肖　榮

①華佗是我國東漢時(shí)期的一名大夫，他醫(yī)術(shù)高超，被人們稱為“神醫(yī)”。

②一天，學(xué)生吳普來探望老師華佗。他見老師雖然年事較高，卻耳不聾，眼不花，百病不生，精力充沛，于是向他求教健身之術(shù)。

③華佗高興地傳授起自己的健身經(jīng)驗(yàn)。他說：“我今天跟你講的，是一套名為‘五禽戲的健身操，這套操幽默有趣，的確能達(dá)到除病健身的效果?！?/p>

④原來，華佗通過觀察自然萬物，結(jié)合武術(shù)中的拳術(shù)，編創(chuàng)了一套“五禽戲”，也就是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，使人的全身都得到鍛煉。

⑤接著，華佗把虎、鹿、熊、猿、鳥的動(dòng)作一一分解，詳細(xì)地講給吳普聽，邊講邊練習(xí)起來。

⑥吳普很快學(xué)會(huì)了“五禽戲”。從此，他堅(jiān)持練習(xí)、持之以恒，身體漸漸強(qiáng)壯起來，一直活到九十多歲。