育并舉”，構(gòu)建“舒展”課程體系。在課程實(shí)踐中，以“知情意行”的進(jìn)階指向德性的舒展，以“真實(shí)學(xué)習(xí)”的模型指向思維的舒展，以“私人定制”的菜單指向身心的舒展，以“勞教結(jié)合”的場域指向生活的舒展，從而完善了學(xué)校全域課程體系，喚醒了師生的課程主體意識(shí)，豐富了學(xué)生多維成長的可能，探索了素養(yǎng)指向的課程評(píng)價(jià)。關(guān)鍵詞：“舒展”課程;課程設(shè)計(jì);生長力中圖分類號(hào)：G622.3 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-9094（2022）05B-0026-05自二十多年前提出“為每

an SHU (舒展)and Qing XIONG (熊青)State Key Laboratory of Power Transmission Equipment & System Security and New Technology,Chongqing University, Chongqing 400044, People’s Republic of ChinaAbstract Nitric oxide (NO)is one of the most

手擊掌：雙手自然舒展，掌心相對(duì)完成每一次拍擊。雙手間距可以先從一掌開始，逐漸拉大間距，動(dòng)作由慢到快。對(duì)指練習(xí)：大拇指逐一與其余四指對(duì)指一次，動(dòng)作由慢到快，也可以由單手練習(xí)開始，逐漸過渡到雙手一起完成。雙手握拳與舒展：雙手握拳，然后完全舒展手指，動(dòng)作由慢到快。手指開合：雙手五指反復(fù)分開—并攏，也可以左右手輪替進(jìn)行，即左手五指并攏時(shí)右手五指分開，右手五指并攏時(shí)左手五指分開。（摘自《大慶日?qǐng)?bào)》）

an SHU (舒展), Chuanqi WANG (汪傳奇), Insaf HOSSAIN,Qiang CHEN (陳強(qiáng)), Wanlian LI (李婉蓮), Jinqi WANG (王晉琪),Pengfei LIU (劉鵬飛) and Qing XIONG (熊青)1 State Key Laboratory of Power Transmission Equipment and System Security and New Technology,

頸部各個(gè)共鳴腔體舒展的肌肉狀態(tài)是歌唱狀態(tài)中重要保障。（五）雙臂和手歌唱中要保證肢體的整體協(xié)調(diào)，雙臂和手也有著重要的影響作用。要保持雙肩自然向后下垂、放松、雙臂自然的放在兩側(cè)，避免雙臂用力、搓手，握緊拳頭，手摸衣角等習(xí)慣。這樣子的習(xí)慣既不利于美觀也有礙于歌唱姿勢。這時(shí)候就可以將兩手握在一起自然放在身體前面或是自然垂直落在身體兩側(cè)，且協(xié)調(diào)有利于歌唱（如遇到這類問題可通過歌唱時(shí)拇指向虎口內(nèi)側(cè)360度連續(xù)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)解決）。（六）上腹和下腹值得一提的是在歌唱狀態(tài)下，由

順?biāo)钡接鲆娨?span id="syggg00" class="hl">舒展。那是一個(gè)分外平和的清晨，我走在上學(xué)的路上，感受到空氣中透著絲絲涼爽，抬頭看，天空湛藍(lán)，而且似乎比以往更高遠(yuǎn)一些，已經(jīng)到了秋天了啊。我忍不住吸吸鼻子，??！多么清爽的空氣，多么愜意的秋天??！我的自我陶醉突然被一個(gè)尖銳的聲音打斷：“同學(xué)，初三（5）班怎么走？”我定睛一看，是一個(gè)女生。但是，她居然拄著一根拐，左腿上纏著厚厚的石膏和繃帶！我沒有見過這架勢，一下子愣住了。女生先是豪放地甩了一下一側(cè)的頭發(fā)，接著大喇喇地咧嘴一笑：“同學(xué)，你能聽見我說

筆或捺的挑筆左右舒展，起著相互平衡、呼應(yīng)的作用。隸書字形扁，撇應(yīng)寫得平一些。短撇的臨習(xí)短撇，《張遷碑》中的一些短撇形體如同加大的點(diǎn)。長撇的臨習(xí)長撇，逆鋒起筆，從右向左盡勢舒展撇出，漸漸加重后，收筆時(shí)向左上方邊推邊提，出鋒收筆。捺法的臨習(xí)在漢字中，捺的筆畫大多是處于主筆的位置，在隸書中，它與撇挑相互配合，左右舒展，形成隸書的風(fēng)采。長捺的臨習(xí) 長捺，由于隸書字形扁，捺的角度小，也應(yīng)寫得平一些。《張遷碑》中的捺，起筆后漸漸加重，捺尾不要拖得過長，要向右上方微微挑

黨組書記、董事長舒展（正廳級(jí)）涉嫌嚴(yán)重違紀(jì)問題進(jìn)行調(diào)查。事后該案移交司法部門之后，在經(jīng)過兩次延期審理、兩次退回補(bǔ)充偵查之后，福州市中級(jí)人民法院于2016年9月28日對(duì)舒展受賄案作出宣判，依法判決被告人舒展犯受賄罪，判處有期徒刑十一年，并處沒收個(gè)人財(cái)產(chǎn)人民幣一百萬元。題字成癮的“書法家”不可否認(rèn)，有著多年軍旅生涯的舒展，可謂是一個(gè)較有藝術(shù)才華的人，其于1951年7月出生于湖北省仙桃市，1969年3月入伍，經(jīng)過一番歷練之后，1994年10月起任解放軍南京軍區(qū)政

建廣影集團(tuán)董事長舒展涉貪路整理 《法人》記者 肖岳舒展成為廣電系統(tǒng)又一落馬老總2月19日，據(jù)澎湃新聞消息，原福建省廣播影視集團(tuán)黨組書記、董事長舒展因犯受賄罪，被判處有期徒刑十一年，并處沒收個(gè)人財(cái)產(chǎn)人民幣100萬元。據(jù)此前公開資料顯示，2014年5月4日，中央紀(jì)委監(jiān)察部網(wǎng)站曾通報(bào)，福建省紀(jì)委對(duì)省廣播影視集團(tuán)原黨組書記、董事長舒展因涉嫌嚴(yán)重違紀(jì)進(jìn)行組織調(diào)查。2014年9月30日，最高檢官網(wǎng)發(fā)布消息稱，福建省人民檢察院決定，依法對(duì)福建省廣播影視集團(tuán)原黨組書記、董

李舒展【中圖分類號(hào)】 G633.41 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1992-7711（2017）02-192-01For most people， are you aware of what you are living for？ Most people go through life quietly and aimlessly until tiptoeing to the forever grave. Its a fact that we are

由握拳進(jìn)行的手指舒展放松調(diào)理。［八］舒指：手指舒展打開。［九］方：然后，接著。［十］轉(zhuǎn)：轉(zhuǎn)動(dòng)。描述：“一手屈拳向后左”和“一手捉肘頭向內(nèi)挽之”兩句話指出動(dòng)作開始前，一只手握拳指向左后方，另一只手抓握住肘關(guān)節(jié)，為后續(xù)牽引運(yùn)動(dòng)做好姿勢準(zhǔn)備?！吧舷乱粫r(shí)盡勢”是指一只手向下的牽引，以及另只手向上對(duì)肘關(guān)節(jié)的牽引，一上一下的盡力牽引，將肩肘手等部位充分牽引，調(diào)和該部位的筋脈、氣血。“屈手散放”是在牽引之后，將拳打開，舒展手指進(jìn)行手部的放松。“方轉(zhuǎn)手”是在手指舒展放松之

黨組書記、董事長舒展，因收受巨額賄賂、與他人通奸被查。兩個(gè)月之后，舒展的昔日搭檔——時(shí)任集團(tuán)總經(jīng)理陳文廣，也因受賄700多萬元、與他人通奸而步其后塵。兩個(gè)廳官，一對(duì)搭檔，都因受賄、通奸而落馬，這成為福建廣電集團(tuán)的最大丑聞。2016年9月28日，受賄1000多萬元的舒展被法院一審判處有期徒刑十一年。受賄通奸被雙開1951年7月出生于湖北省仙桃市的舒展，1969年3月入伍，1990年10月任解放軍某師政治部主任，1993年6月任解放軍某師政委，1994年10月

在運(yùn)動(dòng)場上盡情地舒展自己的肢體，這樣學(xué)生才會(huì)在有限的時(shí)間里學(xué)到更多的體育知識(shí)?！娟P(guān)鍵詞】初中體育；舒展；活動(dòng)能力體育課不是簡單的活動(dòng)課，更不是枯燥的理論課，但是，現(xiàn)在很多學(xué)校為了追求升學(xué)效率而忽視了學(xué)生的體育教學(xué)，所以，這就導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)慢慢地降低。其實(shí)，體育教學(xué)也包含著豐富的知識(shí)，如果每個(gè)教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生，那么這一堂體育課也會(huì)變得更加有意義。但是，現(xiàn)實(shí)的問題則是學(xué)生總是忽視體育課，總認(rèn)為體育課是自由活動(dòng)課，所以，他們?cè)隗w育課上也會(huì)

手掌控，包括他，舒展翔。她甚至還記得他當(dāng)時(shí)臉上的表情，因?yàn)閼嵟l(fā)紅的一張臉，額角的青筋突突突地跳起，虞厚荔卻覺得好笑，好笑這個(gè)世界上，竟然會(huì)有人想要從她的手中逃走?！昂?，你要擺脫我是吧？”仿佛想到什么新奇的玩意兒，虞厚荔的目光忽然鎖定他那一只纖長白皙的右手，她的嘴角適時(shí)地?fù)P起一抹恰到好處的笑容，她慢慢地拿起他的手，像打量一件價(jià)值連城的寶貝一樣?！爸灰阍谖颐媲皵嗟糇约河沂值氖持福揖头拍阕??！?span id="syggg00" class="hl">舒展翔的身體明顯一僵。虞厚荔沒有想過他會(huì)這么狠，誰不知道舒家二