李林葦

摘要隨著21世紀的到來,高校課程不斷深入的教學改革,高校健美操選修課程受學生關注程度越來越高,如何在高校健美操選修課中貫徹落實“健康第一”的指導思想,使大學生學習體育與健康的科學知識,培養(yǎng)對體育活動的興趣和愛好,學會科學的鍛煉身體。本文分析了影響貫徹健康第一指導思想的因素,提出了貫徹健康第一指導思想的基本思路。

關鍵詞高校體育 健美操 健康第一

中圖分類號:G83文獻標識碼:A

1 健康第一指導思想的提出

1948年,世界衛(wèi)生組織(WHO)提出:健康不僅是沒有疾病和衰弱,而是要保持軀體方面、精神方面和社會方面的完美狀態(tài)。1989年,WHO又對健康概念作了進一步補充,即除了軀體健康、心理健康和良好的社會適應能力外,還加上了道德健康。

黨和政府歷來十分關心學校體育工作,重視青少年學生的健康成長。國務委員陳至立2006年12月《在全國學校體育工作會議上的講話》中明確指出“健康第一”是教育工作落實科學發(fā)展觀的重要體現(xiàn),是以人為本,促進人的全面發(fā)展的內在要求,培養(yǎng)具有強健的體魄、健康的心理、堅強的意志和昂揚的精神的青少年一代,是素質教育的應有之義,切實加強學校體育工作是實施素質教育的重要切入口。在高速發(fā)展的現(xiàn)代社會里,大學被譽為人類社會的“動力站”。作為培養(yǎng)高素質人才的最高學府,大學對人才的培養(yǎng)需要達到身心的統(tǒng)一,健康成為培養(yǎng)人才的首要條件,而高校體育作為高校教育的一個重要組成部分,承擔著促進學生身心健康這一責無旁貸的任務。目前,高校和社會還普遍存在重智育、輕體育,重營養(yǎng)、輕鍛煉,重技能、輕體能的錯誤傾向,體育與健康被忽視。因此,體育工作者應當深刻認識新世紀體育教學工作的內涵,進一步貫徹落實“健康第一”的教育思想,切實加強體育教學工作,深化體育教學改革,使體育教學更加科學化、合理化。同時,學校應該在營造良好的學校體育文化氛圍下,引導學生養(yǎng)成積極鍛煉的習慣方面作出努力,以提高人才身心健康水平,全面提高人才培養(yǎng)質量。

2 影響高校健美操選修課貫徹健康第一指導思想的主要因素

2.1高校健美操體育場地器材設施普遍短缺

目前,國內許多高校雖設有健美操課程,但沒有設備齊全的健美操設施。健美操運動具有獨特的運動項目特征,這些項目特征要求必備的項目設施。譬如用于保護學生的軟墊,用于糾正錯誤動作的鏡子等。部分高校的健美操甚至在田徑場或者籃球場進行,這些都嚴重影響了高校健美操課程的發(fā)展,也是目前高校開展健美操課程亟待解決的問題之一。

2.2高校健美操教師缺乏必要的在職培訓

高校體育教師應該經常參加在職培訓和業(yè)務學習,對提高自身業(yè)務水平和科研能力有很大促進作用。由于健美操是新興運動項目發(fā)展日新月異,教師的在職培訓是健美操項目發(fā)展要求所致,也是高校體育教育的發(fā)展與時俱進的表現(xiàn)。所以高校健美操教師參加在職培訓,不斷學習新技術、新理論就顯得尤為重要。當前,由于長年從事健美操教學的老教師由于身體、家庭等原因,很少再參加培訓,年輕的新教師剛走出高校,走進社會,對教學教法有待提高。因此,教師的自身業(yè)務能力也是影響高校健美操選修課貫徹健康第一指導思想的主要因素之一。

2.3健美操教學內容不完善

(1)動作過于多樣化。健美操動作的多樣化雖然能使學生在學習上產生濃烈的興趣,但是對于高校選修健美操的學生來說,她們大都是剛開始接觸健美操的初學者,對動作的接受能力相對比較弱。動作太過于復雜和繁瑣往往會使她們抓不住鍛煉重點,無法形成較好的動作定型,對力與美的結合把握不夠,從而體現(xiàn)不出肢體的美感,反而會因動作的不美觀產生厭學、棄學的心理。再加上動作變化多,協(xié)調能力跟不上,就會使學生有種“永遠學不會”的感覺,學習積極性也會隨之下降,影響教學效果。

(2)健心作用不明顯。健美操的音樂旋律歡快,節(jié)奏感強烈,動作充滿朝氣,在歡樂的氣氛中鍛煉不僅可以減緩鍛煉的疲勞,也能使鍛煉者減輕精神壓力。但是在高校健美操教學過程中,體育教學工作者大多注重對于學生在動作技術上對其熟練性和準確性的掌握,反復地練習,雖然健身作用達到了,也體現(xiàn)了積極向上,精益求精的態(tài)度,但卻忽略了對于學生學習積極性的提高方面,健心作用不突出。這是因為沒有從實質上抓住學生的學習心理弱點進行教學,她們因為教學要求而學會了動作,卻由于對動作不自信出現(xiàn)對動作的遺忘、漏拍等一系列錯誤,這些都直接導致了教學效果的不佳。

3 對高校健美操修選課如何貫徹健康第一指導思想的基本思路

3.1 學校健美操設施的完善

不同的運動項目都有著自身特有的運動(下轉第127頁)(上接第118頁)項目特征,這也決定了不同的運動項目需要符合自身項目特征的運動場地和運動設施。目前國內高校中,質量過硬的運動場地和設施大部分集中三大球和田徑運動項目中,而健美操的運動場地和設施則有待完善。健美操運動中特有的拋接,翻滾等技術需要地面的軟墊,墻面的鏡子則有助于學生更直觀,更有效的觀察自己的技術動作,從而提高技術水平。完善的健美操設施對引導學生的選課方向,豐富教師的教學方法,調動學生的學習熱情有著莫大的關系,由此可見,加強高校健美操運動設施已刻不容緩。

3.2 教師自身技能水平和教學方法的提高

在健美操教學過程中,教師和學生是相輔相成的教學關系,這種聯(lián)系是一種情感的交流和相互學習的過程,教師的一舉一動左右著學生的學習情緒。體育選修課教學的高質量,首先來自教師隊伍的高素質,如果沒一支高素質的體育教師隊伍,要完善體育選修課的教學,提高教學效果,那只是一句空話。高校教育應加大師資培養(yǎng)的力度,提高現(xiàn)有教師的業(yè)務能力,不斷優(yōu)化師資結構;增加健美操教師,特別是原始專項非健美操的教師培訓和進修的機會,加強科研工作能力,努力提高教師的業(yè)務能力及其教學水平。同時,高校要積極引進健美操專項教學人才,特別是男性教師,以不斷調整師資結構,有利于提高健美操教學質量。

在教學方法上更具靈活性,應保持健身健美操的有氧運動特點,保持健美操的創(chuàng)新性。在健美操的教學中既要進行基礎動作的學習,還要進行創(chuàng)新,運用簡單的步伐,創(chuàng)造出新穎的組合,提高學生練習的興趣。

3.3 構建完整的健美操課程體系

通過教學評價,能有效地測定學生的知識、技術、技能的掌握情況,甚至也能在一定程度上把學生的能力和個體差異量化,并用數(shù)字(等級)表示出來。要使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,提高健身意識。很重要的一點是使學生在有效增強體質的前提下,掌握一些項目的基本技能和技巧,并能從中獲得樂趣和興趣。評價過程中,傳統(tǒng)的體育學習評價必然要依據(jù)學生的生物基礎,并不能反映學生學習的進步狀況,不僅評價的激勵作用得不到發(fā)展,相反,會成為影響學生體育學習的制約因素?！皩W分制”評價要關注學生的個體差異,提高評價標準的公正性,從而提高學生學習體育的主動性和積極性。進一步提高完善健美操教學課程體系,選編比較新穎有趣的教材內容。同時應該適當建立健全健美操課外俱樂部,保證課程教學的連續(xù)性,為學生終身體育意識和良好鍛煉習慣的形成打下堅實的基礎。教學內容應避免單調乏味,根據(jù)高校學生自身素質的特點,選編適合其特點的大眾健身操(舞蹈啦啦操)、大眾流行操(拉丁健美操、搏擊健美操、街舞等)、大眾器械操(啞鈴操、踏板操等)和大眾形體操等。同時選擇適合高校教學的音樂,通過動作與音樂的協(xié)調配合,使學生保持主動積極的學習情緒,持續(xù)保證良好的課堂學習氛圍。

3.4 更新觀念 ,把健康第一和終身體育指導思想相結合

高校健美操教學應與大學生的終身體育鍛煉接軌,與社會體育接軌。大學學習時期是大學生身體與心理趨于完善的時期,也是接受“終身體育”和“健康第一”理念的最佳時期,利用學生對健美操鍛煉的興趣,使其在學習的過程中掌握健美操的理論知識、技術、技能,樹立正確的體育觀,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,可以順利完成學校體育到社會體育,家庭體育的轉變。

4 結束語

貫徹“健康第一”的指導思想,是教育工作落實科學發(fā)展觀的重要體現(xiàn),是以人為本,促進人的全面發(fā)展的內在要求,青少年的健康是國家的財富,更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基。高校健美操雖開展的時間較晚,其基本理論體系和基本技術與教學方法等都不夠完善,但由于具有獨特的運動項目特征,深受高校學生的喜愛。因此,高校健美操選項課更要加強貫徹“健康第一”的教育思想,為學生的終身體育打下基礎。這是高校健美操教學改革的需要,也是時代發(fā)展的需要。

參考文獻

[1] 胡奇志.21世紀中國體育教育發(fā)展基本走向[J].學校教育, 1996 (3).

[2]形體健美與健美操編委會.形體健美與健美操[M].北京:高等教育出版社,1997.

[3] 任林珍.怎樣練習女于健美操[M].蘇州:蘇州大學出版社,1997.

[4] 曹錫璜,田賜福.健美操[M].高等學校普通體育課教材,1996.

[5] 劉粵.健美操課教學體驗[J].中國學校體育,2004(4).

[6] 劉慧.健美操教學四注意[J].中國學校體育,2004(4).

[7] 楊吉萍.領做在健美操初學階段的作用[J].甘肅高校學報,2002(2).