[關(guān)鍵詞]心理健康教育課；選題；主題思想
　　
　　心理健康教育課不同于傳統(tǒng)的學(xué)科課程，它不以學(xué)生掌握了多少心理學(xué)知識(shí)為目的，而是以解決學(xué)生的心理問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展為根本目標(biāo)。因此，它是圍繞著學(xué)生的成長(zhǎng)困惑和心理發(fā)展需求組織課程內(nèi)容。每一堂課圍繞某一主題，通過學(xué)生主體參與活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中分享，在分享中解決問題，獲得心理的成長(zhǎng)。由于心理健康教育課沒有統(tǒng)一的學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，廣大教師在實(shí)施課程時(shí)，遇到的第一個(gè)問題就是選擇什么樣的主題內(nèi)容。
　　在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，很多教師不知道選擇什么樣的主題，或者選題大而空洞，或者選題范圍狹窄。更為重要的是，一些心理健康教育課形式豐富，但內(nèi)涵不足，即不知道這堂課到底要干什么，到底要學(xué)生得到什么。這實(shí)質(zhì)上是主題選擇和主題思想把握的問題。選題是否恰當(dāng)，主題思想是否明確，直接影響心理健康教育課的實(shí)施效果。那么，主題從何而來，選題時(shí)應(yīng)注意哪些問題呢?
　　
　　一、選題依據(jù)
　　
　　(一)依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的年齡特點(diǎn)和心理需求
　　處于同一年齡階段的學(xué)生，心理發(fā)展有著共同的規(guī)律：共同的年齡特征，共同的需求，共同的課題和煩惱。心理健康教育課應(yīng)依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)和心理需求選擇輔導(dǎo)主題，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、情感、個(gè)性、社會(huì)性等心理品質(zhì)良好的發(fā)展，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
　　如，小學(xué)低段學(xué)生，其最大的發(fā)展性課題是盡快適應(yīng)以學(xué)習(xí)為主導(dǎo)性活動(dòng)的小學(xué)生活，在短短的一兩年時(shí)間內(nèi)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、行為習(xí)慣，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)。因此，適應(yīng)新環(huán)境、樂于與教師和同學(xué)交往、發(fā)展學(xué)生的觀察力和注意力、培養(yǎng)廣泛的興趣、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等是我們應(yīng)選擇的主題。小學(xué)中段學(xué)生，其心理發(fā)展的典型特征是由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡。這個(gè)階段學(xué)生的最大問題是學(xué)業(yè)難度的提高帶來學(xué)業(yè)上的挫敗而出現(xiàn)的厭學(xué)情緒、消極態(tài)度和對(duì)自我的低評(píng)價(jià)。因此，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)、提高學(xué)習(xí)興趣和自信心、克服厭學(xué)情緒、進(jìn)行思維能力訓(xùn)練、情緒調(diào)節(jié)等是我們應(yīng)選擇的主題。小學(xué)高段學(xué)生其心理發(fā)展的最典型特征是自我意識(shí)的迅速發(fā)展，意識(shí)的獨(dú)立性、情感的豐富性、行為的自覺性等方面都達(dá)到了新的發(fā)展水平，與之相應(yīng)的出現(xiàn)了異性交往、厭學(xué)、逆反等問題。因此，性別角色認(rèn)識(shí)、朋輩交往、親子溝通、學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)培養(yǎng)、自信心訓(xùn)練等應(yīng)成為我們輔導(dǎo)的主題內(nèi)容。
　　作為授課教師，必須了解和掌握不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展需求。目前，國(guó)家教育部和部分省、市頒發(fā)的綱要文件中都提到不同學(xué)段心理健康教育的主要內(nèi)容。一些心理健康教育專家根據(jù)自己多年的研究，也提出了系列化的輔導(dǎo)內(nèi)容和輔導(dǎo)目標(biāo)。這些都可以作為教師選題的參考。
　　
　　(二)依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況
　　雖然同一年齡段的學(xué)生有著共同的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展需求，但由于生源、生活環(huán)境、學(xué)校、班級(jí)的文化差異，學(xué)生所面臨的實(shí)際問題和具體需求會(huì)有一定的差異性。因此，在選題時(shí)，要根據(jù)本校、本班學(xué)生的實(shí)際情況，選擇密切貼近學(xué)生生活的，學(xué)生最渴望解決的問題作為輔導(dǎo)主題。如果只停留在照搬照抄一些大綱或者專家們提供的輔導(dǎo)主題上。就有可能偏離學(xué)生的實(shí)際需求，失去輔導(dǎo)的價(jià)值。
　　如，學(xué)生進(jìn)入初中之后，由于自我意識(shí)的發(fā)展，對(duì)自己的體貌、衣著打扮格外關(guān)注，開始出現(xiàn)攀比現(xiàn)象，影響到學(xué)習(xí)，甚至影響到人生觀、價(jià)值觀的形成與發(fā)展。可是在農(nóng)民工子女較集中的學(xué)區(qū)中學(xué)，或者是鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)，就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題或這個(gè)問題構(gòu)不成典型的、普遍性的、共性的問題，如果選擇“攀比”作為主題的話，就不符合學(xué)生的實(shí)際需要，沒有意義。
　　再比如，“考試焦慮”是大考前心理健康教育課的主要選題之一?？墒?，針對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生，考試焦慮的主題就不恰當(dāng)。因?yàn)?，考試焦慮主要出現(xiàn)在學(xué)習(xí)中上等的學(xué)生中，學(xué)習(xí)較差的學(xué)生，很少甚至不會(huì)出現(xiàn)考試焦慮。而在實(shí)踐操作中，很多教師設(shè)計(jì)了這一主題后，就不加區(qū)別地在各個(gè)班級(jí)依次實(shí)施，其在某些班級(jí)里的效果就可想而知了。
　　教師可以通過測(cè)量，了解學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際水平，通過訪談、問卷、日常細(xì)微的觀察，了解學(xué)生的實(shí)際問題和關(guān)注的熱點(diǎn)話題，從而找到輔導(dǎo)的重點(diǎn)和突破口。
　　如，小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生進(jìn)入了自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)上升期，而自我評(píng)價(jià)的發(fā)展是自我意識(shí)發(fā)展的核心。針對(duì)自我評(píng)價(jià)問題，設(shè)計(jì)什么主題呢?一些教師進(jìn)行了問卷調(diào)查。結(jié)果顯示，雖然學(xué)生平時(shí)表現(xiàn)膽大、活躍，但對(duì)自己的評(píng)價(jià)普遍較低。主要原因在于兒童青少年的自我評(píng)價(jià)是在他人評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上建立起來的。由于父母、教師的高期望值和評(píng)價(jià)指標(biāo)的單一性，導(dǎo)致學(xué)生日常接受的多是低評(píng)價(jià)。針對(duì)這種現(xiàn)狀，教師選擇了“欣賞自我”作為輔導(dǎo)的主題。在“紅色轟炸”的活動(dòng)中，學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在別人眼里原來有那么多的優(yōu)點(diǎn)，并感受到了欣賞自我?guī)淼淖孕排c快樂。
　　因此，教師在選題時(shí)，應(yīng)綜合考慮上述兩個(gè)方面，使選擇的主題既合理、科學(xué)，又具有針對(duì)性。
　　
　　二、選題時(shí)應(yīng)注意的問題
　　
　　(一)主題思想要明確
　　主題是我們選定所要探討的問題，主題思想則是對(duì)這一問題所持的態(tài)度、看法、主張、意向等。主題思想是心理健康教育課的靈魂。目標(biāo)的制定、課堂活動(dòng)的設(shè)計(jì)、課堂輔導(dǎo)的深刻性和價(jià)值性，都是以對(duì)主題思想的準(zhǔn)確把握為前提的。主題思想明確，整個(gè)課堂輔導(dǎo)就會(huì)沿著主線，層層向前推進(jìn)，形神俱在。主題思想不明確，目標(biāo)制定就會(huì)混亂，活動(dòng)設(shè)計(jì)就會(huì)流于形式。在引導(dǎo)學(xué)生分享時(shí)，往往出現(xiàn)前后矛盾、含混不清、不知所云的狀況。如果主題思想出現(xiàn)了偏差，整個(gè)課堂輔導(dǎo)就失去了正確的方向，有可能給學(xué)生留下消極的、負(fù)面的觀念。
　　如，中學(xué)生異性交往這個(gè)主題，如果因?yàn)閷?duì)早戀談虎色變就簡(jiǎn)單地把目標(biāo)定為不交往，那顯然是不符合學(xué)生成長(zhǎng)需要的，對(duì)學(xué)生情感體驗(yàn)、個(gè)性和社會(huì)交往能力的發(fā)展都是不利的。男女同學(xué)之間的交往不但是可以的，而且是有益的，但應(yīng)注意交往的分寸、交往的方式，要在一定原則下，大方得體、健康文明、相互尊重、自尊自愛地進(jìn)行異性交往，這才是正確的主題思想。
　　再比如追星這一主題。偶像崇拜是青春期學(xué)生的心理特征之一，是青春期心理需要的反映。如果簡(jiǎn)單地把主題思想定為青少年學(xué)生不能追星，那肯定是不對(duì)的。正確的輔導(dǎo)思想是：追星是正常的現(xiàn)象，但要適時(shí)適度，不能過分癡迷而導(dǎo)致自己陷入不切實(shí)際的幻想之中影響正常的學(xué)習(xí)與生活；追星追的不是星們表面的光彩，而是星們成功背后所付出的努力和他們身上優(yōu)秀的品格，應(yīng)以此來激勵(lì)自己。
　　對(duì)主題思想的明確和準(zhǔn)確把握，能反映出教師的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，反映了教師對(duì)問題的理性思考。它不僅需要教師掌握學(xué)生的心理特點(diǎn)與需求，更需要教師查閱大量的文獻(xiàn)資料，了解相關(guān)的理論知識(shí)，明確相關(guān)的概念和問題的實(shí)質(zhì)。實(shí)際上，一節(jié)心理健康教育課表面上是由一個(gè)個(gè)活動(dòng)組成，教師不需要長(zhǎng)篇大論的講解。但表面看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)背后，需要教師大量的知識(shí)儲(chǔ)備，在面對(duì)課堂上方方面面生成性的東西時(shí)，始終能夠頭腦清晰地引領(lǐng)學(xué)生沿著正確的主題思想進(jìn)行。
　　
　　(二)一課一主題
　　一節(jié)心理健康教育課時(shí)間有限，要想在這有限的時(shí)間內(nèi)，最大限度地解決學(xué)生的問題，選擇的主題內(nèi)容不能太多。如果太多，每一個(gè)問題都不可能作深入的探討，只能點(diǎn)到為止、泛泛而談。在實(shí)際操作中，我們的一些教師總想面面俱到，結(jié)果課堂熱鬧豐富，卻內(nèi)涵缺乏，滯于膚淺。
　　如，小學(xué)五年級(jí)的《我的身體會(huì)說話》一課。第一個(gè)活動(dòng)是“幸運(yùn)抽獎(jiǎng)”：學(xué)生根據(jù)抽獎(jiǎng)后的表現(xiàn)，判斷抽的是什么獎(jiǎng)，引出肢體語(yǔ)言會(huì)說話。第二個(gè)活動(dòng)是“看照片”：大屏幕依次呈現(xiàn)5張照片，學(xué)生說出各照片都表達(dá)了什么，是如何判斷出來的，引導(dǎo)學(xué)生知道有哪些肢體語(yǔ)言。第三個(gè)活動(dòng)是“猜猜我說什么”：首先學(xué)生回答“你在什么情況下用身體說話”，然后，幾名學(xué)生到臺(tái)前做動(dòng)作，其他學(xué)生猜，并說出是通過什么猜到的，引導(dǎo)學(xué)生正確識(shí)別肢體語(yǔ)言。第四個(gè)活動(dòng)是情景劇：“找出不受歡迎的身體語(yǔ)言”，引導(dǎo)學(xué)生使用文明的肢體語(yǔ)言。第五個(gè)活動(dòng)“認(rèn)識(shí)微笑”，首先通過看視頻，學(xué)生談?wù)剬?duì)微笑的理解；然后解讀“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)微笑…‘平日微笑”“生活中微笑”。第六個(gè)活動(dòng)是“應(yīng)用身體語(yǔ)言”：走到你想表達(dá)的人身邊，用你的身體語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)。第七個(gè)活動(dòng)是“愛心寄語(yǔ)”，進(jìn)行課堂小結(jié)。
　　本課有兩個(gè)并行的主題，“肢體語(yǔ)言”和“微笑”。“微笑”是“肢體語(yǔ)言”的一種，在本課中單獨(dú)拿出來，并用了近半節(jié)課的時(shí)間。肢體語(yǔ)言沒弄明白，微笑也沒給學(xué)生說清楚。在課后，我們隨機(jī)問了兩個(gè)學(xué)生這節(jié)課的收獲。一個(gè)學(xué)生回答：很快樂；另一個(gè)學(xué)生回答：微笑能使不愉快的情緒變好。而本課的重點(diǎn)“肢體語(yǔ)言”并沒給學(xué)生留下什么印象。
　　因此，一節(jié)課不要充斥太多的問題，應(yīng)力求把握一課一主題的原則，并且對(duì)主題所表達(dá)的內(nèi)容要明確。只有這樣，才能集中地圍繞著問題，設(shè)計(jì)由淺入深、層層遞進(jìn)的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生逐步深入問題的實(shí)質(zhì)。如，上述這節(jié)課，主題就是“肢體語(yǔ)言”，主題所表達(dá)的內(nèi)容有：肢體語(yǔ)言有哪些：如何恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用肢體語(yǔ)言進(jìn)行溝通，即能夠恰當(dāng)?shù)厥褂弥w語(yǔ)言和識(shí)別他人的肢體語(yǔ)言。實(shí)際上，當(dāng)明確了主題所表達(dá)的內(nèi)容時(shí)，課堂教學(xué)目標(biāo)也就清晰了。
　　一般來說，當(dāng)我們關(guān)注某一問題時(shí)，其主題內(nèi)容都比較寬泛。這就需要教師要逐漸縮小主題范圍，摸準(zhǔn)問題的切入點(diǎn)，做到以小見大，以點(diǎn)帶面。如，初中學(xué)生和家長(zhǎng)的關(guān)系是個(gè)很大的問題，一位教師選擇了《看父母的嘮叨》這一切人點(diǎn)。課堂上，緊緊圍繞著這一主題，通過角色扮演、討論分享等活動(dòng)，使學(xué)生知道了如何正確面對(duì)父母的嘮叨，懂得了要理解父母、關(guān)愛父母。
　　面對(duì)一個(gè)包含內(nèi)容較多、較為復(fù)雜的主題，教師可以采用化整為零的方式，把這一大主題分解為幾個(gè)單元，每一單元有自己的主題和目標(biāo)。如小學(xué)五、六年級(jí)和初中，是自我意識(shí)發(fā)展的關(guān)鍵期。教師可圍繞自我意識(shí)這一主題，設(shè)計(jì)四節(jié)課：以全面認(rèn)識(shí)自我為主題內(nèi)容的《我是誰(shuí)》；以全面而客觀地評(píng)價(jià)自我為主題內(nèi)容的《我是這樣一個(gè)人》；以認(rèn)同、接納自我為主題內(nèi)容的《欣賞自我》；以自信心培養(yǎng)為主題內(nèi)容的《天生我才必有用》。
　　
　　(三)主題要體現(xiàn)時(shí)代性
　　教師在選題時(shí)，還要注意時(shí)代的發(fā)展對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響，選擇具有時(shí)代感的主題。
　　人的發(fā)展離不開社會(huì)環(huán)境，社會(huì)的發(fā)展、時(shí)代的變遷、社會(huì)環(huán)境的變化，都會(huì)對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生影響。學(xué)生的身心發(fā)展和所面臨的成長(zhǎng)性問題具有鮮明的時(shí)代特征。心理健康教育課的內(nèi)容不應(yīng)一成不變，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的變化和現(xiàn)實(shí)的心理需求不斷地加以調(diào)整。比如，網(wǎng)絡(luò)問題，這是近幾年來學(xué)生出現(xiàn)的且具有普遍性的問題，從小學(xué)、初中到高中學(xué)生，從網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天到網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物。如何看待網(wǎng)絡(luò)，使用網(wǎng)絡(luò)，正確地處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，解決網(wǎng)絡(luò)帶來的與父母之間的摩擦呢?再比如上面我們所提到的追星問題，也是具有時(shí)代特征的主題。這些問題都是當(dāng)代學(xué)生最關(guān)心的、最感興趣的、最感困惑的、急需解決的問題。這樣的主題，才能走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，學(xué)生才會(huì)積極參與、主動(dòng)探究，才能產(chǎn)生應(yīng)有的教育效果。
　　教育通過培養(yǎng)人為社會(huì)服務(wù)。隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才質(zhì)量規(guī)格要求也在發(fā)生著變化。比如心理承受力、自主獨(dú)立性、競(jìng)爭(zhēng)性、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、創(chuàng)造力，這些都是當(dāng)代社會(huì)對(duì)人提出的新要求。心理健康教育課要注重對(duì)上述心理品質(zhì)的培養(yǎng)與訓(xùn)練。這樣的主題，才能真正提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，具有現(xiàn)實(shí)意義。
　　
　　(四)選題范圍要廣
　　人的心理素質(zhì)的發(fā)展具有整體性，包括認(rèn)知、情感、個(gè)性、能力等方面全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。心理健康教育課在選題上，應(yīng)注意心理發(fā)展的全面性，選題盡量包括方方面面。目前，中小學(xué)教師在選題時(shí)，更多地集中在情緒管理、自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系方面，對(duì)于其他發(fā)展性問題涉及的較少，如，小升初、初升高的適應(yīng)性問題；興趣愛好、課余生活、消費(fèi)輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)輔導(dǎo)；升學(xué)擇業(yè)輔導(dǎo)等。
　　從心理素質(zhì)的維度以及學(xué)生心理發(fā)展的需求來看，中小學(xué)心理健康教育內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：
　　認(rèn)知輔導(dǎo)：記憶力訓(xùn)練、注意力訓(xùn)練、思維訓(xùn)練、觀察力訓(xùn)練等；
　　情緒輔導(dǎo)：認(rèn)識(shí)情緒、表達(dá)情緒、控制情緒、積極情緒訓(xùn)練等；
　　意志力培養(yǎng)：耐挫力、膽識(shí)、規(guī)則意識(shí)等；
　　自我意識(shí)輔導(dǎo)：自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自尊、自信、自主性等；
　　學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、考試心理的調(diào)適和訓(xùn)練等；
　　人際關(guān)系輔導(dǎo)：同伴關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系、溝通、朋友、寬容等；
　　生活心理：課余生活、興趣愛好、環(huán)境適應(yīng)、網(wǎng)絡(luò)、追星等；
　　青春期心理：性別角色、異性交往、早戀等；
　　升學(xué)與擇業(yè)：理想、興趣與職業(yè)、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)等。
　　這些都應(yīng)成為我們心理健康教育課關(guān)注的方面，教師在選題上應(yīng)全面考慮。
　　
　　(五)主題要具有共性和普遍性
　　以課堂為載體進(jìn)行的心理健康教育課面向全體學(xué)生，以發(fā)展性、預(yù)防性為主要目標(biāo)。它強(qiáng)調(diào)正常個(gè)體在不同心理發(fā)展階段的任務(wù)和應(yīng)對(duì)策略，重視智力、潛能的開發(fā)和各種經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，以及各種心理沖突和危機(jī)的早期預(yù)防和干預(yù)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。同一年齡段的中小學(xué)生的心理發(fā)展基本上處在同一水平，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)及情感活動(dòng)的發(fā)展過程中遇到的問題和困惑，具有普遍性和規(guī)律性。心理健康教育課關(guān)注的是學(xué)生群體共性的、普遍性的問題，那些個(gè)別的、極端病態(tài)的話題不能作為心理健康教育課的主題和內(nèi)容。
　　
　　參考文獻(xiàn)：
　　[1]鐘志農(nóng)，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課操作實(shí)務(wù)[M].寧波：寧波出版社，2007，64～67.
　　[2]鐘志農(nóng).班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是學(xué)校“心育”的重要載體[J].大眾