關(guān)鍵詞：友情；溫暖；閉鎖心理；溝通
　　
　　【活動背景】中學(xué)時期是青少年內(nèi)心世界充滿矛盾沖突的時期，人際交往的質(zhì)量直接影響著青少年心理發(fā)展的水平；這一時期又是容易滋生孤獨感和閉鎖心理的特殊時期，大多數(shù)作為獨生子女的中學(xué)生，都渴望獲得友誼，可有時又缺乏理解和支持別人的能力。所以，在本節(jié)課中我們應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生初步樹立正確的友誼觀，學(xué)會主動和同學(xué)、朋友建立發(fā)展真正的友誼。
　　【活動目標(biāo)】
　　一、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：初步樹立正確的友誼觀，明確建立發(fā)展真正的友誼；
　　二、能力目標(biāo)：積極交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格，學(xué)會正確地交往溝通，提高交往能力；
　　三、知識目標(biāo)：
　　1.了解青春期閉鎖心理的現(xiàn)象及危害；
　　2.懂得友情在人們生活、學(xué)習(xí)和工作中的重要性；學(xué)會主動與同學(xué)交往。
　　【活動準(zhǔn)備】1.布帶或毛巾；
　　2.問卷調(diào)查：對初一年級全體學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，進行自主答卷，小組交流匯總，然后全班、全年級匯總；
　　3.課件多媒體、設(shè)備。
　　【活動方法】
　　1.情境體驗法：設(shè)計活動“在黑暗中行進”，音樂《相逢是首歌》，讓學(xué)生在激烈的活動中，在抒情的音樂背景下，體味自己的心理變化。
　　2.調(diào)查問卷法：設(shè)計調(diào)查問卷《友情》，在調(diào)查問卷所反映的真實感受中，感悟自己的做法及想法，從而做到正視現(xiàn)實，實事求是。
　　【活動對象】初中一年級
　　【活動過程】
　　一、 情境引路：激發(fā)興趣，認(rèn)識自我
　　活動：“在黑暗中行進”
　　活動規(guī)則：抽簽分成兩人一組，先是兩人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，互相攙扶著走過各種障礙物；然后兩人都蒙上眼睛，強行分開，讓他們獨自摸索前進。
　　活動后小記者采訪：
　　1.當(dāng)自己處在孤立無助的境地，總是碰到障礙物時，心里有什么想法？
　　生答：特別懷念被同學(xué)攙扶著走過的那段路。
　　2.蒙住眼睛被人攙扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
　　生答：有個朋友在身邊真好，真幸福。
　　師生共同感悟：沒有朋友的日子就像在黑夜里行走的夜行人，四處碰壁。生活離不開朋友，人生離不開友情。
　　二、 讓事實說話：感悟自我
　　師：可是老師通過這次的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)了許多問題。（師出示調(diào)查結(jié)果）
　　
　　師：同學(xué)們從這次的調(diào)查結(jié)果中，發(fā)現(xiàn)了哪些問題呢？
　　生答：1.大部分同學(xué)都有知心朋友，部分同學(xué)雖然沒有知心朋友，但是都渴望能得到真摯的友情。
　　2.大部分同學(xué)都經(jīng)歷過失去朋友的日子。
　　3.大部分同學(xué)碰到尷尬的事時，不像小學(xué)時不假思索地向別人訴說，而是常常悶在心里。
　　三、潛意識訓(xùn)練：反省自我，突破自我
　　播放音樂《相逢是首歌》，讓學(xué)生在輕柔的音樂中感悟并記錄下讓自己失去朋友的一件事以及失去朋友的感受，從而進行反思：“如果我當(dāng)時怎樣做才不會出現(xiàn)這種結(jié)果”。
　　生答：1.失去朋友時，非常孤獨無助，生活就像失去了陽光，很痛苦、迷茫。
　　2.如果當(dāng)時能主動找朋友溝通交流，以理解、寬容的心態(tài)對待朋友，就不會出現(xiàn)這樣的結(jié)果。
　　師：同學(xué)們出現(xiàn)的這種不能主動與他人溝通的心理是一種閉鎖心理，閉鎖心理會危害我們的身心健康。
　　四、小小心理咨詢師
　　情境：許娜升入初中后，好像變了一個人似的，原本性格開朗的她逐漸變得孤僻起來。在家里，有什么心里話也不愿對父母講，常把自己關(guān)在屋里，還把抽屜上了鎖，好像有什么秘密怕別人知道。在學(xué)校，上課不愿舉手回答問題，一些活動也不積極參加，很少主動與老師、同學(xué)交往。每天除了去學(xué)校上課外，大部分時間都獨自在家里看書、看電視。同學(xué)、朋友慢慢地疏遠(yuǎn)了她。為此，許娜非?？鄲?。
　　幫一幫：請幫許娜排除煩惱。
　　生：許娜這是一種閉鎖心理。這雖然是從不成熟走向成熟過程中的正常心理反應(yīng)，但若任其發(fā)展下去，會影響與同學(xué)、朋友的正常相處和交往，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，影響正常的學(xué)習(xí)生活。所以，她應(yīng)該敞開自己的心扉，以積極開放的心態(tài)主動與他人溝通交流，培養(yǎng)熱情開朗的性格。
　　五、水到渠成升華主題
　　教師總結(jié)：友情是朋友間真摯的情感、心靈的交流，是經(jīng)過歲月洗禮的真金，是精神世界寶貴的財富。當(dāng)我們尋求友情的時候，不要忘記用心靈的泉水去澆灌。（播放音樂《相逢是首歌》）
　　
　　【點評】
　　本課的安排和選材努力突出時代性、生活化。活動、事例、材料的選擇求“新”、求“實”，力求做到“生活化”，尋求教育源泉，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的思想和道德觀。
　　游戲“在黑暗中行進”，激發(fā)了學(xué)生興趣的同時，也將其內(nèi)心體驗升華為深刻的情感，從而為引入主題創(chuàng)設(shè)了濃厚的心理氛圍。
　　調(diào)查問卷的設(shè)計是本課的最大亮點，從學(xué)生中來，到學(xué)生中去，活動貼近生活、貼近學(xué)生、貼近實際，更有說服力，更容易使學(xué)生的心靈得到感化，充分展示了心理健康課的一大特點：讓知識予以活動之中，從活動中感受生活。
　　一曲《相逢是首歌》兩次投放課堂，通過多次刺激學(xué)生的聽覺，從而引起學(xué)生的心理共鳴，加深了其心理體驗的效果。
　　總之，本節(jié)課的設(shè)計，創(chuàng)設(shè)了濃厚的心理氛圍，激發(fā)了學(xué)生的心理認(rèn)知沖突，遵循了學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，是一節(jié)成功的心理體驗課。
　　點評人：單從浩，山東省威海乳山市馮家初中校長，山東省中小學(xué)校本研究先進個人，威海市優(yōu)秀教師，中學(xué)高級教師。
　?。ㄗ髡邌挝唬?山東省威海乳山市馮家初中。電郵：xiaobenh_270838954@qq.com）
　　編輯/李益倩
　　終校/何 妍