳥”,這對孩子的成長將是有害無益的,它會使孩子登上孤獨感的“快車”,在孤獨的道路上越跑越遠。
  就獨生子女家庭而言,特殊的家庭結(jié)構(gòu)容易形成“眾星捧月”式的教養(yǎng)環(huán)境,尤其是隨著“421'’家庭結(jié)構(gòu)模式的出現(xiàn),獨生子女集祖輩、父輩的關(guān)愛于一身,如果受到過分溺愛而沒有任何約束,容易形成他們個性中任性、自私和自我中心的一面。一旦獨生子女帶著這種任性、自私和自我中心的個性走入社會大環(huán)境,自然就會表現(xiàn)出種種不合群的行為,繼而產(chǎn)生離群和孤獨的心理感受。同時,我們還觀察到,許多獨生子女家長把孩子的衣、食、住、行、用等都提前逐一安排好了,孩子一旦提出物質(zhì)需求,便不加考慮地加以滿足,這實際上是剝奪了孩子發(fā)表意見、選擇意愿的權(quán)利,剪斷了孩子與家長溝通的紐帶,阻斷了孩子與家長交流、交往和溝通的渠道,于是,孩子往往會因為正常交流與相互溝通的缺失而產(chǎn)生孤獨感與無能感。再者,隨著我國獨生子女政策的深入落實,獨生子女的數(shù)量越來越多。由于獨生子女沒有兄弟姐妹,自然在家庭這個小社會中就失去了小伙伴,失去了交流與玩耍的對象,失去了認識自我、理解他人的機會,這也是他們產(chǎn)生孤獨感的客觀條件之一。此外,有的獨生子女家長害怕孩子與他人交往會被教唆學(xué)壞或被欺負,因而不鼓勵、甚至不允許孩子回家后外出與人交往,這就使孩子的正常交往需要得不到滿足,繼而合群性降低,孤獨感增強。
  獨生子女家長對待孩子應(yīng)該從“愛”人手,以“嚴(yán)”字當(dāng)頭,用“德”育人。一是關(guān)愛而不溺愛。父母對孩子的愛應(yīng)是精神上的關(guān)心與愛護,要立足現(xiàn)實,著眼未來,讓孩子達到會學(xué)習(xí)、會生活、會自控、會溝通、會合作的目的,而不是物質(zhì)上的過度滿足;關(guān)愛不是把孩子的衣食住行用事事包辦代替,不是讓孩子過衣來伸手、飯來張口或是逆來順受的生活,關(guān)愛應(yīng)是讓孩子提出所需、所想、所要,并與父母溝通與交流,這其實是情感碰撞的過程,更是排解孤獨感的過程。二是尊重而不放縱。孩子作為一個鮮活的生命個體,有自己的想法和處事原則,家長應(yīng)該尊重他們,尊重他們獨特的思想、個性,并寬容其年齡階段易犯的非原則性錯誤,但是,尊重不是放縱,是有原則的,并非孩子想怎么樣就怎么樣,并非對錯曲直不分,并非唯我獨尊,家長要教育孩子講道理,會尊重人,盡量避免孩子“獨霸”的心理。
  
  二、構(gòu)建益友關(guān)系。拓展交往時空
  
  日益繁重的課業(yè)任務(wù),電視、家庭游戲機和電腦的普及,把學(xué)生的課余生活局限在家庭的小圈子內(nèi),缺乏與其他伙伴和同學(xué)交往的時間和空間。尤其是互聯(lián)網(wǎng)的快捷應(yīng)用,使獨生子女的社會化互動方式逐漸從現(xiàn)實的社會環(huán)境轉(zhuǎn)向虛擬的網(wǎng)絡(luò)天地,這是獨生子女產(chǎn)生孤獨感的重要原因之一。
  據(jù)《中國青年報》報道,一個寒假期間,上海市閘北區(qū)委宣傳部和復(fù)旦大學(xué)新聞學(xué)院聯(lián)合主辦了青少年“離網(wǎng)離視周”活動,24名來自上海多所中小學(xué)的獨生子女學(xué)生被分成離網(wǎng)、離視和離網(wǎng)離視3組,在一周的時間里,他們遠離網(wǎng)絡(luò)和電視。據(jù)統(tǒng)計,參加此次活動的學(xué)生在“離網(wǎng)離視”期間,主要用以下方式打發(fā)時間:閱讀、聽廣播是首選;其次是課外練習(xí)、做家務(wù)、逛街等;再次就是獨處發(fā)呆。參加此次活動的上海向東中學(xué)高一學(xué)生史英婕是這樣度過7天的:大多是發(fā)呆、看書、逛街、打電話、睡覺,她感到“郁悶”“痛苦”,甚至“特討厭那個出主意要做這個調(diào)查的人”?;顒觿傄唤Y(jié)束,史英婕就開始瘋狂地看電視和上網(wǎng),過著“日夜顛倒”的生活,甚至玩網(wǎng)絡(luò)游戲到凌晨5點。參加此次活動的另一個學(xué)生胡駿杰說:“從來沒想過沒有電視的生活,就像從來沒想過沒有燈一樣。”通過該項活動發(fā)現(xiàn),這些孩子普遍缺乏戶外活動和同伴游戲,因而常常陷入孤獨危機。
  要使孩子從日益繁重的課業(yè)任務(wù)和電視、游戲和網(wǎng)絡(luò)中掙脫出來,減少甚至防止孤獨感的產(chǎn)生,家長們首先應(yīng)卸下“高高在上”的長輩權(quán)威心理,與孩子建立平等的朋友關(guān)系。不把他們當(dāng)小孩,家里發(fā)生的小事可以和孩子商量,讓他們感覺到他們與大人是平等的,讓孩子在心理上感覺和家長之間是沒有距離的,讓孩子覺得父母是最可靠的,什么話都可以與家長說,什么煩惱都可以與家長傾訴而不至于陷入孤獨的泥潭。其次,多與孩子作有效的交流與溝通。家長應(yīng)積極主動找機會找話題與孩子進行交流與溝通,及時發(fā)現(xiàn)孩子心中的真實想法,幫助孩子疏解不良情緒,舒緩生活壓力,引導(dǎo)他們找到解決問題的方法。再次,多與孩子一起活動。平時休息時可以與孩子一起看書,一起上網(wǎng),一起做游戲,講故事,和他們一起上街、購物,還可以和他們一起打球、跳繩,認同孩子的想法和觀點,和孩子一起討論彼此感興趣的話題……
  
  三、做個合格教師,促進孩子成長
  
  父母不僅是孩子的第一任老師,還是孩子終身的老師,有責(zé)任引領(lǐng)孩子一輩子健康快樂地生活,而孤獨感恰恰是孩子郁悶的原因,又是“缺乏與人交往的結(jié)果,是難以與人交往的心理障礙”。因此,家長一方面應(yīng)轉(zhuǎn)變教育觀念,提高自身綜合素養(yǎng),努力做一名合格的具有父母和教師雙重身份的教育者;另一方面,家長要關(guān)注孩子正常的人際交往活動,發(fā)展孩子多種學(xué)習(xí)興趣,讓其從電視和游戲中走出來,更多地走到同齡人群體和社會群體中去交往,并最終促進孩子成長。
  從現(xiàn)實需求出發(fā),獨生子女家長要幫助孩子擺脫孤獨感,主要可采取三項策略:
  一是教給孩子與人相處的技巧。比如教會孩子與人相處時要真誠,相互尊重,要寬容,善待他人,要欣賞、贊美他人,既要與周圍的人和諧相處,也要維護自己的尊嚴(yán)。
  二是培養(yǎng)孩子合群的習(xí)慣。獨生子女因為沒有兄弟姐妹,容易養(yǎng)成自私、不與人交流的習(xí)慣。家長要盡可能多創(chuàng)造一些條件,有意讓其與同齡的孩子一起玩,培養(yǎng)孩子與其他小朋友分享玩具共同游戲,有好吃的零食大家一起吃,有好看的圖畫書大家一起看的好習(xí)慣。
  三是鼓勵孩子積極與人交往。社會交往是人的正常需要,是個體社會化的首要條件,是孩子成長的“綠洲”,更是情感補償和擺脫孤獨的靈丹妙藥。例如,在周末休息時,父母可允許孩子邀請多個同伴到家里來共同生活、學(xué)習(xí),實施“聯(lián)合家教”,讓多個孩子在相處過程中取長補短,互相提高,健康成長!

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