隨著數(shù)字設備在家庭中的普及，幼兒很早便開始接觸屏幕，這種趨勢引發(fā)了諸多學者對兒童屏幕暴露時間的進一步探討。一方面，越來越多的教育活動開始通過數(shù)字媒介進行，一定程度上改變了幼兒的學習方式；另一方面，我們需意識到讓幼兒過度依賴屏幕學習可能削弱他們的問題解決能力，也可能帶來信息過載的問題，影響幼兒的注意力，使其難以有效地處理信息，進而影響幼兒的學習效率。因此，我們在享受數(shù)字化教育帶來便利的同時，應合理管理幼兒的屏幕暴露時間，平衡數(shù)字化學習與實際操作，從而保證幼兒的身心健康。

一、數(shù)字化時代背景下兒童屏幕暴露的問題

1.專注力降低

幼兒過度接觸屏幕會對其注意力的發(fā)展產(chǎn)生一定的負面影響。這是因為屏幕暴露在短時間內(nèi)可呈遞大量信息，大腦無法快速調(diào)節(jié)適應期變化，從而破壞兒童注意力的形成，使得兒童在脫離屏幕后很難在短時間內(nèi)將注意力集中到其他事情上。長期如此，隨著幼兒的專注力下降，其邏輯思維、問題解決、記憶力等方面都會發(fā)展延遲，不僅影響學習效果，也對其學習習慣的養(yǎng)成產(chǎn)生不良影響。

2.社交技能退化

屏幕設備的廣泛使用使得幼兒與同齡人面對面互動的機會顯著減少，這對其社交技能的發(fā)展帶來了挑戰(zhàn)。面對面交流是幼兒學習非語言溝通、情緒管理和沖突解決等社交技能的重要途徑。缺乏這種交流經(jīng)驗，幼兒可能會在理解他人的情緒方面遇到困難。此外，長時間的屏幕暴露可能導致幼兒形成一種依賴屏幕來獲得社交滿足感的行為模式，削弱幼兒在現(xiàn)實生活中的社交能力。這種依賴性會影響幼兒在現(xiàn)實世界中建立人際關系的能力，導致其在面對復雜的社交情境時表現(xiàn)出社交焦慮行為。社交技能的退化會對幼兒的自信心產(chǎn)生負面影響，進一步影響其整體社會適應能力。

3.心理健康問題

當前，相關學者也越來越關注由于幼兒屏幕暴露時間較長而引發(fā)的系列兒童健康問題。特別是在夜間，使用屏幕設備會干擾幼兒的正常睡眠模式，導致其睡眠質(zhì)量下降。睡眠不足會影響幼兒的身體健康，還會對其情緒調(diào)節(jié)產(chǎn)生負面影響。長期的睡眠問題可能導致幼兒易怒、焦慮和注意力不集中等。此外，屏幕內(nèi)容的暴露也可能對幼兒的心理產(chǎn)生不良影響，如暴力、恐怖或不適宜的內(nèi)容可能引發(fā)幼兒的恐懼?？傊鲜鰡栴}的累積會對幼兒的整體發(fā)展產(chǎn)生較大的負面影響。

4.身體健康退化

幼兒在屏幕前長時間靜坐會顯著減少其體力活動的時間，這對其身體健康也會造成不良影響。長期缺乏體力活動會導致幼兒體質(zhì)下降，增加肥胖以及一些疾病的風險。持續(xù)的靜坐姿勢還可能導致肌肉骨骼問題，如頸椎和背部疼痛，甚至影響其骨骼發(fā)育。視覺疲勞也是長時間注視屏幕的常見問題，可能導致視力下降。此外，屏幕前的靜態(tài)活動不利于幼兒運動技能的發(fā)展，影響其身體的整體協(xié)調(diào)性。身體健康問題不僅會影響幼兒當前的生活質(zhì)量，還可會對其成年后的健康產(chǎn)生深遠影響。

二、對兒童屏幕暴露問題的干預策略

1.時間調(diào)控：制訂屏幕時間管理方案

通過制訂屏幕時間管理方案，合理規(guī)劃幼兒的屏幕使用時間，可以有效避免屏幕過度暴露對幼兒產(chǎn)生的負面影響，提升幼兒的自律能力，幫助幼兒養(yǎng)成良好的時間管理習慣。教師可通過科學的時間分配，幫助幼兒在學習、娛樂和休息之間找到平衡，這種平衡對于幼兒的整體發(fā)展具有深遠意義，確保幼兒在數(shù)字化時代健康成長。

幼兒園教學活動中，教師可安排一日活動時間表，詳細列出每天各個時段的活動安排，包括集體活動、戶外活動、午休、自由游戲和使用電子屏幕的時間。為了讓幼兒更好地理解時間表，教師可讓每個幼兒輪流扮演不同角色，如“時間守護者”“屏幕愛好者”，通過同伴互動，讓幼兒明白平衡各類活動時間的重要性。此外，教師還需合理規(guī)劃電子化教學工具如希沃白板的使用時間，避免長時間地連續(xù)使用。例如：安排每次集體活動使用希沃白板的時間不超過20分鐘，然后進行其他活動或戶外游戲，確保幼兒有足夠的休息和活動時間。

2.趣味游戲：引導幼兒參與多樣化游戲活動

引導幼兒發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣愛好，可以幫助幼兒找到屏幕之外的樂趣。教師可通過開展多樣化的游戲活動，減少幼兒的屏幕暴露時間，讓幼兒在現(xiàn)實生活中找到樂趣，從而減少對屏幕的依賴。不僅有助于幼兒的全面發(fā)展，還能幫助幼兒在未來的生活中更加積極地面對各種挑戰(zhàn)，潛移默化中塑造幼兒健康積極的心態(tài)。

教師可在班級及走廊布置若干游戲區(qū)域，設置不同類型的趣味游戲，吸引幼兒的主動參與，如：設置棋類游戲區(qū)，投放象棋、飛行棋和圍棋等材料，讓幼兒在了解每種棋類的基本玩法的基礎上，兩兩配對開始對弈；還可設置益智拼圖區(qū)，投放主題和難度各異的拼圖，請幼兒根據(jù)自己的興趣選擇拼圖類型，獨自或與同伴合作完成；還可設置團隊合作游戲區(qū)，安排接力賽跑、拔河比賽和搭建積木塔等活動，鼓勵幼兒分組合作完成任務，讓幼兒在親身參與和體驗中獲得各項能力的發(fā)展。

3.知識普及：加強對幼兒和家長的教育宣傳

教師應加強對幼兒和家長的教育宣傳，提高其對屏幕使用的科學認識，從而減少幼兒屏幕暴露的負面影響。宣傳內(nèi)容可包括合理使用屏幕的時間建議、屏幕使用的正確姿勢，以及避免過度依賴屏幕的方法。通過定期開展講座、發(fā)放宣傳資料和利用媒體傳播等多種形式，讓家長了解更多實用的知識，并在家庭中積極實踐，幫助幼兒建立健康的屏幕使用習慣。教師還可利用家長會、校園開放日等時機，對家長進行媒介素養(yǎng)教育。通過家園共育，共同為幼兒營造健康的家庭環(huán)境，使幼兒在使用屏幕時更加規(guī)范、科學，有助于預防幼兒的心理、身體健康問題。

三、總結(jié)

探討數(shù)字化時代背景下幼兒屏幕暴露的問題及其干預策略時，教師不可忽視這一現(xiàn)象的復雜性，應結(jié)合實際情況及經(jīng)驗，采取科學的屏幕管理策略，包括時間調(diào)控、趣味游戲及知識普及等。這些策略能有效減少幼兒不適當?shù)钠聊唤佑|，促進幼兒身心各方面的健康發(fā)展。這些干預措施的成功實施需要家庭、學校和社會各界的共同參與。只有在全社會范圍內(nèi)形成對幼兒健康成長的共識，才能確保在數(shù)字化迅速發(fā)展的今天，為幼兒營造良好的環(huán)境氛圍。