摘要：以方便抽樣法選取云南省某藝術類高校758名學生作為調查對象，采用大學生完美主義量表、大學生就業(yè)焦慮問卷和大學生積極心理品質量表進行調查研究。結果顯示，積極心理品質、完美主義和就業(yè)焦慮之間呈兩兩相關；完美主義和積極心理品質均可以正向預測就業(yè)焦慮；積極心理品質在完美主義和就業(yè)焦慮之間起部分中介作用，中介效應占比為22.50%。完美主義與積極心理品質都會對藝術類學生的就業(yè)焦慮產生影響，而且完美主義不僅可以直接影響就業(yè)焦慮，還可以通過積極心理品質的中介作用進一步影響就業(yè)焦慮。建議引導藝術類大學生正視完美主義，挖掘藝術學科的優(yōu)勢，調整個體就業(yè)期望，降低心理預期，完善高校二級心理工作站，減輕學生過度擇業(yè)焦慮感。

關鍵詞：藝術類大學生；完美主義；就業(yè)焦慮；積極心理品質；中介作用；相關建議

中圖分類號：G444文獻標識碼：A文章編號：2095-6916（2025）03-0097-04

The Relationship Between Perfectionism and Employment Anxiety

Among Students in Art Colleges and Universities：

The Mediating Role of Positive Psychological Qualities

— Taking the Investigation of an Art University in Yunnan Province as an Example

Liu Zhao1Xin Wei2Li Yanan1

（1. Yunnan Arts University， Kunming 650500; 2. Kunming City College， Kunming 651700）

Abstract： A total of 758 students from an art university in Yunnan Province were selected as the research subjects through convenience sampling. The research was conducted by using the College Student Perfectionism Scale， College Student Employment Anxiety Questionnaire， and College Student Positive Psychological Quality Scale. The results showed that positive psychological qualities， perfectionism， and employment anxiety were pairwise correlated. Both perfectionism and positive psychological qualities could positively predict employment anxiety. Positive psychological qualities played a partial mediating role between perfectionism and employment anxiety， with the mediating effect accounting for 22.50%. Both perfectionism and positive psychological qualities had an impact on the employment anxiety of art students. Moreover， perfectionism not only directly affected employment anxiety but also further affected it through the mediating role of positive psychological qualities. It is suggested to guide students in art colleges and universities to face perfectionism correctly， explore the advantages of art disciplines， adjust individual employment expectations， lower psychological expectations， and improve the secondary psychological workstations in colleges and universities to alleviate students’ excessive employment anxiety.

Keywords： students in art colleges and universities; perfectionism; employment anxiety; positive psychological qualities; mediating role; relevant suggestions據教育部統(tǒng)計，2024年我國高校畢業(yè)生的規(guī)模預計達到1 179萬人，相較于2023年增加了21萬人，又是史上最難就業(yè)年。調查發(fā)現，大學生普遍面臨就業(yè)焦慮，過度的就業(yè)焦慮則導致消極認知偏差，可能出現逃避、害怕等心理不適。因此，探究就業(yè)焦慮的影響因素及其作用機制對于緩解大學生就業(yè)焦慮、提升職業(yè)生涯適應能力等具有重要意義。有研究發(fā)現，完美主義這一人格特質會對就業(yè)焦慮產生影響［1］。完美主義在大學生中普遍存在，這主要是因為他們對自我的認知不清晰、定位不準確、期望過高。同時，大學生對職業(yè)的想象大都往往過于理想化，缺乏現實的考量和實際的經驗。此外，部分大學生過于在乎外界對自身的評價，對自己的要求過于苛刻，總是力求在各個方面都做到盡善盡美。然而，當這些滿懷理想和抱負的大學生真正開始職業(yè)生涯，面對現實工作中的種種挑戰(zhàn)和困難時，他們往往會感到受挫和失望。如果這種不良情緒不能得到及時排解和調整，他們的心理就會產生巨大的落差，進而導致態(tài)度變得愈加消極，開始否定自己的能力和價值，甚至有些人會變得得過且過，不再積極進取。但當個體擁有較高的積極心理品質時，這種完美主義的傾向在一定程度上可以得到緩解和改善。

基于此，本文擬探討藝術類學生完美主義對就業(yè)焦慮的影響，并在完美主義與就業(yè)壓力之間構建一個理論模型，考察積極心理品質的中介作用，以期為改善和調整藝術類大學生就業(yè)焦慮提供理論參考。

一、研究設計

（一）研究對象

以方便抽樣法選取云南省某藝術類高校學生為調查對象，采用問卷星進行數據采集，對收集到的數據進行整理后獲得有效問卷758份，包含男生201人（26.5%），女生557人（73.5%）；來自城鎮(zhèn)的學生400人（52.8%），來自農村的學生358人（47.2%）。

（二）研究工具

1.中國大學生積極心理品質量表

采用孟萬金、官群［2］編制的中國大學生積極心理品質量表。該量表共62題，維度包括自信與樂觀維度、堅韌與抗挫維度和奮斗與進取維度等。這些維度有助于全面了解大學生在不同方面的積極心理狀態(tài)。量表采用5點計分，分數越高，表明該項積極心理品質越好。在本研究中該量表的內部一致性系數為0.97。

2.就業(yè)焦慮問卷

采用疏鵬［3］編制的就業(yè)焦慮問卷。該問卷為自評問卷，主要包含四個維度：就業(yè)競爭壓力、缺乏就業(yè)支持、自信心不足和對就業(yè)前景擔憂。問卷采用5點計分，以總平均分為就業(yè)焦慮得分，得分越高則就業(yè)焦慮水平越高。在本研究中該問卷的內部一致性系數為0.93。

3.大學生一般完美主義量表

采用楊宏飛等人［4］編制的大學生一般完美主義量表。該量表采用5點計分法，主要包含兩個維度（14項），分別是追求高標準和在乎錯誤。在本研究中該量表的內部一致性系數為0.93。

二、研究結果

（一）共同方法偏差檢驗

采用Harman單因子檢驗法對共同方法偏差進行檢驗。結果顯示，共有16個因子的特征值大于1，并且第一個因子只解釋32.42%（lt;40%）的變異量，說明共同方法偏差不會對研究結果造成顯著影響。

（二）描述性統(tǒng)計及相關分析

表1列出了完美主義、積極心理品質、就業(yè)焦慮及相關人口學變量的平均數、標準差和皮爾遜積差相關矩陣。

結果顯示，完美主義、積極心理品質和就業(yè)焦慮之間兩兩相關。完美主義者更可能經歷就業(yè)焦慮，隨著完美主義傾向的增加，個體的積極心理品質會降低，具有較高積極心理品質的個體可能會有較低的就業(yè)焦慮。

（三）積極心理品質的中介效應分析

以完美主義為自變量，積極心理品質為中介變量，就業(yè)焦慮為因變量，進行中介效應分析，結果表明（見表2）。

中介效應分析結果表明，完美主義可以負向預測積極心理品質（β=-0.30，plt;0.001），完美主義可以正向預測就業(yè)焦慮（β=0.40，plt;0.001）；當完美主義和積極心理品質同時進入方程時，完美主義可以正向預測就業(yè)焦慮（β=0.31，plt;0.001），積極心理品質也可以負向預測就業(yè)焦慮（β=-0.29，plt;0.001）。因此，提高積極心理品質可能有助于緩解完美主義者的就業(yè)焦慮。

此外，中介效應的顯著性檢驗表明（見表3），Bootstrap 95%置信區(qū)間均不包含0，因此積極心理品質的中介效應達到了顯著性水平，中介效應占比為22.50%。因此，完美主義與積極心理品質都會對藝術類學生的就業(yè)焦慮產生影響，而且完美主義不僅可以直接影響就業(yè)焦慮，還可以通過積極心理品質的中介作用進一步影響就業(yè)焦慮。

三、討論

首先，我們發(fā)現藝術類大學生的完美主義可以正向預測就業(yè)焦慮，該研究結果與以往研究結果一致［5］。由此可見，完美主義是影響藝術類大學生就業(yè)焦慮的重要因素。耿葉欣等人的研究也表明，完美主義對大學生的擇業(yè)焦慮有一定的影響，適度的就業(yè)焦慮確實可以成為大學生求職過程中的一種積極動力，激發(fā)他們進行更深入的職業(yè)探索和準備。這種焦慮可以促使他們更加關注就業(yè)市場動態(tài)，積極搜集和分析招聘信息，主動優(yōu)化簡歷和求職信，甚至提前進行模擬面試等，以提高求職效率和成功率。然而，如果焦慮超出了適度范圍，就可能轉變?yōu)閴毫涂只?，影響大學生的決策能力和心理健康，甚至導致求職行為的癱瘓。因此，大學生應該學會合理管理自己的就業(yè)焦慮，通過自我認知、職業(yè)規(guī)劃和目標設定，找到適合自己的職業(yè)發(fā)展路徑。

其次，藝術類大學生的積極心理品質可以負向預測就業(yè)焦慮。以往研究也發(fā)現，積極心理品質會影響就業(yè)能力而心理資本和自我效能感等都是就業(yè)焦慮的重要影響因素。針對大學生積極心理品質與就業(yè)心理的干預研究發(fā)現，通過干預積極心理品質，可以提高大學生的就業(yè)能力。由此可見，擁有高積極心理品質的個體，其應對和解決問題的資源和能力要比一般的個體強，在面對同樣的情景時，例如就業(yè)情景時，他們感知到的就業(yè)焦慮要少于低積極心理品質的個體。積極心理品質低的個體，由于可以利用的資源較少，在面對同樣的問題時，可以采用的應對方式沒有高積極心理品質的個體多，從而會產生更多的不良情緒和體驗。要有效緩解個體的就業(yè)焦慮，關鍵在于增強他們的應對資源，提升積極心理品質。

最后，積極心理品質在完美主義與就業(yè)焦慮之間起部分中介作用，說明完美主義不僅可以直接影響就業(yè)焦慮，還可以通過積極心理品質間接影響就業(yè)焦慮。資源保存理論認為，個體基于自我保護機制，傾向于獲取、維持和創(chuàng)造生存資源。資源損耗是壓力的主要來源，個體會積極建設資源，以預防和應對壓力與威脅。資源越豐富，個體越容易投資，獲取更多的生存價值資源。由此可見，高積極心理品質的個體，一般擁有更多的資源來應對生活中遇到的各種事情，從而較少地體驗到焦慮情緒。因此，對于存在完美主義的個體，可以通過干預積極心理品質，以提高積極心理品質來降低他們的就業(yè)焦慮。積極心理品質的培養(yǎng)可以從情緒認知、自信心培養(yǎng)、樂觀態(tài)度引導、逆境應對訓練、技能提升和積極心理環(huán)境的營造等多個方面進行。聚焦于完美主義和就業(yè)焦慮時，在對學生進行干預提升前，應盡可能對學生進行詳細的調查和了解，針對學生的具體情況設計相應的干預方案。

四、建議

（一）正視自身完美主義，挖掘藝術學科優(yōu)勢

完美主義者在追求完美的心態(tài)時，往往受到社會導向的影響，使得他們在面對無法達到這些期待時，容易產生強烈的受挫感和焦慮情緒。這種情緒不僅會影響他們的職業(yè)決策，還可能導致他們在面對機會時猶豫不決、錯失良機，從而付出高昂的成本。完美主義者在藝術領域中，往往因其對細節(jié)的極致追求和對作品的高標準而備受贊譽。然而，過度的完美主義也可能成為他們職業(yè)發(fā)展的障礙。藝術類大學生應該意識到，完美主義并非全然負面，它可以是一種動力，推動自己不斷超越自我，創(chuàng)作出更多優(yōu)秀的作品。關鍵在于如何平衡這種追求與現實之間的差距，以及如何將這種追求轉化為實際的行動和成果。

對于藝術類大學生來說，正視自己的完美主義傾向是非常重要的，要學會肯定自己的價值，減少外界的干擾，從而更好地應對生活和學習中的各種挑戰(zhàn)。同時，也需要學會排遣不良情緒，保持積極的心態(tài)，以便更好地應對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)，只有這樣，藝術類大學生才能在追求完美的道路上，保持健康的心態(tài)，實現自己的目標。

（二）調整個體就業(yè)期望，降低自身心理預期

調整個人就業(yè)期望和降低心理預期是藝術類大學生在準備進入職場時的重要策略。通過廣泛獲取信息和積極參與實踐活動，學生可以更全面地了解自己的職業(yè)興趣和市場需求，從而設定更為現實和可達成的就業(yè)目標。此外，大學生還應該學會靈活調整自己的職業(yè)路徑，對不同的工作機會保持開放的態(tài)度，這有助于他們在多變的就業(yè)市場中找到適合自己的位置。在這一過程中，大學生可以利用校園內的各種資源，如職業(yè)發(fā)展中心、校友網絡、行業(yè)講座等，來獲取行業(yè)發(fā)展情況和職業(yè)建議。在這個過程中，學生不僅能夠提升自己的技能和經驗，還能夠建立起行業(yè)聯系和人際網絡，這些都將為他們的就業(yè)之路提供支持和便利。

通過這些實際的探索和經驗積累，大學生能夠更加清晰地認識到自己的價值和潛力，建立起一個既符合個人期望又貼近市場需求的職業(yè)發(fā)展計劃，這種積極主動的態(tài)度和策略將有助于他們在就業(yè)市場中獲得成功，實現個人職業(yè)發(fā)展的目標。

（三）完善高校二級心理工作站，減輕學生過度擇業(yè)焦慮感

追求完美并非心理障礙，它與強迫癥存在本質區(qū)別，然而，過度追求完美可能導致大學生因缺乏足夠的心理學認識而錯誤地認為自己患有強迫癥。在執(zhí)行任務過程中，他們可能會不自覺地加劇這種傾向，從而引發(fā)負面情緒，若這些情緒未能得到適時的舒緩，長期累積可能會發(fā)展成為心理障礙。當前，高等教育機構在心理咨詢方面面臨諸多挑戰(zhàn)，包括過于依賴學校心理中心指導、缺乏專業(yè)全職的心理咨詢師以及服務效率不高等問題，這些問題的存在使得大學生在遭遇難以自行解決的心理問題時，不能得到及時和有效地援助。

加強高校二級心理工作站建設，不僅能夠為學生提供更便捷的心理健康服務，還能夠幫助他們更好地應對擇業(yè)過程中的焦慮和壓力。通過增設二級心理工作站，可以讓學生在遇到心理困擾時，更容易獲得專業(yè)的心理咨詢和支持，從而減輕他們因過度擇業(yè)焦慮而產生的心理負擔。二級心理工作站可以開展更多針對性的心理教育和輔導活動，如舉辦心理健康講座、工作坊，幫助學生了解和認識擇業(yè)過程中可能遇到的心理問題，學習有效的應對策略和技巧。這些活動不僅能夠提升學生的心理素質，還能夠增強韌性，使他們能夠更加自信和從容地面對擇業(yè)挑戰(zhàn)。

參考文獻：

［1］梁輝華.多維度完美主義心理對大學生就業(yè)焦慮的影響研究［J］.黑龍江科學，2022（23）：76-78.

［2］孟萬金，官群.中國大學生積極心理品質量表編制報告［J］.中國特殊教育，2009（8）：71-77.

［3］疏鵬.高校畢業(yè)生心理韌性對就業(yè)焦慮的影響：有調節(jié)的中介作用［D］.福州：福建師范大學，2022.

［4］楊宏飛，張小燕，趙燕.大學生一般完美主義量表的編制［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，2007（2）：107-110.

［5］徐先梅.“00后”大學生就業(yè)心理及就業(yè)觀問題研究：評《大學生就業(yè)的理論、實證與政策研究》［J］.廣東財經大學學報，2022（5）：117-118.

作者簡介：劉照（1991—），男，漢族，云南昆明人，單位為云南藝術學院，研究方向為心理健康教育與心理輔導。

辛瑋（1997—），女，漢族，云南昆明人，單位為昆明城市學院，研究方向為心理健康教育與心理咨詢。

通信作者：李亞楠（1993—），男，漢族，河北邯鄲人，單位為云南藝術學院，研究方向為大學生就業(yè)。

（責任編輯：王寶林）