任倩 唐軍

（長江大學(xué)，湖北荊州434023）

后進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀及對策研究

任倩 唐軍

（長江大學(xué)，湖北荊州434023）

運(yùn)用適當(dāng)?shù)乃枷虢逃椒?，使高校學(xué)生群體中部分后進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)得到提高，成為國家建設(shè)的有用人才，是高校思想政治工作的一項(xiàng)重要課題。本文在總結(jié)后進(jìn)生的不良心理特征的基礎(chǔ)上，提出了促進(jìn)后進(jìn)大學(xué)生心理健康、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的一些途徑和方法。

后進(jìn)生心理健康對策

后進(jìn)大學(xué)生是指在學(xué)習(xí)、紀(jì)律、工作等方面落后于同專業(yè)、同年級其他學(xué)生的人。這個群體里的成員往往被教師看作是表現(xiàn)不好的學(xué)生，有的甚至還受過紀(jì)律處分，從而成為學(xué)校同代人中的“棄兒”［1］。這個特殊的群體，平時接觸優(yōu)秀學(xué)生及高校輔導(dǎo)員的機(jī)會少，心理問題凸顯，但找不到解決途徑。較其他學(xué)生而言，他們更應(yīng)受到關(guān)注，如果在心理問題出現(xiàn)的早期就受到及時的關(guān)注與教育，就可以起到防微杜漸、事半功倍的效果。學(xué)校如果簡單地運(yùn)用行政手段來處理，往往不能取得好的效果，甚至?xí)褂械膶W(xué)生產(chǎn)生逆反心理而走向極端，處理不慎，會影響一個青年的一生。

一、后進(jìn)生的心理特征及原因剖析

根據(jù)我國大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和他們特定的社會角色的要求，大學(xué)生心理健康的判別標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下內(nèi)容：智力正常，身心感覺良好，了解并接納自己；人格和諧健全，善于調(diào)節(jié)與控制情緒，能與他人建立和諧的關(guān)系，有良好的環(huán)境適應(yīng)能力，自理行為符合年齡特征。后進(jìn)大學(xué)生由于在學(xué)習(xí)成績上不占有優(yōu)勢，在其他方面也落后，極易引發(fā)一些不健康的心理狀況。

1.容易產(chǎn)生厭學(xué)、消極心理。

進(jìn)入大學(xué)以后，少數(shù)人受“六十分萬歲”思想影響，主觀上對自己放松要求，目的不明確。有的受社會非主流思潮的影響，思想消沉，生活態(tài)度消極，無遠(yuǎn)大志向，不思進(jìn)取，再加上有的適應(yīng)能力差，對改變了的教育教學(xué)方法無所適從，逐步對學(xué)習(xí)失去興趣，被動應(yīng)付學(xué)習(xí)，寄希望于考前突擊或考試舞弊，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一落千丈。有的因此而受到留級、退學(xué)等處理。其中一部分人就會轉(zhuǎn)化為“網(wǎng)隱君子”。由于后進(jìn)生的種種不良表現(xiàn)，在現(xiàn)實(shí)中很難和其他學(xué)生“合群”，很難得到家長和老師的青睞。長此以往，他們對現(xiàn)實(shí)世界產(chǎn)生不信任心理，轉(zhuǎn)而企圖從網(wǎng)上求得心理慰藉和“平衡”。面對現(xiàn)實(shí)世界和虛擬世界的碰撞與沖突，他們往往無所適從、不知所向，加上網(wǎng)上不良信息的影響和誘惑，最易陷入網(wǎng)絡(luò)不能自拔，有的甚至沉溺于虛擬世界之中，進(jìn)而發(fā)展到退學(xué)，甚至違法犯罪。

2.容易產(chǎn)生矛盾、逆反心理。

后進(jìn)生常常處于需要得到別人的尊重和得不到別人尊重的矛盾之中。因?yàn)槊埽a(chǎn)生逆反心理，又因?yàn)槟娣矗蓪?dǎo)致產(chǎn)生對抗。有這類心理特點(diǎn)的學(xué)生，往往思想偏激，行為異常，看問題，處理問題往往以自我為中心，常帶有明顯的片面性和主觀性，不愿意或不能約束和控制自己的言行，厭惡老師，厭惡學(xué)校，有時甚至故意和學(xué)校或老師唱“反調(diào)”。所以，后進(jìn)生往往容易出現(xiàn)一種盲目的愛表現(xiàn)的狀態(tài)。因?yàn)樽陨韺W(xué)習(xí)和表現(xiàn)情況不盡人意，得不到大家的認(rèn)可，受不到信任、尊重，出于逆反心理，也出于愛表現(xiàn)的心理，他們會有意識創(chuàng)造機(jī)會引起別人的注意。

3.容易產(chǎn)生自卑、疑懼心理［2］。

自卑可能導(dǎo)致他們在生活、學(xué)習(xí)上自信心不足，不愿和同學(xué)接觸，甚至?xí)S心所欲，放縱自己。這類學(xué)生在生活上遇到矛盾，或是犯了錯誤，便會疑慮重重，思想上有很大的壓力，怕老師批評，怕同學(xué)嘲笑。因?yàn)橐蓱?，情緒低落，不敢和同學(xué)交往，做錯事情不敢主動承認(rèn)。這類心理繼續(xù)發(fā)展往往導(dǎo)致性格內(nèi)向，怯懦孤僻，易患上心理疾病，最終發(fā)展成為自暴自棄，或是轉(zhuǎn)求另外的解脫途徑，造成不良后果。

二、由內(nèi)而外培養(yǎng)后進(jìn)生健康心理素質(zhì)

由于在學(xué)業(yè)、能力等方面得不到學(xué)校、社會的認(rèn)可，后進(jìn)生大多出現(xiàn)自卑、不自信的心理問題，反映到具體的實(shí)際活動中，則是消極應(yīng)對，得過且過。所以，對他們施以恰當(dāng)?shù)慕逃椒?，幫助他們改變看問題的角度，建立新的思維方式，樹立積極進(jìn)取的精神，具有十分重要的意義。

1.樹立自信心，克服自卑感。

自信心是后進(jìn)生非常重要的心理素質(zhì)。蘇霍姆林斯基說：“讓每個孩子都抬起頭來走路。”［3］真正有自信的人表現(xiàn)為能夠正確認(rèn)識自己，知道自己的長處與不足，既不貶低自己，又不盲目自負(fù)。很多后進(jìn)生容易走兩個極端：自卑和自負(fù)。自卑感較強(qiáng)的人，常常通過犧牲自己的權(quán)利而向旁人證實(shí)自己，變得唯唯諾諾，喪失很多機(jī)會；自負(fù)心較重的人往往不認(rèn)真審視自己，把自己罩在一個虛幻膨脹的光環(huán)中，盛氣凌人，使別人避而遠(yuǎn)之，實(shí)際上他們心里恰恰隱藏著深深的自卑，出現(xiàn)這兩種心理狀態(tài)都是由于不能正確認(rèn)識自己。在日常生活中可通過一些行為來培養(yǎng)他們的自信心。

（1）練習(xí)正視別人。

當(dāng)別人眼睛盯著自己時，有自卑感的同學(xué)立即躲避別人的眼神，有自負(fù)心的同學(xué)卻把眼神抬得高高的。一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息，躲避別人的眼神意味著：我怕你，我感到不如你。將眼神抬高則意味著：我很心虛，擔(dān)心不如你，我要顯示自己的強(qiáng)大。正視別人等于告訴他：我很誠實(shí)，且光明正大。因此，練習(xí)正視別人不但能給你信心，而且能為你贏得別人的信任。

（2）適當(dāng)加快速度。

懶散的姿勢、緩慢的步伐表達(dá)出“我無所事事，我覺得我是個失敗者”的意思，而較快的步伐則告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，我相信自己能成功?！币虼耍ь^挺胸走快一點(diǎn)，你就會感到自信心在增長。

2.培養(yǎng)積極心態(tài)，杜絕消極應(yīng)對。

積極的心態(tài)是一種樂觀、進(jìn)取的心態(tài)。它是一種正面的心態(tài)，由希望、樂觀、勇氣、進(jìn)取、慷慨等正面的特征組成；而消極的心態(tài)是一種反面的心態(tài)，由悲觀、頹廢、抱怨、等待、我行我素等反面的特征組成。具體的培養(yǎng)措施如下：

（1）從行動的角度培養(yǎng)

心態(tài)是緊跟行動的，積極行動會導(dǎo)致積極思維，而積極思維會導(dǎo)致積極的心態(tài)。如果一個人從一種消極心態(tài)開始，等待著感覺把自己帶向行動，那他就永遠(yuǎn)成不了積極心態(tài)者。因此，做任何事情都不要等待，不要想“這事等我心情好時再做吧”，而應(yīng)該用行動來培養(yǎng)自己積極的心態(tài)。

（2）從語言的角度來培養(yǎng)

運(yùn)用正面的語言暗示也有利于積極心態(tài)的培養(yǎng)。比如今天你忙了一天，終于把事情做完了，不要說“我累死了”，而應(yīng)從正面說“緊張了一天，現(xiàn)在真輕松”。遇到困難的事情，不要說“我不行”，而應(yīng)說“我經(jīng)過努力一定能行”。

（3）從環(huán)境的角度培養(yǎng)

環(huán)境包括你周圍的人和事物的閃光點(diǎn)，不要總是盯著別人的缺點(diǎn)和事物的陰暗面。因?yàn)槿魏稳硕加袃?yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，任何事物都有正面和反面，任何一個社會都有好的一面和壞的一面，就像有白天和黑夜一樣，因此在生活中注意稱贊別人的優(yōu)點(diǎn)，注意欣賞事物的美麗，而不是抱怨別人的不好或環(huán)境的惡劣，你的心態(tài)自然就會積極起來。

3.學(xué)會理解與寬容，抵制偏見與狹隘。

這里寬容不是寬容別人對你的侵權(quán)，而是對那些意見、習(xí)慣和信仰方面與你不同的人，表現(xiàn)出耐心。你的心胸應(yīng)該能夠容納別人的不同意見，你越缺乏寬容之心，就會越封閉，很難與他人合作。你應(yīng)該學(xué)會接受別人，盡量減少與他人的辯論，當(dāng)遇到對方有不同觀點(diǎn)時，不要直接說：“你說得不對”，而應(yīng)說：“你說得有一定道理，我的想法是……”因?yàn)閮H憑我們自己的知識和經(jīng)驗(yàn)很難判斷對方過錯，如果直接否定對方，則表示你不尊重別人，獨(dú)斷專行，心胸狹隘。但寬容也不是完全接納對方的觀點(diǎn)。總之，寬容的心態(tài)可以使你成為一個心胸廣闊和合作能力強(qiáng)的人。

承受力是決定寬容程度的一個重要指標(biāo)，它具體是指一個人承受疾病、疲勞、挫折或艱苦的一種力量，是一種精神與肉體之間的協(xié)調(diào)。大學(xué)生在找工作的過程中可能會遇到各種拒絕和失敗，在將來的工作中也會有很多不如意和困難。如果能夠咬緊牙關(guān)忍耐下來，就可能在工作中取得成績。日本著名企業(yè)家松下幸之助說：“信心加忍耐能化一切不可能為可能，任何事情都離不開這個原則。雖然不見得會完全照著預(yù)期的方式進(jìn)行，但只要咬緊牙關(guān)忍耐下去，在堅決的忍耐中，即使原計劃不能實(shí)現(xiàn)，但環(huán)境狀況會改變，而出現(xiàn)一條可行的道路，或許是那種堅韌不拔的毅力激起外界的共鳴與援助，雖然與原先預(yù)定的大不相同，但終究是曲曲折折地邁向了成功。”要培養(yǎng)自己面對困難的積極心態(tài)，對于困難，要學(xué)會辯證思維，找到困難積極的一面。

對于挫折，只要是不可避免的事實(shí)，思想上首先要適應(yīng)它，然后才能想辦法改善它或避免更壞的事情發(fā)生。比如一壞牛奶被打翻了，與其垂頭頓胸心疼那杯牛奶，還不如打起精神將玻璃杯和牛奶立即打掃，以免走路滑倒而受傷。其次要有一個正確的行為方式，對于困難，應(yīng)面對而不是逃避，然后認(rèn)真想辦法解決。對于挫折（疾病、失意等），不要坐著天天想挫折多么痛苦，而應(yīng)立即找有意義的事去做，只有通過做事將時間排滿才能降低痛苦感。

4.陶冶良好情操，爭創(chuàng)時代先鋒。

一個人過份情緒化是心理不成熟的表現(xiàn)，管理好自己的情緒可以為你提供更多的成功機(jī)會。在走向成功的道路上，往往最大的敵人并不是缺少機(jī)會或是資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時不能遏制怒火，使周圍的合作者望而卻步；消沉?xí)r放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機(jī)會白白浪費(fèi)。因此，后進(jìn)生在平時要注意克服不良情緒。不良情緒包括：恐懼、仇恨、嫉妒、抑郁、緊張等。在這些不良情緒中，憤怒往往是年輕人最不容易控制的。憤怒使人失去理智思考的機(jī)會。許多場合，由于不可抑制的憤怒，使人失去了解決問題和沖突的良好機(jī)會，而且，一時的沖動、憤怒，可能意味著事過之后要付出高昂的代價。在實(shí)際生活中，憤怒導(dǎo)致的損失往往是無法彌補(bǔ)的，你可能從此失去一個好朋友，失去一個工作機(jī)會；在領(lǐng)導(dǎo)眼里你的形象可能受到損害，別人也會從此開始對你的合作產(chǎn)生疑慮。

三、結(jié)語

培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞拇髮W(xué)生是高校的培養(yǎng)目標(biāo)。加強(qiáng)心理健康教育是高校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。作為學(xué)生思想教育的工作者，如何引導(dǎo)后進(jìn)學(xué)生樹立正確的價值取向、解決思想困惑、擺脫不良心理干擾，如何創(chuàng)新后進(jìn)生工作轉(zhuǎn)化的方法和方式體系，如何形成科學(xué)的后進(jìn)生轉(zhuǎn)化教育長效機(jī)制，是我們高校每一位教育工作者需要思考和探索的一個重要課題。高校要不斷加強(qiáng)對后進(jìn)大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要做思想品德、智能、體魄的儲備，更要做戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，超越自我，只有這樣才能走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。

［1］袁江.把握學(xué)習(xí)心理轉(zhuǎn)化“后進(jìn)”學(xué)生.常州工學(xué)院學(xué)報，2002，（5）：45.

［2］馬曉燕.高校后進(jìn)生的心理特征及其轉(zhuǎn)化藝術(shù)探討.湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)報（人文社會科學(xué)版），2007，（4）：165.

［3］李軍.關(guān)于建立大學(xué)生心理健康教育體系的探討［J］.濟(jì)南大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2004，（4）.