科學家研究表明，記憶會存在于我們的身體中。無論是過度節(jié)食、精神壓力、抽煙、酗酒或健身，每一條信息，每一個動作，每一次沖動。都會被記錄下來，就像硬盤上存儲的照片。因此，如果我們發(fā)現(xiàn)了有害于健康問題，要盡可能在第一時間解決，否則會成為永久的記憶。
　　
　　細胞記憶如同反復聽歌
　　
　　人的記憶有兩種。一種是5到10分鐘會消失的短期記憶；還有一種是長期記憶。如在一個小時之內神經(jīng)元被反復刺激。這時神經(jīng)元會發(fā)生長期性的變化，即神經(jīng)元突觸會裂開，并且形成新的突觸，這些連接非常穩(wěn)定，所產(chǎn)生的永久性變化很可能在你一生中都不會消失，就像反復聽一首歌，這首歌會深深地印進你的記憶中一樣。從生物全息論的角度來看。每個細胞都包含著個體的全部信息，如果說細胞具有記憶功能的話，可以理解為細胞全息地接受了大腦的長期記憶。
　　
　　肥胖是因脂肪細胞有記憶
　　
　　現(xiàn)代人流行減肥，可一半的節(jié)食減肥都會以失敗告終。原因在于，雖然身體可以失去一部分過多的重量，但是它不會將其忘記。因為脂肪細胞有記憶，并能將細胞信息保存長達6年之久。因此在忍受饑餓后，脂肪細胞會毫不留情地將自己的倉庫重新添滿，甚至還要將其增大，最高可增加100倍。
　　現(xiàn)在“代謝記憶”還處于學術研究階段，但臨床觀察確實發(fā)現(xiàn)了這個現(xiàn)象，其中的調控機制還有待于發(fā)現(xiàn)。如果機制搞明白了，就有辦法刪除其記憶了’，那“肥胖”也就有辦法控制了。
　　
　　胃部有不適要早點治療
　　
　　過于豐盛的膳食和長期的精神壓力，會引起胃酸過多，導致胃灼痛。不要對它掉以輕心，因胃黏膜細胞會記錄每一次酸的入侵，之后對很小的刺激就會敲起警鐘，直至引起慢性胃痛。長此以往，患食道癌的幾率也會隨之增加。因此一旦被胃痛襲擊，不要忍，立即治療，胃一旦把疼痛當作常態(tài)。再想改變就難上加難了。
　　
　　吸煙損害15年才會忘記
　　
　　當我們虐待了自己的身體，身體是不會原諒的。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙三個月后肺活量才會增加三分之一：9個月后咳嗽才會有所好轉：一年后心肌梗塞發(fā)病率才減少一半；15年后，身體才會徹底忘記你抽的每一支煙。煙對人的傷害是長期的。吸煙者，有97種基因出現(xiàn)功能異常，戒煙兩年后，功能異常的基因基本得到修復，但一些與腫瘤抑制功能有關的基因，卻不會恢復，其破壞是永久性的。
　　
　　血液也有記憶
　　
　　美國亞利桑那州大學著名心理學教授蓋里·希瓦茲歷經(jīng)20多年研究調查，得出了驚人的診斷：因為“細胞有記憶”。所以有的器官移植者“繼承”了器官捐贈者的性格。
　　南京大學一位教授說，他曾因心臟手術而輸了大量的血。他說，手術當夜，他夢見自己穿著迷彩服。跟年輕的武警戰(zhàn)士一起越壕溝、攀高墻、射擊。他第二天將之講給大夫聽。大夫很驚訝，因為給他輸血的是三位武警戰(zhàn)士!難道血液真有記憶?
　　
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