如果你有話想說：

上初中后，我臉上長了好多青春痘，讓本來不怎么在意外貌的我開始注意了。起初，我每天照鏡子，希望痘痘不要越來越多，后來便不敢照鏡子，無法面對那個恐怖的自己。我因為害怕被關注，故意遠離人群，好多時候都低著頭走路。后來父母帶我求醫(yī)問藥，病情得到了好轉。

本來以為痘痘消失了，以前的自己也回來了，但內心還是無法釋懷。我會經常關注自己的外貌，偶爾冒痘痘的時候我會擔心像之前一樣；沒有痘痘的時候我也會關注自己的皮膚白不白、眼睛大不大、鼻子挺不挺……我覺得自己簡直就像只丑小鴨，依舊不敢融入人群。

臉上的痘印雖然早就好了，但心里的痘印一直在?，F(xiàn)在已經初二了，我不想讓這些事分散我的精力。我該如何消除心里的痘??？

——想變美的丑小鴨

或許我們心有靈犀：

這個世界上有多少人是對自己絕對滿意的呢？幾乎每個人都對自身的現(xiàn)狀感到困惑，也許是因為膚色、身高、體重這些身體因素，也許是因為出身、財富這些外部因素。我完全理解你的感受。青春期是一個充滿變化的階段，外貌上的改變常常讓我們對自己的認知產生波動。但請記住，你的價值并不取決于你的外貌，而是你的內心、才華和善良。

如果真的有魔鏡，我們問它“什么樣的人最美”，你猜它會怎么回答？我猜它的答案不止一種。今天，我想借著這個話題從自身的成長經歷分享我的思考。小時候我覺得童話里的長發(fā)公主最美，漸漸長大了卻發(fā)現(xiàn)勤奮好學的人最美，現(xiàn)如今我認為優(yōu)雅自信的人最美。美的定義有很多種，也期待你找到屬于你的美的定義。

我想和你分享一則故事：珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾品店買了一只紅色的蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結很漂亮。珍妮雖不信，但還是挺高興的，不由得抬起頭，急于讓大家看看，出飾品店時與人撞了一下都沒在意。珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，老師說：“珍妮，你昂起頭來真美！”那一天，她得到了許多人的贊美。她想，這一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，她的頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾品店與人碰撞時弄丟了?？墒菫槭裁茨且惶焖玫搅嗽S多人的贊美，感受到了別人的善意呢？我想你一定知道答案了，是她內心的自信讓她迸發(fā)出了無窮的魅力。我希望你能讀懂這個故事，也期待你從每天抬起頭走路、嘗試多表達自己、記錄自己值得肯定的事開始，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，培養(yǎng)自己的自信。

接著，我想邀請你做一個實驗。假如老師手上有100元錢，問班級的同學是否想要，我相信很多同學的回答都是肯定的。如果老師把這張錢揉皺了甚至弄臟了，同學們還想要嗎？我想答案也是肯定的。因為當你有價值時，就沒人太在意你的外表了。我期待你能發(fā)現(xiàn)自己的價值，在班級和人際交往中找到自己的位置，通過一些積極的行動體現(xiàn)自己的價值。

最后，我很喜歡你用丑小鴨比喻自己，因為丑小鴨最后變成了美麗的白天鵝。老師也期待你通過“定義自己的美”“樹立自信”“找到自己的價值”“看到自己的可能性”順利度過這段丑小鴨的時光，早日成長為白天鵝。

靜子說：我們都曾艷羨別人，殊不知與此同時，我們也會被別人深深地艷羨。可是親愛的你啊，請不必匆忙，不必火花四濺，更不必成為別人，你只需要做自己就好。