冷雪天 國語歌

摘要定向運(yùn)動(dòng)是戶外運(yùn)動(dòng)的一個(gè)分支,是一項(xiàng)體力與智力相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)。它把運(yùn)動(dòng)與回歸自然很好的融合,因此受到廣大運(yùn)動(dòng)者的歡迎。在高校體育教學(xué)中開展定向運(yùn)動(dòng),對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情和生存實(shí)踐能力效果很好,還能豐富學(xué)生的地理知識(shí),地形知識(shí),啟發(fā)智力有很好的幫助,更是對體育課程資源的一種拓展和開發(fā)。

關(guān)鍵詞定向運(yùn)動(dòng) 高校體育 意義

中圖分類號(hào):G64文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

定向運(yùn)動(dòng)是利用制定的地圖和指南針,按順序找到地圖上所指示的各個(gè)目標(biāo)點(diǎn),到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)所用時(shí)間最短的為勝者的體育項(xiàng)目。定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體力與智力、探險(xiǎn)與刺激、竟技與娛樂于一體的運(yùn)動(dòng)。參加定向運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體,而且對培養(yǎng)人獨(dú)立思考、迅速反應(yīng)、果斷決定和獨(dú)立解決問題的能力有所幫助。因此,各高校結(jié)合自身地域的特點(diǎn)進(jìn)行校外體育資源的開發(fā),具有重大的意義。開展定向運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析問題、解決問題的能力,對培養(yǎng)學(xué)生的生存能力、競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神也有一定的好處。因此,高校開展定向運(yùn)動(dòng),有利于全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和生存能力,這既是高校體育教育事業(yè)發(fā)展的趨勢,也是“以學(xué)生為本”的教育思想的一種體現(xiàn)。

1 定向運(yùn)動(dòng)的起源

定向運(yùn)動(dòng)(orienteering)起源于19世紀(jì)末的斯堪得納維亞半島,起初是一項(xiàng)軍事活動(dòng),距今已有100多年的歷史。它是指運(yùn)動(dòng)員按照定向地圖的指示和指北針的幫助,按組織者規(guī)定的順序和方式,自我選擇行進(jìn)路線并到訪地圖上所標(biāo)示的地面檢查點(diǎn),以通過檢查點(diǎn),用時(shí)較短者或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)找到檢查點(diǎn)得分較多者為勝的一種體育運(yùn)動(dòng)。定向運(yùn)動(dòng)以其巨大的吸引力、實(shí)用性、趣味性受到人們的普遍歡迎。經(jīng)過不斷的發(fā)展,當(dāng)今己成為一項(xiàng)世界性體育運(yùn)動(dòng)。1897年10月31日,世界上第一個(gè)定向賽事在挪威的奧斯陸軍營區(qū)舉行,當(dāng)時(shí)只有8名選手參賽。后來定向運(yùn)動(dòng)迅速由北歐擴(kuò)展到整個(gè)歐洲,參賽的人數(shù)也逐漸增多,內(nèi)容也豐富為接力定向、夜間定向、記分定向等。最大規(guī)模的一次定向運(yùn)動(dòng)比賽于1948年在瑞典舉行,當(dāng)時(shí)有三萬九千多人參加了比賽,年齡最小的只有8歲,而年齡最大的已經(jīng)80歲了。1961年,國際定向聯(lián)合會(huì)(IFO)在丹麥的首都——哥本哈根成立了。迄今為止,已有包括中國在內(nèi)的58個(gè)國家成為IFO的正式會(huì)員國。定向運(yùn)動(dòng)在1977年被國際奧委會(huì)承認(rèn)為奧林匹克運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,使其在世界范圍內(nèi)推廣開來,現(xiàn)在已經(jīng)成為學(xué)校體育課程的教學(xué)內(nèi)容。

2 我國高校開展定向運(yùn)動(dòng)的基本情況

定向運(yùn)動(dòng)在高校迅速開展既是適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展需要也是適應(yīng)體育教學(xué)改革的需要,其不僅是高校體育教育改革的一個(gè)反映,也是我國高校定向運(yùn)動(dòng)逐漸向完善過渡的階段。定向運(yùn)動(dòng)從香港傳入我國內(nèi)地大約在1983年,而后迅速發(fā)展,從開始在部分軍隊(duì)院校中開展,到后來在普通高校中試點(diǎn)展開。我國最早的一次定向運(yùn)動(dòng)比賽是在1983年,由解放軍體育學(xué)院組織開展的名為“定向越野試驗(yàn)比賽”的活動(dòng),我國正式加入國際定向聯(lián)合會(huì)是在1992年,1995年我國在吉林省的吉林市舉辦了第一屆全國大學(xué)生定向錦標(biāo)賽,這次活動(dòng)標(biāo)志著定向運(yùn)動(dòng)正式走向了高校。1999年以后,定向運(yùn)動(dòng)開始在全國各地高?？焖匍_展,其中北京、上海、浙江等發(fā)達(dá)城市和省份的教育部門率先把定向運(yùn)動(dòng)納入高校體育課程的一項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行了全面的推廣;2004年,在上海舉辦的第七屆全國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上,把定向運(yùn)動(dòng)定為了大運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目,由此,標(biāo)志著我國定向運(yùn)動(dòng)在高校廣泛開展。

3 高校體育開展定向運(yùn)動(dòng)課程的意義

近些年來,戶外體育運(yùn)動(dòng)在我國蓬勃迅猛的發(fā)展。如今,戶外運(yùn)動(dòng)已經(jīng)逐步成為當(dāng)今體育發(fā)展的一個(gè)新的方向和體育研究的熱門課題。同時(shí),由于戶外運(yùn)動(dòng)所特有的魅力,其在普通高校的體育課程改革中占據(jù)了重要的位置。而定向運(yùn)動(dòng)作為戶外體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要分支部分,已經(jīng)成為許多高校重點(diǎn)開展的一門課程。在高校體育課中開展定向運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的分析和解決問題的能力,對學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)、競爭意識(shí)的怎強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)合作精神的意識(shí)等都具有獨(dú)特的效果。總之,定向運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的形式和特點(diǎn),對培養(yǎng)學(xué)生身心全面發(fā)展具有重大意義。

3.1有利于學(xué)生更好的鍛煉身體

定向運(yùn)動(dòng)因其獨(dú)特的形式可以很大程度的增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情。一次定向活動(dòng),短的可以在20多分鐘,長的可以進(jìn)行幾個(gè)小時(shí),有的是在大自然的環(huán)境中進(jìn)行,戶外的自然環(huán)境,空氣新鮮,景色怡人,對人體的身心調(diào)節(jié)大有好處。況且自然環(huán)境中有大量的陰離子,可以使人體呼吸順暢、吸氧量提高,血壓平穩(wěn)、精神振奮。再通過跋山涉水、盡情投入的全身運(yùn)動(dòng),會(huì)讓人感覺到身心具爽、情緒高漲,感受陽光的沐浴、自然的美景之后,人的情緒和大腦會(huì)得到很好的調(diào)整和休息。這就是定向運(yùn)動(dòng)特有的讓人與自然無限的親近,把運(yùn)動(dòng)結(jié)合與自然環(huán)境完美的結(jié)合,使學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)的參與中既磨練了意志又鍛煉了身體,既陶冶了情操又回歸了自然。

3.2有利于提高學(xué)生獨(dú)立分析問題解決問題的能力

高校學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)參與的過程中必須頻繁讀圖、對照地形,并作出準(zhǔn)確的自身位置的判斷;在此同時(shí)還要快速準(zhǔn)確地選擇自己前進(jìn)的方向和路線,這樣自然調(diào)動(dòng)了個(gè)人的能動(dòng)性,不知不覺地培養(yǎng)了大學(xué)生的獨(dú)立分析問題能力和判斷能力。另外,高校體育課開展的定向運(yùn)動(dòng)課,可以通過比賽的形式,使同學(xué)之間形成一定的競爭意識(shí),這就要求參加者對前進(jìn)的路線、方向做出果斷的選擇,還要對自身的站立點(diǎn)、目標(biāo)點(diǎn)的判定既快又準(zhǔn),對出現(xiàn)的不可預(yù)測情況能夠準(zhǔn)確的分析、果斷處置。因此,開展定向運(yùn)動(dòng),不僅可以培養(yǎng)大學(xué)生獨(dú)立分析問題、解決問題的能力,而且培養(yǎng)了他們應(yīng)變的能力和堅(jiān)韌、果敢的品質(zhì)。

3.3有利于創(chuàng)造良好的校園文化氛圍

體育文化是校園文化的一個(gè)重要組成部分。體育文化氛圍熱烈可以帶給校園文化更多的生機(jī),讓人感受良好的人文環(huán)境,營造良好的交流氛圍。一所學(xué)校的體育傳統(tǒng)會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響,培養(yǎng)學(xué)生的情感和內(nèi)在的氣質(zhì)。如今的大學(xué)校園變得越來越美,越來越充滿自然氣息,非常適合定向運(yùn)動(dòng)的開展。定向運(yùn)動(dòng)也可以把諸多的運(yùn)動(dòng)要素與自然環(huán)境融合在一起,讓運(yùn)動(dòng)回歸自然的懷抱,在自然中體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)之美。定向運(yùn)動(dòng)使大學(xué)生體驗(yàn)到參與的樂趣,享受到人與自然的和諧,讓身體更健康、品質(zhì)更堅(jiān)毅、性格更果敢、頭腦更智慧、思想更開放,進(jìn)而幫助他們克服優(yōu)柔寡斷、退縮膽怯和行為散漫的行為作風(fēng),日積月累就形成積極向上的充滿朝氣的校園文化風(fēng)氣,為校園文化注入了新的色彩,營造了良好的分為。也使學(xué)生一方面學(xué)會(huì)了運(yùn)用體育知識(shí)進(jìn)行科學(xué)的鍛煉身體;另一方面使自身的體育文化素養(yǎng)得到提高,使學(xué)生喜愛并樂于從事定向運(yùn)動(dòng),逐步的自然形成了終身體育的思想。

4 結(jié)論

一方面,定向運(yùn)動(dòng)課程的開展不僅是體育課程資源的深入開發(fā),使學(xué)生從體育場地走向校園、野外,促進(jìn)高校體育課程的多元化發(fā)展,還可以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的思考能力、克服困難的能力、社會(huì)適應(yīng)的能力,加強(qiáng)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。另一方面,高校校園建設(shè)逐步向公園化方向發(fā)展,優(yōu)越的地理資源條件為定向運(yùn)動(dòng)的開展提供了可能,定向運(yùn)動(dòng)的開展既可以深化體育課程改革,又符合現(xiàn)代的教育理念,因此,高校開展定向運(yùn)動(dòng)具有十分重要的意義。