耿春華

[心靈碰碰車]已經(jīng)放寒假了，小強(qiáng)、小芳等同學(xué)圍在一起談?wù)撝鴮⒁絹淼拇汗?jié)，想到可以穿新衣服，能夠得壓歲錢，他們很興奮。但在一旁的阿華卻興奮不起來：她的父母都在外地打工，春節(jié)也不能回家……你關(guān)注到你周圍像阿華一樣的同學(xué)了嗎?他們有的是父母為了生計(jì)在外打工，有的可能是由于求學(xué)或其他原因常年獨(dú)自在外地，他們有父母，卻感覺自己像“孤兒”一樣孤單，特別是在學(xué)校開家長會和節(jié)假日看到別人合家團(tuán)聚的時(shí)候。

[助力加油站]人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，一個(gè)和諧的班集體需要有一個(gè)互尊互助，團(tuán)結(jié)友愛的同學(xué)關(guān)系。如果阿華是你的同學(xué)，建議你多關(guān)心她(他)，在假期里經(jīng)常約她(他)一起寫作業(yè)和游戲。有你的熱心幫助，她(他)的孤獨(dú)感也會減少哦。

如果你就是阿華，你了解你的父母嗎?你是否有點(diǎn)怨恨父母?你是不是覺得父母不夠愛你?建議你首先請了解你父母的爺爺奶奶或外公外婆談?wù)勀愕陌职謰寢?，了解一下爸爸媽媽是怎樣一個(gè)人。相互了解是理解的基礎(chǔ)。第二，想想如果我是爸爸或媽媽，我會怎么做?站在父母的角度去做一次換位思考。在與父母的交往中，我們往往在自己的立場上去看問題，很容易與父母的意見產(chǎn)生分歧。建議你嘗試使用角色互換的方式，從父母的立場上去想想，你就能理解父母不能留在你身邊的苦衷了。第三，嘗試主動和父母溝通。人的心理距離的遠(yuǎn)近和人與人之間的溝通有很大關(guān)系，溝通是心理相融的基礎(chǔ)，心理相融又是產(chǎn)生親密關(guān)系的基礎(chǔ)。你可以用打電話啊、寫信啊等方式，把你了解到的，和你換位思考的結(jié)果告訴爸爸媽媽。最后，與爸爸媽媽約定，每周互相或打電話或發(fā)短信，經(jīng)常向他們匯報(bào)你的學(xué)習(xí)和生活情況。

請相信，溝通，是連結(jié)親情的橋梁，你會發(fā)現(xiàn)，爸爸媽媽是多么地愛你，他們?nèi)藳]和你在一起，但他們的愛卻無時(shí)不在你身旁。

主人還是奴隸——談假期的時(shí)間管理

[心靈碰碰車]放寒假了!可以自由自在地想干什么就干什么了!是噢，假期是我們的，我們是自己時(shí)間的主人了?？墒牵阕龊米约旱闹魅肆藛?

小泉假期一天回放：昨天晚上看動畫影碟到11點(diǎn)，早上睡到9點(diǎn)自然醒，起床后本來要寫作業(yè)的，隔壁小鋼約一起玩游戲，作業(yè)下午寫吧。下午同學(xué)約一起去看電影，機(jī)會難得，作業(yè)晚上再寫吧。晚上，寫作業(yè)時(shí)，電視里傳來了球迷的呼喊聲，假期長著呢，作業(yè)明天再寫，先看NBA。

[助力加油站]許多同學(xué)在假期里最容易犯的是拖拉的毛病，拖拉就使自己成為了時(shí)間的奴隸。要想克服拖拉的毛病，就得嚴(yán)格遵守計(jì)劃安排的時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成該做的事，不要給自己找借口。這樣，你的假期一定學(xué)得扎實(shí)，玩得痛快!

在假期里，我們怎樣才能做自己的主人，不做時(shí)間的奴隸呢?首先請你畫一個(gè)時(shí)間圓周圖，一天24小時(shí)，除去吃飯、睡覺等必須的時(shí)間，其余的時(shí)間你是如何分配的?看看哪些安排是合理的，哪些安排是可以改進(jìn)的。了解了自己的習(xí)慣，建議你訂個(gè)《寒假作息表》(見上表)，以便隨時(shí)監(jiān)督自己。在安排自己時(shí)間的時(shí)候，要注意人具有的獨(dú)特的生理周期：如起床后二至三小時(shí)是頭腦功能最發(fā)達(dá)的時(shí)刻；上午10時(shí)至下午3時(shí)是記憶力最佳時(shí)刻；25分鐘讀書，10分鐘休息的學(xué)習(xí)方法，可增加注意力；有午睡習(xí)慣的人，學(xué)習(xí)效果會更佳等。

別讓興趣毀了自己的興趣

[心靈碰碰車]放假了，許多父母首先想到的是要孩子在假期里“充電加油”，于是為自己的孩子報(bào)了不少的興趣班：少兒英語、寫作、繪畫、書法、朗誦、講故事、電子琴、舞蹈……假期到來，小英感到更累了：一三五上午上英語興趣班，下午去寫作班；二四六上午參加書法班，下午學(xué)數(shù)奧；周日要去練鋼琴，作業(yè)只能在晚上寫。小強(qiáng)也上了英語、講故事和跆拳道三個(gè)興趣班，有人問他累不累時(shí)，他說不覺得累，因?yàn)橹v故事和跆拳道都像玩一樣，只是英語要背句子，稍微累一些。

你上了哪些興趣班?是自己愿意去的還是父母替你安排的?你有沒有感到興趣班成了負(fù)擔(dān)呢?

[助力加油站]“興趣和愛好是最好的老師”，學(xué)習(xí)心理學(xué)的研究表明：有趣的事物可以使人減少焦慮，增加快感，人有了愉快的情緒體驗(yàn)，才能產(chǎn)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的需要。在假期里上興趣班，上的是興趣，如果你的爸爸媽媽給你選的興趣班都是與學(xué)習(xí)成績有關(guān)的班，而且你感覺到累了，你可以和父母溝通，把你的想法告訴他們哦。請你和爸爸媽媽一起回答下面的問題：

1我的興趣是什么?_______________________

我愿意上哪些興趣班?_______________________

爸爸媽媽希望我上哪些興趣班?_______________________

2 我為什么想上()興趣班?_______________________

爸爸媽媽為什么要我上()興趣班，目的是什么?_______________________

3在寒假里上什么興趣班更合適?_______________________

和爸爸媽媽一起完成了這份答卷，相信你們也達(dá)成一致意見了，你一定能過一個(gè)愉快而有意義的寒假啦。

待客與作客

[心靈碰碰車]家里來了客人，不同的人有不同的反應(yīng)。小張：爸爸要我向不熟悉的客人問好，我感到很難為情。小李：招待客人由大人去管，我喜歡看電視，影響到我看電視就把聲音開大。小王：我喜歡有客人來我家，如果有小朋友來，我會把小客人帶進(jìn)我的房間，拿出所有的游戲卡、玩具、書籍，和他盡情地玩耍。

春節(jié)期間走親訪友是必不可少的活動，你們家會來許多大大小小的客人，你也會隨大人到親戚家拜年，你知道待客之道嗎?你了解怎樣才能做一個(gè)受人歡迎的小客人嗎?

[助力加油站]社交藝術(shù)是一門很重要的學(xué)問。你聽說過首因效應(yīng)嗎?首因效應(yīng)就是人們經(jīng)常說的第一印象。在第一次交往中留下的印象對人的認(rèn)知具有重要的影響。要形成良好的第一印象，講究禮儀非常重要，因?yàn)槎Y儀是一個(gè)人道德、文化修養(yǎng)和交際能力的外在表現(xiàn)。所以，在春節(jié)的走親訪友中，我們要講究禮儀，展現(xiàn)我們當(dāng)代小學(xué)生的風(fēng)采。

首先我們來看看作為小主人，我們應(yīng)該怎樣不失禮地待客吧：

1如果是有約的客人來訪，你應(yīng)該提前把房間打掃整理清潔，這是表示對客人的重視哦。

2客人進(jìn)門后，你應(yīng)該主動問好并讓座，雙手為客人端上茶水及糖果，大方地與客人交談。

3客人給你壓歲錢時(shí)要雙手接過并說祝福的話，一定不能當(dāng)著客人的面拆封包。

4如果有小客人同來訪，可以把小客人帶到自己的房間交流，玩耍時(shí)要體現(xiàn)小主人的大度，不要為爭玩具而發(fā)生爭執(zhí)。

5客人要走時(shí)要客氣地挽留，離開時(shí)要送到門口并說：“再見，歡迎再來?！?/p>

如果你到人家家里去作客，應(yīng)該做一個(gè)守禮文明的受人歡迎的小客人：

1進(jìn)門后應(yīng)該主動向主人問好。

2沒有征求主人的意見不能亂動主人家的擺設(shè)等物品。

3主人遞糖果茶水時(shí)要雙手接過。

4如果在主人家用餐，要注意用餐時(shí)的禮儀：應(yīng)該讓大人先入座，即使你很餓了，也要等長輩動筷了才能動筷子，吃好了應(yīng)該和大家說聲“我吃好了，大家慢用”后才離席。

5離開時(shí)要說再見，并表示過得很愉快，表示感謝。

只要你重視禮儀，養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣，人們一定會夸你是一個(gè)有氣質(zhì)、有風(fēng)度、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人。