在學(xué)校心理健康活動月中，筆者基于學(xué)生的“真問題”，通過創(chuàng)設(shè)多元、生動的“真情境”，在四年級心理健康教育活動課中，嘗試用以下方法化解學(xué)生心中煩惱的“謎團(tuán)”。

1.角色扮演，揭煩惱之謎

教師可以通過角色扮演活動，在課中融入心理劇元素，讓學(xué)生體驗不同的心理狀態(tài)和情感，以“演、悟、知”的方式引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識煩惱。例如，依據(jù)課前開展的“‘盒’你傾訴”活動，梳理了學(xué)生遇到的真實(shí)煩惱：班級流動紅旗評比“我又忘戴紅領(lǐng)巾了”、面對比賽“我總是緊張怎么辦”、來自父母的比較“我真的很差嗎”。根據(jù)這三個典型事例，筆者引導(dǎo)學(xué)生以微心理劇的形式進(jìn)行呈現(xiàn)，讓參與表演的學(xué)生得到沉浸式的體驗，觀看的學(xué)生也深受感染。這樣，學(xué)生在直接或間接的體驗中，覺察到自我情感的起伏變化。然后，通過分享感受、談?wù)摕馈⑿睦斫處熯m當(dāng)補(bǔ)充等方式，揭開學(xué)生的煩惱“謎團(tuán)”。

2.小組合作，尋“解憂鑰匙”

有效的課堂教學(xué)應(yīng)該是學(xué)生在教師的69e972aea1bc8d325931a20026e33685ff7df4e65e525dedc42ce3f5c4b2f8c3指導(dǎo)下，進(jìn)行自主合作、探究學(xué)習(xí)的過程。教師可以組織學(xué)生進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)，真切地關(guān)注學(xué)生的情感體驗，通過傾聽、交流、協(xié)作等方式，激活學(xué)生的參與度。微心理劇中角色所呈現(xiàn)的煩惱，引發(fā)了學(xué)生的思考。于是，筆者創(chuàng)設(shè)了學(xué)生以小組合作形式共同尋找“解憂鑰匙”的情境，引導(dǎo)學(xué)生自選劇情，為劇中被煩惱所困的角色獻(xiàn)上“錦囊妙計”。例如，面對學(xué)生的煩惱，一遇到比賽“我總是緊張怎么辦”這個問題，讓學(xué)生通過小組合作討論，匯總?cè)缦旅钫校嘿惽昂驁鰰r試著調(diào)節(jié)呼吸、日常在公園里練習(xí)以鍛煉膽識、加強(qiáng)練習(xí)以熟能50605895c6f64a3ff85b2b818f5e83adde9892745dddffa09b1d3e661f1b8846生巧、聽輕音樂以舒緩內(nèi)心、在日記本上寫下激勵自己的話語、調(diào)整自己的心態(tài)以接受自己暫時的失敗等。通過各小組的匯報，將一把把可以解決煩惱的“金鑰匙”呈現(xiàn)在大家眼前。學(xué)生在小組合作中，不斷提升發(fā)現(xiàn)、探究、解決的能力，增強(qiáng)了自信心。

3.游戲互動，做陽光少年

教學(xué)中，教師可適當(dāng)加入具有趣味性、參與性、實(shí)用性的游戲，為課堂營造活躍氛圍，由教師“單向灌輸”轉(zhuǎn)為師生“雙向互動”，激發(fā)學(xué)生的探究興趣。例如，在課上，筆者和學(xué)生一起把心中的煩惱或是激勵自己的話語，記錄在折好的紙飛機(jī)上，伴隨著悠揚(yáng)的音樂，齊喊倒計時，集體放飛紙飛機(jī)，揮手和煩惱說“再見”。在這樣歡快的游戲情境中，伴隨著學(xué)生的歡呼聲，紙飛機(jī)在空中飛舞，學(xué)生的情緒得到了釋放。這種豐富多元、生動活潑的游戲，既創(chuàng)設(shè)了多彩的活動情境，也引導(dǎo)學(xué)生“向陽”成長。

綜上，教師可以以“情”感染學(xué)生，以“境”激發(fā)學(xué)生，通過角色扮演、小組合作、游戲互動這些情境，為教學(xué)注入新活力，不斷提升課堂的體驗性、互動性、參與性。