近年來，學(xué)校心理健康教育在我國得到了較為迅速的發(fā)展。通過開展學(xué)校心理健康教育，來提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，開發(fā)學(xué)生潛能，提升生命質(zhì)量，已成為我國全面推進(jìn)素質(zhì)教育的有效途徑和手段。
　　心理健康教育課不同于其他學(xué)科課程，也不同于班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。它的主要任務(wù)是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我及與周圍環(huán)境的關(guān)系，側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和促進(jìn)其知、情、意心理過程的和諧統(tǒng)一。
　　最近，無錫市教育局組織了全市性的中小學(xué)心理健康教育錄像課的評比活動(dòng)，筆者作為評委有幸觀看了近百節(jié)課，從中發(fā)現(xiàn)目前無錫市的心理教師是以兼職為主，整體素質(zhì)和實(shí)際上課水平都還不錯(cuò)。但是，在評課過程中我們也發(fā)現(xiàn)了不少有待提高的地方，反映了目前我們在開展心理活動(dòng)課時(shí)存在的一些普遍問題。現(xiàn)列舉如下：
　　1.心理教師對學(xué)生的實(shí)際需要缺乏足夠了解，只是憑自己想像或者經(jīng)驗(yàn)來安排課堂內(nèi)容，學(xué)生難以投入，課堂反應(yīng)平淡，有隔靴搔癢之嫌。
　　2.少數(shù)教師圖省事，直接照搬別人現(xiàn)成的教材，甚至沒有做任何改動(dòng)，有的干脆就是照本宣讀，課堂效果就可想而知了。其實(shí)，參考別人的教材是可以的甚至是必要的，問題在于把握好度，關(guān)鍵是要融入自己的思想并根據(jù)學(xué)校和班級(jí)實(shí)際情況做適當(dāng)調(diào)整。
　　3.有的教師把心理健康教育課上成了主題班會(huì)課。心理課的主要特點(diǎn)是讓學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)，在活動(dòng)中得到宣泄、接受心理訓(xùn)練，最終獲得體驗(yàn)和感悟，它是學(xué)生間、師生間互助和自助的過程。主題班會(huì)課則有很強(qiáng)的預(yù)設(shè)性，一般要進(jìn)行多次反復(fù)演練，有著較明顯的說教色彩，更多的是體現(xiàn)學(xué)校的要求，忽視了學(xué)生心理的發(fā)展。
　　4.個(gè)別教師存在著說教現(xiàn)象，他們以教師的身份自居，居高臨下，隨意評價(jià)學(xué)生的發(fā)言，匆忙下結(jié)論，甚至大講道理。在心理活動(dòng)課上，教師的角色應(yīng)該是參與者、引導(dǎo)者和點(diǎn)撥者，千萬不能喧賓奪主，否則會(huì)使心理課的效果大大縮水。
　　5.部分教師過于注重預(yù)設(shè)和追求過程的完整性，往往一個(gè)問題還沒有怎么談起來，就急著往下趕，討論也是走走過場，根本沒有重視學(xué)生的發(fā)言和感受。心理課重在臨場，教師經(jīng)常需要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況作出相應(yīng)調(diào)整，課的完整性并不重要，心理課上得好壞關(guān)鍵看學(xué)生有無得到體驗(yàn)和感悟。
　　6.有的心理課搞了好多活動(dòng)，但效果卻較差，究其原因是心理教師只注重了活動(dòng)形式，追求表面熱鬧，為活動(dòng)而活動(dòng)，學(xué)生根本沒有從中得到相應(yīng)的心理體驗(yàn)，更多的是好玩和湊熱鬧。心理課的活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生情況精心設(shè)計(jì)，量要適度，不宜過多。
　　7.有的教師上課時(shí)過于隨便，如用語輕率，給學(xué)生亂扣帽子，諸如“你的心理不太健康”、“你的人際關(guān)系很差，要好好檢討一下自己啊”等，這是絕對禁止的，它會(huì)誤導(dǎo)學(xué)生，給學(xué)生消極的心理暗示。
　　那么，如何才能上好心理健康教育課呢？筆者認(rèn)為應(yīng)做到“三個(gè)必須”。
　　
　　一、必須重視六條基本設(shè)計(jì)思路
　　
　　要設(shè)計(jì)好心理健康教育課，關(guān)鍵在于了解和掌握好心理健康教育課的設(shè)計(jì)思想，它有以下六條基本思路:
　　1.以學(xué)生的“自身變化”與他們所處的“時(shí)代、國情、社會(huì)、學(xué)校、家庭”為依據(jù)，以學(xué)生各年齡階段亟須發(fā)展的心理素質(zhì)和亟須解決的共同心理問題為目標(biāo)，協(xié)助學(xué)生適應(yīng)環(huán)境，充分發(fā)展。
　　2.心理課目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生正確的自我意識(shí)，強(qiáng)調(diào)助人自助。
　　3.課程目標(biāo)與內(nèi)容始終貫穿三條主線：對己、對人、對周圍環(huán)境的認(rèn)識(shí)、適應(yīng)與調(diào)節(jié)。
　　4.心理健康教育課的設(shè)計(jì)要始終突出學(xué)生的主體核心地位，教師僅僅是作為引導(dǎo)者和點(diǎn)撥者。
　　5.設(shè)計(jì)要體現(xiàn)生生互動(dòng)，要確保學(xué)生小組合作活動(dòng)的時(shí)間和空間。
　　6.為確保課程實(shí)施效果，在進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)可適當(dāng)考慮安排一點(diǎn)家庭作業(yè)，以利于學(xué)生進(jìn)一步探討自己的內(nèi)心世界；同時(shí)也可以讓他們在實(shí)際生活中去應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容，以達(dá)到自我統(tǒng)整和自我評價(jià)的目的。
　　
　　二、必須遵循六條基本原則
　　
　　1.主體性原則。這條原則最直接地體現(xiàn)了心理活動(dòng)課的本質(zhì)特征，即學(xué)生自始至終是課程的主體，心理活動(dòng)課上開展的所有活動(dòng)都必須以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)。
　　2.發(fā)展性原則。指的是教師要相信每個(gè)學(xué)生都是正常的，他們正處在發(fā)展變化中，有著很強(qiáng)的可塑性和潛能，所以心理健康課程開展的應(yīng)該是以發(fā)展性和預(yù)防性為主的輔導(dǎo)活動(dòng)，而非心理治療活動(dòng)。
　　3.活動(dòng)性原則。心理健康教育課不同于一般的學(xué)科類課程，它的最大特點(diǎn)是活動(dòng)性，教師可通過開展集體討論、小組討論、角色模擬、情感體驗(yàn)、行為訓(xùn)練、自由聯(lián)想、游戲活動(dòng)、小品表演、故事接龍、調(diào)查測試等多種形式、貼近學(xué)生生活并富有樂趣的活動(dòng)來有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體參與性，降低其心理防御水平，讓學(xué)生在這些活動(dòng)中互動(dòng)、互助，進(jìn)而獲得充分的心理體驗(yàn)最終提高學(xué)生的心理健康水平。
　　4.平等性原則。心理教師要意識(shí)到并且使學(xué)生意識(shí)和體驗(yàn)到師生雙方在人格和權(quán)利上享有同等地位，雙方以尊重和理解建立起和諧平等的師生關(guān)系，這是上好心理活動(dòng)課的根本。
　　5.全體性原則。心理健康教育課要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的共性問題而非個(gè)別問題，它要求教師給每個(gè)學(xué)生平等參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓他們在活動(dòng)中展示自我，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，完善自我。
　　6.引導(dǎo)性原則。教師根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，在教師有目的的引導(dǎo)下，學(xué)生自覺進(jìn)行自我教育，提高其心理素質(zhì)。
　　
　　三、必須掌握六條課堂操作要領(lǐng)
　　
　　1.重體驗(yàn)過程，不重認(rèn)知。心理課不是專門的心理學(xué)知識(shí)講授課，它以讓學(xué)生獲得充分心理體驗(yàn)、發(fā)展自我為目的，是助人自助的過程。
　　2.重引導(dǎo)，不重說教。心理課堂重在教師的引導(dǎo)，效果力求“隨風(fēng)