海南省海南實(shí)驗(yàn)中學(xué)是海南省重點(diǎn)中學(xué)，是全國百所名校之一，已有八十多年的歷史，學(xué)生都是來自全省各地的佼佼者，競爭非常激烈，學(xué)習(xí)壓力很大。為了解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展，我校于1996年開始引進(jìn)專職心理教師，探索學(xué)校心理健康教育。在心理健康教育課、政治課和學(xué)校的各項(xiàng)德育工作中滲透學(xué)生心理教育。經(jīng)過幾年來的不斷摸索，探索出了一條比較符合我省、我校學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式。
　　
　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視，完善組織機(jī)構(gòu)建設(shè)
　　
　　一個新的事物要在環(huán)境中誕生、得到認(rèn)可，領(lǐng)導(dǎo)的重視與參與至關(guān)重要。我校領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教育工作高度重視。1996年專門從華東師范大學(xué)引進(jìn)了心理系的應(yīng)屆畢業(yè)生擔(dān)任心理健康教育專職教師，2002年又引進(jìn)了3名專職心理教師，心理健康教育的師資力量在海南可謂是獨(dú)樹一幟的。在心理咨詢室成立之初，我校就成立了學(xué)校心理健康教育工作小組，由校長任組長，分管德育的副校長和政教處主任任副組長，由專職心理教師和經(jīng)過培訓(xùn)的骨干班主任組成工作小組。從1996年至今，學(xué)校不斷增撥設(shè)備、經(jīng)費(fèi)（所撥經(jīng)費(fèi)達(dá)二十多萬元），先后成立了學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，心理教研組，高、初中部的心理咨詢室，增設(shè)了心理多媒體活動室，年級設(shè)立年級學(xué)生心理教育指導(dǎo)教師，這些都成為學(xué)校開展心理健康教育的重要資源。
　　
　　 二、宣傳先行，提高認(rèn)識
　　
　　1.充分利用宣傳陣地
　　與廣播站一起開辟了“青春熱線”欄目，專門播放心理老師、學(xué)生撰寫的相關(guān)的心理健康的稿件；與政教科一起，出相關(guān)的宣傳或?qū)ｎ}板報(bào)，從聽覺和視覺上讓學(xué)生、老師及家長去感受心理健康教育的重要性。
　　 2.開展心理健康教育知識講座
　　與學(xué)校政教處、教研室一起，請專家或本校心理教師給教師們進(jìn)行有關(guān)心理健康教育重要性及各個年齡階段學(xué)生的心理特點(diǎn)及對策的相關(guān)講座，讓每位教師從思想上重視學(xué)生的心理健康水平，懂得運(yùn)用心理學(xué)的方法解決學(xué)生中存在的這樣或那樣的問題，從而提高教育教學(xué)的成效。
　　 3.發(fā)宣傳海報(bào)和心理健康常識小報(bào)
　　結(jié)合各個年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，針對學(xué)生中常見的一些心理問題及困惑，我們設(shè)計(jì)了心理手抄報(bào)讓學(xué)生及老師進(jìn)行閱讀。另外，結(jié)合每年的世界精神衛(wèi)生日，我們進(jìn)行了心理健康及心理健康教育的重要性的宣傳，并發(fā)放相關(guān)的宣傳海報(bào)，讓師生們共同關(guān)注自己的心理健康，從而提高自己的學(xué)習(xí)、生活和工作的質(zhì)量。
　　 4.利用家長學(xué)校及家長會進(jìn)行宣傳
　　我校是寄宿制，每周三、周五家長都會到學(xué)校來探望或接送孩子，這就使我們有了與家長接觸的機(jī)會，因此，我們充分利用各種板報(bào)、廣播、學(xué)生開展的各項(xiàng)活動、心理健康輔導(dǎo)小資料、致家長的一封信等，讓家長感受到我校濃郁的人文氛圍及朝氣蓬勃的心理健康教育，進(jìn)而自覺地關(guān)心自己和孩子的心理健康狀況。
　　每個學(xué)期家長學(xué)校都會定期不定期地舉行活動。一是結(jié)合各個年級家長會舉行活動，請專家或由我校主管校長或心理教師就該年級學(xué)生的心理特點(diǎn)及易存在問題進(jìn)行講解和分析，給家長一些方法上的指導(dǎo)。二是進(jìn)行咨詢活動。結(jié)合學(xué)校各年級的家長會或一些重大節(jié)日，心理教研組會舉辦現(xiàn)場咨詢，與家長一起共同探討孩子成長中的教育問題，必要時給予一定的指導(dǎo)。三是進(jìn)行一系列的親子活動或團(tuán)體輔導(dǎo)。2003年，我校與中國電信舉辦了由學(xué)生、家長、教師一起參加的“溝通從心開始”的親子活動；2004年，我校初二年級家長會一改以往只讓家長開會的風(fēng)格，讓學(xué)生和家長坐在一塊談心交流。通過這些活動，家長和孩子的心接近了，沖突減少了。
　　
　　 三、開展形式多樣的心理健康教育活動
　　
　　1.以學(xué)生為主體，開展相關(guān)活動
　　學(xué)生是學(xué)校的主體，是學(xué)校教育教學(xué)工作開展的核心，為了能讓學(xué)生健康快樂地成長，我們開展了以下活動：
　　心理咨詢是學(xué)校開展心理健康教育的一種手段。心理咨詢要面向全體學(xué)生，我們采用集體輔導(dǎo)和個別咨詢相結(jié)合的形式。集體輔導(dǎo)以全體學(xué)生為對象，關(guān)注學(xué)生的未來，注重預(yù)防和發(fā)展。我們根據(jù)學(xué)生中的共性問題，確定集體輔導(dǎo)的主題，從而促進(jìn)學(xué)生的成長。先后開設(shè)了“邁好中學(xué)第一步”、“考試焦慮對策”、“拒絕的藝術(shù)”、“父母離婚后我們該怎么辦”、“如何與新同學(xué)和睦相處”等小組輔導(dǎo)內(nèi)容。針對個別問題，我們通過指導(dǎo)性談話、書信等形式進(jìn)行個別輔導(dǎo)。每周一到周五晚修時間，由四位專職教師輪流值班，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理困擾。
　　為進(jìn)一步普及心理健康教育，盡量做到面對全體學(xué)生，我校心理教師針對不同年級學(xué)生的心理特點(diǎn)及常見的心理問題，給沒有開設(shè)心理健康教育課的年級舉辦心理講座。
　　在中小學(xué)開設(shè)心理健康教育活動課是實(shí)施心理健康教育的重要途徑之一，自2003年開始，我校的心理健康教育活動課就全面鋪開，高一年級開選修課，初一、初二、初三年級開必修課。幾年下來，學(xué)生素質(zhì)普遍提高，心理健康意識比以前增強(qiáng)了，有心理困擾主動求詢的學(xué)生多了，學(xué)習(xí)效率高了，學(xué)生們都很喜歡這門課，覺得受益匪淺。
　　定期不定期舉行一些心理沙龍活動，讓學(xué)生們認(rèn)識心理學(xué)，了解心理健康的重要性，進(jìn)行談心、交流活動等。
　　由對心理學(xué)感興趣、樂于奉獻(xiàn)的學(xué)生自發(fā)組成社團(tuán)，專職心理教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)開展系列活動，并培養(yǎng)小小心理輔導(dǎo)員。
　　我校高、初中部心理咨詢室都訂了相關(guān)心理健康教育的書籍和音像，供學(xué)生查閱和觀看，從而提高學(xué)生自我的心理調(diào)適能力。目前我們訂的報(bào)刊雜志有：《大眾心理學(xué)》、《中學(xué)生心理》、《心理與健康》、《心里話》、《心理世界》、《中學(xué)生德育報(bào)》、《中國青年報(bào)》等。
　　2.調(diào)節(jié)班主任工作心態(tài)，促進(jìn)班主任工作水平不斷提高
　　班級是學(xué)校的基本單位，是學(xué)校的基層組織，學(xué)校對學(xué)生的教育主要是通過班級來實(shí)施的，而班主任是班級的組織者、管理者、領(lǐng)導(dǎo)者和教育者，在學(xué)校教育管理及學(xué)生成長過程中起著極為重要的作用。學(xué)校心理組組織班主任開展了如下活動：
　　開展班主任崗前培訓(xùn)。內(nèi)容有班級管理培訓(xùn)、中學(xué)生心理特點(diǎn)、中學(xué)生常見心理問題及其對策、如何開好主題班會、如何增強(qiáng)班級凝聚力等。
　　組織班主任經(jīng)驗(yàn)交流會。每個學(xué)期，我校都會召開一次德育會議，讓班級管理工作比較突出的、后進(jìn)生轉(zhuǎn)化比較成功的班主任給全體德育工作人員介紹經(jīng)驗(yàn)；同時安排個案討論，心理教師最后進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評，從而進(jìn)一步提高班主任的工作水平和成效。
　　幫助班主任調(diào)整心態(tài)，保持良好的精神狀態(tài)。我校是寄宿制學(xué)校，班主任的工作任務(wù)非常的重、繁、雜，還時不時會遭到來自學(xué)生、家長的責(zé)罵，自己管好班級的同時還要備好課、上好課，同時還要兼顧家庭，所以不少班主任感到壓力非常的大。主管校長和心理組教師伸出援助之手，傾聽班主任的心聲，引導(dǎo)他們?nèi)绾闻沤庾约旱牟涣记榫w，在班主任工作上給予指導(dǎo)，使他們能很快調(diào)整好心態(tài)，愉快地工作和生活。
　?、辰W(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境
　　學(xué)校利用家長會和日常與家長接觸的機(jī)會，主動向家長傳授心理健康的知識。利用《家教博覽》雜志、心理板報(bào)、學(xué)校廣播站向家長介紹現(xiàn)代教育觀、減負(fù)減什么、創(chuàng)造性能不能教、建立家庭民主氣氛對孩子成長的重要性等有關(guān)知識，幫助家長建立現(xiàn)代育人觀、人才觀，讓學(xué)生有實(shí)踐的機(jī)會、參與的機(jī)會、體驗(yàn)的機(jī)會，還給孩子一個平等的、寬松的、自由的生活空間，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。
　?、窗研睦斫】到逃凉B透到日常的教育教學(xué)工作中
　　心理健康教育應(yīng)向?qū)W生教育的全過程滲透，向?qū)W生日常生活滲透，心理健康教育必須與學(xué)科教育活動相結(jié)合。學(xué)校的日常教育教學(xué)活動應(yīng)該成為心理健康教育的主要渠道。
　　各科課堂教學(xué)活動，是學(xué)生心理品質(zhì)形成的基本途徑，也是心理健康教育的基本途徑，各種教學(xué)活動中都蘊(yùn)含著豐富的心理教育因素。我校各科教師能動地挖掘教學(xué)活動中有利于學(xué)生心理發(fā)展的因素，盡可能地消除各種不利因素，將心理健康教育的思想、內(nèi)容、行為滲透到每天的具體教育教學(xué)中，力爭把心理健康教育真正落到實(shí)處。
　　與政教處、團(tuán)委學(xué)生會、年級組一起，開展豐富多彩的主題活動，促進(jìn)德育與心理健康教育的融合。德育與心理咨詢既有聯(lián)系又有區(qū)別，但二者之間并不是相互獨(dú)立的，而是互補(bǔ)的，真正有效的德育與心育是在二者間的緊密結(jié)合中進(jìn)行的，二者結(jié)合得越融洽，其效果越佳。所以，我校從一開始就朝著這個方向努力。我們利用各種活動課、班會課、團(tuán)隊(duì)活動舉辦專題心理講座、心理主題班會或相關(guān)的競賽活動，對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的心理健康教育，從而提高德育工作的實(shí)效性。
　　與教研室、政教處、教務(wù)處一起，開展相關(guān)的專題研究和調(diào)研。幾年來，我們所做的專題研究和調(diào)研有：《學(xué)生喜歡什么樣的心理健康活動課》調(diào)查報(bào)告、省級課題《從課堂教學(xué)著手，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理品質(zhì)》、《網(wǎng)絡(luò)條件下的心理健康教育》等。
　　⒌加強(qiáng)與各界同行的聯(lián)系，走出去請進(jìn)來。
　　 為了提高我校心理健康教育工作的實(shí)效性，我們組織相關(guān)教師到全國各地參加相關(guān)的培訓(xùn)班，還請專家到學(xué)校來給全體教師做報(bào)告。
　　以上是我校幾年來進(jìn)行心理健康教育的研究和探索?？偟膩碚f，我校的心理健康教育工作已取得了一定的成效，但仍存在許多不足，以后我們會更加努力地學(xué)習(xí)和借鑒先進(jìn)地區(qū)的工作經(jīng)驗(yàn)，以便更好地做好學(xué)校的心理健康教育工作，更好地貫徹黨的教育方針，更好地實(shí)施素質(zhì)教育，從而促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
　　
　?。ㄗ髡邌挝唬汉Ｄ鲜『Ｄ蠈?shí)驗(yàn)中學(xué)此學(xué)校為《中小學(xué)心理健康教育·學(xué)生在線》理事單位）
　　 編輯/于 洪