余 菁

摘要:體育游戲是進行體育活動的手段之一,它為傳統(tǒng)體育教學注入了生機和活力,如果在高職體育教學中巧妙地運用體育游戲,能較大限度地調動學生的運動積極性,培養(yǎng)學生對體育活動的濃厚興趣,對促進學生身心健康,提高學生基本活動能力和掌握知識技能等具有積極的作用。

關鍵詞:體育游戲;高職體育教學;運用方法

一、體育游戲的含義與作用

1.體育游戲的含義

體育游戲是按一定目的、情節(jié)和規(guī)則進行的一種有組織的體育活動,也是一種有意識的、創(chuàng)造性的和主動性的綜合性活動。體育游戲可分為活動性游戲和競賽性游戲。一般在體育教學中采用的是活動性游戲,其基本特征是具有大眾性、普及性和娛樂性,沒有嚴格的場地、器材、時間及人數(shù)限制,適用范圍廣。

2.體育游戲的作用

(1)激發(fā)興趣,提高學生身體素質。體育游戲是一項活動性很強的體育手段,有利于提高跑、跳、投等基本活動能力,是全面發(fā)展學生身體素質的有效途徑。同時,體育游戲形式多樣、內容豐富,以它極強的趣味性與娛樂性吸引著學生,激發(fā)學生參加體育游戲的興趣,最大限度地發(fā)揮學生的積極性,使學生在體驗樂趣的同時,提高了身體素質和運動能力。

(2)培養(yǎng)學生良好的思想品質。體育游戲滲透德育,使其在體育教學中散發(fā)出獨特的魅力。在一些對抗競爭類的體育游戲中能培養(yǎng)學生勇敢、頑強的品質及積極進取的良好的競爭意識;在體育游戲中遵守規(guī)則,服從裁判有利于養(yǎng)成學生遵紀守法的習慣;在集體項目的體育游戲中有助于提高學生團結協(xié)作的意識和集體榮譽感。

(3)有助于學生調節(jié)良好的心理狀態(tài)。當代學生多數(shù)是獨生子女,任性、自我意識強、耐挫力差,容易出現(xiàn)各種心理矛盾沖突。而體育游戲以它特有的娛樂功能,既能解除學生身體上的疲勞,又能滿足學生精神上的快樂,克服由于疲勞挫折而產生的痛苦和厭倦情緒,保持自信、開朗、積極、進取的態(tài)度,有助于學生良好心理狀態(tài)的調節(jié)和恢復。

二、在高職體育教學中的巧妙運用

體育游戲的含義和作用決定了其在高職體育教學各個環(huán)節(jié)中的巧妙運用所具有的巨大潛力,有利于提高教學質量,高效完成教學任務。體育游戲在高職體育教學中的關鍵在于如何巧妙、合理地運用。

1.在體育課的準備部分,有針對性地安排體育游戲

首先在體育課的開始要求明確本課教學任務與目標,集中注意力,以便進入良好的教學準備狀態(tài)。這時,我們可以選擇一些“正反口令”“報數(shù)字”等小游戲,快速集中學生注意力;其次在準備活動中,傳統(tǒng)的準備活動通常是安排慢跑、準備操等,長期重復這些內容,學生會感到單調乏味,缺少興趣,特別是高職女生,非常厭惡跑步。針對這一情況,我們選擇一些可提高學生興奮性與靈敏性的體育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑,如在跑動中的“聽數(shù)抱團”“看手勢變向跑”等,使學生在快樂地跑動中起到熱身作用,提高興奮度,順利進入下一階段的體育學習。在高職體育課的準備部分,有針對性地安排體育游戲,不僅能全面活動學生肢體,較好地發(fā)揮準備活動的作用,還能提高學生學習的積極性。

2.在體育課的基本部分中可適當穿插體育游戲

體育課的基本部分是學生學習體育基本技術與技能的過程,為了調動學生學習的積極性,我們可以適當?shù)卮┎弩w育游戲,活躍教學氣氛,避免因技術動作單調、枯燥、有難度而使學生失去學習興趣,這樣有利于學生掌握技術動作,更好地完成課堂教學任務。如在短跑教學中,可穿插變換多種起跑姿勢的“看誰反應快”游戲、“貼大餅”游戲,提高學生的反應速度。在耐久跑教學中,可穿插“追逐跑”“圖形變換跑”的體育游戲,解除學生因耐久跑枯燥、苦累而造成的恐懼與厭惡,在快樂的氛圍中提高耐力素質。值得注意的是高職體育課的基本部分教學還是以學習體育基本技術,提高體育運動能力為主,體育游戲不能濫用,穿插體育游戲要注意是否有利于技術的掌握。一般體育技術動作的初學階段不宜采用游戲,而是指導學生用心地體會正確的技術動作,盡快熟練掌握,建立動作定型。只有在技術動作的鞏固階段適當穿插體育游戲,才能使學生在有趣的氛圍中樂此不疲地重復練習,從而有助于技術熟練掌握。

3.用體育游戲法練習來提高學生的身體素質

一般在基本部分的體育技術學習后會安排課課練——身體素質練習,以增強學生體質,提高健康水平。但身體素質練習形式單一,運動強度大,學生經(jīng)過基本部分的學習后,機體處于疲勞狀態(tài),中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性下降,此時若簡單地安排身體素質練習,學生會偷工減料、蒙混過關,鍛煉效果差。而此時采用體育游戲法練習,可增加身體素質練習的趣味性,調動學生練習的積極性。

4.在體育課的整理活動中有選擇地安排體育游戲

整理活動的主要任務是應用各種有效的手段,使學生由緊張活動逐漸恢復到相對安靜狀態(tài)。因此,整理活動中選擇安排的體育游戲內容與形式力求做到輕松、活潑、詼諧、幽默,使學生機體得到全身心的放松。例如,選擇或創(chuàng)編一些帶有舞蹈動作的游戲,模仿動物的靜力性放松動作、“笑聲傳遞”“搭字、搭圖案”等,使學生在一片歡笑聲中放松身心,結束體育課,以良好的心理狀態(tài)投入到其他課程的學習。

三、運用體育游戲應注意的事項

體育游戲對高職體育教學具有很高的價值,但如果安排不當,則收不到預期效果。因此在高職體育教學中運用體育游戲應注意以下幾點:

(1)選擇或創(chuàng)編游戲要符合高職學生的身心特點。一方面游戲的內容和形式必須是健康向上的;另一方面高職學生不比中小學生,安排或創(chuàng)編的游戲不能只追求玩耍,還要帶有一定的智力、運動負荷與技巧。男生可安排一些競爭激烈,帶有一定困難或刺激的游戲,以表現(xiàn)他們的機智勇敢;女生可安排一些不太劇烈且?guī)в许嵚尚缘挠螒?以表現(xiàn)她們的聰明與優(yōu)美。

(2)體育游戲的安排要適量,要做好安全措施。高職體育教學中要巧妙運用游戲,不能安排過多,否則會造成主次顛倒,影響正常教學程序,不利于運動技術的學習。安排游戲前要做好充分的準備工作,特別要做好安全措施,避免因運動量較大,學生情緒高漲而出現(xiàn)傷害事故。

(3)游戲結束要有總結。體育游戲項目是很好的德育教材,游戲結束后,體育教師要善于總結。表揚好的,指出不足,特別鼓勵學生在游戲中所表現(xiàn)的優(yōu)良品質,讓學生通過游戲活動,既鍛煉了身體,又加強了思想教育,促進學生身心健康。

總之,體育游戲在高職體育教學中很重要,體育教師要根據(jù)教學任務、內容及學生特點有目的、有針對的選擇體育游戲,巧妙地運用,使體育游戲充分發(fā)揮對體育教學的積極效應,更好地完成教學任務。

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(作者單位:蘇州高等職業(yè)技術學校)