毛寶勝，楊 魁

（武漢科技大學(xué)，湖北 武漢 430081）

大學(xué)生心理健康影響因素與對(duì)策分析

毛寶勝，楊 魁

（武漢科技大學(xué)，湖北 武漢 430081）

《中國(guó)普通高等學(xué)校德育大綱（試行）》明確提出，要把心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力。因此，加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育已是當(dāng)務(wù)之急。我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育自20世紀(jì)80年代起步以來(lái)，已取得不少成績(jī)，并積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，但從實(shí)際效果來(lái)看還不能完全適應(yīng)高校教育體制飛速發(fā)展的需求，不能滿(mǎn)足大學(xué)生參與激烈競(jìng)爭(zhēng)的心理需要，在實(shí)施大學(xué)生心理教育的過(guò)程中仍然存在一些有待完善之處。

大學(xué)生；心理特點(diǎn)；影響因素分析；對(duì)策分析

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

一項(xiàng)以全國(guó)12.6萬(wàn)名大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示，20.23%的人存在不同的心理障礙。據(jù)北京16所大學(xué)的聯(lián)合報(bào)告，因心理、精神方面疾病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)占總休學(xué)退學(xué)人數(shù)的37.9%和64.4%。清華大學(xué)在死亡和退學(xué)的學(xué)生中，精神分裂癥占 60%，中國(guó)人民大學(xué)因患精神分裂癥死亡的學(xué)生占死亡學(xué)生總數(shù)33.3%。有關(guān)單位對(duì)南京4所高校的一萬(wàn)多名大學(xué)生精神狀況進(jìn)行過(guò)調(diào)查，結(jié)果顯示，約有四分之一的人有心理問(wèn)題，有l(wèi)1.7%的學(xué)生患有程度不同的心理疾病。另外，對(duì)南京市的608名同學(xué)調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，有過(guò)心理危機(jī)的占75%。最近由四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生會(huì)發(fā)起的一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查也顯示，95%的大學(xué)生認(rèn)為，“當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題值得重視”。南開(kāi)大學(xué)一項(xiàng)對(duì)天津市20所高校2.3萬(wàn)余名學(xué)生進(jìn)行的心理健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，有25.26%的學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題、障礙或疾病。從這些數(shù)據(jù)可以看出，當(dāng)代大學(xué)生心理健康存在嚴(yán)重問(wèn)題，已經(jīng)開(kāi)展多年的大學(xué)生心理健康教育雖然解決了部分問(wèn)題但并未發(fā)揮切實(shí)發(fā)揮出有效的作用。

二、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的特點(diǎn)

1.生活上的自理能力差與獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)之間的矛盾，造成的環(huán)境適應(yīng)能力較差。大學(xué)生要脫離父母進(jìn)入集體生活，班級(jí)成為主要生活環(huán)境，宿舍成為主要生活區(qū)，日常生活完全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。從熟悉的家到陌生的異地，一切都發(fā)生了根本的變化。這些會(huì)使他們心理上產(chǎn)生強(qiáng)烈的震蕩，所有這些情況都可能帶來(lái)不同程度的心理問(wèn)題，表現(xiàn)為心情郁悶、孤獨(dú)、食欲不振、失眠、精神衰弱、嚴(yán)重焦慮、煩躁不安甚至想退學(xué)等等。其次，理想與現(xiàn)實(shí)之間的沖突。中學(xué)時(shí)幻想的大學(xué)是多么美好，可到了大學(xué)卻發(fā)現(xiàn)講課聽(tīng)不慣，理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，多種不適應(yīng)接踵而來(lái)，于是產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。有部分學(xué)生由于錄取的專(zhuān)業(yè)與原來(lái)的愿望不符，對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)不了解，產(chǎn)生不滿(mǎn)情緒，甚至想轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)、轉(zhuǎn)系、退學(xué)等，造成情緒波動(dòng)很大，較長(zhǎng)時(shí)間不能調(diào)整過(guò)來(lái)。

2.學(xué)習(xí)上的功利主義和投機(jī)心理有所增強(qiáng)，擇業(yè)心態(tài)盲目浮躁。近年來(lái)，社會(huì)上的浮躁風(fēng)氣漸漸滲人大學(xué)校園，一方面，大學(xué)生們?yōu)榫蜆I(yè)需要，紛紛將目光轉(zhuǎn)移至各種熱門(mén)專(zhuān)業(yè)和實(shí)用技術(shù)。英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)考級(jí)、考研、考托福、考公務(wù)員的熱潮一浪高過(guò)一浪，使大學(xué)生活極其緊張繁忙，甚至還出現(xiàn)有的大學(xué)生為了考各類(lèi)證書(shū)而荒廢本專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。另一方面.在面臨就業(yè)找工作時(shí)，大學(xué)生多把目光集中在大城市及沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)：有的大學(xué)生的心理期望過(guò)高，往往難以如愿，從而產(chǎn)生巨大的心理落差和挫折感：還有的學(xué)生就業(yè)時(shí)過(guò)于盲目急躁，草率簽訂就業(yè)協(xié)議，而后義輕率毀約。

3.成長(zhǎng)中應(yīng)試教育和家庭溺愛(ài)環(huán)境的影響，造成的心理承受能力較差。一方面，大學(xué)生脫離了父母的管束和高考的壓力，獨(dú)立意識(shí)普遍增強(qiáng)。然而，由于長(zhǎng)期以來(lái)受“應(yīng)試教育”和父母寵愛(ài)的影響，學(xué)生普遍缺乏生活自理能力和心理準(zhǔn)備。當(dāng)生活、學(xué)習(xí)上遇到困難和挫折時(shí)，他們往往最先想到的是父母， 表現(xiàn)出較大的心理依賴(lài)性，有的則采取逃避、抱怨的態(tài)度，有的甚至走上了自我毀滅的道路。另一方面，大學(xué)生有著強(qiáng)烈的自尊心、自信心，自我實(shí)現(xiàn)需要較強(qiáng)，他們希望受人尊重、被人征詢(xún)和獲得信任，不愿接受別人的教育。有的大學(xué)生對(duì)教師苦口婆心的說(shuō)教持厭倦態(tài)度。隨著說(shuō)服教育次數(shù)的增加和程度的增強(qiáng)，學(xué)生的對(duì)立情緒更激烈。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，難免會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，部分大學(xué)生在困難面前感到束手無(wú)策，有些甚至承受不了挫折而產(chǎn)生厭學(xué)、退學(xué)甚至自殺等心理。

4.大學(xué)生的消費(fèi)心理不夠成熟。當(dāng)代大學(xué)生消費(fèi)觀念超前，在校學(xué)習(xí)期間，互相攀比較量和隨流從眾，追求時(shí)尚生活，如不愿在學(xué)校食堂就餐，經(jīng)常在校外餐館就餐；服飾講究品牌、樣式、風(fēng)格；手機(jī)、電腦頻繁更換，生活費(fèi)用比以往大學(xué)生有較大增長(zhǎng)，導(dǎo)致有的學(xué)生家庭不堪重負(fù)。

三、大學(xué)生心理健康影響因素分析

1.家庭環(huán)境的影響。家庭教育是當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展的重要因素家庭是人生的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任教師，孩子認(rèn)知心理的形成，性格的塑造、人格的發(fā)展都和家庭環(huán)境，父母的教育和教育的方式有著直接的關(guān)系，就連父母的喜怒哀樂(lè)都有潛移默化的影響作用，且家庭教育的影響是終生的。就是走進(jìn)大學(xué)校園的當(dāng)代大學(xué)生，雖然家庭對(duì)其的影響力相對(duì)減弱，但在我國(guó)以家庭為核心的傳統(tǒng)的“家庭本位”教化，已在他們身上打上了深深的烙印，對(duì)他們的心理發(fā)展產(chǎn)生著影響，他們的心理行為無(wú)處不顯家庭教養(yǎng)的影子。相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生想光宗耀祖，報(bào)答父母養(yǎng)育之恩的心理， 明顯帶有望子成龍、望女成鳳的家庭印記；一些學(xué)生存在的心理困擾，如自卑、焦慮、孤獨(dú)、閉鎖等不良心理，都和家庭環(huán)境、父母教養(yǎng)及個(gè)人早期經(jīng)歷有關(guān)；部分學(xué)生特別是家庭經(jīng)濟(jì)比較困難的學(xué)生，在求學(xué)的過(guò)程中常常要承受經(jīng)濟(jì)和心理上的雙重壓力，家長(zhǎng)的期望值很高，因而學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力很大；還有部分學(xué)生因家庭因素形成的人格不健全和情緒障礙，也直接影響他們出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。

2.社會(huì)環(huán)境的影響。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的日新月異，互聯(lián)網(wǎng)的廣泛運(yùn)用，帶來(lái)了新的生活觀念、價(jià)值觀念；各種思潮的涌入、中西文化的碰撞，要求每一個(gè)人進(jìn)行自我調(diào)整，以適應(yīng)新的社會(huì)生活環(huán)境。而大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成期，他們對(duì)某些變化感到迷惑不解、難以適應(yīng)， 社會(huì)上一些不公正的、腐敗的，陰暗的東西往往會(huì)使大學(xué)生們感到困惑和迷惘，甚至改變他們的人生觀和價(jià)值觀。社會(huì)責(zé)任的壓力、就業(yè)的壓力、社會(huì)生活節(jié)奏不斷加快所帶來(lái)的壓力都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的焦慮、不安和心理壓力過(guò)于沉重，從而出現(xiàn)心理障礙。面對(duì)紛繁復(fù)雜的外部環(huán)境，他們?nèi)狈Ψ直婺芰?，情緒容易產(chǎn)生沖動(dòng)， 有時(shí)會(huì)做出一些偏激的舉動(dòng)。

3.學(xué)校環(huán)境的影響。一方面大學(xué)的學(xué)習(xí)生活環(huán)境、及人際關(guān)系、管理方式等，與中學(xué)相比，都有許多不同之處。反差大，使學(xué)生處處感到不習(xí)慣，很陌生，對(duì)他們的環(huán)境適應(yīng)能力和獨(dú)立生活能力提出了更多嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，學(xué)生不能盡快調(diào)整和轉(zhuǎn)換自己的角色，就容易產(chǎn)生種種心理沖突。另一方面，學(xué)生在高考選擇專(zhuān)業(yè)時(shí)具有一定的盲目性，不少考生對(duì)大學(xué)專(zhuān)業(yè)設(shè)置不太了解，多數(shù)是老師、家長(zhǎng)包辦，每年都有一些學(xué)生由于種種原因?qū)λ鶎W(xué)專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意，沒(méi)有有興趣，要求調(diào)換專(zhuān)業(yè)，解決不了就鬧情緒。表現(xiàn)出消極對(duì)待學(xué)業(yè)，隨意缺課，長(zhǎng)期下去心理矛盾強(qiáng)化，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等心理疾病。最后，大學(xué)生活雖比高中時(shí)要寬松和豐富的多，但仍不脫離“三點(diǎn)一線(xiàn)”的束縛。生活環(huán)境主要是課堂、食堂、宿舍，生活相對(duì)比較單調(diào)，缺乏足夠的娛樂(lè)場(chǎng)所和業(yè)余生活條件。而青年是處在長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)身體的階段，好奇心強(qiáng)，精力充沛，對(duì)業(yè)余生活的多樣化要求迫切，但常常不能滿(mǎn)足，因而缺乏生活的樂(lè)趣，感到枯燥無(wú)味。

四、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策分析

1.開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。將大學(xué)生心理健康教育作為一門(mén)公共必修課，教師通過(guò)分年級(jí)、分班級(jí)系統(tǒng)的講解心理學(xué)知識(shí)，一方面解決大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面的心理矛盾和困惑，及時(shí)矯正和解決新出現(xiàn)的問(wèn)題。另一方面，指導(dǎo)學(xué)生自己掌握心理保健的常識(shí)，轉(zhuǎn)化為心理能力，能觸類(lèi)旁通，達(dá)到預(yù)防心理危機(jī)和提高心理素質(zhì)的目的。另外，本門(mén)課程可以安排適度的實(shí)踐課時(shí)，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。具體措施：學(xué)校可通過(guò)組織假期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)等系列活動(dòng)，豐富大學(xué)生的生活體驗(yàn)，增加他們的社會(huì)閱歷，提高挫折承受力和社會(huì)適應(yīng)力。大學(xué)生也可以自己組織開(kāi)展集體活動(dòng)，如義務(wù)執(zhí)教、社區(qū)義務(wù)服務(wù)等有益活動(dòng)。在各類(lèi)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中不僅能夠全面提高大學(xué)生自身素質(zhì)，還可以通過(guò)群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂(lè)，開(kāi)闊視野。

2.建立高素質(zhì)、專(zhuān)兼職結(jié)合的專(zhuān)業(yè)化隊(duì)伍，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中的重要作用。加強(qiáng)心理健康教育教師隊(duì)伍的建設(shè)是落實(shí)心理健康教育、提高工作效率的關(guān)鍵因素。通過(guò)專(zhuān)、兼、聘等多種形式，建設(shè)一支以專(zhuān)職教師為骨干，專(zhuān)兼結(jié)合、專(zhuān)業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍。開(kāi)展課題研究和工作、學(xué)術(shù)交流，不斷提高心理素質(zhì)教育工作隊(duì)伍的水平，增強(qiáng)他們的責(zé)任感、服務(wù)意識(shí)和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺(jué)性，提高他們開(kāi)展心理健康教育工作所需的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能、業(yè)務(wù)水平和科研能力。重視對(duì)班主任以及其他從事學(xué)生思想政治工作的干部、教師，特別是對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康發(fā)面的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。因?yàn)楦咝W(xué)生輔導(dǎo)員是大學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者，他們對(duì)大學(xué)生接觸和了解最多，因此，輔導(dǎo)員的心理健康教育工作是大學(xué)生群體身心健康發(fā)展的重要保證，這也使得輔導(dǎo)員對(duì)心理學(xué)知識(shí)的掌握、應(yīng)用以及其自身心理素質(zhì)修養(yǎng)水平顯得尤為重要。但就目前來(lái)看，輔導(dǎo)員主要從事思想政治教育和學(xué)生常規(guī)事務(wù)管理，而忽視了其在心理健康教育中的地位和功能。況且大多數(shù)輔導(dǎo)員沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)并接受心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，缺乏心理輔導(dǎo)方法和技巧。為此，學(xué)校應(yīng)重視輔導(dǎo)員隊(duì)伍的建設(shè)和培養(yǎng)，通過(guò)系統(tǒng)課程的培訓(xùn)，力求培養(yǎng)出一批既能做學(xué)生的一般思想工作，又能進(jìn)行各種心理健康教育的新型輔導(dǎo)員，把心理健康教育貫穿于日常的思想教育工作中。

3.建立學(xué)生心理檔案，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理，長(zhǎng)期跟蹤指導(dǎo)。教育部規(guī)定，對(duì)高校入學(xué)新生的心理健康狀況進(jìn)行新生測(cè)試，建立大學(xué)生心理健康檔案。但是學(xué)生心理問(wèn)題大多屬于過(guò)程中的暫時(shí)現(xiàn)象，檔案所記錄的內(nèi)容只能反映當(dāng)時(shí)的情況，不能將心理健康檔案所記錄的內(nèi)容看成是不變的。因此，學(xué)生心理檔案是一個(gè)動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，要隨時(shí)將新的心理健康材料補(bǔ)充修正。在開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中，要隨時(shí)觀測(cè)活動(dòng)前后學(xué)生心理變化，對(duì)調(diào)查與普查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)跟蹤解決，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理發(fā)展變化，有針對(duì)性地進(jìn)行教育和咨詢(xún)，形成長(zhǎng)效的心理健康教育機(jī)制。

4.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，尤其是要用榜樣和典型來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生形成積極心態(tài)，為其健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。校園精神氛圍對(duì)學(xué)生具有很強(qiáng)的感染力，對(duì)學(xué)生心理健康具有不可低估的作用。開(kāi)展豐富多彩的校園文化生活，讓朝氣蓬勃、精力旺盛的大學(xué)生能在廣闊的生活空間中盡情地施展天賦與才華，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，奮發(fā)進(jìn)取。在廣泛的結(jié)伴、交際和合作中建立和睦、融洽的人際關(guān)系，培養(yǎng)健全的人格、健全的心理，從而全面提高大學(xué)生的素質(zhì)。值得一提的是，榜樣的力量是無(wú)窮的。無(wú)論是社會(huì)還是學(xué)校，都應(yīng)注重樹(shù)立大學(xué)生積極向上、全面發(fā)展的典型。高校要通過(guò)各種校園媒體，對(duì)優(yōu)秀大學(xué)生的先進(jìn)事例進(jìn)行報(bào)道，使大學(xué)生從榜樣的身上得到啟迪，以健康和上進(jìn)的心態(tài)去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。

5.構(gòu)建完善的心理咨詢(xún)體系、普及心理學(xué)知識(shí)。心理咨詢(xún)是增進(jìn)心理健康，防治心理疾病的重要措施，是心理教育的重要組成部分。大學(xué)生心理咨詢(xún)包括發(fā)展咨詢(xún)、適應(yīng)咨詢(xún)、障礙咨詢(xún)，它所涉及的領(lǐng)域幾乎包括學(xué)生生活的各個(gè)方面，實(shí)踐證明，心理咨詢(xún)是大學(xué)生心理教育有效的途徑。通過(guò)完善心理咨詢(xún)體系、普及心理學(xué)知識(shí)可使大學(xué)生心理問(wèn)題得到調(diào)節(jié)，心理困惑得到消除，提高大學(xué)生心理承受挫折的能力。

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2009-12-04