以前，她總認(rèn)為兒子有問(wèn)題，兒子也果真出問(wèn)題了；如今，她總相信兒子能變好，兒子也真的變好了

看著孩子不斷“放火”，自己跟著不斷“滅火”，可“火勢(shì)”不僅沒(méi)有得到控制，還越燒越大?！拔宜坪踝呷肓死Ь?，不知如何突破?！?/p>

這天剛上班，吳女士就帶著兒子小卓來(lái)訪。

吳女士說(shuō)，小卓上小學(xué)五年級(jí)，最近幾個(gè)月變得特別容易激動(dòng)，經(jīng)常和妹妹因?yàn)橐稽c(diǎn)小事起沖突。此外，他在學(xué)校和老師、同學(xué)也經(jīng)常發(fā)生矛盾，并且為此不愿上學(xué)。

吳女士想搞清楚兒子到底怎么了。

單獨(dú)交談時(shí)，吳女士簡(jiǎn)單介紹了情況——

小卓以前和妹妹雖然經(jīng)常小打小鬧，但大體來(lái)說(shuō)關(guān)系還行。但是前段時(shí)間，妹妹畫(huà)畫(huà)，有幾種彩筆用完了，想借哥哥的用。小卓不僅不借，還大發(fā)雷霆。

妹妹找媽媽告狀。吳女士覺(jué)得小卓大妹妹好幾歲，理應(yīng)更懂事，沒(méi)想到連借彩筆這種小事都不答應(yīng)，還對(duì)妹妹發(fā)脾氣，一點(diǎn)沒(méi)有當(dāng)哥哥的樣子。這自然不能慣著，于是她嚴(yán)厲批評(píng)了小卓，叫小卓以后要學(xué)會(huì)禮貌溝通，而不是亂發(fā)脾氣。

沒(méi)想到，小卓不僅沒(méi)有改正錯(cuò)誤，還變本加厲，此后動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而激動(dòng)地大喊大叫。吳女士很生氣，認(rèn)為小卓的叛逆心太強(qiáng)，越大越不聽(tīng)話，這以后走上社會(huì)，肯定無(wú)法與人好好相處。因此，吳女士常常在家埋怨小卓不讓人省心。

“其實(shí)，不光我們做家長(zhǎng)的這樣認(rèn)為，連學(xué)校老師也認(rèn)為小卓的在校表現(xiàn)不好?！眳桥垦a(bǔ)充道。原來(lái)，小卓在學(xué)校跟老師、同學(xué)也多次發(fā)生矛盾。

吳女士多次管教小卓，都無(wú)功而返。眼見(jiàn)小卓越來(lái)越不服管教，吳女士無(wú)計(jì)可施，甚至想要放棄小卓。被媽媽不待見(jiàn)的小卓，在學(xué)校又與老師、同學(xué)屢屢發(fā)生沖突，最后說(shuō)什么也不愿意上學(xué)。無(wú)奈，吳女士到學(xué)校給小卓請(qǐng)了長(zhǎng)假。

請(qǐng)長(zhǎng)假時(shí)，吳女士跟小卓的班主任聊了聊。班主任覺(jué)得小卓有心理問(wèn)題，建議她帶小卓看看。于是預(yù)約后，吳女士帶小卓來(lái)到了我的心理咨詢(xún)室。

介紹完情況，吳女士說(shuō)自己心力交瘁，看著孩子不斷“放火”，自己跟著不斷“滅火”，可“火勢(shì)”不僅沒(méi)有得到控制，還越燒越大。

“我似乎走入了困局，不知如何突破。”說(shuō)完這句話，她沉默了。

一件日常生活小事，隨著孩子情緒問(wèn)題的一次次積累，最終演變成一個(gè)棘手的心理問(wèn)題

我沒(méi)法立即給吳女士答案，因?yàn)槲疫€要跟小卓單獨(dú)聊一聊。于是，我請(qǐng)吳女士去隔壁休息室休息，然后跟小卓單獨(dú)談話。

我問(wèn)小卓為什么不借給妹妹彩筆。

小卓委屈地說(shuō)，以前他是借的，但妹妹每次用完都不歸還，總是他想起來(lái)后找妹妹要?？擅妹貌皇桥獊G了，就是不知放哪兒了，所以要找回自己的彩筆，總得花不少時(shí)間?，F(xiàn)在，學(xué)習(xí)緊張，時(shí)間寶貴，他不想把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在找東西上，于是不愿意再把彩筆借給妹妹。

小卓的回答沒(méi)有過(guò)多考慮，看來(lái)說(shuō)的是真話，而且這個(gè)不借彩筆的理由很正當(dāng)，于是我又問(wèn)：“那你怎么不跟媽媽解釋呢？如果你解釋一下，媽媽不就知道問(wèn)題不出在你身上而出在妹妹身上了嗎？”

小卓先從鼻腔里“哼”了一聲，然后說(shuō)：“才不會(huì)呢！爸爸媽媽喜歡我妹妹，不喜歡我。妹妹一告狀，他們就不問(wèn)青紅皂白地批評(píng)我，從沒(méi)想過(guò)事情的真相是什么樣。所以，他們?cè)脚u(píng)我，我越生氣，對(duì)他們說(shuō)的話也越不認(rèn)可?！?/p>

原來(lái)是這樣。

媽媽因?yàn)椴涣私馇闆r隨意批評(píng)兒子，造成兒子的倔強(qiáng)；倔強(qiáng)的兒子不解釋?zhuān)寢寢屨J(rèn)為兒子叛逆心強(qiáng)、難以管教，于是在心里給他貼上“不聽(tīng)話”的標(biāo)簽，對(duì)兒子有了成見(jiàn)；對(duì)兒子有成見(jiàn)后，媽媽就很難公平公正、心平氣和地對(duì)待兒子。屢屢被錯(cuò)誤對(duì)待，兒子很生氣，敵對(duì)情緒日漸強(qiáng)烈，伴隨出現(xiàn)了破壞行為，并將這種不滿(mǎn)情緒和破壞行為從家庭帶到學(xué)校。

一件日常生活小事，隨著孩子情緒問(wèn)題的一次次積累，最終演變成一個(gè)棘手的心理問(wèn)題。

我請(qǐng)回吳女士，把和小卓的聊天內(nèi)容告訴了她。她聽(tīng)后有些吃驚：“難道是我錯(cuò)了？”我說(shuō)：“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)不重要，重要的是知道困局是如何形成的，以及如何破局就行了?！?/p>

家長(zhǎng)要先把自己照顧好、狀態(tài)調(diào)整好，不要只盯著孩子的毛病、只想著解決孩子的問(wèn)題，要承載、消化自己的焦慮，然后才有足夠的力量幫助、影響孩子

這個(gè)案例并不復(fù)雜，然而事態(tài)一步一步發(fā)展到今天，與家長(zhǎng)的心態(tài)、認(rèn)知和處理方式不當(dāng)有密切關(guān)系。正所謂“旁觀者清、當(dāng)局者迷”，身在其中，有時(shí)反而容易失察。

吳女士問(wèn)如何破局，我建議她做到兩個(gè)“改變”，這樣就可以調(diào)整、控制事態(tài)的發(fā)展方向，讓事情往好的方面發(fā)展。

具體來(lái)說(shuō)，這兩個(gè)“改變”是：改變心態(tài)、改變行為。

吳女士介紹，小卓不愿上學(xué)時(shí)，為了找應(yīng)對(duì)方法，她加入了好幾個(gè)家長(zhǎng)群，尋求幫助。從群里家長(zhǎng)的發(fā)言看，她感覺(jué)孩子似乎有情緒易激惹問(wèn)題。但不知為什么，好心家長(zhǎng)支的招兒似乎都沒(méi)什么用。因此，她感到很無(wú)助，每天都焦慮不安。

我告訴吳女士，想改變兒子，要先改變自己。

怎么改變？

第一，改變心態(tài)

降低自己的焦慮，然后帶動(dòng)家庭系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整。就是說(shuō)，家長(zhǎng)要先把自己照顧好、狀態(tài)調(diào)整好，不要只盯著孩子的毛病、只想著解決孩子的問(wèn)題，要承載、消化自己的焦慮，然后才有足夠的力量幫助、影響孩子，尤其媽媽要擁有穩(wěn)定的情緒。

孩子在成長(zhǎng)路上遇到困難，媽媽要理解，并相信孩子有能力克服，然后給予孩子信任、支持。如果媽媽對(duì)孩子抱有信心，沒(méi)有因焦慮而失控，就能夠冷靜地看待問(wèn)題，還原真相，看到孩子行為背后的原因，積極尋求解決的辦法，不給孩子任何負(fù)面的心理暗示。只要媽媽處理問(wèn)題公平公正、態(tài)度積極、充滿(mǎn)善意，家庭氛圍就會(huì)大不一樣，家庭成員之間就能開(kāi)啟良性的互動(dòng)模式。孩子感受到媽媽的信心和力量，會(huì)更樂(lè)意解決問(wèn)題，讓自己變得更好。

第二，改變行為

家長(zhǎng)要做孩子情緒的容器，當(dāng)孩子情緒不好時(shí)，要一次次地耐心陪護(hù)。具體說(shuō)，就是幫孩子識(shí)別情緒、表達(dá)情緒、管理情緒，給孩子修復(fù)內(nèi)心、調(diào)節(jié)情緒的空間、時(shí)間，讓孩子感到家長(zhǎng)是愛(ài)他的，并在竭力幫助他。

吳女士恍然大悟，表示回家后一定好好學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí)，努力探究孩子行為背后的原因，不再認(rèn)定孩子有問(wèn)題、未來(lái)難以成才，慢慢扭轉(zhuǎn)其負(fù)面心理暗示，爭(zhēng)取讓他早日重返校園。

以前，她總認(rèn)為兒子有問(wèn)題，兒子也果真出問(wèn)題了；如今，她總相信兒子能變好，兒子也真的變好了

吳女士說(shuō)到做到。

因?yàn)橛辛丝茖W(xué)認(rèn)知，此后，不管小卓怎么發(fā)脾氣，她都充滿(mǎn)理解和關(guān)愛(ài)地處理，相信小卓是個(gè)好孩子，有問(wèn)題是暫時(shí)的，一切都會(huì)好起來(lái)。

家長(zhǎng)態(tài)度的改變，小卓看在眼里、記在心上。自己幾次發(fā)脾氣，家長(zhǎng)都能冷靜、客觀地處理，小卓受到感染，情緒也逐漸穩(wěn)定，發(fā)脾氣的次數(shù)明顯減少。

有個(gè)心理學(xué)現(xiàn)象叫“自證預(yù)言”，指人們會(huì)不自覺(jué)地按照已知的預(yù)言來(lái)行事，最終讓預(yù)言成為現(xiàn)實(shí)，也指對(duì)他人的期望會(huì)影響他人的行為，使他人按照自己的期望行事。

以前，吳女士不了解小卓過(guò)激情緒背后的原因，對(duì)小卓做出負(fù)面預(yù)言，認(rèn)定小卓“有問(wèn)題”，結(jié)果，小卓后來(lái)的表現(xiàn)果然印證了吳女士的預(yù)言。如今，吳女士扭轉(zhuǎn)了對(duì)小卓的看法，不管什么事，都對(duì)他做積極的預(yù)言，結(jié)果，小卓也做出了改變，來(lái)印證吳女士的積極預(yù)言。

本來(lái)，小卓打算在暑假過(guò)后、新學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)復(fù)課，9月1日是他要到校的日子，但這天早上，他忽然表示身體不適不能上學(xué)，還發(fā)脾氣說(shuō)，都怪家長(zhǎng)昨晚在他的房間點(diǎn)了蚊香，熏得他一夜沒(méi)睡好。

要在以前，吳女士一定會(huì)強(qiáng)迫小卓必須上學(xué)，并說(shuō)一番大道理：“你自己提出今天去上學(xué)，現(xiàn)在又說(shuō)話不算數(shù)，算什么男子漢！”

如今，學(xué)習(xí)了家庭教育知識(shí)的吳女士明白，孩子之所以這樣，是他還沒(méi)準(zhǔn)備好，他此時(shí)的行為是一種暫時(shí)的退縮性自我保護(hù)。她允許孩子嘗試，也接受孩子膽怯。

于是，她對(duì)小卓說(shuō)：“媽媽知道你迫切地想重返校園，怕落下太多功課，但今天你似乎還沒(méi)準(zhǔn)備好，并因此對(duì)自己有些不滿(mǎn)。其實(shí)，愿意嘗試已經(jīng)很棒了，不著急、慢慢來(lái)，等你準(zhǔn)備好了，咱們?cè)僭囋?。?/p>

看到媽媽沒(méi)有批評(píng)自己，而是對(duì)自己表示理解，并鼓勵(lì)自己以后再?lài)L試，小卓終于放下心來(lái)。兩天后，他帶著媽媽的祝福走進(jìn)了校園。

有了家長(zhǎng)的支持，有了家庭這個(gè)安全基地，小卓對(duì)老師、同學(xué)的態(tài)度也溫和起來(lái)。吳女士也及時(shí)跟班主任溝通，請(qǐng)他關(guān)照同學(xué)們多給小卓正面的積極回應(yīng)。

很快，對(duì)小卓來(lái)說(shuō)上學(xué)不再是痛苦難熬的事情。不知不覺(jué)中，小卓的生活和學(xué)習(xí)都步入了正軌。

【編輯：楊子】