摘要：中青年的身體健康關(guān)乎國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的未來(lái)，數(shù)字化生活方式為促進(jìn)中青年參與健身運(yùn)動(dòng)提供了新契機(jī)。該研究利用2014—2020年中國(guó)家庭追蹤調(diào)查（CFPS）數(shù)據(jù)，基于自我決定理論、使用與滿足理論，采用有序邏輯斯蒂回歸、線性回歸和結(jié)構(gòu)方程模型，檢驗(yàn)了數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響及其作用機(jī)制。研究發(fā)現(xiàn)：選擇數(shù)字化生活方式的中青年健身更加頻繁、健身時(shí)長(zhǎng)更長(zhǎng)；影響機(jī)制分析揭示，生活滿意度和閑暇程度在數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響中起到中介作用；異質(zhì)性檢驗(yàn)表明，農(nóng)村等經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)、男性及處于社會(huì)職業(yè)中層和基層的中青年受數(shù)字化生活方式的影響更為顯著。鑒于此，該研究提出了以下促進(jìn)建議：推廣數(shù)字化生活方式并管理其潛在風(fēng)險(xiǎn)；重視生活滿意度和閑暇時(shí)間在數(shù)字化生活方式與健身行為之間的重要作用；拓展數(shù)字化生活方式對(duì)不同區(qū)域和不同社會(huì)職業(yè)階層中青年的積極效應(yīng)，因地制宜、因人而異地探索數(shù)字化改革方案。

關(guān)鍵詞：數(shù)字化生活方式；生活滿意度；閑暇程度；健身頻率；健身時(shí)長(zhǎng)；自我決定理論

中圖分類號(hào)：G806文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-2076（2024）04-0105-12DOI：10.14104/j.cnki.1006-2076.2024.04.011

Abstract：[JP3]Thehealthofyoungandmiddle-agedpeopleisrelatedtothefutureofthecountry′seconomicdevelopment，anddigitallifestylesoffernewopportunitiestopromotefitnessparticipationamongtheyoungandmiddle-aged.Thestudyanalyzedtheimpactofdigitallifestylesonthefrequencyanddurationoffitnessamongtheyoungandmiddle-aged，usingdatafromChinaFamilyPanelStudies（CFPS）between2014and2020.Thestudyappliedordinallogisticregressionanalysis，linearregressionanalysis，andstructuralequationmodelbasedonself-determinationtheoryaswellastheuseandgratificationtheorytoexaminetheeffectsinternalmechanism.Itwasfoundthatyoungandmiddle-agedpeoplewhoadopteddigitallifestyleswouldtendtoexercisemorefrequentlyandforlongerperiodsoftime.Themechanismanalysesrevealedthatlifesatisfactionandleisurelevelmediatedtheeffectsofdigitallifestylesonthefrequencyanddurationoffitnessofyoungandmiddle-agedpeople.Further，heterogeneitytestsshowthatdigitallifestyleshaveamoresignificantimpactonyoungandmiddle-agedindividualsineconomicallyunderdevelopedregionssuchasruralareas;malesandthoseengagedinmiddleandgrassrootsoccupationswereaffectedmoresignificantly.Itisrecommendedthatwepromotethedigitallifestyleandmanageitspotentialrisks;payattentiontotheimportantroleoflifesatisfactionandleisuretimeinimprovingdigitallifestyleandfitnessbehavior;expandthepositiveeffectsofdigitallifestyleontheyoungandmiddle-agedindifferentregionsandoccupationalclasses，andexploredigitalreformplansaccordingtolocalconditionsandindividuals.

Keywords：digitallifestyles;lifesatisfaction;leisurelevel;fitnessfrequency;fitnesshours;self-determinationtheory

習(xí)近平總書記在黨的二十大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)，要“推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)”“健全公共衛(wèi)生體系”“倡導(dǎo)文明健康生活方式”，并特別提出，“把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，完善人民健康促進(jìn)政策”［1］。中青年是國(guó)家勞動(dòng)力資源的關(guān)鍵組成部分，中青年的健康狀況對(duì)中國(guó)未來(lái)的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。然而，《2020年全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查公報(bào)》數(shù)據(jù)顯示，不同年齡段中經(jīng)常參與體育健身活動(dòng)的人群比例呈現(xiàn)“非對(duì)稱雙峰型”分布，成年人群體中，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的比例僅為30.3%，其中40～49歲的中青年參與比例相對(duì)較高，達(dá)到31.7%，而處于“非對(duì)稱雙峰型”低谷的大部分是18～40歲的中青年［2］。此外，自1990年起，中國(guó)面臨著人口老齡化速度加快和出生率持續(xù)下降的巨大壓力。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)顯示，2022年末中國(guó)的人口出生率降至6.77%，創(chuàng)歷史新低。其中，16～59歲的勞動(dòng)年齡人口減少了666萬(wàn)，比2021年下降了0.4個(gè)百分點(diǎn)［3］。我國(guó)正面臨著勞動(dòng)年齡人口比重下降與中青年健身活動(dòng)匱乏的雙重挑戰(zhàn)。在此背景下，提升人口素質(zhì)，尤其是提升中青年的身體素質(zhì)，既是增強(qiáng)國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵所在，也是當(dāng)前階段的重要任務(wù)之一［4］。

中青年健身活動(dòng)相關(guān)問(wèn)題不斷引發(fā)人們的廣泛關(guān)注。同時(shí)，隨著數(shù)字化生活方式越來(lái)越普及，探究數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。近年來(lái)，信息技術(shù)的迅猛發(fā)展和數(shù)字化生活方式的廣泛普及深刻地改變了社會(huì)結(jié)構(gòu)，中青年作為數(shù)字變革的主要受益者和參與者，其生活方式和身體素質(zhì)都在這場(chǎng)數(shù)字革命中得到了重塑。一方面，數(shù)字化工具的廣泛應(yīng)用提供了專業(yè)的健身指導(dǎo)和實(shí)時(shí)的健康監(jiān)測(cè)，使健身活動(dòng)變得更加個(gè)性化和靈活化。有研究表明，使用互聯(lián)網(wǎng)的中青年更容易養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣［5］。如，使用互聯(lián)網(wǎng)的個(gè)體在健身頻率上比不使用互聯(lián)網(wǎng)的個(gè)體高出9.5%［6-7］，社交媒體和網(wǎng)絡(luò)游戲等數(shù)字娛樂(lè)方式不僅促進(jìn)了個(gè)體終身學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，還改善了其身體健康和心理健康狀況，提高了社交互動(dòng)能力及增強(qiáng)了個(gè)體的獨(dú)立性，共同促使個(gè)體更加積極地參與體育活動(dòng)［8］。但值得注意的是，數(shù)字技術(shù)也可能產(chǎn)生致使個(gè)體過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)資源、缺乏面對(duì)面的社交互動(dòng)和戶外活動(dòng)等負(fù)面影響。如，過(guò)度依賴數(shù)字設(shè)備可能伴隨著長(zhǎng)時(shí)間的屏幕使用和社交媒體依賴，從而導(dǎo)致身體活動(dòng)減少和久坐行為增加，對(duì)個(gè)體的身心健康和社交技能產(chǎn)生不利影響［9］?？傮w而言，雖然數(shù)字化生活方式為中青年提供了較為多樣和便利的健身?xiàng)l件，但也應(yīng)關(guān)注數(shù)字化生活方式可能帶來(lái)的身體健康和心理健康風(fēng)險(xiǎn)。因此，平衡線上和線下活動(dòng)，合理安排數(shù)字設(shè)備使用時(shí)間，對(duì)于維護(hù)中青年的整體健康至關(guān)重要。

鑒于此，本研究基于2014—2020年中國(guó)家庭追蹤調(diào)查（CFPS）數(shù)據(jù)，深入探討數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響及其作用機(jī)制，旨在為中青年形成健康的生活方式提供理論支持和實(shí)際指導(dǎo)，為社會(huì)經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)健康基礎(chǔ)。

1文獻(xiàn)綜述與研究假設(shè)

1.1數(shù)字化生活方式與中青年

20世紀(jì)90年代，美國(guó)計(jì)算機(jī)科學(xué)家NicholasNegroponte在《數(shù)字化生存》一書中首次詳盡地探討了數(shù)字化生活方式這一新興概念［10］。書中描述了在數(shù)字科技的推動(dòng)下，人們?cè)诮逃?、職?chǎng)和社交互動(dòng)等多個(gè)領(lǐng)域經(jīng)歷著重大轉(zhuǎn)型，逐漸形成了數(shù)字化生活方式，這一生活方式涵蓋了數(shù)字環(huán)境中的各類行為和體驗(yàn)，并反映了人們?cè)谑褂脭?shù)字工具時(shí)的心理和價(jià)值觀變化，其核心作用在于對(duì)生活基礎(chǔ)設(shè)施的重塑以及對(duì)個(gè)人生活觀念和心態(tài)的深遠(yuǎn)影響［11］。學(xué)者們將數(shù)字生活方式定義為依賴數(shù)字技術(shù)進(jìn)行日?；顒?dòng)和溝通的模式，該模式具有信息獲取和傳遞的高效率、社交與交流的多樣性、娛樂(lè)和消費(fèi)個(gè)性化，以及工作和學(xué)習(xí)靈活化等特點(diǎn)［12］。對(duì)中青年來(lái)說(shuō)，這種生活方式極大地方便了他們的生活，不僅能夠有效滿足其個(gè)性化需求，還能夠使其享受到高質(zhì)量的產(chǎn)品和高品質(zhì)的服務(wù)。如，2022年發(fā)布的支付寶社會(huì)責(zé)任報(bào)告顯示，中青年已廣泛認(rèn)可了數(shù)字化生活方式的便利性，并強(qiáng)調(diào)了數(shù)字化生活如何使個(gè)人在家中輕松獲取超過(guò)千項(xiàng)的服務(wù)項(xiàng)目，展示了其無(wú)限可能［13］。然而，那些未能融入數(shù)字化浪潮的中青年卻正在遭遇個(gè)人需求難以滿足的困境，進(jìn)而也影響了其健康生活方式的培養(yǎng)。

數(shù)字化生活方式對(duì)中青年的身體健康、心理健康及社會(huì)互動(dòng)等方面產(chǎn)生了諸多影響。研究表明，新興技術(shù)（包括機(jī)器人技術(shù)、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)、可穿戴設(shè)備、人工智能、智能紡織品以及集中化的健康信息系統(tǒng)等）對(duì)促進(jìn)健康生活方式的養(yǎng)成發(fā)揮了重要作用［14］。如，提高了人們對(duì)健康的認(rèn)知水平［15］，促使邊緣化的中青年感受到社會(huì)的連接性和包容性［16］。但也有研究表明，過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)可能會(huì)導(dǎo)致職業(yè)倦怠、出現(xiàn)抑郁和失眠癥狀及降低整體生活質(zhì)量等弊端［17］。因此，有必要深入探討數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健康生活方式的影響及其作用機(jī)制，進(jìn)而探索和制定促進(jìn)中青年健康生活方式養(yǎng)成的合理方案。

1.2數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響

目前，既有研究較少關(guān)注數(shù)字化生活方式與中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)之間的關(guān)系?！兜谖宕螄?guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》數(shù)據(jù)顯示，2020年，各人群中相對(duì)體質(zhì)較弱者的體質(zhì)平均水平有所提高；但成年人超重肥胖率繼續(xù)增大，超重率和肥胖率分別為35.0%（W][XCB.tif][FK）]、14.6%（W][XCB.tif][FK）]，較2014年分別增長(zhǎng)了2.3%（W][XCB.tif][FK）]和4.1%（W][XCB.tif][FK）]，且比老年人和少年群體超重率和肥胖率的增長(zhǎng)幅度更加明顯［18］。相關(guān)研究表明，中青年超重和肥胖主要是由于不良的生活方式和飲食習(xí)慣以及缺乏身體活動(dòng)所致，其中，健身理念、健身時(shí)間和健身場(chǎng)地設(shè)施等是影響中青年參與健身運(yùn)動(dòng)的主要因素［19］。而數(shù)字化生活方式的全面普及將對(duì)個(gè)體行為和個(gè)人價(jià)值觀產(chǎn)生深刻影響［20］，也會(huì)對(duì)中青年的健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)產(chǎn)生巨大沖擊。一項(xiàng)專注于技術(shù)對(duì)促進(jìn)身體活動(dòng)和心理健康影響的研究指出，雖然過(guò)度使用移動(dòng)設(shè)備進(jìn)行游戲和網(wǎng)絡(luò)社交可能導(dǎo)致久坐等不良生活方式，但多數(shù)人會(huì)受到設(shè)備上健身應(yīng)用的鼓勵(lì)而主動(dòng)參與身體活動(dòng)，進(jìn)而有效促進(jìn)了心理健康［9］?？梢?，數(shù)字化生活方式將會(huì)顯著影響中青年的健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)。

（1）以5G為代表的數(shù)字技術(shù)的快速發(fā)展與全面普及促使體育活動(dòng)跨越特定場(chǎng)所的限制，實(shí)現(xiàn)空間的融通。一是電子劃船機(jī)、智能單車等智能化體育設(shè)備通過(guò)與互聯(lián)網(wǎng)的高度互聯(lián)互通，不僅拓展了健身鍛煉的空間，也提高了中青年克服健身活動(dòng)參與困難的概率［20］，從而增加了中青年的健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)。二是與單一主體提供服務(wù)的傳統(tǒng)模式不同，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)在公共服務(wù)領(lǐng)域更加傾向于促進(jìn)雙向互動(dòng)甚至是多向互動(dòng)，尤其是在在線健身領(lǐng)域表現(xiàn)得更為突出。例如，專業(yè)機(jī)構(gòu)能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)提供多樣性的健身指導(dǎo)，普通民眾也可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)布自制的鍛煉視頻以打造個(gè)人IP。因此，數(shù)字技術(shù)廣泛應(yīng)用帶來(lái)的多元、便捷和高品質(zhì)體育資源，極大地提高了中青年健身行為的積極性。反之，未能融入數(shù)字化生活方式的中青年在獲取健身信息方面可能會(huì)遇到障礙，從而削減了其參與健身的動(dòng)力。

（2）數(shù)字技術(shù)促進(jìn)了體育服務(wù)質(zhì)量的顯著提升［21］。一是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的全民共享，數(shù)字化生活方式實(shí)現(xiàn)了高質(zhì)量體育健身服務(wù)的真正非排他性，如，用戶能夠共享優(yōu)質(zhì)的體育慕課資源等；二是全民健身的科學(xué)知識(shí)和專業(yè)知識(shí)通過(guò)數(shù)字技術(shù)得到更廣泛的傳播，如，國(guó)家體育總局通過(guò)數(shù)字化手段賦能優(yōu)質(zhì)體育IP，顯著提高了體育服務(wù)供給的質(zhì)量；三是數(shù)字技術(shù)能顯著提高全民健身公共服務(wù)的供給效率［22］。綜上所述，數(shù)字科技在提升公共體育服務(wù)供給質(zhì)量方面具有巨大的潛力和價(jià)值，它顯著改善了全民健身的服務(wù)質(zhì)量，進(jìn)而有效增強(qiáng)了公眾參與體育鍛煉的積極性，提升了中青年的健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)。

據(jù)此，提出如下研究假設(shè)：

H1a：選擇數(shù)字化生活方式的中青年比未選擇者傾向于更高頻的健身；

H1b：選擇數(shù)字化生活方式的中青年比未選擇者傾向于更長(zhǎng)時(shí)間的健身。

1.3數(shù)字化生活方式影響中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的作用機(jī)制

自我決定理論（Self-DeterminationTheory，SDT）由心理學(xué)家DeciEdward和RyanRichard于20世紀(jì)70年代初提出，它深入探討了內(nèi)在與外在動(dòng)機(jī)如何塑造個(gè)體的行為和心理狀態(tài)［21］。該理論指出，當(dāng)個(gè)體的核心心理需求（如，自主性、能力感和歸屬感等）得到滿足時(shí)，他們更傾向于表現(xiàn)出積極的行為模式。同時(shí)，傳播學(xué)領(lǐng)域的使用與滿足理論強(qiáng)調(diào)，人們主動(dòng)選擇互聯(lián)網(wǎng)等數(shù)字工具以滿足特定需求［10］。該理論的代表人物ElihuKatz提出，數(shù)字化工具是滿足個(gè)體社會(huì)和心理需求的關(guān)鍵渠道，個(gè)體對(duì)數(shù)字化工具的期望和使用是由這些需求驅(qū)動(dòng)的；MohamatHadori進(jìn)一步闡述了使用與滿足理論與個(gè)體自主性、能力感和歸屬感之間的緊密聯(lián)系［23］。因此，綜合自我決定理論、使用與滿足理論，本研究認(rèn)為數(shù)字化生活方式對(duì)個(gè)體的自我決定感產(chǎn)生了重要影響，而個(gè)體生活的滿意程度與閑暇程度作為滿足自我決定感的重要條件，在數(shù)字化生活方式與中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的關(guān)系中發(fā)揮著重要的影響作用。

數(shù)字化時(shí)代背景下，一方面，數(shù)字化生活方式為中青年人提供了前所未有的、較為靈活的選擇機(jī)會(huì)，使其能夠根據(jù)自己的興趣和時(shí)間表自由選擇參與體育鍛煉的時(shí)間和方式［14］。例如，中青年人可以利用在線健身課程，在任意時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行定制化鍛煉。這種自由選擇不僅滿足了自我決定理論中的自主性需求，還通過(guò)數(shù)字化工具提供的反饋信息，增強(qiáng)了個(gè)體對(duì)自身運(yùn)動(dòng)能力的掌控感及鍛煉的信心，進(jìn)而鼓勵(lì)他們持續(xù)地參與體育鍛煉。多項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，數(shù)字化工具的使用與個(gè)體運(yùn)動(dòng)參與度的提高有著直接的關(guān)聯(lián)［7］。另一方面，數(shù)字化生活方式通過(guò)社交媒體和在線社區(qū)，加強(qiáng)了人們?cè)隗w育活動(dòng)中的社交互動(dòng)。通過(guò)加入在線運(yùn)動(dòng)小組或參加虛擬運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)，個(gè)體能夠感受到自己是社群中的一員，滿足了其歸屬感的需求，進(jìn)而增強(qiáng)了其參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)。研究表明，社交媒體和在線社區(qū)在提升體育活動(dòng)參與度方面發(fā)揮了重要作用［16］。這不僅體現(xiàn)了歸屬感的重要性，也體現(xiàn)了數(shù)字化生活方式在滿足歸屬感需求方面的有效性。因此，數(shù)字化生活方式提供的較為便利和豐富的體育服務(wù)，有效提高了個(gè)體的整體幸福感，而生活滿意度較高的個(gè)體也更有可能關(guān)注自身的健康狀況，并積極參與體育鍛煉。已有研究發(fā)現(xiàn)，數(shù)字化生活方式與個(gè)體的生活滿意度和健康行為之間存在正相關(guān)關(guān)系［23］。

經(jīng)濟(jì)學(xué)家ThorsteinVeblen在《TheTheoryoftheLeisureClass》中將閑暇時(shí)間視為非生產(chǎn)性的消費(fèi)時(shí)段。這一觀點(diǎn)在古典經(jīng)濟(jì)學(xué)中被廣泛接受，即使到新古典經(jīng)濟(jì)學(xué)時(shí)期，閑暇時(shí)間的基本定義也沒(méi)有發(fā)生根本性的變化。因此，當(dāng)閑暇時(shí)間增加時(shí)，工作時(shí)間必然會(huì)減少［24］，這種觀點(diǎn)在“閑暇的跨期替代效應(yīng)”和“向后彎曲的勞動(dòng)供給曲線”中得到廣泛深度應(yīng)用。如今，隨著數(shù)字化生活方式的興起，數(shù)字工具的高效性不僅提高了中青年人的工作學(xué)習(xí)效率，釋放了更多的個(gè)人閑暇時(shí)間［25］，也使選擇數(shù)字化生活方式的中青年更善于平衡工作與生活，擁有更高的生活質(zhì)量［26］，也進(jìn)一步提高了他們對(duì)生活的整體滿意度［27］。這一點(diǎn)在經(jīng)濟(jì)學(xué)和社會(huì)學(xué)的研究中得到了支持。即，數(shù)字化生活群體在體育活動(dòng)的參與度上顯示出更高的熱情，這種熱情往往與更高的閑暇時(shí)間和生活滿意度緊密相關(guān)［28］；閑暇時(shí)間的增加和生活滿意度的提升，不僅促使個(gè)體更加頻繁地參與健身活動(dòng)，而且還有助于延長(zhǎng)他們的健身時(shí)長(zhǎng)［29］。這種趨勢(shì)反映了數(shù)字化生活方式如何深刻影響現(xiàn)代人的日常生活和健身活動(dòng)情況，揭示了數(shù)字化生活方式正在通過(guò)提升閑暇時(shí)間和生活滿意度，進(jìn)而影響著中青年參與健身的頻率和時(shí)長(zhǎng)。

據(jù)此，提出如下研究假設(shè)：

H2a：生活滿意度在數(shù)字化生活方式與中青年健身頻率間起中介作用；

H2b：生活滿意度在數(shù)字化生活方式與中青年健身時(shí)長(zhǎng)間起中介作用；

H3a：閑暇程度在數(shù)字化生活方式與中青年健身頻率間起中介作用；

H3b：閑暇程度在數(shù)字化生活方式與中青年健身時(shí)長(zhǎng)間起中介作用。

綜上所述，構(gòu)建了本研究的理論框架圖（見圖1）。

2研究設(shè)計(jì)

2.1數(shù)據(jù)與變量

2.1.1數(shù)據(jù)來(lái)源與處理

本研究依托的微觀數(shù)據(jù)得益于北京大學(xué)以及國(guó)家自然科學(xué)基金的資助，具體來(lái)源于北京大學(xué)中國(guó)社會(huì)科學(xué)調(diào)查中心精心執(zhí)行的中國(guó)家庭追蹤調(diào)查（CFPS）中所收集的2014年、2016年、2018年和2020年的系統(tǒng)入戶考察。此外，本研究還利用國(guó)家統(tǒng)計(jì)局公布的相關(guān)數(shù)據(jù)對(duì)當(dāng)年各地的財(cái)政文化體育與傳媒支出、人口數(shù)據(jù)等進(jìn)行了補(bǔ)充。2010—2012年的CFPS公開資料未涵蓋所需的關(guān)鍵變量，故從研究中排除，并且在樣本的篩選中剔除少年和老年群體，專注于年齡在16～55歲之間的中青年群體，最后通過(guò)Stata16.0軟件篩除數(shù)據(jù)中的缺失值與無(wú)效值后，共整理得到了10648份有效樣本。

2.1.2變量說(shuō)明

（1）被解釋變量為健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)，它是一種客觀的狀態(tài)。首先，關(guān)于健身頻率的問(wèn)題為“鍛煉身體的頻率：過(guò)去1周您鍛煉身體的頻率（次）是多少？”，由于受到數(shù)據(jù)限制（如，2020年CFPS中關(guān)于同樣的問(wèn)題不再是連續(xù)值），本研究將回答頻次統(tǒng)一分為離散的5個(gè)等級(jí)，等級(jí)越高，表明健身頻率越高。其次，關(guān)于健身時(shí)長(zhǎng)的問(wèn)題為“鍛煉時(shí)長(zhǎng)：一般情況下，您每次鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間（min）？”。此外，為同時(shí)檢驗(yàn)數(shù)字化生活方式影響中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)研究成果的穩(wěn)定性，借鑒陳久玉的研究成果［32］，采取了如下策略進(jìn)行數(shù)據(jù)處理：將調(diào)查問(wèn)卷中關(guān)于健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)回答數(shù)值均為0的標(biāo)記為“未參與體育鍛煉”，選擇其余答案的均標(biāo)記為1，意指“參與體育鍛煉”，并將其作為被解釋變量。

（2）核心解釋變量為數(shù)字化生活方式，衡量指標(biāo)主要源于以下兩個(gè)維度：一是個(gè)體上網(wǎng)時(shí)是否采用移動(dòng)設(shè)備（如，手機(jī)、平板等）；二是個(gè)體是否借助電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)瀏覽。若對(duì)上述任一問(wèn)題或兩個(gè)問(wèn)題的回答均為“是”，則歸類為數(shù)字化生活方式；反之，則為非數(shù)字化生活方式。

（3）控制變量。現(xiàn)有研究關(guān)于中青年參與體育鍛煉的影響因素主要包括兩大類：一是個(gè)體的內(nèi)在特征，如，年齡、性別、婚姻情況、教育水平、經(jīng)濟(jì)收入以及健康狀態(tài)等［31］；二是外部環(huán)境，如，附近公共體育設(shè)施的供應(yīng)情況等［32-33］。值得注意的是，本次問(wèn)卷中未直接探詢到公共體育設(shè)施的人均供給情況，但相關(guān)文獻(xiàn)指出體育設(shè)施與公共體育的財(cái)政支出之間存在著緊密的關(guān)系［34］，這意味著公共體育的財(cái)政支出可在某種程度上映射出體育設(shè)施的供應(yīng)狀況。因此，本研究通過(guò)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)獲取當(dāng)年樣本所在地的公共體育設(shè)施供應(yīng)情況以及人口數(shù)據(jù)，進(jìn)而計(jì)算人均公共體育財(cái)政支出。另外，中青年健身時(shí)長(zhǎng)主要受到性別、健康狀況、周邊體育設(shè)施以及婚姻狀況等方面的影響［37］。鑒于健身時(shí)長(zhǎng)、年齡、收入和人均公共體育設(shè)施投入等為連續(xù)變量，并與其他變量在數(shù)值上存在顯著差異，本研究參考潘磊等的研究方法［7］，將其進(jìn)行了自然對(duì)數(shù)轉(zhuǎn)換，以降低分析誤差。

（4）中介變量。生活滿意度方面，將問(wèn)題設(shè)置為“您給自己的生活滿意度打幾分？”，將選項(xiàng)分為1～5個(gè)等級(jí)，其中1表示很不滿意，5表示非常滿意。工作時(shí)長(zhǎng)方面，將問(wèn)題設(shè)置為“過(guò)去12個(gè)月，您一般每周工作多少個(gè)小時(shí)？”，將選項(xiàng)分為1～5個(gè)等級(jí)并反向計(jì)分，其中1代表閑暇程度最低，5代表閑暇程度最高。

式中，i=1表示求和開始于第1個(gè)題目，n表示求和一直到第n個(gè)題目，M是變量中可能的最高得分，xi是第i個(gè)題目的原始得分。

（1）被解釋變量“健身頻率”為離散型有序變量，故選擇有序邏輯斯蒂回歸模型（OrdinalLogisticRegression，Ologit）［36］對(duì)各變量的系數(shù)進(jìn)行估計(jì)。具體公式為：

式中，logPFrequency≤jPFrequency>j是被解釋變量Frequency小于或等于某個(gè)有序類別j的累積概率；αj是第j個(gè)截距或閾值參數(shù)；對(duì)應(yīng)于被解釋變量的有序類別β是回歸系數(shù)向量，衡量解釋變量或控制變量對(duì)有序概率的對(duì)數(shù)幾率的影響；X是解釋變量或控制變量的向量；ε為殘差項(xiàng)。因此，有序回歸模型能夠有效估計(jì)數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率的影響效應(yīng)。

（2）被解釋變量“健身時(shí)長(zhǎng)”為連續(xù)變量，故采用線性回歸模型中的普通最小二乘法（OrdinaryLeastSquares，OLS）對(duì)各個(gè)變量系數(shù)進(jìn)行檢驗(yàn)估計(jì)。具體公式為：

式中，β0為模型的截距項(xiàng)，代表當(dāng)所有解釋變量為0時(shí)健身時(shí)長(zhǎng)的期望值；Controlp為第p個(gè)控制變量；β1～βp為回歸路徑系數(shù)，代表每個(gè)解釋變量對(duì)健身時(shí)長(zhǎng)的影響程度；ε1為該模型的隨機(jī)誤差項(xiàng)。

相較于傳統(tǒng)上檢驗(yàn)中介效應(yīng)的逐步回歸法，結(jié)構(gòu)方程模型（StructuralEquationModel，SEM）可以同時(shí)處理多個(gè)因變量，并進(jìn)行路徑檢驗(yàn)［39］。本研究采用結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。具體公式為：

式中，Leisure和Prefect是中介變量，它們會(huì)受到解釋變量和控制變量的影響，同時(shí)也會(huì)影響被解釋變量Frequency和Time；γ是影響中介變量的回歸系數(shù)向量；ω和σ分別是中介變量Leisure和Perfect的回歸系數(shù)；ε是模型的隨機(jī)誤差項(xiàng)向量。

最后，本研究采用Stata16.0軟件對(duì)以上數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

3研究結(jié)果與分析

3.1描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果

主要變量的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表2所示。結(jié)果顯示，選擇數(shù)字化生活方式的中青年在健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)上的均值略高于非數(shù)字化生活的中青年，說(shuō)明兩者之間存在差異，為假設(shè)H1a、H1b提供了初步的支持。此外，選擇數(shù)字化生活方式的中青年與非數(shù)字化方式的中青年在其他變量上的均值也呈現(xiàn)出一定差異，如，選擇數(shù)字化生活方式的中青年在性別、收入、人均體育設(shè)施投入等方面的均值要明顯偏高。因此，有必要進(jìn)一步進(jìn)行異質(zhì)性檢驗(yàn)，以探究數(shù)字化生活方式對(duì)不同人群健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)影響存在差異的成因。

3.2基準(zhǔn)回歸和路徑分析結(jié)果

（1）影響效應(yīng)。陳強(qiáng)［36］討論了因變量為不同類型的統(tǒng)計(jì)模型，其中分類變量采用有序邏輯斯蒂回歸模型（Ologit）進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和分析，連續(xù)變量采用線性回歸模型（OLS）進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和分析。據(jù)此，本研究所構(gòu)建的模型中，模型（1）和模型（2）采用Ologit模型進(jìn)行回歸，兩者以中青年的健身頻率作為因變量，其中模型（2）在模型（1）的基礎(chǔ)上加入了控制變量；模型（3）和模型（4）則運(yùn)用OLS模型進(jìn)行回歸，兩者以中青年的健身時(shí)長(zhǎng)作為因變量，其中模型（4）在模型（3）的基礎(chǔ)上加入了控制變量。所有模型均使用穩(wěn)健標(biāo)準(zhǔn)誤進(jìn)行估計(jì)，相關(guān)結(jié)果如表3所示。

模型（1）的結(jié)果顯示，數(shù)字化生活方式與中青年健身頻率呈正相關(guān)（OR=1.911），且在0.01水平上顯著；模型（2）中，數(shù)字化生活方式與健身頻率的正相關(guān)關(guān)系依然顯著（OR=1.461），意味著數(shù)字化生活方式每增加一個(gè)單位時(shí)，中青年鍛煉頻率會(huì)增加1.461倍；模型（3）和模型（4）的結(jié)果表明，數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身時(shí)長(zhǎng)有顯著正向影響。據(jù)此，假設(shè)H1a和H1b得到驗(yàn)證。

（2）作用機(jī)制。首先，在采用結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析的過(guò)程中，將假設(shè)模型的預(yù)期協(xié)方差矩陣與實(shí)際樣本數(shù)據(jù)的協(xié)方差矩陣進(jìn)行比較，若兩者之間的差異處于可接受的范圍內(nèi)，便表明假設(shè)模型與實(shí)際數(shù)據(jù)之間擬合良好，從而驗(yàn)證了模型的合理性。由表4所示的擬合指數(shù)結(jié)果可知，χ2/df的比值為0.008，遠(yuǎn)低于3.000的標(biāo)準(zhǔn)閾值，且其他相關(guān)指標(biāo)也均達(dá)到了預(yù)定標(biāo)準(zhǔn)，表明假設(shè)模型與樣本數(shù)據(jù)之間的適配度是滿足要求的。因此，該假設(shè)模型的擬合情況良好，適合用于后續(xù)的路徑分析。

其次，數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響路徑效應(yīng)和中介效應(yīng)檢驗(yàn)結(jié)果分別如表5和表6所示。結(jié)果顯示，對(duì)應(yīng)健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)兩個(gè)被解釋變量，共有4條機(jī)制路徑。一方面，生活滿意度、閑暇程度在數(shù)字化生活方式與對(duì)中青年健身頻率影響的直接效應(yīng)系數(shù)均小于總效應(yīng)，間接效應(yīng)系數(shù)和直接效應(yīng)系數(shù)均在1%的水平上顯著，且路徑系數(shù)均為正值，表明生活滿意度與閑暇程度在這一關(guān)系中起到了正向促進(jìn)的作用，并發(fā)揮了部分中介作用，中介效應(yīng)占比分別為14.95%與46.10%。另一方面，生活滿意度、閑暇程度在數(shù)字化生活方式與對(duì)中青年健身時(shí)長(zhǎng)影響的直接效應(yīng)系數(shù)也均小于總效應(yīng)，間接效應(yīng)系數(shù)和直接效應(yīng)系數(shù)均在1%的水平上顯著，且路徑系數(shù)均為正值，表明生活滿意度與閑暇程度在這一關(guān)系中起到了正向促進(jìn)的作用，并發(fā)揮了部分中介作用?；谝陨涎芯拷Y(jié)果可知，假設(shè)H2a、H2b、H3a和H3b均得到驗(yàn)證。

3.3穩(wěn)健性檢驗(yàn)結(jié)果

3.3.1基于異質(zhì)性的穩(wěn)健性檢驗(yàn)

（1）區(qū)域異質(zhì)性方面，數(shù)字化生活方式對(duì)城鄉(xiāng)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)都產(chǎn)生了顯著的正向影響（見表7）。其中，模型（5）～（8）的結(jié)果顯示，數(shù)字化生活方式對(duì)農(nóng)村中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)影響的回歸系數(shù)分別為0.585和0.262，并在1%的水平上顯著；數(shù)字化生活方式對(duì)城市中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)影響的回歸系數(shù)分別為0.223和0.180，雖然已通過(guò)假設(shè)檢驗(yàn)，但效應(yīng)值遠(yuǎn)小于農(nóng)村中青年。此外，模型（9）～（16）的結(jié)果顯示，數(shù)字化生活方式對(duì)我國(guó)四大區(qū)域[東部、東北部、中部和西部）的中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)都有積極的促進(jìn)作用，但對(duì)西部和東北部地區(qū)的影響效應(yīng)遠(yuǎn)高于東部和中部地區(qū)。

（2）人群異質(zhì)性方面，數(shù)字化生活方式對(duì)不同性別和不同社會(huì)職位中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響情況如表8所示。從性別角度看，模型（17）～（20）的結(jié)果顯示，數(shù)字化生活方式對(duì)不同性別中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)均有顯著的正向影響，但對(duì)男性群體的影響略大。從社會(huì)職業(yè)角度看，本研究利用CFPS中的EGP（Erikson，Goldthorpe，andPortocarero）職業(yè)階層分類法將中青年的社會(huì)職業(yè)階層劃分為高層、中層和基層三大類。其中，高層包括EGP中代碼為1的高級(jí)專業(yè)技術(shù)人員、大企業(yè)管理者以及大資產(chǎn)所有者;中層包括EGP中代碼為“2～6”的較低級(jí)專業(yè)技術(shù)人員、小企業(yè)管理者、銷售人員、小資產(chǎn)者、普通辦公人員及非體力商業(yè)服務(wù)人員;基層包括EGP中代碼為“7～11”的體力技術(shù)工人、半技術(shù)或非技術(shù)工人以及農(nóng)業(yè)勞動(dòng)者。排除樣本中處于失業(yè)狀態(tài)或未報(bào)告?zhèn)€人職業(yè)類型的中青年后進(jìn)行回歸分析，結(jié)果如模型（21）～（26）所示。其中，模型（21）和模型（22）未通過(guò)t檢驗(yàn)和z檢驗(yàn)，因此不能拒絕零假設(shè)，意味著數(shù)字化生活方式對(duì)處于社會(huì)職業(yè)高層的中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響并不顯著；模型（23）和模型（24）的結(jié)果顯示，數(shù)字化生活方式對(duì)處于社會(huì)職業(yè)中層中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響效應(yīng)分別為0.149和0.161，均通過(guò)10%的顯著性檢驗(yàn)；模型（25）和模型（26）的結(jié)果顯示，數(shù)字化生活方式對(duì)處于社會(huì)職業(yè)基層的中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響效應(yīng)最大，分別為0.477和0.378，并通過(guò)1%的顯著性檢驗(yàn)。由此說(shuō)明，數(shù)字化生活方式會(huì)對(duì)處于社會(huì)職業(yè)中層和基層中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)產(chǎn)生顯著的正向影響。

3.3.2進(jìn)一步穩(wěn)健性檢驗(yàn)

為了確保數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)影響效應(yīng)檢驗(yàn)結(jié)果的一致性和穩(wěn)定性，進(jìn)一步進(jìn)行了穩(wěn)健性檢驗(yàn)。在檢驗(yàn)指標(biāo)選取上，借鑒DamodarGujarati［30］、王富百慧等的研究成果［37］，不僅考慮了健身頻率與健身時(shí)長(zhǎng)的潛在差異，同時(shí)也關(guān)注了因樣本選擇偏誤可能導(dǎo)致的內(nèi)生性問(wèn)題，最終引入一個(gè)健身動(dòng)機(jī)變量，若健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)均為0則被視為無(wú)健身動(dòng)機(jī)，反之則具有健身動(dòng)機(jī)。在檢驗(yàn)方法上，具體采用傾向得分匹配法（PSM）的半徑匹配和卡尺內(nèi)的K近鄰匹配兩種方法進(jìn)行穩(wěn)健性檢驗(yàn)。由表9所示結(jié)果可知，兩種方法得到的平均處理效應(yīng)（ATT）均為正，分別為0.038和0.037，并通過(guò)1%的顯著性檢驗(yàn)，進(jìn)一步證明了數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響效應(yīng)具有穩(wěn)健性。

3.4討論與分析

3.4.1數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響

數(shù)字化發(fā)展已成為大勢(shì)所趨，數(shù)字化生活方式也對(duì)經(jīng)濟(jì)、文化及社會(huì)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生了深刻的影響，并為促進(jìn)中青年參與健身運(yùn)動(dòng)提供了新契機(jī)。

研究發(fā)現(xiàn)，隨著數(shù)字化生活的不斷深入，中青年在健身頻率和持續(xù)時(shí)間上都呈現(xiàn)出明顯的增強(qiáng)趨勢(shì)，意味著數(shù)字化生活方式在促進(jìn)大眾參與健身活動(dòng)方面起到了積極的作用［7］。同時(shí)，這也為目前國(guó)家正在大力推行的“互聯(lián)網(wǎng)+健身”計(jì)劃、全民健身戰(zhàn)略及健康中國(guó)戰(zhàn)略提供了強(qiáng)有力的支撐。2020年10月，國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布的《關(guān)于加強(qiáng)全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)發(fā)展群眾體育的意見》中指出，要提高全民健身公共服務(wù)智能化、信息化和數(shù)字化水平，提倡依托現(xiàn)有平臺(tái)和資源，委托專業(yè)機(jī)構(gòu)開發(fā)基于PC端、移動(dòng)端和第三方平臺(tái)的國(guó)家社區(qū)體育活動(dòng)管理服務(wù)系統(tǒng)，進(jìn)而打造能夠建設(shè)“全國(guó)社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)”的總服務(wù)保障平臺(tái)［38］。上述計(jì)劃、戰(zhàn)略及政策的成功落實(shí)與數(shù)字化生活方式的普及以及互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展密切相關(guān)。但是，相關(guān)研究也顯示，過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)可能會(huì)對(duì)個(gè)人的健身頻率、健身時(shí)長(zhǎng)和健身動(dòng)力產(chǎn)生負(fù)面影響［9，17］。因此，中青年應(yīng)對(duì)“媒介動(dòng)員論”與“媒介抑制論”等理論進(jìn)行全面的辯證分析，并對(duì)過(guò)度依賴數(shù)字化工具可能帶來(lái)的負(fù)面影響保持警惕。但是，目前關(guān)于影響數(shù)字化生活方式的測(cè)量指標(biāo)仍存在一定的局限性，如何確定其對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的最佳影響程度仍是亟須解決的重要問(wèn)題。

3.4.2生活滿意度、閑暇程度在數(shù)字化生活方式與健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)之間的中介作用

在數(shù)字化時(shí)代，生活方式的快速變化對(duì)中青年產(chǎn)生了顯著影響，特別是在生活滿意度和閑暇程度方面。（1）生活滿意度的中介作用。根據(jù)自我決定理論，中青年通過(guò)數(shù)字化生活方式中的在線活動(dòng)實(shí)現(xiàn)其對(duì)自主性的提升以及對(duì)能力感和歸屬感的滿足，而這些心理需求的滿足不僅與他們的生活滿意度密切相關(guān)，同時(shí)也將為他們積極參與健身活動(dòng)提供內(nèi)在動(dòng)機(jī)。學(xué)者謝衛(wèi)紅等在研究中指出，靈活的數(shù)字化工作環(huán)境可能增強(qiáng)了工作滿意度和生活質(zhì)量，從而提高了個(gè)體參與體育健身的內(nèi)在動(dòng)機(jī)［12］。此外，使用與滿足理論也可以進(jìn)一步解釋個(gè)體如何根據(jù)特定需求選擇和使用媒體。例如，社交媒體和在線健身平臺(tái)為中青年提供了大量的信息和資源，滿足了他們的社交和健康需求。（2）閑暇程度的中介作用。數(shù)字技術(shù)的普遍應(yīng)用通過(guò)提升工作效率、豐富休閑活動(dòng)選擇、促進(jìn)健康和健身，以及支持個(gè)人發(fā)展［14］，顯著提高了中青年閑暇時(shí)間的“質(zhì)”和“量”。一方面，這些變化能夠使中青年更好地平衡工作和生活，享受更加充實(shí)、更加多樣化的閑暇時(shí)間；另一方面，擁有更多閑暇時(shí)間的中青年也更有可能參與體育活動(dòng)，進(jìn)而提高其生活滿意度，最終形成了一個(gè)良性的循環(huán)過(guò)程。

值得注意的是，雖然數(shù)字化生活方式會(huì)對(duì)中青年的心理狀態(tài)和生活環(huán)境產(chǎn)生積極影響，并為中青年提高生活滿意度和延長(zhǎng)閑暇時(shí)間提供了便利條件，但是，數(shù)字化生活方式也可能會(huì)強(qiáng)化負(fù)面信息，降低中青年對(duì)生活的滿意程度以及擠壓中青年的閑暇時(shí)間。例如，對(duì)網(wǎng)絡(luò)負(fù)面信息的過(guò)度關(guān)注會(huì)影響中青年的身心健康，網(wǎng)絡(luò)暴力行為甚至?xí)＜爸星嗄甑纳?。再如，過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)可能導(dǎo)致負(fù)面情緒的積累和久坐的時(shí)間增加等［9］。學(xué)者GirishwarMisra等［39］也指出，數(shù)字化生活方式對(duì)個(gè)體心理健康和社會(huì)互動(dòng)的影響是把雙刃劍，過(guò)度依賴數(shù)字化工具可能導(dǎo)致社交隔離和心理健康等問(wèn)題，在數(shù)字化生活中需要警惕其潛在的負(fù)面影響。因此，中青年應(yīng)采用批判性思維合理選擇和使用數(shù)字工具，以保持健康和平衡的生活方式，最大化地發(fā)揮數(shù)字化生活方式帶來(lái)的積極效應(yīng)（如，生活滿意度的提高、閑暇程度的提高等），同時(shí)提升中青年的健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)。

綜上所述，生活滿意度和閑暇程度在數(shù)字化生活方式與健身頻率及時(shí)長(zhǎng)之間的中介作用具有較強(qiáng)的合理性。因此，應(yīng)鼓勵(lì)中青年采用數(shù)字化工具和策略來(lái)優(yōu)化日常生活，這樣不僅可以提高生活滿意度，還可以創(chuàng)造更多的閑暇時(shí)間，從而形成更加健康的生活方式，包括更加頻繁和更長(zhǎng)時(shí)間的健身活動(dòng)。同時(shí)，也應(yīng)注意合理地利用數(shù)字化工具，避免其潛在的負(fù)面影響。

3.4.3區(qū)域和人群異質(zhì)性分析

（1）區(qū)域異質(zhì)性方面。在城鄉(xiāng)之間以及東部、中部、西部和東北部等不同地域之間，數(shù)字化生活方式對(duì)中青年的健身頻率和健身時(shí)間具有顯著影響，尤其對(duì)東北、西部和農(nóng)村地區(qū)的中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響更加顯著、更為深遠(yuǎn)。

首先，數(shù)字化生活方式在激勵(lì)鄉(xiāng)村地區(qū)中青年更加主動(dòng)投身于體育鍛煉中扮演著關(guān)鍵角色。究其原因，可能與中國(guó)城鄉(xiāng)的二元結(jié)構(gòu)及東中西部的經(jīng)濟(jì)差異密切相關(guān)。數(shù)字化生活方式有助于消除地理和社會(huì)層面的障礙，能夠促進(jìn)體育信息的有效獲取和分配。因此，數(shù)字化生活方式在提升經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)中青年的體育意識(shí)和技能方面起到顯著的作用。而在經(jīng)濟(jì)相對(duì)發(fā)達(dá)的東部和中部地區(qū)，數(shù)字化生活方式雖然也會(huì)對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)產(chǎn)生顯著影響，但這些地區(qū)的互聯(lián)網(wǎng)普及率較高，數(shù)字化生活方式已成為中青年日常生活和工作的一部分，故數(shù)字化生活方式的影響程度相對(duì)較弱。根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心（CNNIC）第52次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》的數(shù)據(jù)顯示，截至2023年6月，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)普及率已達(dá)76.4%，網(wǎng)民總數(shù)超10.79億，但農(nóng)村網(wǎng)民比例僅為27.9%［40］。由此也表明，城鄉(xiāng)數(shù)字鴻溝和農(nóng)村地區(qū)面臨的特殊挑戰(zhàn)可能是導(dǎo)致數(shù)字化生活方式在這些地區(qū)產(chǎn)生更加顯著影響的重要原因，這一觀點(diǎn)與相關(guān)學(xué)者的研究觀點(diǎn)保持一致［41］。

其次，數(shù)字化生活方式在激勵(lì)東北部和西部地區(qū)中青年更加主動(dòng)投身于體育鍛煉中扮演著關(guān)鍵角色。潘磊等［7］認(rèn)為，東北部和西部地區(qū)的經(jīng)濟(jì)和技術(shù)發(fā)展相對(duì)滯后，數(shù)字化生活方式的引入會(huì)為當(dāng)?shù)鼐用駧?lái)更多的社會(huì)變革和發(fā)展機(jī)遇，也為當(dāng)?shù)鼐用耖_啟新的生活模式和促進(jìn)自我提升提供更多的可能性。同時(shí)，數(shù)字化生活方式的逐步普及也必將對(duì)東北部和西部地區(qū)中青年健身頻率的增加和健身時(shí)長(zhǎng)的延長(zhǎng)提供更多支持。實(shí)踐調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，近幾年，隨著“網(wǎng)絡(luò)扶貧”和“數(shù)字下鄉(xiāng)”等國(guó)家政策的深入實(shí)施，數(shù)字化生活方式與體育的結(jié)合更加緊密，也更有助于促進(jìn)農(nóng)村、東北部和西部地區(qū)中青年提升健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)，這對(duì)于全民健身戰(zhàn)略和健康中國(guó)戰(zhàn)略的均衡推進(jìn)具有重要意義。

（2）人群異質(zhì)性方面。數(shù)字化生活方式在激勵(lì)不同性別和不同社會(huì)職業(yè)階層中青年更加積極地參與體育健身方面發(fā)揮了關(guān)鍵作用。同時(shí)，數(shù)字化生活方式能夠有效地降低參與體育健身的社會(huì)門檻。

首先，與女性中青年相比，數(shù)字化生活方式在提高男性中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)方面具有更加顯著的積極影響。這主要?dú)w因于男性中青年對(duì)體育健身活動(dòng)具有更高的熱情和參與程度［32］，而數(shù)字化生活方式能為其帶來(lái)更加便捷的健身選擇，進(jìn)而在提升男性中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)方面產(chǎn)生了更大的邊際效應(yīng)。

其次，相較于處于社會(huì)職業(yè)高層的中青年而言，數(shù)字化生活方式對(duì)處于社會(huì)職業(yè)中層和基層中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的提升作用更為明顯。隨著中國(guó)社會(huì)結(jié)構(gòu)的演變和經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)，快節(jié)奏生活帶來(lái)的壓力與焦慮以及長(zhǎng)時(shí)間使用屏幕帶來(lái)的健康問(wèn)題，早已使中青年群體認(rèn)識(shí)到體育健身的重要性和緊迫性。但是，處于社會(huì)職業(yè)中層和基層的中青年在提高健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)方面面臨著諸多困難，其經(jīng)濟(jì)狀況限制了其對(duì)健身活動(dòng)的物質(zhì)投入，而教育水平則影響了其對(duì)體育活動(dòng)價(jià)值和意義的理解［42］。因此，處于社會(huì)職業(yè)中層和基層的中青年更偏向于選擇經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、靈活方便的健身方式。而數(shù)字化生活方式能夠有效消除社會(huì)群體間的界限、快速傳播關(guān)鍵信息，在彌補(bǔ)體育資源不足、加深對(duì)體育健身價(jià)值的理解和構(gòu)建體育知識(shí)體系方面起到重要作用，使處于社會(huì)職業(yè)中層和基層的中青年能夠有效地獲得體育健身知識(shí)和健身指導(dǎo)，更加科學(xué)、積極地參與體育鍛煉，進(jìn)而顯著提升了其健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)?？偠灾?，數(shù)字化生活方式能夠顯著提升處于社會(huì)職業(yè)中層和基層中青年的健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)，這對(duì)提升不同社會(huì)職業(yè)階層在體育參與方面的公平性具有重要價(jià)值。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

本研究探討了數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響及其作用機(jī)制，并得出以下結(jié)論：（1）選擇數(shù)字化生活方式的中青年健身更加頻繁、健身時(shí)長(zhǎng)更長(zhǎng)；（2）生活滿意度和閑暇程度在數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響中起到中介作用；（3）農(nóng)村等經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)、男性及處于社會(huì)職業(yè)中層和基層的中青年受數(shù)字化生活方式的影響更為顯著。

本研究的局限性主要在于數(shù)據(jù)的細(xì)分不足。（1）CFPS調(diào)查中的健身活動(dòng)分類較為寬泛，未能精確區(qū)分為不同類型（如，有氧、力量訓(xùn)練、伸展等），這在一定程度上限制了關(guān)于各類健身活動(dòng)受歡迎程度以及各類健身活動(dòng)與數(shù)字化生活方式關(guān)聯(lián)程度的深入分析。（2）研究需關(guān)注影響的長(zhǎng)期性及數(shù)據(jù)的時(shí)效性，應(yīng)在CFPS調(diào)查的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)健身活動(dòng)方面的專門調(diào)查和跟蹤調(diào)查研究，以便對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行定期更新和分析，更好地把握中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的動(dòng)態(tài)變化。

4.2建議

（1）推廣并深化數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身行為的影響，并有效控制其潛在風(fēng)險(xiǎn)。政府應(yīng)當(dāng)加大對(duì)體育設(shè)施的財(cái)政支持力度，尤其是通過(guò)財(cái)政支持促進(jìn)公共體育設(shè)施及體育場(chǎng)館的數(shù)字化升級(jí)，全面推廣并深化數(shù)字化生活方式對(duì)中青年健身頻率和健身時(shí)長(zhǎng)的影響。如，建設(shè)數(shù)字化體育場(chǎng)館，不斷滿足中青年對(duì)靈活、便捷地參與體育健身的需求，從而有效促進(jìn)中青年體育活動(dòng)的參與度，提升其整體健康水平。同時(shí)，應(yīng)注意挖掘和有效控制其潛在的負(fù)面影響（如，過(guò)度依賴數(shù)字技術(shù)可能導(dǎo)致的社交隔離、身體健康受損等）。因此，在推廣和深化數(shù)字化方式影響中青年健身行為的過(guò)程中，應(yīng)包含對(duì)上述潛在風(fēng)險(xiǎn)的警示和控制措施，鼓勵(lì)中青年選用科學(xué)合理的數(shù)字化生活方式，以達(dá)到高效健身的目的。

（2）重視生活滿意度和閑暇時(shí)間在數(shù)字化生活方式與健身行為之間的重要作用。一是努力提高中青年的生活滿意度。政府應(yīng)與企業(yè)合作，建立較為完善且兼具靈活性和個(gè)性化特征的數(shù)字化健身網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，在不斷激發(fā)和滿足中青年健身需求的同時(shí)，也能更好地提升中青年的生活滿意度。二是盡量延長(zhǎng)中青年的閑暇時(shí)間。政府應(yīng)鼓勵(lì)企業(yè)合理應(yīng)用數(shù)字技術(shù)，不斷優(yōu)化工作流程，提升工作效率，進(jìn)而為中青年創(chuàng)造更多可自由支配的時(shí)間。

（3）拓展數(shù)字化生活方式對(duì)不同區(qū)域和不同社會(huì)職業(yè)階層中青年的積極效應(yīng)，因地制宜、因人而異地探索數(shù)字化改革方案。一是加快農(nóng)村地區(qū)和經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)的數(shù)字基礎(chǔ)設(shè)施和體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，實(shí)現(xiàn)數(shù)字化健身資源的均等化建設(shè)。二是提高數(shù)字化健身資源的經(jīng)濟(jì)可及性。如，通過(guò)免費(fèi)試用、優(yōu)惠訂閱和政府補(bǔ)貼等措施，降低數(shù)字化健身資源的使用成本，使處于不同社會(huì)職業(yè)階層的中青年都能獲得平等的健身資源。

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收稿日期：2023-10-28

基金項(xiàng)目：江西省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)“十四五”（2023年）基金項(xiàng)目（編號(hào)：23TY05）。

作者簡(jiǎn)介：鄧衛(wèi)權(quán)（1971-），男，江西上饒人，碩士，教授，碩士研究生導(dǎo)師，研究方向?yàn)轶w育教育與體育管理。

通訊作者：楊杰（1972-），男，廣西桂林人，博士，教授，博士研究生導(dǎo)師，研究方向?yàn)榻M織行為學(xué)與人力資源管理、知識(shí)圖譜與可視化分析。

作者單位：1.華東交通大學(xué)體育與健康學(xué)院，江西南昌330013；2.桂林電子科技大學(xué)商學(xué)院，廣西桂林541004。