林崇德教授指出，“中國特色心理學(xué)自主體系的建設(shè)應(yīng)以國際心理學(xué)的通用知識為基礎(chǔ)，以聚焦國家重大需求的滿足為牽引，以攻克重點(diǎn)學(xué)科的前沿問題為突破點(diǎn)，以中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為根基，以自主體系的平臺和能力建設(shè)為支撐?！北酒趯ＴL，林崇德教授以中國特色心理學(xué)自主體系的建設(shè)路徑為切入點(diǎn)，介紹了當(dāng)前國際有關(guān)心理健康概念的爭議以及現(xiàn)有心理健康測量指標(biāo)和工具存在的問題，深入剖析了心理健康的內(nèi)涵與外延，并進(jìn)一步闡述了其重要價(jià)值。

關(guān)鍵詞：心理健康；心理健康教育；需要；幸福感

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）01-0004-04

林崇德

北京師范大學(xué)資深教授

教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會名譽(yù)主任

教育部普通高校心理健康教育專家指導(dǎo)委員會主任

中國特色心理學(xué)自主體系的建設(shè)路徑

何妍：林教授好！1983年，您在經(jīng)典著作《中學(xué)生心理學(xué)》中，于國內(nèi)率先提出了 “心理衛(wèi)生（健康）”的概念。請問，您當(dāng)時提出這一概念的初衷是什么？面對如今我國心理學(xué)領(lǐng)域仍然存在的諸多挑戰(zhàn)，您認(rèn)為我們應(yīng)當(dāng)如何建立起具有中國特色的心理學(xué)自主體系？

林崇德：1983年，提出“心理衛(wèi)生”（即現(xiàn)在所說的心理健康）這一概念的初衷，源于我長達(dá)13年的中學(xué)教師經(jīng)歷。在教學(xué)一線，我親眼目睹了許多學(xué)生因心理問題而備受困擾，而這些問題在彼時往往被簡單地歸結(jié)為思想問題。鑒于當(dāng)時社會對心理問題的普遍漠視，我深感有必要提出這一概念，助力孩子們實(shí)現(xiàn)身心的全面成長與發(fā)展。

心理學(xué)是一門研究人類心理活動和行為規(guī)律的學(xué)科，在我1978年回歸心理學(xué)的研究隊(duì)伍后，歷經(jīng)四十余載的耕耘，已取得了顯著的進(jìn)步與成就。然而，相較于國際先進(jìn)水平，我國心理學(xué)的研究深度、廣度及其影響力尚存提升空間；同時，國內(nèi)心理學(xué)領(lǐng)域的研究和應(yīng)用也存在一定的空白和薄弱環(huán)節(jié)。因此，構(gòu)建具有中國特色的心理學(xué)自主體系，就顯得尤為重要和迫切。在構(gòu)思如何構(gòu)建這一心理學(xué)自主體系的過程中，我有以下幾點(diǎn)感悟。

首先，要以國際心理學(xué)的通用知識為根基。這并非意味著要摒棄現(xiàn)有的知識體系，而是要在國際通用知識體系的基礎(chǔ)上，緊密結(jié)合中國的具體國情，進(jìn)行精準(zhǔn)且有針對性的體系構(gòu)建。其次，要聚焦國家的重大需求，以滿足需求為導(dǎo)向。當(dāng)前，國家對心理學(xué)主要有三大需求，即教育、心理健康服務(wù)以及社會穩(wěn)定與社會治理中的心理學(xué)應(yīng)用。我們要緊緊圍繞這三大需求，開展研究工作。再次，要以攻克重點(diǎn)學(xué)科的前沿問題為切入點(diǎn)。特別是以下三個關(guān)鍵領(lǐng)域：一是腦科學(xué)，它是心理學(xué)研究的根基所在；二是人工智能與心理學(xué)的融合，這代表了未來心理學(xué)發(fā)展的重要方向；三是極端情境下的心理學(xué)適應(yīng)問題，如戰(zhàn)爭、糧食危機(jī)、自然災(zāi)害、抗疫等特殊時期人們的心理調(diào)適與應(yīng)對策略。在這些領(lǐng)域，國際上尚處于探索階段，若我們能在這三個方向上取得突破性進(jìn)展，將有望在國際心理學(xué)領(lǐng)域占據(jù)領(lǐng)先地位。此外，我們還要以中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為依托。習(xí)近平總書記多次強(qiáng)調(diào)，要將馬克思主義基本原理同中國具體實(shí)際以及中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合。在構(gòu)建心理學(xué)體系時，我們要深入挖掘中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓，為心理學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展注入新的生命力。最后，要強(qiáng)化自主體系的平臺與能力建設(shè)，包括在國際上發(fā)布高質(zhì)量的研究成果、出版有影響力的學(xué)術(shù)著作、搭建高水平的學(xué)術(shù)交流平臺，從而提升我國在心理學(xué)領(lǐng)域的國際話語權(quán)。

國際上對心理健康概念的爭議

何妍：在社會高速發(fā)展的進(jìn)程中，人們對心理健康的關(guān)注度持續(xù)攀升。然而，關(guān)于心理健康的具體定義和測量標(biāo)準(zhǔn)，國際上卻存在一些爭議。有的學(xué)者強(qiáng)調(diào)客觀標(biāo)準(zhǔn)，有的則強(qiáng)調(diào)主觀感受。您個人傾向于哪種觀點(diǎn)？能否詳細(xì)闡述一下這些不同的觀點(diǎn)？

林崇德：第一，關(guān)于心理健康的定義，確實(shí)存在多種理解。部分學(xué)者強(qiáng)調(diào)客觀標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為擁有健康的體魄、高尚的品德、穩(wěn)定的情緒以及良好的社會適應(yīng)能力等，是心理健康的重要標(biāo)志。然而，也有學(xué)者如馬斯洛等，從自我實(shí)現(xiàn)的角度出發(fā)，認(rèn)為心理健康更多的是一種主觀體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)個體內(nèi)心的滿足與和諧。我個人則更傾向于主觀體驗(yàn)的維度，認(rèn)為客觀條件雖為基礎(chǔ)，但主觀體驗(yàn)才是決定心理健康與否的關(guān)鍵。另外，也有學(xué)者認(rèn)為心理健康的范疇?wèi)?yīng)當(dāng)涵蓋積極方面與消極方面，比如心理健康的雙因素模型就認(rèn)為心理健康不僅包括遠(yuǎn)離心理疾病，也包括一系列諸如生活滿意度、積極情緒等積極指標(biāo)。

第二，關(guān)于心理健康的測量指標(biāo)，也存在諸多爭議。查閱西方心理健康研究文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，情緒情感、主觀幸福感、自尊、健康狀況、生活滿意度等都被用作心理健康的測量指標(biāo)。然而，究竟哪個指標(biāo)最能反映心理健康的本質(zhì)和核心，至今仍無定論。

第三，當(dāng)前心理健康的測量實(shí)踐存在著顯著的誤區(qū)。多數(shù)測量工具過度聚焦于對心理問題或癥狀的評估，如焦慮、抑郁等負(fù)面情緒的量化，一般健康問卷和負(fù)性情緒量表等，都嚴(yán)重忽視了對心理健康積極層面的評估。這種測量方式不僅難以精確區(qū)分“非不健康”與“健康”的微妙界限，更混淆了“心理健康”與“心理疾病”的本質(zhì)區(qū)別。長久以來，心理病理學(xué)在心理學(xué)領(lǐng)域中占據(jù)了主導(dǎo)地位，而對人類積極心理品質(zhì)如樂觀、希望、知識、創(chuàng)造力等方面的探索則相對匱乏。積極心理學(xué)作為一門專注于人類幸福與力量的科學(xué)，誕生于世紀(jì)之交，其創(chuàng)始人塞里格曼教授致力于研究人類的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展，試圖以全新視角和開放的姿態(tài)來詮釋和實(shí)踐心理學(xué)。

心理健康的內(nèi)涵與外延

何妍：是什么契機(jī)促使您開始思考心理健康的內(nèi)涵與外延？心理學(xué)的內(nèi)涵是什么？外延又涵蓋了哪些領(lǐng)域？請具體展開來講講。

林崇德：2006年，中共十六屆六中全會審議通過的《中共中央關(guān)于構(gòu)建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》首次闡述了社會和諧與心理和諧的關(guān)系，“注重促進(jìn)人的心理和諧，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)人們正確對待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽(yù)。加強(qiáng)心理健康教育和保健，健全心理咨詢網(wǎng)絡(luò)，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)?！闭沁@一“和諧”理念的提出，引發(fā)了我對心理健康本質(zhì)特征即構(gòu)成個體心理和諧與健康核心要素的思索；同時，也促使我思考心理健康的外延邊界，即心理健康如何與更廣泛的社會、文化及個體發(fā)展因素相互交織、影響。

就心理健康的內(nèi)涵而言，首先，從認(rèn)知、情感、意志與行為四個維度深入剖析，人們往往對情緒情感（尤其是情緒體驗(yàn)）給予更多的關(guān)注。情緒體驗(yàn)根植于個體的需求之中，它不僅作為行為成功與否的反饋信號，更是驅(qū)動人們探索真理的內(nèi)在動力。缺乏情緒體驗(yàn)，人類對真理的追求將失去源泉；而負(fù)面情緒體驗(yàn)的累積，則往往成為心理問題的觸發(fā)點(diǎn)。例如，高校心理健康教育專家指導(dǎo)委員會曾在微課評選中，發(fā)現(xiàn)情緒情感及其干預(yù)內(nèi)容的占比高達(dá)70%以上，這無疑揭示了情緒情感與心理問題之間的緊密聯(lián)系。其次，從中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化層面來分析，心理健康教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神、良好的社會適應(yīng)能力。這一教育理念深深植根于中華民族悠久的歷史土壤之中，汲取了諸如“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨”等古訓(xùn)的智慧，強(qiáng)調(diào)個體在面對困難與挑戰(zhàn)時應(yīng)有的堅(jiān)韌與毅力。最后，從積極心理學(xué)這一前沿視角以及世界衛(wèi)生組織的權(quán)威論斷出發(fā)，心理健康的核心被賦予了更為豐富而深刻的內(nèi)涵——幸福感。這一理念倡導(dǎo)人們在一種積極向上、充滿活力的良好狀態(tài)下工作與學(xué)習(xí)，將心理健康的追求從單純的“無病即健康”提升至“追求幸福”的更高境界。

心理健康內(nèi)涵與外延的研究價(jià)值

何妍：您在近年來為何對探討心理健康的內(nèi)涵與外延這一議題抱有濃厚興趣？這一議題為何具有重大意義？在探索這一課題的過程中，您又傾向于采用哪些具體的研究方法和手段呢？

林崇德：近年來，我對心理健康的內(nèi)涵與外延投入如此多的關(guān)注與熱情，根本原因在于我深信，提升國民的心理健康水平對于國家的長遠(yuǎn)發(fā)展和人民的幸福生活具有難以估量的價(jià)值。如今，心理健康的范疇已廣泛覆蓋人生的各個階段，提升國民的心理健康水平，既是對黨中央在十九大、二十大報(bào)告中提出的“增進(jìn)民生福祉，提高人民生活品質(zhì)”要求的積極響應(yīng)，也是助力實(shí)現(xiàn)第二個百年奮斗目標(biāo)、推動中國夢實(shí)現(xiàn)的重要一環(huán)。這不僅關(guān)乎個體的身心健康，更是“健康中國”戰(zhàn)略不可或缺的組成部分，對于整個社會的和諧與進(jìn)步具有深遠(yuǎn)的意義。而要實(shí)現(xiàn)這一宏偉目標(biāo)，就必然繞不開對心理健康本質(zhì)及其邊界的深入探究。

此外，深入探究心理健康的內(nèi)涵與外延，是順應(yīng)教育高質(zhì)量發(fā)展需求的必然路徑。學(xué)生核心素養(yǎng)的培育，正是心理健康教育高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量要求的生動體現(xiàn)，它要求我們在教育實(shí)踐中，不僅要傳授知識，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展。與此同時，構(gòu)建覆蓋全社會的心理服務(wù)體系，同樣離不開對心理健康概念的挖掘與理解。社會的穩(wěn)定與和諧，根基在于民眾良好的心理健康狀態(tài)。極端行為事件的頻發(fā)，無疑是對社會秩序與治理體系的一次次嚴(yán)峻考驗(yàn)。它提醒我們，維護(hù)社會的和諧穩(wěn)定，不僅關(guān)乎單個家庭的安寧，更關(guān)乎整個社會情緒氛圍的和諧與社會狀態(tài)的穩(wěn)定。

鑒于上述種種緣由，明晰心理健康的內(nèi)涵與外延顯得尤為迫切與重要。這一探索過程首先能夠精準(zhǔn)界定心理健康的核心要點(diǎn)與實(shí)際需求，有效避免理論研究與實(shí)踐操作中可能出現(xiàn)的混亂與偏差，為心理健康領(lǐng)域的探索與發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。其次，它能為心理健康教育提供明確的指引方向，并據(jù)此制定出一套科學(xué)、系統(tǒng)的心理健康評估指標(biāo)。再次，深入理解心理健康的內(nèi)涵與外延能夠切實(shí)提升心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，促進(jìn)理論研究成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際可行的教育方法和手段，使心理健康教育更加貼近學(xué)生的生活實(shí)際，更好地滿足他們的成長需求，從而真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。最后，面對社會的快速發(fā)展和人們心理需求的日益增長，對心理健康內(nèi)涵與外延的深入探究，有助于我們更好地把握時代脈搏，緊跟社會發(fā)展步伐，為構(gòu)建更加科學(xué)、完善的教育體系和社會心理服務(wù)體系提供有力支持。

在研究方法和手段方面，我認(rèn)為應(yīng)該采取多元化的策略。首先，通過元分析來系統(tǒng)梳理和總結(jié)國內(nèi)外的研究成果，包括國內(nèi)中小學(xué)心理健康領(lǐng)域期刊的元分析、國外相關(guān)資料的元分析以及中央及其部委文件的元分析等。這些分析旨在統(tǒng)計(jì)出現(xiàn)頻率較高的心理健康概念，把握心理健康的宏觀戰(zhàn)略導(dǎo)向與政策要求，從而探尋國內(nèi)外研究的熱點(diǎn)與趨勢，了解國際前沿動態(tài)，以形成全面而深入的認(rèn)識和理解。其次，要抓住換道超車的重要機(jī)遇，引領(lǐng)國際前沿。這主要包括兩個領(lǐng)域：一是人工智能與心理健康的交叉研究領(lǐng)域，挖掘其中的創(chuàng)新點(diǎn)與應(yīng)用前景；二是聚焦極端環(huán)境下（如疫情期間、地震期間等）人們心理變化的適應(yīng)性問題。適應(yīng)社會與否是判斷心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。個體如何在特定環(huán)境中調(diào)整自身的心理活動與行為，達(dá)到與環(huán)境和諧共生的狀態(tài)，對心理健康至關(guān)重要。再次，可以采用從開放問卷到封閉問卷的調(diào)查方式，分別對學(xué)生、教師、家長以及不同行業(yè)的人群進(jìn)行調(diào)查，以了解他們對心理健康內(nèi)涵與外延的理解和看法，從而更好地把握社會需求和期望。最后，還應(yīng)進(jìn)行專家訪談，通過與專家深入交流和探討，獲取更多的專業(yè)意見和建議，為研究的深入和完善提供重要支撐。

總之，研究心理健康的內(nèi)涵與外延具有重大的現(xiàn)實(shí)意義，需要采用多元化的研究方法和手段來不斷推進(jìn)和完善。我相信，在全體研究者的共同努力下，我們一定能夠在這個領(lǐng)域取得更加豐碩的成果，為國家的繁榮和人民的幸福貢獻(xiàn)更多的智慧和力量。

編輯/李梓萌 終校/衛(wèi) 虹