Q：我男友是公務(wù)員，生活很有規(guī)律，性格也比較內(nèi)向，對(duì)生活踏踏實(shí)實(shí)，所以我特別欣賞他這一點(diǎn)，可沒(méi)想到問(wèn)題也從此而生。他幾乎從不上網(wǎng)，首先，他的工作可以說(shuō)并不需要網(wǎng)絡(luò)；其次，他對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣也不大，看新聞的話(huà)他更喜歡選擇報(bào)紙。而我是一個(gè)做設(shè)計(jì)的，幾乎整天泡在網(wǎng)上，網(wǎng)絡(luò)帶給我新鮮的信息和思維的靈感，當(dāng)然，也是我減輕工作壓力的一種途徑。有時(shí)候加班他去公司找我，看到我在聊天，就說(shuō)我浪費(fèi)時(shí)間。我到一個(gè)新的BBS玩，我需要一個(gè)可以自由呼吸的空間，這并不表示我就對(duì)他沒(méi)有感情，反而我認(rèn)為，有時(shí)候我把一些情緒宣泄在網(wǎng)絡(luò)上了，是對(duì)我現(xiàn)實(shí)生活的一種凈化?？伤焕斫?，還為此和我鬧別扭。您說(shuō)我上網(wǎng)有錯(cuò)嗎?他為什么要阻止我?

A：你的男友對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)可能有一些偏頗，也許某些負(fù)面報(bào)道誤導(dǎo)了他，所以他覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)是應(yīng)該遠(yuǎn)離的。在這方面你們是可以溝通的，網(wǎng)絡(luò)的豐富訊息資源有目共睹。他排斥“網(wǎng)絡(luò)聊天”，關(guān)注你的情感，一方面表示他的確比較在乎你，另一方面也可能是他的自信心不足，這也是可以溝通的。但是更深層次的問(wèn)題，可能是他本身不上網(wǎng)，也就不愿意讓你上網(wǎng)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求別人，這才是矛盾的關(guān)鍵。而戀人相處，以至以后進(jìn)入婚姻，兩個(gè)人的關(guān)系首先應(yīng)該是建立在彼此尊重的基礎(chǔ)上的，給彼此相對(duì)自由的空間是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

男友不開(kāi)心為何要嗑瓜子？

Q：我男朋友不開(kāi)心的時(shí)候，有一個(gè)表現(xiàn)，就是嗑瓜子。各種各樣的瓜子，足足要嗑好幾袋，他一邊想著不開(kāi)心的事情，一邊嗑。如果讓他不開(kāi)心的事情是和我無(wú)關(guān)的，那還好，他會(huì)在嗑瓜子的同時(shí)跟我說(shuō)，讓我?guī)退治銎渲械牡览?，?wèn)題想明白了也就算了。但是我和他鬧矛盾的時(shí)候，他也是嗑瓜子，如果問(wèn)題比較嚴(yán)重，他真的可以嗑一整天。所以后來(lái)，只要一出現(xiàn)問(wèn)題我就主動(dòng)找他談，這樣可以縮短冷戰(zhàn)的時(shí)間，也避免他用嗑瓜子來(lái)傷害自己的牙齒和胃。我特別希望他能改掉這個(gè)毛病，無(wú)論是非對(duì)錯(cuò)，也不能用自己的健康作代價(jià)。我不知道我能怎樣幫助他?

A：情緒的發(fā)泄方式不同，有的比較積極健康，比如傾訴、運(yùn)動(dòng)、唱歌，而有的則比較消極，比如貪食、摔東西、大吵大鬧。你的男友“嗑瓜子”的方式，顯然是屬于后者，它類(lèi)似于一種自我懲罰，是無(wú)法和外界溝通、無(wú)法向外界表達(dá)宣泄的一種表現(xiàn)。首先，他可能沒(méi)有認(rèn)識(shí)到傾訴的作用，或者是曾經(jīng)嘗試過(guò)傾訴但是收效不大，甚至因?yàn)檫x擇傾訴的對(duì)象和方式不對(duì)，而留下了不愿意傾訴的認(rèn)知；然后，他將發(fā)泄的方式從對(duì)外部轉(zhuǎn)移到對(duì)內(nèi)部，也就是自身。這種傷害健康的宣泄方式，如果本人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到，或者認(rèn)識(shí)到了也沒(méi)有辦法，那就要求助于專(zhuān)業(yè)人員，如心理咨詢(xún)師或精神科醫(yī)生，因?yàn)閷?dǎo)致現(xiàn)狀的原因可能是比較復(fù)雜也比較長(zhǎng)期的，要徹底解決，僅依靠非專(zhuān)業(yè)的力量大概是不夠的。作為女友，你可以幫他做的就是慢慢讓他學(xué)會(huì)溝通，在問(wèn)題還沒(méi)有嚴(yán)重到讓他“嗑瓜子”之前，就想辦法疏導(dǎo)，比如聊天，去游樂(lè)，或者做些他比較喜歡的事情，來(lái)分散他的注意力，以防止其深化發(fā)展。

如何擺脫父母婚姻的陰影?

Q：我已年近30歲還未結(jié)婚，我知道是我的問(wèn)題。因?yàn)楦改富橐鍪?，所以從小看到了太多母親的無(wú)奈和眼淚，我受到的影響太大了，所以，許多姻緣都以我的逃避而結(jié)束。我實(shí)在害怕某種親密關(guān)系的建立，雖然我明白我不一定是和母親一樣的命運(yùn)，但是我卻擺脫不掉30年來(lái)已經(jīng)在我腦海里根深蒂固的陰影。經(jīng)常是愛(ài)情出現(xiàn)了一點(diǎn)兒?jiǎn)栴}，我就立刻后退了。這30年的陰影，我要怎樣才能擺脫呢?

A：30歲的人，是一個(gè)成熟的獨(dú)立的人，有相當(dāng)?shù)男睦沓惺苣芰?。父母婚姻不幸的陰影，的確會(huì)影響到一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，而且這種影響有時(shí)是非常嚴(yán)重的。但是，不是每一個(gè)父母婚姻失敗的孩子都“注定婚姻失敗”，這種心理暗示是你自己給自己的，完全沒(méi)有必要的。當(dāng)然，對(duì)婚姻的恐懼可能多少都會(huì)有，這也不是一天兩天形成的。這種“陰影”的傷害，在未成年階段是很難避免的，但是成年之后，是可以逐漸減少受影響的程度。在這種“陰影”中，是有一些具體的事情作為背景的，作為一個(gè)孩子，當(dāng)時(shí)對(duì)這件事情的感覺(jué)、認(rèn)知會(huì)有偏差，這樣的偏差累積多了，就成了負(fù)面的導(dǎo)向。所以，你要擺脫父母婚姻陰影的影響，還是要靠自己的力量，去面對(duì)，去重新建立信心，然后更客觀(guān)地看待父母的婚姻以及自己的人生。

同學(xué)聚會(huì)為何讓我有些反感?

Q：學(xué)生時(shí)代的好友都說(shuō)我變了許多，那一刻我們是坐在茶館靠窗子的座位旁邊，我不置可否地微笑，然后把視線(xiàn)轉(zhuǎn)向窗外。其實(shí)我心里清楚，她們說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，我是變了許多。看學(xué)生時(shí)代的照片，我都覺(jué)得那時(shí)候的自己，真是不經(jīng)世事的單純。當(dāng)然，也不能說(shuō)工作的這幾年我就多么不順利，可這其中的辛苦，也只有自己最明白。所以，我的熱心和樂(lè)于助人變得很淡薄，目口使是多年的同窗好友，只要她們自己說(shuō)過(guò)得很好，我就相信，我會(huì)很小心地避免成為她們的“垃圾桶”。因?yàn)橛行├щy，在我看來(lái)實(shí)在是微不足道。我想大家聚在一起還是為了開(kāi)心，誰(shuí)也不能代替誰(shuí)來(lái)生活。同學(xué)聚在一起的時(shí)候，我會(huì)坐在一旁安靜地聽(tīng)她們嘰嘰喳喳，工作的煩心，老公的不體貼，醫(yī)保公積金，房屋貸款……而這些，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，都太遙遠(yuǎn)。我們沒(méi)有太多話(huà)題，我也漸漸覺(jué)得這種同學(xué)聚會(huì)是浪費(fèi)時(shí)間，而且還會(huì)讓我覺(jué)得有些反感。你說(shuō)我這是感情淡漠了還是變得冷血了?

A：同學(xué)朋友之間，隨著生活環(huán)境的變化，自然會(huì)有些距離感產(chǎn)生，這是很正常的。在沒(méi)有共同話(huà)題的情況下，互相“訴苦”可能是比較普遍的。而至于是否有能力、是否愿意、是否有時(shí)間做別人的“垃圾桶”，還是因人而異的，如果個(gè)人本身的壓力就很大，那么并不一定適合在“訴苦”過(guò)程中找心理平衡。傾聽(tīng)是幫助別人化解壓力的辦法之一，而不擅長(zhǎng)用這種方式的人，自然就做不了“垃圾桶”。這并非變得冷血了。對(duì)于這種并不是很熱衷的聚會(huì)，你可以適當(dāng)減少，不要過(guò)于擔(dān)心朋友們?cè)趺丛u(píng)價(jià)，真正的朋友是不會(huì)因?yàn)槟悴唤?jīng)常出現(xiàn)就責(zé)怪你、遺忘你的。不過(guò)說(shuō)到底，你自身的壓力問(wèn)題卻不要忽視了，健康最重要。

我該向妻子坦白婚外情嗎?

Q：我曾經(jīng)有過(guò)婚外情，對(duì)于自己的這種不忠，我愧對(duì)一起生活了十幾年的妻子。有時(shí)感到自己必須向妻子坦白才好，但也知道這對(duì)我的婚姻和家庭來(lái)講無(wú)疑會(huì)具有破壞性的后果，特別是當(dāng)孩子若最終發(fā)現(xiàn)這一問(wèn)題時(shí)，后果更是不堪設(shè)想。您說(shuō)我該向妻子坦白還是永遠(yuǎn)埋藏在心底呢?

A：坦白婚外情的秘密就像打開(kāi)了潘多拉魔盒。說(shuō)得客觀(guān)些，誰(shuí)也無(wú)法給你一個(gè)絕對(duì)明確的答案。也就是說(shuō)，揭開(kāi)一個(gè)具有潛在的很大危險(xiǎn)的秘密的后果是難以預(yù)測(cè)的，它是因人因時(shí)而異的，但秘密的曝光對(duì)家庭將造成震動(dòng)和傷害是顯而異見(jiàn)。

當(dāng)你決定是否坦白之前必須先問(wèn)自己以下三個(gè)問(wèn)題：

1．你是否信任自己？

在一定程度上，你的問(wèn)題在于既要保護(hù)自己也要保護(hù)

家庭。如果你覺(jué)得自己很脆弱，如果你覺(jué)得自己不能承受坦白所帶來(lái)的對(duì)方瞬間爆發(fā)出來(lái)的強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)的話(huà)，你就別充當(dāng)浪子回頭金不換的角色而說(shuō)出事實(shí)真相。

2．你是否信任你的配偶？

你是否認(rèn)為你們的夫妻關(guān)系很牢固、你的配偶真的很在意這段姻緣并能經(jīng)得起這種破壞性打擊？當(dāng)這種破壞性很強(qiáng)的秘密曝光之后，是需要很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)把它忘掉的。你的妻子可能要經(jīng)歷這樣幾個(gè)階段：自責(zé)——“我為什么沒(méi)有發(fā)現(xiàn)那么多蛛絲馬跡呢？”一對(duì)你的背叛表示憤怒——因失去信任產(chǎn)生悲哀。你最了解你的配偶，只有你知道她是否真的會(huì)大發(fā)雷霆而失去控制。

3．你們夫妻關(guān)系中的哪個(gè)方面出了問(wèn)題，才使事情走到這種地步？

在多數(shù)情況下，不忠行為總會(huì)有個(gè)原因或借口，比如雙方的激情早已逝去、長(zhǎng)期缺乏親呢關(guān)系、彼此經(jīng)常傷害對(duì)方、缺乏安全感、總是爭(zhēng)吵不休等。

然而，無(wú)論坦白與否你都無(wú)法阻止傷害的發(fā)生，傷害是已然存在的事實(shí)。問(wèn)題在于你想承擔(dān)什么樣的后果和你對(duì)事態(tài)發(fā)展有何預(yù)見(jiàn)？你若想確?，F(xiàn)有婚姻的存在而又對(duì)坦白后果沒(méi)有把握，那么善意的謊言未必不是最好的選擇，讓秘密永遠(yuǎn)埋藏在心中；你若向往一個(gè)更親昵的關(guān)系并想使現(xiàn)有婚姻煥發(fā)新的活力，那你就嘗試去坦白。沒(méi)有萬(wàn)無(wú)一失的選擇，指望配偶能夠接受這一殘酷的事實(shí)或很快忘記它，實(shí)在是很困難的事。但也有一些夫妻確實(shí)能處理好這一危機(jī)，并使他們對(duì)過(guò)去的婚姻狀況有一全新認(rèn)識(shí)，找出不足，共涉險(xiǎn)灘。

如何與有錢(qián)男友相處？

Q：我是一個(gè)平常女孩，偏偏機(jī)緣巧合地遇到了一個(gè)男人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往后，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)無(wú)可救藥地愛(ài)上了他，我想和他在一起，生活一輩子。可問(wèn)題的關(guān)鍵是，他是一個(gè)有地位、有身份、很有錢(qián)的男人，我怕自己無(wú)法達(dá)到他的標(biāo)準(zhǔn)，也怕抓不住他的心，更怕空有萬(wàn)丈柔情卻終將付諸流水。由于有這些擔(dān)心，我歡樂(lè)的笑聲少了，平添的煩惱多了，我每天都在想的是：我該怎樣抓住他?如果抓住了今天的他，明天他是否還會(huì)愛(ài)我?您說(shuō)，我該如何與有錢(qián)的男友相處?

A：所有有錢(qián)的男人都有一個(gè)共同的心理：最怕女人是因?yàn)閻?ài)他的錢(qián)才“愛(ài)”上他。所以，你一定要先搞清楚自己的戀愛(ài)初衷：到底是愛(ài)他的人，還是愛(ài)他的錢(qián)。

如果你愛(ài)的是他的錢(qián)，建議你修身養(yǎng)性，做一個(gè)無(wú)欲無(wú)望的女人，不要妄想以自己高超的演技去迷惑男人。要知道，但凡一個(gè)事業(yè)有成的男人都是經(jīng)歷過(guò)大風(fēng)大浪的人物，他們識(shí)人無(wú)數(shù)，會(huì)一眼看穿你滿(mǎn)眼的銅臭和欲望，除非你已練就超人的伎倆，否則只能混個(gè)暫時(shí)的“小豐收”，終究不會(huì)贏得最后的勝利。你只能成為他并不重視的枕邊紅顏，他絕對(duì)不會(huì)放心把自己的一生交給愛(ài)錢(qián)勝過(guò)愛(ài)他的女人。

如果你是真的愛(ài)他，那么就要做到讓他放心。以自己的點(diǎn)滴行動(dòng)去告訴他，你愛(ài)的是他這個(gè)人，無(wú)論他富有還是貧窮、成功還是失敗，你會(huì)是那個(gè)永遠(yuǎn)陪在他身邊的女人。當(dāng)然，他未必會(huì)很快相信，他不會(huì)完全不設(shè)防地對(duì)你，如果想讓他徹底相信你，就要做到以下幾點(diǎn)：

1．不花他的錢(qián)。他會(huì)以各種小恩小惠來(lái)試探你對(duì)他的心，有可能是一部新買(mǎi)的手機(jī)，有可能是一條價(jià)值不菲的項(xiàng)鏈，更有可能是一棟高級(jí)別墅。請(qǐng)相信，無(wú)論他給了你多少，都要在心里說(shuō)：這是他的，不是我的，我沒(méi)有權(quán)利要不是我自己努力得來(lái)的東西。你可以拒絕，但一定注意方式方法，不要讓他覺(jué)得你是在故意吊他的胃口，更不要過(guò)于冷淡嚇跑了他；你也可以接受，如果這件禮物并不是很昂貴的話(huà)，但一定要記得還回這份人情，不要讓他覺(jué)得你接受他的東西是理所當(dāng)然。

2．要有自己的事業(yè)。無(wú)論對(duì)方在社會(huì)上取得了多么輝煌的成績(jī)，你也要明白，那是屬于他的光環(huán)，與你無(wú)關(guān)。你要有自己的事業(yè)，不管這份事業(yè)是低卑還是高尚，你要用自己的實(shí)力告訴他，你的生活是靠自己，而不須依附于任何外在力量。他會(huì)漸漸明白，他即將愛(ài)上的這個(gè)女人有自己的生活，有自己的想法，是一個(gè)值得尊重的人。

3．無(wú)微不至地關(guān)懷。為他煲一碗粥、學(xué)會(huì)烹飪；替他照顧生病的父母，要任勞任怨；善于發(fā)現(xiàn)他的紕漏，如果他不經(jīng)意間掉了一粒紐扣，一定是你第一個(gè)為他補(bǔ)上；電話(huà)永遠(yuǎn)為他開(kāi)著，讓他時(shí)刻能夠在最需要你的時(shí)候找到你。