摘要：認(rèn)知能力是影響學(xué)生學(xué)業(yè)成就的重要因素，也是心理健康教育“學(xué)會學(xué)習(xí)”主題中的重要組成部分。教師基于單元教學(xué)視域，在初中心理課堂的實踐中深入探討了認(rèn)知能力教學(xué)，通過構(gòu)建系統(tǒng)化的教學(xué)單元，圍繞初中心理課堂的特點(diǎn)，結(jié)合認(rèn)知教學(xué)理論，設(shè)計并實施了一系列教學(xué)活動。結(jié)果表明，單元教學(xué)視域下的認(rèn)知能力教學(xué)不僅能有效增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知、情緒管理和行為調(diào)節(jié)能力，還能顯著提升學(xué)生對心理健康教育的興趣和參與度。

關(guān)鍵詞：單元教學(xué)；認(rèn)知能力；初中心理課

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）01-0022-04

在社會快速發(fā)展的時代背景下，心理健康教育的重要性日益凸顯。作為培養(yǎng)學(xué)生健全人格、促進(jìn)其全面發(fā)展的重要途徑，心理健康教育課在初中階段扮演著至關(guān)重要的角色。然而，傳統(tǒng)的心理健康教育模式往往存在碎片化、單一化等問題，難以滿足學(xué)生多樣化的心理需求。因此，探索一種更加系統(tǒng)、高效的心理健康教育方法顯得尤為重要。

一、構(gòu)建“認(rèn)知能力”單元教學(xué)的任務(wù)框架

單元教學(xué)作為一種系統(tǒng)化的教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)將教學(xué)內(nèi)容劃分為若干個相互關(guān)聯(lián)、層層遞進(jìn)的單元，通過連續(xù)、漸進(jìn)的教學(xué)過程，使學(xué)生實現(xiàn)知識、技能和情感態(tài)度等方面的全面發(fā)展。將單元教學(xué)引入初中心理課的課程設(shè)計，不僅能夠使教學(xué)內(nèi)容更加系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化，還能幫助學(xué)生建立完整的心理認(rèn)知框架，提升其自我認(rèn)知、情緒管理和行為調(diào)節(jié)能力。

本次單元教學(xué)以俞國良教授主編的《心理健康》教材為依托，教材中與學(xué)習(xí)相關(guān)的課程共九課。其中，“學(xué)習(xí)的‘永動機(jī)’”“給學(xué)習(xí)加點(diǎn)調(diào)味料”“享受學(xué)習(xí)”課程的重點(diǎn)在于幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣；“好記性，我能行”“讓思維活躍起來”“‘專心’全攻略”課程與學(xué)生的認(rèn)知能力相關(guān)；“書山有捷徑”“你‘會’學(xué)嗎”“跟拖延說bye-bye”課程主要討論了學(xué)習(xí)方法。

其中，認(rèn)知能力系列課程有一定的學(xué)習(xí)難度，且課程安排較為分散，授課時間較長，易出現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果不佳的問題。因此，為有效提高學(xué)生的認(rèn)知能力，有必要對學(xué)生進(jìn)行集中的單元教學(xué)。單元教學(xué)的任務(wù)框架如圖1所示。

二、開展“認(rèn)知能力”單元教學(xué)的價值意義

認(rèn)知能力是指人腦加工、儲存和提取信息的能力[1]。知覺、記憶、注意、思維和想象都屬于認(rèn)知能力。認(rèn)知能力是個體成功完成活動最重要的心理條件，也是青少年能否取得學(xué)業(yè)成功的重要影響因素[2]。

注意力是心理活動對一定事物的指向和集中[3]，屬于一般認(rèn)知能力，在多種學(xué)習(xí)活動中起著重要作用[4]。很多學(xué)生的學(xué)習(xí)成績差，并不是先天因素導(dǎo)致的，而是由于其注意力不能高度集中于課堂，且抗干擾能力較差。因此，擁有良好的注意力是實現(xiàn)高效率學(xué)習(xí)的前提。

記憶力是識記、保持、再認(rèn)識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力[5]。記憶力對學(xué)生的閱讀、語言學(xué)習(xí)、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)等方面均有影響[2]。語文和英語作為語言學(xué)科，學(xué)習(xí)過程中需要大量的強(qiáng)化，其學(xué)習(xí)效率及進(jìn)程受到記憶力的影響[6]。數(shù)學(xué)的問題解決也與學(xué)生的記憶力水平顯著相關(guān)，可以通過訓(xùn)練學(xué)生的記憶力提高其數(shù)學(xué)成績[7]。

思維是認(rèn)識的高級階段，它探索與發(fā)現(xiàn)事物的內(nèi)部聯(lián)系和規(guī)律[8]。靈活的思維可以打破思維定式，面對不同情景轉(zhuǎn)變思維方式，對新信息進(jìn)行加工[9]。思維是否具有靈活性和創(chuàng)造性是個體發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題的決定性因素，也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的重要因素之一。

認(rèn)知能力影響著學(xué)生的發(fā)展，也是學(xué)生未來在學(xué)業(yè)上能否取得成功的重要制約因素。單元教學(xué)可以集中訓(xùn)練學(xué)生的認(rèn)知能力，幫助學(xué)生了解自己的思維方式，形成自己的學(xué)習(xí)方法，提高認(rèn)知加工水平。

三、實施“認(rèn)知能力”單元教學(xué)的策略

（一）整合內(nèi)容凝主題，確立目標(biāo)明指向

1.化零為整，提升認(rèn)知

單元教學(xué)要求教師在充分研讀全冊教材的基礎(chǔ)上，根據(jù)教學(xué)實際，有機(jī)整合并延展原本的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)而凝練出單元主題，使教學(xué)內(nèi)容更為集中且豐滿。在俞國良教授主編的《心理健康》教材中，與認(rèn)知能力有關(guān)的三課分別分布于七、九年級教材中?？紤]到學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展情況，我們將這三節(jié)課集中為七年級學(xué)生授課，除教材本身的內(nèi)容外，我們也對授課內(nèi)容進(jìn)行了重組與創(chuàng)新。

鑒于注意力是其他認(rèn)知能力的基礎(chǔ)，且教學(xué)內(nèi)容較為簡單，因此將“‘專心’全攻略”課程放在單元教學(xué)的第一課。“讓思維活躍起來”課程具有較強(qiáng)的趣味性，同時也具有一定的難度，學(xué)生通過頭腦風(fēng)暴，能夠感受到思維的神奇，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣，因此將其放在單元教學(xué)的第二課?！昂糜浶裕夷苄小闭n程難度較大，但它對學(xué)生的幫助也最大，因此將其放在單元教學(xué)的第三課。

除此之外，本次單元教學(xué)還增加了“智慧學(xué)習(xí)快樂多”作為第四課，以此來檢驗單元教學(xué)的成果。引導(dǎo)學(xué)生通過體驗，實現(xiàn)想他人之未想、做旁人之未做，使學(xué)生的思想和認(rèn)識更加符合現(xiàn)實，關(guān)注學(xué)生認(rèn)知能力的提升。

2.化繁為簡，提高效率

在“認(rèn)知能力”單元教學(xué)的探索中，我們引導(dǎo)學(xué)生以態(tài)度、知識、策略、方法和能力為指向目標(biāo)，再將這些指向目標(biāo)分解組合成以下三種操作目標(biāo)，通過簡化學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)的效率。

（1）掌握方法輕松學(xué)。使學(xué)生養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，形成正確的學(xué)習(xí)觀念，引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)習(xí)能力。

（2）激發(fā)興趣主動學(xué)。興趣是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，也是完成活動所需要的強(qiáng)大動力，以多種授課形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能幫助學(xué)生樹立自信，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。

（3）提高能力創(chuàng)新學(xué)。提高學(xué)生的認(rèn)知能力，積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造力，在學(xué)生已有知識和經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，使其掌握學(xué)習(xí)策略，充分發(fā)掘?qū)W生的潛能，使其重新建構(gòu)認(rèn)知過程。

（二）交流互動巧合作，碰撞思維激火花

1.師生互動：精心設(shè)計問題

師生互動是教學(xué)過程中至關(guān)重要的一環(huán)，它不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能促進(jìn)學(xué)生深入理解和應(yīng)用知識。為了增強(qiáng)師生互動的有效性，問題設(shè)計應(yīng)當(dāng)貼近學(xué)生的生活。教師可以從結(jié)合日常經(jīng)驗、利用時事熱點(diǎn)、創(chuàng)設(shè)情景模擬、關(guān)注個人興趣和鼓勵開放思維幾個方面著手設(shè)計問題，不僅能夠拉近師生距離，還能使學(xué)生產(chǎn)生共鳴，從而更加積極地參與到課堂討論中。

師生互動是確保教學(xué)流暢、促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。富有邏輯性的問題設(shè)計能夠引導(dǎo)學(xué)生由淺入深、循序漸進(jìn)地探索知識，培養(yǎng)他們的邏輯思維能力和問題解決能力。

以前的心理課上，教師提問最多的問題就是“你有什么感受？”然而種提問方式很容易冷場。其實，教師可以采用4F提問法，即事實（Fact）、感受（Feeling）、發(fā)現(xiàn)（Finding）和未來（Future）。例如，在“‘專心’全攻略”一課中，做完“倒數(shù)數(shù)字”的活動后，以4F提問法來引導(dǎo)學(xué)生思考。具體提問方式見表1。

2.生生互動：巧妙設(shè)置活動

在生生互動的教學(xué)模式中，巧妙地設(shè)置活動是促進(jìn)學(xué)生之間交流與合作的有效手段，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的參與感，還能加深他們對心理知識的理解和運(yùn)用。通過小組合作與分享、角色扮演與情景模擬、互動游戲與競賽以及案例分析與討論等多種形式的活動，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，增進(jìn)彼此之間的了解和信任，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，從而達(dá)到提高教學(xué)實效的目的。

例如，在“讓思維活躍起來”一課中，共設(shè)置了三個活動，都具有一定的難度，如果只是讓學(xué)生自己思考，很有可能會出現(xiàn)冷場的情況。但是，當(dāng)教師讓學(xué)生進(jìn)行小組討論時，每位同學(xué)都在積極地思考并分享解決問題的方法，有些小組最后給出了多種不同的解決方法。由此可見，小組討論可以激發(fā)學(xué)生的思維，碰撞出更多富有創(chuàng)造性的火花。

（三）創(chuàng)設(shè)情景引思考，探究問題助認(rèn)知

1.邏輯清晰，環(huán)環(huán)相扣

本次單元教學(xué)的目的在于幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知能力。這不僅能夠幫助學(xué)生系統(tǒng)地掌握知識，還能培養(yǎng)他們的邏輯思維能力。因此，在單元教學(xué)設(shè)計中明確教學(xué)目標(biāo)，做到邏輯清晰、環(huán)環(huán)相扣，每個教學(xué)環(huán)節(jié)都是前一個教學(xué)環(huán)節(jié)的延伸和深化，同時又是后一個教學(xué)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)和鋪墊。逐步推進(jìn)，鞏固舊知識，學(xué)習(xí)新知識，從而形成完整的知識體系。

以“‘專心’全攻略”一課為例，課程設(shè)計的邏輯體現(xiàn)在：案例呈現(xiàn)，視頻導(dǎo)入；快圈數(shù)字，自我診斷；開展活動，寓教于樂；小組討論，學(xué)生分享；打卡活動，訓(xùn)練提升。本節(jié)課的亮點(diǎn)在于，在最后的環(huán)節(jié)設(shè)置了舒爾特方格（6×6）21天打卡活動（見表2），訓(xùn)練并提升學(xué)生的注意力水平，從而形成了邏輯的閉環(huán)。

2.情景創(chuàng)設(shè)，層層遞進(jìn)

在單元教學(xué)設(shè)計中，創(chuàng)設(shè)情景是一種非常有效的教學(xué)策略，這種策略通過構(gòu)建與學(xué)生實際生活或?qū)W習(xí)經(jīng)驗緊密相關(guān)的情景，設(shè)計具有層次性和遞進(jìn)性的教學(xué)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生逐步深入探索和理解認(rèn)知能力的各個方面，提高他們的認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)效果。

例如，在“好記性，我能行”一課中創(chuàng)設(shè)了密室逃脫的游戲情景（見圖2），學(xué)生通過尋找密室內(nèi)的線索，完成對應(yīng)的任務(wù)；教師針對每項任務(wù)總結(jié)記憶的規(guī)律或方法，集齊所有的線索，就能找到出口。任務(wù)設(shè)計由易到難、由淺入深，層層遞進(jìn)。初中生正處于好奇心強(qiáng)、玩心重的階段，創(chuàng)設(shè)游戲情景能夠增強(qiáng)課堂的趣味性，也能幫助學(xué)生建立系統(tǒng)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維方式。

（四）展示成果拓思維，反思過程強(qiáng)認(rèn)知

本次單元教學(xué)還增加了“智慧學(xué)習(xí)快樂多”一課，在這節(jié)課中，分別對前三次課程的教學(xué)效果進(jìn)行不同方式的評估與檢驗。如“舒爾特方格大升級”活動，針對學(xué)生的注意力訓(xùn)練情況，開展9×9的舒爾特方格比賽，同時和第一天的成績做對比。又如“一物‘N’用”活動，布置“用一個易拉罐環(huán)可以做什么？”的手工作業(yè)，學(xué)生的作品充分體現(xiàn)了他們的發(fā)散思維和創(chuàng)造力。再如“繪制‘記憶樹’”活動，讓學(xué)生們整理提高記憶力的方法，并讓每位學(xué)生繪制樹形記憶力思維導(dǎo)圖，選出優(yōu)秀作品展示分享（見圖3）。

在單元教學(xué)的末尾，以學(xué)生分享個人心得體會作為本次單元教學(xué)的終點(diǎn)。對于大多數(shù)學(xué)生而言，注意力、記憶力以及思維等心理學(xué)名詞是知識盲區(qū)，通過單元教學(xué)，學(xué)生理解并掌握了認(rèn)知能力的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律。良好的認(rèn)知能力不僅可以提高學(xué)生的成績，也有助于學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)和制訂成長方案，為學(xué)生未來的發(fā)展奠定了堅實基礎(chǔ)。

綜上所述，通過構(gòu)建系統(tǒng)化的教學(xué)單元，實施多樣化的教學(xué)活動，學(xué)生的心理認(rèn)知能力得到了有效提升，同時也促進(jìn)了其全面發(fā)展。這一實踐不僅豐富了初中心理健康教育的內(nèi)容和方法，也為未來心理健康教育的發(fā)展提供了新的思路和方向。隨著教育改革的不斷深入和心理健康教育理念的不斷普及，單元教學(xué)視域下的認(rèn)知能力教學(xué)將在初中心理課堂中發(fā)揮更加重要的作用。

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編輯/李梓萌 終校/衛(wèi) 虹