一、研究背景
　　
　　團體輔導(dǎo)作為一種心理輔導(dǎo)方法已在歐美及亞洲等地得到了廣泛的應(yīng)用和發(fā)展，由于團體心理輔導(dǎo)具有教育、發(fā)展、預(yù)防和治療的功能，多年來它在學(xué)校教育中所發(fā)揮的作用越來越顯著。在我國臺灣，團體心理輔導(dǎo)已被普遍認(rèn)為有助于青少年學(xué)生健康成長，許多學(xué)校針對學(xué)生的不同需要，擬訂適宜的團體輔導(dǎo)計劃，以滿足學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步、環(huán)境適應(yīng)、習(xí)慣養(yǎng)成、人格成長、交友等需求。研究表明，團體輔導(dǎo)在學(xué)校教育中有著廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，有專家預(yù)言，學(xué)校心理素質(zhì)教育將朝著以團體輔導(dǎo)訓(xùn)練為主，個別心理輔導(dǎo)為輔的趨勢發(fā)展。
　　目前，團體輔導(dǎo)這種心理輔導(dǎo)技術(shù)在我國還處于起步階段，還有待系統(tǒng)地對其進(jìn)行研究與實踐，尤其是心理健康教育如何向?qū)W科滲透、如何提高團體輔導(dǎo)的實效性，是目前我們學(xué)校心理健康教育需要重點研究的課題。
　　
　　二、概念界定
　　
　　心理輔導(dǎo)活動課是教師根據(jù)某一階段學(xué)生的身心發(fā)展特點，針對學(xué)生出現(xiàn)的身心問題，為促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)水平的發(fā)展而設(shè)計和組織的一定活動。由學(xué)業(yè)促進(jìn)、環(huán)境適應(yīng)、人際交往、情緒控制等多類心理輔導(dǎo)活動組成。
　　不同類別的心理輔導(dǎo)活動課的輔導(dǎo)目標(biāo)有所不同，如“學(xué)業(yè)促進(jìn)”類心理輔導(dǎo)活動課就應(yīng)以探究學(xué)習(xí)方法、改進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)策略、改善學(xué)業(yè)不良為輔導(dǎo)目標(biāo)，最終將輔導(dǎo)課上掌握的技能遷移到學(xué)科學(xué)習(xí)中，學(xué)以致用，從而提高心理輔導(dǎo)活動課的實效性。再如，人際交往類心理輔導(dǎo)活動課應(yīng)以了解結(jié)識新朋友的方法、提高學(xué)生的交往能力、激發(fā)學(xué)生愿意結(jié)識新朋友，并在結(jié)識新朋友的過程中感受到快樂為目標(biāo)。
　　
　　三、研究內(nèi)容
　　
　　心理輔導(dǎo)活動課的設(shè)計能否達(dá)到輔導(dǎo)目標(biāo)取決于：課前，輔導(dǎo)教師是否把握了學(xué)生的身心問題；課中，環(huán)節(jié)設(shè)計是否有利于學(xué)生解決問題；課后，延伸活動是否能滲透于生活。若要實現(xiàn)目標(biāo)，就要遵循“發(fā)現(xiàn)—改善—提高”三步走的步驟。
　?。ㄒ唬┳?zhǔn)問題——提高心理輔導(dǎo)活動課的針對性
　　盡管小學(xué)團體心理輔導(dǎo)活動課有著自身嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪繕?biāo)體系，但對當(dāng)前的輔導(dǎo)對象而言，輔導(dǎo)老師還要從實際出發(fā)，抓準(zhǔn)問題，確定具有針對性的輔導(dǎo)目標(biāo)。因此，輔導(dǎo)課的設(shè)計應(yīng)源于通過觀察、訪談、問卷等形式了解到的學(xué)生問題，從而找到輔導(dǎo)的重點和突破口。在此基礎(chǔ)上設(shè)定的輔導(dǎo)目標(biāo)，才會具體、明確、有較強的可操作性。
　　例如，在設(shè)計《老同學(xué) 新朋友》這節(jié)心理團體輔導(dǎo)活動前，我發(fā)現(xiàn)了學(xué)生在與人交往的過程中出現(xiàn)的“近距離交往”效應(yīng)。學(xué)生雖然在同一間教室共同生活了一個學(xué)期，但他們的朋友圈也僅僅局限于座位附近的同學(xué)，即便教師有意識地定期調(diào)整座位，創(chuàng)造一些機會讓大家交往，但學(xué)生的人際交往仍處于被動等待的狀態(tài)。學(xué)生常因為不敢與人交往、不會與人交往等原因，而產(chǎn)生同在一間教室學(xué)習(xí)的同學(xué)由于座位相距遙遠(yuǎn)而彼此陌生的現(xiàn)象。正是由于學(xué)生在這個階段人際交往中出現(xiàn)的這類問題，我設(shè)計了該團體輔導(dǎo)活動課。
　　再如，在設(shè)計《手、耳、眼、口總動員》這節(jié)心理團體輔導(dǎo)活動前，我通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生在課上不能用多種感官參與聽課。有53％的學(xué)生只用耳朵聽，不用腦子想。說明有一半以上的學(xué)生由于缺乏傾聽技巧而影響了傾聽效果。傾聽技巧實際上是一種學(xué)習(xí)策略。學(xué)習(xí)策略是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中根據(jù)具體的學(xué)習(xí)情境、學(xué)習(xí)內(nèi)容選用的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)技巧。學(xué)前兒童的學(xué)習(xí)很少有策略參與，小學(xué)低年級學(xué)生能模糊地意識到策略的作用，但不清楚什么是策略，更難以主動地運用良好的學(xué)習(xí)策略。只有在教師的指導(dǎo)下，或者在遇到阻礙時，才會想一想該用什么方法。從策略運用的主體性、獨立性來看，小學(xué)低年級學(xué)生運用策略主要依靠教師、家長及其他輔導(dǎo)者的指導(dǎo)、暗示、示范。因此，我設(shè)計該團體輔導(dǎo)活動課幫助學(xué)生掌握傾聽的技巧，促進(jìn)班級整體學(xué)習(xí)效率的提高。
　?。ǘ┰O(shè)計精巧——提高心理輔導(dǎo)活動課的情境性
　　活動設(shè)計是實現(xiàn)心理輔導(dǎo)課目標(biāo)的靈魂，學(xué)生的體驗依托于情境設(shè)計的巧妙。每個環(huán)節(jié)的設(shè)計都應(yīng)該為實現(xiàn)輔導(dǎo)目標(biāo)而服務(wù)。
　　例如，我在設(shè)計《手、耳、眼、口總動員》這節(jié)心理團體輔導(dǎo)活動課時，每個活動環(huán)節(jié)都有明確的目標(biāo)，并且每個環(huán)節(jié)都為實現(xiàn)這節(jié)課的總目標(biāo)服務(wù)。
　　
　　環(huán)節(jié)一：熱身活動
　　1.游戲：傳情報“太陽大，地球小”
　　規(guī)則（1）：各小組1號從老師這里領(lǐng)情報，依次傳給組員，直至傳到最后一人。要求：不許動嘴說，可以用其他形式傳情報。
　　規(guī)則（2）：各小組1號從老師這里領(lǐng)情報，依次傳給組員，直至傳到最后—人。要求：用咬耳朵的形式傳情報。
　　2.討論：為什么第二次傳情報能成功？
　　3.歸納感受：學(xué)生體驗到傾聽時耳朵的參與很重要，傳遞信息時口的參與很重要。
　　
　　環(huán)節(jié)二：引發(fā)問題
　　1.游戲：對暗號
　　步驟（1）：老師口念“A”，學(xué)生從準(zhǔn)備好的4張撲克牌A中選出一張后，老師再舉起“紅桃A”。師生互對暗號。統(tǒng)計舉起“紅桃A”學(xué)生的人數(shù)（即對上暗號的人數(shù)）。
　　步驟（2）：老師口念“A”，同時舉起“梅花A”，學(xué)生從準(zhǔn)備好的4張撲克牌A中選出一張，與老師對暗號。統(tǒng)計舉起“梅花A”學(xué)生的人數(shù)（即對上暗號的人數(shù)）。
　　2.討論：為什么第二次對暗號能成功？
　　3.歸納感受：學(xué)生體驗到傾聽時眼的參與也很重要。
　　步驟（3）：一學(xué)生口念“A”，同時舉起“方片A”，學(xué)生從準(zhǔn)備好的4張撲克牌A中選出一張，與學(xué)生對暗號。統(tǒng)計舉起“方片A”學(xué)生的人數(shù)（即對上暗號的人數(shù)）。
　　4.歸納感受：學(xué)生體驗到傾聽時眼、耳共同參與效果好。
　　
　　 環(huán)節(jié)三：共同探討
　　l.想一想
　　要想學(xué)得快、記得牢，除了眼、耳、口，還有哪些器官可以來參與？
　　2.說一說
　　結(jié)合你的學(xué)習(xí)生活，舉一個“眼、耳、手、口、心”齊動員來學(xué)習(xí)知識、長本領(lǐng)的例子。
　　3.歸納感受：學(xué)習(xí)要多感官參與。
　　
　　環(huán)節(jié)四：觀點匯集
　　1.看板書，猜字謎“聰”。
　　2.多感官參與學(xué)習(xí)，我們才會變聰明。
　　3.讀《聰明歌》
　　眼睛睜大，豎起耳朵，準(zhǔn)備好，
　　嘴巴張開，操動小手，來報到，
　　勤于動腦，用心記憶，真叫妙。
　　眼耳手口心和腦，齊心向前跑，
　　這樣學(xué)習(xí)聰明了，我們能做到。
　　
　　環(huán)節(jié)五：嘗試實踐
　　1.“眼、耳、手、口、心”齊動員學(xué)習(xí)英語兒歌
　　步驟（1）：全班學(xué)習(xí)，耳聽兒歌想意思。
　　步驟（2）：全班學(xué)習(xí)，耳聽兒歌，眼看插圖想意思。
　　步驟（3）：小組學(xué)習(xí)，理解兒歌意思的同學(xué)可以用肢體語言幫助其他同學(xué)理解兒歌。
　　2.歸納感受：信息總量=7％文字+38％音調(diào)+55％表情、動作
　　
　　環(huán)節(jié)六：自我設(shè)計
　　用兩周的時間填寫“自我反思小課表”。每天要反思自己今天課上用上“眼、耳、手、口、心”了嗎?給用上多感官學(xué)習(xí)的課畫上“√”，如果你用上多感官學(xué)得快、記得牢，就再給自己加顆“★”。兩周以后全班反饋交流，說說自己的變化。
　　（三）學(xué)以致用——提高心理輔導(dǎo)活動課的實效性
　　“學(xué)以致用”是在每節(jié)心理輔導(dǎo)活動課后，安排一個延伸活動，使學(xué)生能將心理課掌握的技能、方法遷移到學(xué)科學(xué)習(xí)、社會生活中，提高學(xué)習(xí)適應(yīng)性，解決實際問題，從而提高心理輔導(dǎo)活動課的實效性。
　　例如，《老同學(xué) 新朋友》這節(jié)心理團體輔導(dǎo)活動課后，我設(shè)計的延伸活動是，用今天我們了解的結(jié)識新朋友的方法去試著結(jié)識一些新朋友，下周課上請你來介紹你的新朋友。
　　再例如，《手、耳、眼、口總動員》這節(jié)心理團體輔導(dǎo)活動，我設(shè)計的延伸活動是，用兩周的時間填寫“自我反思小課表”。每天要反思自己今天課上用上“眼、耳、手、口、心”了嗎？給用上多感官學(xué)習(xí)的課畫上“√”，如果你用上多感官學(xué)得快、記得牢，就再給自己加顆“★”。兩周以后全班反饋交流，說說自己的變化。
　　
　　四、小結(jié)反思
　　
　　團體心理輔導(dǎo)活動課是一門正在走向成熟的課程，其追尋的目標(biāo)是：助人自助。如果我們把心理課比作“試驗室”，那么學(xué)生的學(xué)科學(xué)習(xí)、實際生活就可以比作“試驗田”。只有將心理課這個“試驗室”中的成果應(yīng)用于學(xué)科學(xué)習(xí)、實際生活這塊“試驗田”里，心理課的價值才能得以體現(xiàn)。如果只能停留在紙上談兵的階段，不能真刀真槍地實戰(zhàn)，那么心理課將失去其生命力。所以，心理健康教育如何向?qū)W科滲透、如何提高團體心理輔導(dǎo)的實效性，不僅是目前我們學(xué)校心理教育工作的重點，也是我們今后工作的重點研究課題。
　?。ū疚墨@全國第三屆“健康杯”征文一等獎 作者單位：北京市第二實驗小學(xué)）
　　編輯/何妍