有效參與是指以學(xué)生為主體的各種活動。包括游戲、學(xué)習(xí)、勞動、交往、各種各樣的知識競賽、文體活動及社會實踐活動等。在活動中學(xué)生全程參與，手、腳、口、眼、腦等各器官高效率運轉(zhuǎn)，為使活動取得良好效果或為自己在活動中取得較好成績，想辦法、獻(xiàn)計策、訪名人、查資料等?；顒邮乔嗌倌臧l(fā)展的主要途徑和載體，只有在活動中主動地投入，充分發(fā)揮主體作用，才能獲得最大限度發(fā)展。隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，學(xué)生心理健康教育，越來越為人們所重視。而在活動中有效參與，是幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)的主要途徑。
　　
　　一、活動是心理教育的有效措施
　　
　　 （一）活動是青少年心理發(fā)展的必要因素
　　人的本質(zhì)在于其的社會性，沒有社會性的活動和交往，個體的心理就只能停留在低智商的動物的水準(zhǔn)上。人的心理機(jī)能，是在活動，特別是人與人之間的相互交往活動中發(fā)展起來的?；顒邮切睦淼谋驹?，是心理產(chǎn)生和發(fā)展最重要的因素。人的各種心理機(jī)能都是在這些活動中不斷內(nèi)化、升華的結(jié)果。
　　學(xué)校心理教育的根本宗旨是促進(jìn)學(xué)生心理的良好發(fā)展。必須充分喚起學(xué)生的主體活動意識，讓他們積極主動地參與各種各樣的活動。學(xué)生的活動形式很多，如游戲、學(xué)習(xí)、交往和勞動等文藝體育活動和社會實踐活動，它們構(gòu)成了學(xué)生豐富多彩的世界，催發(fā)著他們的心理健康地成長。在這里，學(xué)生必須是活動的主體，教師在活動中起著保駕護(hù)航的作用。
　　活動，不僅為青少年的發(fā)展所必須，而且也為處在發(fā)展階段的青少年所喜愛。心理學(xué)家認(rèn)為：青少年都有喜愛活動的特點，如喜歡動手操作，喜歡動腦探秘等。因此，多組織活動，在活動中讓學(xué)生有效參與是提高學(xué)生心理素質(zhì)的有效途徑。
　　學(xué)生心理要得到健康發(fā)展，必須通過活動，而活動要符合學(xué)生年齡特點和為學(xué)生所喜愛的。所以活動既可視為學(xué)生心理健康教育的必要因素，又可視為心理健康教育的基本策略。
　?。ǘ┗顒咏虒W(xué)拉近了師生之間的距離
　　活動教學(xué)，是指在教師的指導(dǎo)下以學(xué)生為主體，通過學(xué)生自身的活動達(dá)到教育的目的。通過組織學(xué)生開展討論，演講，辯論，表演、游戲、制作等活動，寓教育教學(xué)于活動中，使學(xué)生在不知不覺中受到教育。如：在“學(xué)會寬容”課中，可以設(shè)計小品表演，把講臺當(dāng)舞臺，師生共同參與，在表演中使學(xué)生認(rèn)識寬容是一種美德、寬容受人尊重，同時，也拉近了師生之間的距離。
　?。ㄈ┗顒咏虒W(xué)能充分滿足學(xué)生的自我表現(xiàn)欲，增強(qiáng)學(xué)生的自信心
　　處于青春初期的現(xiàn)代青少年，自我意識逐漸覺醒并迅速發(fā)展。這時的學(xué)生特別關(guān)心自己的形象，關(guān)心別人對自己的看法，被人尊重的欲望比過去任何時候都強(qiáng)烈，自我表現(xiàn)的愿望十分迫切，愿意在別人面前展示自己的才華并希望獲得成功。借助他們的這一欲望，通過活動，可以讓他們在小品表演、自我獨白、行為塑造、問題討論、才藝展示、感情表達(dá)、自我推銷、緩解沖突、造就樂趣的活動中盡情地表現(xiàn)自我，享受成功的喜悅。使學(xué)生的聰明才智和創(chuàng)造力得到充分的發(fā)揮，滿足他們的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生在活動中更加了解自己、欣賞自己、相信自己。
　?。ㄋ模┗顒咏虒W(xué)可增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感
　　現(xiàn)代青少年，開始懂得個人與家庭與社會的關(guān)系；有愿望為社會做出貢獻(xiàn)；懂得自己的學(xué)習(xí)、生活，對家庭、社會所應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。有效參與活動課，能適時喚起學(xué)生對自己、對家庭、社會的責(zé)任感，讓他們懂得“家庭為我們成長提供了基本的物質(zhì)條件，我們可以充分享受著長輩的愛，我們也應(yīng)該為家庭做出自己的貢獻(xiàn)”。青少年開始承擔(dān)力所能及的家務(wù)，參與緩解家庭矛盾，創(chuàng)造家庭的和睦與樂趣；愿意參與社會公益活動，積極宣傳環(huán)保知識，成為良好公德的踐行者。
　　
　　二、在活動中實現(xiàn)有效參與要遵循的原則
　　
　?。ㄒ唬┮詫W(xué)生為主體的原則
　　教學(xué)活動要以學(xué)生為主體，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師既要尊重教材，又要注意結(jié)合學(xué)生的實際，選擇那些學(xué)生最關(guān)心、最熟悉的事例和社會上的熱點、焦點問題進(jìn)行教學(xué)。教師要利用各種機(jī)會，鼓勵學(xué)生展現(xiàn)自己的心理感受，傾述自己的心聲，從而更多地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
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　　心理健康教育的目的是促使學(xué)生形成健康的心態(tài)和健全的人格。這不是通過單純的說教就能實現(xiàn)的，必須讓學(xué)生在模擬的情境中去感受、去鑒別、去嘗試。因此，活動性原則是心理健康教育所必需的。在課堂上，教師要設(shè)計出多種讓學(xué)生主持、參與的活動，并以此為主線進(jìn)行教學(xué)。教師應(yīng)該以普通一員的身份參與到活動之中，在活動中去引導(dǎo)和感化學(xué)生，從而更好地達(dá)到心理訓(xùn)練的目的。
　?。ㄈ﹨⑴c性原則
　　學(xué)生必須是各項教育活動的積極參與者，而不是被動的旁觀者、接受者。學(xué)生只有在積極的動機(jī)、明確的目的支配下主動參與而不是去適應(yīng)教師安排的被動參與，才能成為一個積極的參與者，才能實現(xiàn)教育內(nèi)容在學(xué)生主觀世界的內(nèi)化。
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　　活動本身具備多樣性的特點，心理教育活動切忌單一化、呆板化，要形式多樣，并與學(xué)生年齡特點相吻合。
　　
　　三、心理教育活動的設(shè)計
　　
　　根據(jù)心理教育的目標(biāo)、內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生年齡特點選擇最佳的活動形式。
　?。ㄒ唬┯螒蚧顒樱焊鶕?jù)一定的目的，設(shè)計相應(yīng)的游戲活動，讓學(xué)生在游戲中增進(jìn)心理機(jī)能、領(lǐng)悟心理知識。
　?。ǘ┍硌莼顒樱鹤寣W(xué)生根據(jù)一定的要求扮演相應(yīng)的角色，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理的共鳴，從而模仿與學(xué)習(xí)角色的心理與行動。
　?。ㄈ┯懻摶顒樱捍蠹覈@一個問題進(jìn)行討論，各抒己見。在討論的過程中了解、認(rèn)識自我，增強(qiáng)自我修養(yǎng)。
　?。ㄋ模┲橇尨鸹顒樱涸O(shè)計一系列智力搶答題，訓(xùn)練學(xué)生思維敏捷性與發(fā)散性，訓(xùn)練學(xué)生意志品質(zhì)等。讓學(xué)生在搶答中增強(qiáng)自信，心理素質(zhì)得到訓(xùn)練。
　?。ㄎ澹┎潘囌故净顒樱赫故咀约旱恼掌?、作品、藏品、歌喉、舞姿、表演才能等。展示，既是學(xué)生自我表現(xiàn)的機(jī)會，又是學(xué)生之間相互溝通的途徑，這類活動特別適宜于激發(fā)學(xué)生的成就感，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，充滿自信。
　　活動中要適機(jī)傳授知識、方法；要適機(jī)啟迪學(xué)生心靈；要提高學(xué)生有效參與程度，真正達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
　　
　　（作者單位：河北省圍場縣第二中學(xué)）
　　編輯/張寶玲