［摘要］ 心理游戲是一種十分有效的心理輔導(dǎo)形式。在心理健康教育中，教師要善于設(shè)計(jì)、應(yīng)用心理游戲，提升學(xué)生的自我認(rèn)知、增進(jìn)學(xué)生的人際交往、疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒、促進(jìn)學(xué)生生發(fā)多元感悟。

［關(guān)鍵詞］ 心理游戲；班級(jí)心育；游戲應(yīng)用

心理游戲是一種隱性的心理健康教育活動(dòng)。心理游戲不僅能提升學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知，同時(shí)還能引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人際交往觀念，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。心理游戲因?yàn)槠湫问叫路f性、操作獨(dú)特性、感悟深刻性而深受學(xué)生的喜愛(ài)。在班級(jí)心理健康教育中，教師要善于應(yīng)用心理游戲，深入研究心理游戲理論，從心理分析、行為主義、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)等視角設(shè)計(jì)游戲，讓心理游戲充分發(fā)揮其心理按摩、心理調(diào)適、心理輔導(dǎo)、心理治療等功能，使學(xué)生在班級(jí)中能夠相互溝通與交往，以促進(jìn)學(xué)生心靈的多元化、獨(dú)特化成長(zhǎng)。

一、用心理游戲提升學(xué)生的自我認(rèn)知

“認(rèn)識(shí)你自己”是哲學(xué)、心理學(xué)探究的最高目標(biāo)。在心理健康教育活動(dòng)中，教師可以引入相關(guān)的心理游戲，來(lái)提升學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知，讓學(xué)生形成積極、健康的“自我鏡像”。心理游戲能對(duì)學(xué)生的自我認(rèn)知產(chǎn)生積極的推動(dòng)、暗示作用。自我認(rèn)知，就是要讓學(xué)生以主體的身份認(rèn)識(shí)到自我生命、潛質(zhì)的獨(dú)特性、獨(dú)立性，認(rèn)識(shí)到自我生命的意義和價(jià)值。只有提升學(xué)生的自我認(rèn)知能力，才能促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

例如，班級(jí)有一些“特殊兒童”，如學(xué)習(xí)后進(jìn)生、肌肉萎縮癥兒童、自閉癥兒童等，很多學(xué)生對(duì)于這些群體有一種“敬而遠(yuǎn)之”的態(tài)度。同時(shí)，很多“特殊兒童”在學(xué)習(xí)上沒(méi)有自信心，甚至產(chǎn)生了自卑心理。為此，筆者設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)了“我的蘋(píng)果”心理游戲。具體操作過(guò)程如下：給每組學(xué)生提供一堆蘋(píng)果，讓學(xué)生從這一堆蘋(píng)果中選擇自己喜歡的、有特征的蘋(píng)果。引導(dǎo)學(xué)生深入觀察自己的蘋(píng)果，了解蘋(píng)果的特點(diǎn)，但不允許學(xué)生對(duì)自己的蘋(píng)果做記號(hào)，然后讓學(xué)生介紹自己的蘋(píng)果的特點(diǎn)，如蘋(píng)果的大小、形態(tài)和顏色等。接著，筆者讓學(xué)生將自己的蘋(píng)果放入原來(lái)的一堆蘋(píng)果之中，將蘋(píng)果打亂，再讓學(xué)生將自己的蘋(píng)果找出WjuO9OLjx8qfuZfVF8hLXg==來(lái)，并引導(dǎo)學(xué)生相互檢視自己所拿的蘋(píng)果是否正確。

通過(guò)這樣的一個(gè)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生深入交流：蘋(píng)果看起來(lái)都差不多，但你們是怎樣找到自己的蘋(píng)果的？在這個(gè)過(guò)程中，引導(dǎo)學(xué)生暢談自己能正確找出蘋(píng)果的原因、經(jīng)驗(yàn)等。通過(guò)“我的蘋(píng)果”心理游戲，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到看似普通、無(wú)差異的蘋(píng)果，其實(shí)都是具體、有差異的。只有尊重蘋(píng)果的差異性，才能找到自己想要的蘋(píng)果。

通過(guò)“我的蘋(píng)果”游戲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“個(gè)性化”“個(gè)體化”“差異性”等方面的教育，并讓學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中建立自我認(rèn)同感。在玩“我的蘋(píng)果”心理游戲的過(guò)程中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到，任何一個(gè)蘋(píng)果都有它的特點(diǎn)、個(gè)性，就如同我們每一個(gè)人都有自己的特性。在學(xué)習(xí)生活中，我們應(yīng)當(dāng)正視自己的缺點(diǎn)，看到自身的優(yōu)點(diǎn)。只有這樣，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力彰顯自己的個(gè)性，才能讓自己走向成功。

教師要讓學(xué)生通過(guò)心理游戲懂得尊重生命，知道每一個(gè)生命都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，都有著自己獨(dú)特的價(jià)值。通過(guò)心理游戲，讓學(xué)生接受自我、悅納自我。

二、用心理游戲增進(jìn)學(xué)生的人際交往

心理教育的根本目的不僅要讓學(xué)生學(xué)會(huì)處理“人與自我”的關(guān)系，而且要讓學(xué)生學(xué)會(huì)處理與他人的關(guān)系。為此，教師要精心設(shè)計(jì)研發(fā)心理游戲，來(lái)增進(jìn)學(xué)生的人際交往，讓學(xué)生學(xué)會(huì)交往、善于交往、樂(lè)于交往。用心理游戲增進(jìn)學(xué)生的人際交往，還能讓學(xué)生適應(yīng)環(huán)境，并能讓學(xué)生積極主動(dòng)地幫助他人，從而構(gòu)建學(xué)習(xí)生活共同體。

例如，為了培養(yǎng)學(xué)生的移情能力，筆者在班級(jí)心理健康教育活動(dòng)中，設(shè)計(jì)了“松鼠搬家”的心理游戲。該游戲的操作步驟如下：將學(xué)生劃分成若干小組，每個(gè)小組中有兩個(gè)人手臂對(duì)撐，構(gòu)建“小木屋”，其他學(xué)生扮作“小松鼠”，然后根據(jù)口令開(kāi)展游戲。如果口令是“森林大火”，那么，“小松鼠們”就會(huì)從這一個(gè)小木屋奔向另一個(gè)小木屋；如果口令是“樵夫砍柴”，那么，搭建小木屋中的兩個(gè)人就會(huì)立即分開(kāi)，尋找新的“樵夫”來(lái)搭建新的小木屋。

在游戲活動(dòng)中，筆者引導(dǎo)學(xué)生思考并想象：小松鼠沒(méi)有找到新家怎么辦？小木屋的樵夫沒(méi)有找到新的樵夫怎么辦？通過(guò)這樣的游戲，培養(yǎng)學(xué)生的同情心，如有的學(xué)生說(shuō)：“小松鼠一定很傷心，因?yàn)樗麄儫o(wú)家可歸?！庇械膶W(xué)生說(shuō)：“小松鼠沒(méi)有家園之后，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)地打開(kāi)大門(mén)，讓小松鼠有家?！庇械膶W(xué)生說(shuō)：“東西壞了不要緊，我們可以重新搭建，只要我們不氣餒。”有的學(xué)生說(shuō)：“我們不能被失敗打敗，而應(yīng)當(dāng)愈挫愈勇?！边€有的學(xué)生說(shuō)：“這個(gè)游戲說(shuō)明我們?cè)诎嗉?jí)學(xué)習(xí)、生活中要積極主動(dòng)地與他人交往，幫助他人?！蓖瑯拥男睦碛螒?，能促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生多元化的心理感悟。

心理游戲是一種開(kāi)放性、感悟性的游戲，具有多重育人功能和育人價(jià)值。教師要通過(guò)心理游戲，改變學(xué)生的自我認(rèn)知，讓學(xué)生能打開(kāi)心扉，積極、主動(dòng)地與他人對(duì)話、交往；并能設(shè)身處地地站在他人立場(chǎng)上，為他人著想。在對(duì)話、交往過(guò)程中，教師還要引導(dǎo)學(xué)生包容他人的缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

通過(guò)心理游戲，構(gòu)建學(xué)生對(duì)話、交往的共同體，讓學(xué)生將自己所在的集體、團(tuán)體打造成心靈棲居的家園。

三、用心理游戲疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒

在班級(jí)的學(xué)習(xí)、生活中，學(xué)生總會(huì)遇到這樣或者那樣的一些煩心事，導(dǎo)致負(fù)面情緒堆積，急需尋找宣泄渠道。如果學(xué)生的不良心理得不到宣泄、釋放，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題、心理障礙、心理困惑甚至心理疾病。作為教師，要精心設(shè)計(jì)研發(fā)心理游戲，讓學(xué)生在游戲中釋放不良情緒，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行按摩、疏導(dǎo)，從而讓學(xué)生在班級(jí)學(xué)習(xí)和生活中找回寧?kù)o、釋然的感覺(jué)。

筆者在班級(jí)心理健康教育中，經(jīng)常開(kāi)展“空椅子”的心理游戲?？找巫拥男睦碛螒蚍绞绞嵌鄻踊模鳛榻處?，要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際心理需求，采用多樣化的方式。如當(dāng)學(xué)生在班級(jí)中遇到令人感到憤怒的事，需要釋放內(nèi)心壓抑的情緒、情感時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展空椅子的心理游戲。具體操作方法如下：將空椅子作為傾訴的對(duì)象，讓學(xué)生對(duì)著空椅子說(shuō)一說(shuō)內(nèi)心的憤怒，以釋放自己的負(fù)面情緒。這種心理游戲，學(xué)生十分感興趣。

當(dāng)學(xué)生在班級(jí)人際交往中遇到障礙，或者不能理解他人的語(yǔ)言、行為時(shí)，教師也可以引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展空椅子的游戲，其操作過(guò)程如下：在心理情緒室中放置兩把椅子，兩把椅子代表兩種立場(chǎng)、視角，一種是站在他人的視角想問(wèn)題、表達(dá)、傾訴，另一種是站在自我的立場(chǎng)上思考、表達(dá)。通過(guò)兩把空椅子的心理游戲，讓學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中學(xué)會(huì)換位思考、將心比心，從而逐步培育學(xué)生理解他人的能力。

當(dāng)學(xué)生在班級(jí)中感到自己不能被別人理解或者遭遇委屈而又沒(méi)有傾訴對(duì)象時(shí)，教師同樣可以引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展空椅子的游戲，其操作過(guò)程如下：將空椅子作為傷害自己的人，然后對(duì)著空椅子說(shuō)一說(shuō)自己的心里話，力圖讓自己的思考、想法獲得一種理解。同時(shí)，在這種自說(shuō)自話的過(guò)程中，讓學(xué)生與自我的心靈達(dá)成默契，讓學(xué)生從心理失衡走向心理平衡?？找巫拥挠螒蚧顒?dòng)，是學(xué)生與自我對(duì)話的游戲活動(dòng)，與他人對(duì)話的游戲活動(dòng)，也是同時(shí)與自我、他人對(duì)話的游戲活動(dòng)。

空椅子心理游戲能疏導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的不良情緒，釋放學(xué)生的負(fù)面情緒。在日常班級(jí)心育活動(dòng)中，教師要善于觀察學(xué)生，洞察學(xué)生的內(nèi)心。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生個(gè)體開(kāi)展空椅子的游戲活動(dòng)，緩解學(xué)生的不良情緒，讓學(xué)生逐步養(yǎng)成遇到事情能靜心思考、理性思考的能力與習(xí)慣?？找巫有睦碛螒蚰茏寣W(xué)生的心理走向平衡、走向和諧。

四、用心理游戲促進(jìn)學(xué)生生發(fā)多元感悟

很多時(shí)候，一個(gè)小小的游戲，能讓學(xué)生終生難忘，能讓學(xué)生獲得持久、長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生感悟和價(jià)值感悟，對(duì)學(xué)生的生命成長(zhǎng)具有重大的意義和價(jià)值。在班級(jí)日常心育中，教師不能只采用說(shuō)教的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教化、道德教化，而應(yīng)適當(dāng)精心設(shè)計(jì)心理游戲，來(lái)促進(jìn)學(xué)生在潛移默化中獲得心靈感悟。要將心理游戲作為德育的重要載體、媒介，通過(guò)心理游戲引導(dǎo)學(xué)生生成多元人生感悟、價(jià)值感悟。

筆者在班級(jí)心理健康教育活動(dòng)中，曾經(jīng)針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)意志薄弱的問(wèn)題開(kāi)展了一次“駱駝馱書(shū)”的心理游戲活動(dòng)。在活動(dòng)中，讓學(xué)生扮演駱駝，其他學(xué)生將書(shū)籍放到駱駝的背上。一些“駱駝”因?yàn)槌惺懿涣藥妆緯?shū)的重量而將書(shū)甩落，一些“駱駝”能堅(jiān)持到最后，還有一些“駱駝”到最后還要求繼續(xù)加書(shū)。通過(guò)這樣的一個(gè)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每一個(gè)人的能力有大小，但重要的是堅(jiān)持。只要堅(jiān)持，就能走向成功和勝利的彼岸。而堅(jiān)持的關(guān)鍵是意志力，只有意志堅(jiān)強(qiáng)，才能取得令人意想不到的結(jié)果。

針對(duì)學(xué)生通過(guò)努力拼搏，仍然沒(méi)有其他人出色，從而產(chǎn)生懈怠心理甚至自暴自棄的問(wèn)題，筆者設(shè)計(jì)了“多元排隊(duì)”的心理游戲，即讓學(xué)生分別按照身高、體重、出生年月進(jìn)行排隊(duì)。有的學(xué)生從后面排到了前面，有的學(xué)生從前面排到了后面，還有的學(xué)生沒(méi)有變化。在心理游戲中，學(xué)生生發(fā)出多元化的感悟，有的學(xué)生說(shuō)：“我們的成績(jī)，有時(shí)候不是通過(guò)努力就能變好，對(duì)此我們應(yīng)該坦然面對(duì)，并繼續(xù)調(diào)整方法，總有一天，我們能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?！边€有的學(xué)生說(shuō)：“人生不可能一帆風(fēng)順，最重要的是保持良好的心態(tài)?！蓖粋€(gè)心理游戲，學(xué)生能從不同的層面生發(fā)多元感悟。

心理游戲是一種具有深層意蘊(yùn)的游戲，它能促成學(xué)生生發(fā)多元感悟。作為教師，要根據(jù)班級(jí)的教育管理目標(biāo)、學(xué)生的具體學(xué)情，設(shè)計(jì)相關(guān)的心理游戲。通過(guò)心理游戲，激活學(xué)生的認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生的情感，讓學(xué)生產(chǎn)生深層次的人生感悟、價(jià)值感悟。

心理游戲是班級(jí)心育的重要方式，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的有效形式。在應(yīng)用心理游戲進(jìn)行班級(jí)心理健康教育的過(guò)程中，教師要明確目標(biāo)、要求，設(shè)計(jì)心理游戲，讓心理游戲?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)生活等服務(wù)，為班主任的班級(jí)建設(shè)、管理服務(wù)。實(shí)踐證明，心理游戲能增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知、引領(lǐng)學(xué)生的人際交往、化解學(xué)生的心理障礙、促成學(xué)生生發(fā)多元感悟。靈活應(yīng)用心理游戲，能讓心理游戲引導(dǎo)學(xué)生的精神成長(zhǎng)、生命成長(zhǎng)。

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