歐　濤

摘 要 足球比賽的競爭，說到底是足球人才的競爭。沒有一個雄厚的人才基礎(chǔ)，缺乏科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，在足球競爭中就會永遠(yuǎn)處于下風(fēng)。中國國家隊歷年來的屢戰(zhàn)屢敗，就證明了青少年運(yùn)動員培養(yǎng)上的滯后。因此，我們必須正確認(rèn)識對青少年運(yùn)動員訓(xùn)練上的指導(dǎo)思想，通過對足球選材的改革，按足球發(fā)展規(guī)律的科學(xué)思想，培養(yǎng)源源不斷的人才大軍，才能擠身亞洲前列，走向世界。

關(guān)鍵詞 青少年、訓(xùn)練、技術(shù)、選材

一、青少年足球早期選材的意義

長期以來，世界各足球強(qiáng)國十分重視青少年的科學(xué)選材和訓(xùn)練工作，其目的就是盡早發(fā)現(xiàn)好苗子，以利于從小多年系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在現(xiàn)代高水平足球強(qiáng)隊的成長過程中，高水平的科學(xué)訓(xùn)練；優(yōu)化的訓(xùn)練環(huán)境；優(yōu)越的天賦條件。是成功的必需條件：而具有優(yōu)越天賦條件的運(yùn)動員就是要靠教練員在青少年的早期選材中去發(fā)現(xiàn)和挖掘的。早期科學(xué)選材是青少年足球訓(xùn)練的重點(diǎn)，同時也是高水平的科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，是足球運(yùn)動訓(xùn)練系統(tǒng)中的重要組成部分。多年的實(shí)踐證明：優(yōu)秀運(yùn)動員的成材，必然是在科學(xué)選材的基礎(chǔ)上，進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練的結(jié)果。因此，專家們認(rèn)為“選材成功就意味著訓(xùn)練成功的一半”。

在我國足球運(yùn)動水平與世界先進(jìn)水平相比有較大的差距，這就更需要我們對青少年的選材工作進(jìn)行深入細(xì)致的研究，找出一套適應(yīng)我國青少年足球訓(xùn)練實(shí)際情況的選材內(nèi)容和方法。我國從八十年代開始進(jìn)行科學(xué)選材研究，集數(shù)百名體育學(xué)科專家采用先進(jìn)儀器設(shè)備和方法，對一千多名青少年運(yùn)動員進(jìn)行了測試分析，制定了我國足球等多個運(yùn)動項目優(yōu)秀運(yùn)動員的形態(tài)，素質(zhì)，機(jī)能，心理等方面的選材評定標(biāo)準(zhǔn)。它對我國青少年足球的早期科學(xué)選材工作產(chǎn)生了積極的影響。近年來，隨著我國足球職業(yè)化進(jìn)程深入發(fā)展，青少年足球的早期科學(xué)選材和訓(xùn)練已倍受重視，其研究工作更加的深入細(xì)致，更加的具體實(shí)際，更加的專項化。早期科學(xué)選材的重要意義體現(xiàn)在兩方面，一是重視和深入足球選材的科學(xué)理論研究，制定出一套具有實(shí)用價值的選材方法和模式，二是通過系統(tǒng)的培訓(xùn)，使廣大在基層從事青少年足球訓(xùn)練工作的教練員們，從思想觀念上重視選材工作，在實(shí)際工作中具有科學(xué)選材的基本能力。只有實(shí)現(xiàn)科學(xué)選材理論對訓(xùn)練實(shí)際的指導(dǎo)作用，實(shí)現(xiàn)科學(xué)選材理論與訓(xùn)練實(shí)際緊密結(jié)合的過程，我國青少年早期選材工作才能在培養(yǎng)和造就優(yōu)秀足球運(yùn)動員的系統(tǒng)工程中充分顯示它的重要意義。

二、提高教練的訓(xùn)練意識，指導(dǎo)思想

教練在青少年足球運(yùn)動中起著重要的作用，教練的素質(zhì)和指導(dǎo)思想決定他們的成材質(zhì)量，現(xiàn)在的足球教練中，他們多數(shù)不關(guān)心青少年的水平提高，不叫他們?nèi)绾卧趫錾祥_動腦筋，而是把他們造成一個戰(zhàn)術(shù)意識的機(jī)器人，有些教練偏重于指導(dǎo)身體訓(xùn)練而把技術(shù)訓(xùn)練放在了后面。足球意識和基本技術(shù)的培養(yǎng)是最基本的任務(wù)。所謂藝高人膽大就對此而言。

（一）國外青少年足球訓(xùn)練的指導(dǎo)思想：

世界著名教練佩雷拉認(rèn)為：足球的特點(diǎn)決定了技術(shù)是第一位。阿根廷教練指出：足球的核心是技術(shù)意識，而青少年時期是掌握和提高技術(shù)的關(guān)鍵時期。國外教練注重的是技術(shù)訓(xùn)練游戲化，充分提高孩子的足球興趣和對足球的創(chuàng)造，阿根廷對青少年的培養(yǎng)著重于孩子的個性化培養(yǎng)，在四國青年足球邀請賽中，阿根廷青年隊以優(yōu)秀的球技和無懈可擊的技術(shù)創(chuàng)造奪得冠軍，這歸功于他們的足球個性培養(yǎng)。培養(yǎng)信心和技術(shù)是國外教練的首要任務(wù)。

（二）國內(nèi)在青少年運(yùn)動員訓(xùn)練指導(dǎo)思想上的問題：

中國足球自實(shí)行職業(yè)化以來，運(yùn)動水平不斷提高，球市日漸火爆，參與足球訓(xùn)練的青少年也越來越踴躍，各級各類的足球訓(xùn)練班，足球?qū)W校如雨后春筍般遍及全國。然而，成材者為數(shù)不多。中國不缺乏天才的少年運(yùn)動員，然而難以成功，在指導(dǎo)思想上有2方面的原因：一是教練員素質(zhì)不高，基層教練員在艱苦的條件下認(rèn)真工作但是由于他們訓(xùn)練指導(dǎo)思想上的偏差，缺乏了解世界足球先進(jìn)科學(xué)性的方法，使我們青少年隊員過早的成人化、戰(zhàn)術(shù)化、公式化，技術(shù)和心理素質(zhì)相當(dāng)脆弱，創(chuàng)造性和應(yīng)變能力幾乎磨滅無蹤。因此，外國教練評價中國青年隊員：身體素質(zhì)相當(dāng)優(yōu)秀，但是沒有一位運(yùn)動員會踢足球。另一方面，一些教練急功近利，虛報年齡，以大打小，嚴(yán)重違反了青少年足球運(yùn)動的成長規(guī)律。國內(nèi)很多教練著重訓(xùn)練身體素質(zhì)、力量。荒廢了運(yùn)動員的技術(shù)和信心培養(yǎng)，之所以韓國隊在矮小身材能必勝身體素質(zhì)優(yōu)秀的中國隊，這表明了技術(shù)和信心的重要性。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)先進(jìn)的訓(xùn)練方法，取長補(bǔ)短，從小培養(yǎng)孩子的技術(shù)和發(fā)展他們的個性天賦，而不是盲目的讓他們過早的進(jìn)行身體訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)他們必勝的信心和良好的心理素質(zhì)。教練應(yīng)該提高自己的業(yè)務(wù)水平，學(xué)習(xí)外國的先進(jìn)足球思想，關(guān)注世界同齡選手的變化，不能死搬硬套，思想要跟得上時代的變化，這才能成為一個好的教練。

三、青少年的足球運(yùn)動訓(xùn)練方法：

根據(jù)青少年訓(xùn)練的特點(diǎn)可分為啟蒙階段、基礎(chǔ)階段和完善階段。

（一）啟蒙階段的年齡在6-9歲之間，這個階段技術(shù)是要求鼓勵愛好與興趣，為今后提高技術(shù)和身體素質(zhì)水平奠定基礎(chǔ)。

興趣和本能是天性，球是玩具是誘發(fā)兒童興趣的天使。在訓(xùn)練中讓兒童自由發(fā)揮，無拘無束的表現(xiàn)自己，并不是教練強(qiáng)迫和命令考慮未來的位置，讓他們在足球比賽找到屬于自己的位置。并且在自己的位置上發(fā)揮具有創(chuàng)造的足球技術(shù)。這樣就可以選拔具有天賦的足球苗子。許多巴西國家隊的隊員都是在街頭足球和沙灘足球中脫穎而出，而不是墨守陳規(guī)中訓(xùn)練出來的。

（二）基礎(chǔ)階段的訓(xùn)練方法：

基礎(chǔ)階段一般在10-_15歲之間，這個階段是在技術(shù)戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，而形成正確的動作，掌握最基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。德國運(yùn)動學(xué)家認(rèn)為大腦皮層的9．_12歲這個年齡段發(fā)展最快。這個年齡是運(yùn)動員發(fā)展的最佳時期。也是最佳學(xué)習(xí)階段a他們能夠迅速的掌握運(yùn)動過程，具有適應(yīng)各種復(fù)雜條件的運(yùn)動系統(tǒng)能力，他們的訓(xùn)練內(nèi)容要和比賽有機(jī)的結(jié)合在一起。盡量避免表演式的花架子。主要學(xué)習(xí)是運(yùn)球、傳球、射門和一些簡單的戰(zhàn)術(shù)。著重訓(xùn)練他們的柔韌、靈敏和速度。在訓(xùn)練中教練更多的要求他們進(jìn)行技術(shù)單兵和兩人組合訓(xùn)練。目的是在于他們能更多的接觸到球，訓(xùn)練對球的感覺。國內(nèi)一些教練訓(xùn)練則是排長長的隊輪番上陣，大大減少了訓(xùn)練的質(zhì)量。減少了孩子對球之間的親密接觸。

（三）完善階段：

青少年運(yùn)動員一般在16__19歲之間，這個階段是完成技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)的教學(xué)任務(wù)后，要達(dá)到職業(yè)足球甲級隊的能力。這個階段是青年運(yùn)動員足球技術(shù)和意識提高的關(guān)鍵時期。必須通過比賽的積累。日本青年隊就強(qiáng)調(diào)一腳球、無球跑動非常積極，場上接應(yīng)點(diǎn)多，所以比賽時，感覺場上隊員比對方強(qiáng)。韓國隊則要求堅忍不拔的足球作風(fēng)，著重培養(yǎng)運(yùn)動員的獨(dú)立思考能力，良好的道德品質(zhì)，自信的心理素質(zhì)。在場上做到：我是最好的1

四、結(jié)論：

要振興中國足球運(yùn)動，要首先抓好青少年足球運(yùn)動員的培養(yǎng)，創(chuàng)造自己的作風(fēng)，而不是死般硬套國外的訓(xùn)練方法。在培養(yǎng)青少年中應(yīng)用科學(xué)方法，找到一種屬于自己的作風(fēng)的打法。培養(yǎng)出優(yōu)秀的青年足球隊員。建立正確青少年運(yùn)動員的指導(dǎo)思想是每個教練員的當(dāng)務(wù)之急，只有了解并掌握世界足球發(fā)展規(guī)律，提高對中國足球未來培養(yǎng)目標(biāo)的認(rèn)識，才能促進(jìn)其進(jìn)一步強(qiáng)加自身的素質(zhì)，學(xué)習(xí)科學(xué)先進(jìn)的訓(xùn)練方法來指導(dǎo)訓(xùn)練，為中國培養(yǎng)出優(yōu)秀的球后備人才。

參考文獻(xiàn)：

《體育科技》，1997年3．4期《青少年足球運(yùn)動身體訓(xùn)練的合理安排》，陳志明

遼寧體育科技》：1998《淺談青少年足球訓(xùn)練過程的科學(xué)性》吳巖