數(shù)字化背景下的心理健康教育方法能夠很好地運(yùn)用于學(xué)生的學(xué)習(xí)中，如合理利用心理學(xué)和現(xiàn)代化的教學(xué)方式幫助學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，保證學(xué)生在初中階段的心理健康，從本源上促進(jìn)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望的實(shí)現(xiàn)。本文主要研究心理教育學(xué)中學(xué)習(xí)動機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)，以此幫助教師更加合理地設(shè)計(jì)教學(xué)課程，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化全面發(fā)展。

學(xué)習(xí)動機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)是兩個(gè)既有區(qū)別又有聯(lián)系的概念。學(xué)習(xí)動機(jī)的培養(yǎng)，主要指的是學(xué)生沒有或者只有很少的學(xué)習(xí)動機(jī)，教師需要通過一些其他的教育措施和途徑促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)動機(jī)，也就是對學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠主動地學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)，是指學(xué)生已經(jīng)對學(xué)習(xí)有了初步的興趣，但是并不活躍，教師需要激發(fā)學(xué)生更多的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。這是一個(gè)從靜到動的過程。培養(yǎng)是激發(fā)的前提，激發(fā)則是學(xué)習(xí)動機(jī)的進(jìn)一步加強(qiáng)和進(jìn)一步培養(yǎng)。

一、學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)是學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的基礎(chǔ)，也是教育學(xué)生的開始。很多教師往往會忽略這一點(diǎn)，直接開始進(jìn)行學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，往往效果不佳。只有夯實(shí)基礎(chǔ)，才能夠?qū)崿F(xiàn)突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。在對學(xué)生動機(jī)、興趣和理想的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在最不喜歡某一學(xué)科的主要原因中選擇基礎(chǔ)不好一項(xiàng)的占比高達(dá)59.8%，也就是說，學(xué)生對某門學(xué)科的基礎(chǔ)知識掌握不足會導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣，即在最開始的學(xué)習(xí)中沒有打好基礎(chǔ)，學(xué)生在后續(xù)的教育過程中會出現(xiàn)聽不懂課的情況，長此以往會形成惡性循環(huán)。興趣的培養(yǎng)依賴于知識掌握的深度與廣度，學(xué)生學(xué)習(xí)的知識越多，對某門學(xué)科的興趣就會越大，因此教師在課程剛開始的時(shí)候應(yīng)該重點(diǎn)備課，及時(shí)考查學(xué)生對知識的掌握情況，使學(xué)生在每次課程中均有所收獲。值得教師注意的是，在剛開始學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生容易遇到各種難關(guān)與關(guān)卡，如果沒有掌握某個(gè)知識點(diǎn)，在以后的學(xué)習(xí)中就會困難重重，此時(shí)教師需要帶領(lǐng)學(xué)生克服這些困難，使得學(xué)生能熟練掌握該學(xué)科的基礎(chǔ)知識和學(xué)習(xí)方法，形成系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)流程，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)難度。此外，教師要根據(jù)學(xué)科性質(zhì)有計(jì)劃地組織除了課堂教學(xué)之外的研學(xué)活動，如參觀、游覽、實(shí)驗(yàn)或者跨學(xué)科融合活動，有計(jì)劃、有目的、有方向地?cái)U(kuò)大學(xué)生的知識面，豐富學(xué)生的知識，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

針對同樣的教材，每位教師采用的教學(xué)方式不同，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)感受也不同。有些教師利用風(fēng)趣、幽默的語言講課，令學(xué)生感到趣味橫生，韻味無窮；有的教師利用多媒體講課，使得課堂氛圍輕松活潑，學(xué)生也變得比較活躍和積極。每位教師都應(yīng)緊跟時(shí)代的步伐，明晰自身的優(yōu)點(diǎn)，尋找合適的教學(xué)方式，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在課堂教學(xué)中，可以通過下列措施培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（一）根據(jù)學(xué)科不同的特點(diǎn)，直白地講授教學(xué)的內(nèi)容和知識。

（二）善于創(chuàng)設(shè)問題情境，啟發(fā)學(xué)生思考。

（三）充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生主動嘗試、親身體會。例如，物理實(shí)驗(yàn)課上讓學(xué)生感受微小電流帶來的感覺，英語課上進(jìn)行分角色扮演等。

（四）挖掘現(xiàn)代科技可以運(yùn)用于教學(xué)中的內(nèi)容，如數(shù)學(xué)公式可視化、物理電場可視化等。處于初中階段的學(xué)生會把對教師的感情遷移到學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生因?yàn)橄矚g某位教師而對教師所教授的課程產(chǎn)生興趣，這說明良好的師生關(guān)系能讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生興趣。在教學(xué)的過程中，教師處于引導(dǎo)地位，需要利用課后服務(wù)時(shí)間開展實(shí)踐活動，用課外實(shí)踐等活動拉近與學(xué)生的關(guān)系，從而使學(xué)生產(chǎn)生師生平等的關(guān)系。在生活中，教師要了解學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、尊重學(xué)生，平等對待每位學(xué)生，通過交流增進(jìn)友誼，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

學(xué)習(xí)的成敗與學(xué)習(xí)興趣濃淡之間存在相互制約的關(guān)系。一般來說，學(xué)生在學(xué)習(xí)上獲得成功是其產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的必要條件，會讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿足感，并且伴隨愉快的情緒體驗(yàn)，反之亦然。在教學(xué)的過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)中遇到的困難，針對學(xué)生不同的情況設(shè)計(jì)個(gè)性化的學(xué)習(xí)目標(biāo)，切合學(xué)生本人的實(shí)際，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)隨著教學(xué)活動的開展不斷實(shí)現(xiàn)，讓學(xué)生能夠看到自己的進(jìn)步和成績。

此外，要根據(jù)學(xué)生不同的特點(diǎn)培養(yǎng)他們的興趣，啟發(fā)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的自覺性。當(dāng)然，學(xué)習(xí)并非單純依賴興趣，教師還要督促學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)內(nèi)部和外部共同發(fā)力的教育方式，提高學(xué)生對學(xué)習(xí)的必要性和艱巨性的認(rèn)識，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。以這樣的方式開展教學(xué)，不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能有效地提升教學(xué)效率。

二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機(jī)的措施及途徑

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性，進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，能夠幫助學(xué)生正確地認(rèn)識學(xué)習(xí)的意義，能夠使學(xué)生看到現(xiàn)階段學(xué)習(xí)與未來社會生活之間的聯(lián)系，從而端正學(xué)習(xí)態(tài)度，形成遠(yuǎn)景性的學(xué)習(xí)動機(jī)。學(xué)生初中階段的學(xué)習(xí)是為將來高中學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，也是為了未來長久的發(fā)展，學(xué)生意識不到當(dāng)前基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)的重要性時(shí)，往往會出現(xiàn)學(xué)習(xí)動機(jī)不足的現(xiàn)象。學(xué)?？梢試L試對學(xué)生開展學(xué)習(xí)目的教育，充分利用家庭、社會和學(xué)校的教育資源，增加學(xué)生實(shí)踐等活動，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力和自覺性，將學(xué)習(xí)的外部需求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)部動力。對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育的同時(shí)，教師還要從日常活動入手，包括學(xué)生在學(xué)校中參與課外活動、課后服務(wù)和課間休息等，在每節(jié)課的開始都要說明學(xué)習(xí)的目的，闡述某節(jié)課所學(xué)理論知識在實(shí)際生活中的意義，以引起學(xué)生對某節(jié)課的重視和學(xué)習(xí)知識的欲望，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性。

馬斯洛的需求層次理論，將人的需求分為五個(gè)層次，即生理需求、安全需求、愛與歸屬的需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)的需求。其中，生理需求和安全需求屬于缺失性需求，其他三個(gè)層次的需求屬于成長性需求。一般來說，初中生在學(xué)校中最重要也最容易缺失的是愛和尊重的需求，失去這些必要需求，學(xué)生會出現(xiàn)頹廢、悶悶不樂或者徹底喪失學(xué)習(xí)動機(jī)的表現(xiàn)。在教學(xué)過程中，教師不僅要關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，還要充分了解學(xué)生的家庭情況，尊重其個(gè)性差異，保護(hù)學(xué)生的自尊，盡量避免在公共場合對學(xué)生提出懲罰措施。

學(xué)習(xí)思維的培養(yǎng)是學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的延伸，也是學(xué)生深入挖掘知識的工具。對學(xué)生思維能力進(jìn)行培養(yǎng)，能夠充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能動性，而思維型課堂也是初中教師最適用于教學(xué)的現(xiàn)代化教學(xué)方式。思維型課堂主要包含固定型思維課堂和成長性思維課堂，前者能夠幫助學(xué)生快速學(xué)習(xí)知識，適合理論知識的學(xué)習(xí)，而后者則能夠開闊學(xué)生的視野，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

三、心理教育學(xué)中思維型課堂的研究

教育界通過對國內(nèi)學(xué)者研究和國外思維型課堂研究，總結(jié)出兩種對學(xué)生思維進(jìn)行后天培養(yǎng)的思維課堂類型：定向思維型課堂和成長性思維課堂。這兩種課堂類型都是基于社會和地區(qū)發(fā)展、歷史文化特點(diǎn)和教師的思維方式而出現(xiàn)的。對它們進(jìn)行研究，能夠幫助教師明白何種思維方式更適合學(xué)生現(xiàn)在的成長階段，從而構(gòu)建合理的思維型課堂。

定向思維型課堂是過去20 年最常用的思維課堂類型，也是很多家庭教育中最常用的方式。定向思維，指教師或家長通過給學(xué)生貼各種標(biāo)簽從而激勵(lì)學(xué)生朝某個(gè)固定方向成長的思維方式。這種思維培養(yǎng)方式是過去對我國國情和學(xué)情進(jìn)行分析，從而總結(jié)出最適合時(shí)代發(fā)展的教學(xué)方式，其最主要的特點(diǎn)就是能夠提升學(xué)生的整體素質(zhì)，讓學(xué)生成長后能夠?qū)χ車氖挛锂a(chǎn)生批判態(tài)度，適合在基礎(chǔ)教育較差的社會條件下開展。但是，隨著社會的不斷發(fā)展，我國人口素質(zhì)得到了很大的提升，個(gè)人素質(zhì)更加出眾的“數(shù)字時(shí)代人才”更適應(yīng)社會發(fā)展的需求，因此現(xiàn)在的定向思維型課堂均處于課堂轉(zhuǎn)型的階段。定向思維的主要特點(diǎn)是更傾向于自己判斷一件事情是否成功，例如，在做一些事情的時(shí)候，很多學(xué)生會給自己貼標(biāo)簽，心理暗示自己可以做一些事情或者自己不擅長做一些事情。這些學(xué)生往往會表現(xiàn)出內(nèi)向、安分守己的外部特征，也是大家眼中的“乖乖生”，但這種情況的出現(xiàn)也可能是因?yàn)閷W(xué)生畏懼挑戰(zhàn)、害怕被別人批判等。

為了幫助教師了解學(xué)生思維的特征，可對照以下六點(diǎn)進(jìn)行檢測。

以上六點(diǎn)是對學(xué)生思維狀態(tài)是否健康的一個(gè)常用檢測標(biāo)準(zhǔn)表，能夠?yàn)榻處熖峁?zhǔn)確的信息檢測，其中選擇“是”的學(xué)生則更加偏向定向思考的方式，選擇“否”的學(xué)生則更加傾向用成長性思維思考問題。定向思維雖然存在種種弊端，但其中也有值得肯定的地方。教師在教學(xué)方面，對不同年齡段學(xué)生采用不同的思維教育方式往往會起到更好的效果。例如，定向思維更加適合基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，定向思維的思維高度可以通過教師的設(shè)定而改變，通過教師的努力，學(xué)生更容易相信自己做一些事情能夠成功，而善于用定向思維的學(xué)生在處理事情時(shí)會更加細(xì)心，對自己過去的成就會事無巨細(xì)地進(jìn)行記錄，在社會生活中謹(jǐn)記自己的過錯(cuò)，保證其不再發(fā)生。

成長性思維課堂是基于定向思維課堂改善、順應(yīng)時(shí)代發(fā)展而產(chǎn)生的思維型課堂模式，其最大的特點(diǎn)是在教學(xué)中以學(xué)生的視野及角度，結(jié)合教師的深度理解去分析問題、探究問題、評價(jià)問題和解決問題，在問題解決的過程中培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。在過去的教學(xué)中，很多教師用超過一半的教學(xué)時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行習(xí)題的練習(xí)，通過大量的練習(xí)幫助學(xué)生掌握知識概念。這樣做雖然有助于學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績，但對于學(xué)生終身學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和對學(xué)生學(xué)習(xí)知識興趣的提升并沒有好處，相反學(xué)生可能會出現(xiàn)厭學(xué)的情況。

在成長性思維課堂中，教師需要從以下方面來幫助學(xué)生培養(yǎng)成長性思維。

（一）撕掉學(xué)生標(biāo)簽，讓學(xué)生相信一切成功可以通過努力達(dá)成。

（二）熱愛挑戰(zhàn)，視挑戰(zhàn)為成長的契機(jī)。

（三）幫助學(xué)生經(jīng)常處于學(xué)習(xí)者的心態(tài)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。

（四）讓學(xué)生樂于接受他人的建議，明白這些建議只是對事的改善，并非對人的指責(zé)。

（五）注重知識學(xué)習(xí)的過程并非學(xué)習(xí)的結(jié)果，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神。

（六）讓學(xué)生了解困難是練習(xí)過程中的常態(tài)。

（七）讓成功的事件成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力而非壓力。

對學(xué)生的成長來說，思維方式是后天形成的，很多學(xué)生擁有成長性思維和定向思維兩種模式，在不同的情境下，思維模式會在二者之間進(jìn)行切換，定向思維有自己獨(dú)特的優(yōu)勢，而成長性思維則更能提高學(xué)生的思維上限。因此，在當(dāng)前這個(gè)時(shí)代，成長性思維課堂更有益于學(xué)生的全面發(fā)展。在成長性思維課堂的教學(xué)中，明確思維教學(xué)的方式，讓學(xué)生在出現(xiàn)定向思維的時(shí)候察覺到這種思維對自身的影響，并且有意識地改變其中不好的部分，是思維型課堂教學(xué)的關(guān)鍵。正如 Samuel Becket（t 塞繆爾·貝克特）的名言：努力過，失敗過，沒關(guān)系，屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)。每一次失敗都比上一次更好。

四、結(jié)語

教師要充分利用現(xiàn)代化的知識，運(yùn)用更加科學(xué)的教學(xué)方式讓學(xué)生在校園生活中減少心理問題。為此，教師需要不斷地總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識到初中生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律和個(gè)別差異現(xiàn)象，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。